怀孕牙疼怎么办四种止牙痛方法介绍-孕前准备

牙疼使我们生活中比较常见的事情，而且牙疼会发生在任何人的身上，包括怀孕的人，有的人牙疼的时候会选择一些*物来治疗，但是作为孕妇是不可以随便吃*的，吗很多就会问道怀孕怎么办，今天小编就给大家介绍一下孕期牙疼的治疗方法。

孕妇为什么容易出现牙痛

1、位置长的不好的智慧牙发炎，就是常说的冠周炎，如果是最后一个牙齿痛、有脸肿、开口困难、孕妇年龄在20～30岁的话可能是这个问题，一般可以先到医院做牙齿局部冲洗，将那里的污物等冲干净，配合正确的刷牙方法和含漱液来保持口腔卫生，可等分娩后把该牙拔掉。

2、如果痛得厉害、跳痛、一直是烂牙的话可能是急性牙髓炎，甚至急性根尖周炎，处理很麻烦，需要进行根管治疗，就是我们常说的杜牙根”、杀牙神经”，其实对于孕妇来说治疗本身影响不大，主要是需要的时间长以及可能需要用到麻*，具体情况要视牙齿的情况定。总的原则是，马上到正规的医院看，不要再耽误，另外不要自己吃*或涂*。

3、孕期的齿龈比未孕时容易发炎。原因在于内分泌的变化使口中病菌容易繁殖，个人口腔卫生不良，导致齿龈肿大发炎或红肿机率增加;害喜、个人口味改变，以及中末期饮食摄取量增加、饭后睡前未勤于漱口刷牙而造成残留刺激物。

怀孕牙疼怎么办

1.大蒜止牙痛

大蒜具有很好的杀菌消炎作用，很多时候牙疼与炎症有着很大的关系，因此这个时候孕妇不妨通过吃大蒜的方法来缓解牙疼。除此之外，外敷的方式同样可以有效的缓解牙疼，只需要将大蒜捣烂温热后敷在疼点上，一段时间后牙疼的症状便可明显缓解。经过大量的研究发现，大蒜不仅具有环节牙疼的作用，同时它还可以有效的治疗牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。

其实在生活味精也是可以缓解牙疼的，只要把味精按比例调成的水，直接漱口就可以了。

2.生姜止牙痛

同时专家还特别提醒，在平时生活中还应该用生姜来帮助孕妇快速的缓解牙疼症状，不管是什么原因所引起的牙疼，生姜都具有很好的缓解作用。生姜的使用方法很简单，只需要将生姜清洗干净后切片，然后取一小片咬在痛处，通常情况下半小时后牙疼的症状就会得到明显的缓解。如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

用生姜缓解牙疼是一种很好的办法，这种办法不仅健康又没有副作用，效果的话也是非常好的。

3.白酒止牙痛

白酒同样具有很好的杀菌消炎作用，而且对牙疼同样具有很好的缓解功效。孕妇可以取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克，一直搅拌等盐溶化，然后放在炉子上烧开。在牙疼的时候含上一口在疼痛的地方，通常一段时间后牙疼的症状将会得到明显的改善。但是一定要特别注意，千万不要将白酒咽下去，以免影响胎儿的正常生长发育。

孕妇在生活一定要注意自己的生活习惯，吃饭后要养成漱口的习惯，只有口腔保持清洁才会保护好牙齿。

4.按摩手止牙痛

牙疼的时候按摩手同样可以帮助孕妇有效快速的缓解疼痛，经过大量的研究发现，按摩手的方法可以缓解50%的疼痛。首先取一块冰，然后搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这个时候你会发现牙疼的症状得到了明显的改善，同时还可以避免疼痛的反复发作。

孕期如何做好口腔护理？

1、正确刷牙，使用牙线

科学刷牙的最佳次数和时间是“三、三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟刷，每次刷牙要达到3分钟。刷牙时可根据自己的情况来选择牙膏，如果孕期刷牙会引起恶心呕吐，则可以使用漱口水。

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

如果担心牙齿清洁不彻底，或者有不易刷到的地方，还可以使用牙线或者牙线棒。牙线不仅可以有效清除牙齿间隙的食物残渣碎屑，更能自如地清除牙缝中的牙菌斑、软垢。

2、多喝水多漱口

孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，多喝一些温开水，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些准妈妈吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

4、定期检查牙齿

孕前检查牙齿非常必要。若到了孕期，依然有万不得已需要拔牙的时候，选择孕期3个月到7个月之间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐，到后期因身体笨重不便与医生配合，且若发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

延伸阅读

【一】如何判断是否怀孕-孕前准备

3.出现尿频和排尿困难由于在怀孕初期尤其是怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，同时怀孕后母体的代谢产物增加，胎儿的代谢产物也要由母体排出，大大增加了肾脏的工作量，尿量增加，从而会使孕妇一直产生尿意，出现尿频的症状。

4.害喜由于女性在怀孕后，体内的荷尔蒙分泌增加，会出现呕吐和恶心的症状；同时，在怀孕时，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，孕妇就会出现反胃的现象。

5.睡眠障碍有些女性在怀孕后，由于体内荷尔蒙分泌增加，孕激素在短时间内快速身高，所以容易发生失眠的现象。

6.容易产生身体疲乏困倦的现象，有些女性在怀孕后身体会感觉特别累又没有精神，特别是在午后喜欢睡午觉，经常感觉自己浑身无力，这些现象都有可能是怀孕的表现。

当以上现象都出现的话，小编建议各位女性可以先用早孕试纸来测试一下，但是最可靠的方法，还是去医院通过临床检测hcg这一特异性指标来判断自己是否怀孕。

【二】怀孕了在鞋厂上班到7个月对宝宝有影响吗-孕前准备

女性怀孕后身体是比较虚弱的，是需要好好休息的，但也要面对生活的压力，所以怀孕后如果身体条件允许还是要上班的，一般上班到七八个月的时候就可以不用上了。当然上班的话要看工作的种类，不是任何工作孕妇都能干，有些工作孕妇是不能干的，否则对胎儿有影响。那么怀孕了在鞋厂上班到7个月对宝宝有影响吗、戴口罩可以吗？

怀孕了在鞋厂上班到7个月是不建议的，对宝宝也有影响，哪怕戴口罩也用处不大，因为制作鞋的车间都是有橡胶以及胶水的，这些物质都有比较重的刺鼻的味道，而且橡胶中有很多有毒成分，比如甲醛、二甲苯等，孕妇长期接触的话对胎儿的发育是有影响的，很可能会导致胎儿流产或者发育畸形等问题。如果孕妇实在需要这个工作，可以申请换个工作岗位，比如在办公室干文职会好一些，同时孕妇要注意保护好自己，一般问题不大。

孕妇平时也要远离有毒的化学物质或者放射性物质，不要随意做ct、胸透等检查。还有要避免劳累，适当的运动，养成规律的作息。

【三】怀孕每月体重增长标准-孕前准备

怎么测量孕妇体重

孕妇体重水平不但反应母亲的营养状况，而且是间接衡量胎儿发育情况的简单又非常重要的一种方法。那么，孕妇体重怎么测量？下面一起来了解下吧。

一般而言，孕妇测量体重时只需脱鞋，然后站在体重秤上测量即可。孕妈咪应该将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值。怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇的身体条件所决定，一般来说体重的正常增长范围在10-13kg之间。

如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。

孕妇体重增长标准

孕期体重增长标准，只要了解了这个方面的知识，各位孕妈们都可以随时掌握自己的体重了，孕期的体重监测也是十分重要的，这样也能够帮助孕妈们了解孕期宝宝的发育情况，所以这些知识大家一定要了解，让我们具体的来了解一下吧。

1、孕前标准体重（kg）=（身高）2×21（理想值为22），即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=（实际体重-标准体重）/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的bmi值=体重(kg)/(身高m)2，bmi值<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。

4、分娩时的安产理想体重（妊娠前的bmi×0.88+6.65）×（身高m）2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5、个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6、怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应，怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

孕妇体重怎样控制

随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。可很多孕妈咪说，怀孕了要吃下两个人的饭，要不然宝贝长不好。那么，孕妇应如何控制体重呢？

孕妇体重的控制主要为以下几点：

1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里，牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。

2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收，至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。

3、怀孕期间禁止绝食，一定要食足一日三餐，否则胎儿可能会有营养不良的情况。

4、适量的运动、休息很重要，但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯，以散步对自身和胎儿最为安全。

5、每日应尽量从均衡饮食中吸取营养，叶酸和铁质等营养补充剂，只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。“不想太胖而不进食正餐，以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。

6、禁止瘦身食品，因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分，会引起腹泻，这对自身和胎儿都有不良影响。

孕妇体重偏轻怎么办

孕妇测量体重了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。如果孕妇体重严重失控，就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响。那么，孕妇体重偏轻怎么办？一起来了解一下吧。

随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。

孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。

对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。

从临床方面看来，怀孕早期孕妇所增加的体重，大部分是胖在自己身上，要到怀孕后期，胎儿才会吸收母体较多的养分，因此妈妈增加的体重和宝宝的体重并没有必然的相关性。因此，专家建议怀孕的准妈妈们，怀孕初期要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全；等到中期、末期，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果孕妇的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取。

孕妇体重超标的不良影响

对于孕妇体重超标的不良影响主要为以下几方面：

1、妊娠期糖尿病风险增加

怀孕到六七个月，经糖筛查试验和糖耐量试验（ogtt），被诊断为妊娠期糖尿病的孕妈咪越来越多。其中一个重要原因，就是孕期体重增长得过多、过快。臃肿的身躯，势必需要胰岛细胞分泌更多的胰岛素，以维持体内糖、脂肪和蛋白质三大营养物质的代谢和贮存。

2、妊娠期高血压风险增加

妊娠期高血压是最常见的妊娠并发症，是威胁母婴健康的大问题。研究显示，患有妊娠期高血压的孕妈咪。孕期体重增长率往往高于血压正常的孕妈咪，孕期体重增长过多、过快是导致妊娠期高血压的重要原因之一。