孕妇感冒了怎么办这些食疗方法超管用-孕前准备

孕妇是特殊群体，抗病能力不如以往，容易感冒发烧。作为孕妇，感冒了，首先要考虑的是治疗。而治疗不能盲目用*，毕竟*物可能会给胎儿带来不利影响。那孕妇感冒了怎么办？下面整理了一些方法给孕妇们，希望有帮助。

孕妇感冒普通疗法

治疗孕妇感冒，有很多方法。除了使用*物外，孕妇也可以用一些普通的方法来缓解症状。虽然未必能立马见效，但坚持下来，症状就会缓解。

1、感冒初起时，孕妇会感到咽喉不适，比如干燥、发痒、疼痛等，可以用食盐水漱口缓解症状，数次即见效。

2、孕妇感冒，会伴发鼻塞、流涕症状，若想缓解，可以喝鸡汤，补充营养，清除呼吸道毒素，并增强自身抵抗力。

3、通过按摩法，也能缓解孕妇感冒，具体做法为将金属匙子放在开水中，等发烫后放在手掌表面按摩，再刺激大拇指和食指之间的虎口，以减轻感冒引起的不适症状。

4、如果孕妇感冒时鼻子不适感强烈，可以通过吸热蒸汽的方式，缓解不适感，比如在茶杯中倒开水，将口鼻凑近，吸取蒸汽，每天3次。

5、感冒咳嗽时，孕妇可用鸡蛋，加白砂糖搅拌和加生姜水，搅拌均匀，每天口服2-3次，效果更佳。

孕妇感冒食疗方法

食疗对于孕妇来说，是百利而无一害的。毕竟食物是天然的食品，富含各种营养物质，对孕妇身体有好处，巧妙结合在一起，制成有益的食物，还能治疗感冒。下面继续分享一些治疗感冒的食疗方：

1、苹果蜂蜜水：取5个新鲜的苹果，用刀削去外皮，切成小块，放进锅中，加水煮5分钟，等温度冷却到40度时，加蜂蜜调味，即可饮用。此方能治疗感冒。

2、姜丝萝卜汤：取鲜姜、红萝卜，削皮切丝及切片，放入锅中，加水煮15分钟。等熟后，加红糖搅拌均匀，即可饮用。

3、葱蒜粥：取新鲜的葱白10根，大蒜少许，大米适量，先将葱白清洗干净切段，大蒜切瓣，加水熬煮成粥。

延伸阅读

【一】冬天孕妇感冒可以开空调吗-孕前准备

冬天孕妇感冒怎么办

冬季是感冒多发的季节，而孕妈妈恰好属于易感人群，这时候如果孕妈妈感冒了该怎么办呢？下面百科君就给各位孕妈妈支招，有需要的孕妈妈可以参考哦！

1、轻度感冒：多喝水多休息

一些孕妈妈在冬季的时候，感冒的程度比较轻，这时候可能是处于感冒的初期，孕妈妈们需要多喝水来消灭感冒病菌，使得感冒好转。另外，孕妈妈还需要注意日常的保暖，也可以选择饮用一些适合孕妇喝的冲剂，并保证充足的睡眠。

2、利用中*进行治疗

当孕妈妈感冒的程度比较重的时候，服用西*肯定会影响到胎宝宝的健康，这时候可以选择中*，中*往往比较温和，无毒并且具有保健功效，比较适合孕妇饮用。

3、紧急护理

如果孕妈妈感冒十分严重，出现发烧症状时，就需要采用物理降温的方式进行降温，千万不要选择*物降温，因为西*的副作用不稳定。当物理降温之后，还要还要及时的到医院接受专业的医生治疗，这种事情不能够耽搁。

4、利用偏方

民间有许多治疗感冒的小偏方，不过治疗效果也是根据个人体质来决定的。当孕妈妈感冒又不想吃*的时候，就可以考虑一些偏方，不过要注意偏方中的食材都是健康无毒且对宝宝没有影响的才行。

冬天孕妇感冒吃什么好

寒气来袭，抵抗力较差的孕妈妈一不小心就会感冒，这时候又不能吃*，只能通过饮食来改善。那么冬天孕妇感冒吃什么好呢？下面我们推荐几款孕妇感冒可以吃的食物，帮助孕妈妈缓解感冒症状。

当归生姜羊肉汤

材料：当归20克、生姜30克、羊肉500克

做法：1、当归和生姜洗净，切片备用，当归要用水浸软；羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。

2、把当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加入清水、黄酒，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂，加入食盐等调味品食用。

功效：益气补血、温中祛寒。适合阳虚、血虚体质的孕妇感冒期间食用。

鲫鱼猪血粥

材料：鲜鲫鱼1条、猪血100克、红枣10枚、枸杞子5克、小米40-50克、红糖15克

做法：1、鲫鱼去鳞、剖腹、洗净，把切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中。

2、在锅中倒入适量植物油，烧至七成热后放鱼，用中火煎至鱼表皮略黄，再加入开水适量，煮10-15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。

3、接着将红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中煮，等粥熟后加入红糖及洗净、切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。

功效：温阳、益气、养血。特别适合冬季怕冷，且存在贫血的孕妇感冒食用。

冬天孕妇感冒可以吃*吗

冬天别说是孕妈妈了，常人都很容易感冒，常人感冒吃两片西*就好了，可是孕妈妈就不行了，孕妈妈会担心吃西*会伤害到肚子里的宝宝。那么冬天孕妇感冒可不可以吃*呢？

当孕妇出现感冒症状时，一般不建议孕妈妈们自行用*，也不主张*物治疗，但不得已的情况下，孕妈妈们可以在医生的指导下进行用*。

对于轻度感冒（仅有流鼻涕和轻微的咳嗽），孕妈妈们是不需要吃*的，保持适当的休息和多喝水就可以了，也可以口服一些孕妇可以喝的感冒冲剂。

对于感冒程度比较重的（伴随有发烧），孕妈妈们可以先采用物理降温的方法进行降温，然后在医生的指导下进行用*。

从这里我们可以知道，冬天孕妈妈感冒还是可以吃*的，不过必须要在医生的指导下才行，自行用*很容易发生意外。

冬天孕妇该如何预防感冒

冬天天气寒冷，是感冒的多发季节，那么对于体质不好的孕妈妈而言，要怎么预防来势汹汹的感冒病毒呢？

1、不扎堆。孕妈妈们应该注意在感冒多发的季节少去人群密集的场合，这样能有效预防被传染到感冒病毒。

2、常开窗户，保持通风。冬季天气寒冷，雾气很浓，关门闭窗是好事，但是也要注意在晨起时分和太阳出来的时候开开窗，或者在家中放加湿器，保持室内空气的干净清新。

3、多喝水。多喝水对防止伤风和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600-800毫升水。

4、预防呼吸道感染。一般呼吸道感染就会感冒，孕妈妈们可以通过补锌来加强呼吸道的防御功能，从而预防感冒。

5、红糖姜水。孕妈妈们可以在冬季经常喝红糖姜水，驱寒的同时也可以预防感冒。

6、常锻炼。孕妈妈们在整个孕期都要保持锻炼，增强体质，从根本上抵御感冒病毒的侵袭。

冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗

相信各位孕妈妈们最有疑问的就是孕妇感冒对胎宝宝有没有影响了，因为在寒冷的冬季，感冒真的是防不胜防。那么冬天孕妇感冒对胎儿有影响吗？

一般来说，冬季孕妈妈感冒，病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，这时候宝宝会跟着孕妈妈一起感冒。不过，感冒对胎宝宝产生的影响至今还不明确，感冒是否会引起胎儿发育异常也未经证实。

当度过孕初期，感冒带来的影响更是微乎其微，因为宝宝这时候趋于稳定发育了。不过如果孕妈妈患上重感冒，长时间高烧不退并且食欲不振，就会影响到宝宝的发育了。而如果是孕晚期，孕妈妈感冒咳嗽得很厉害，还有可能造成早产。

不管怎么说，当孕妈妈出现感冒症状的时候，做好治疗的工作，保持愉快的心情，感冒还是很容易好的，不会对胎宝宝造成太大影响。

【二】宝宝风热感冒的食疗方法介绍-孕前准备

风热感冒都会出现哪些症状？

（1）喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。

（2）流浓涕，通常黄色。

（3）舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

（4）便秘。

（5）身热、口渴、心烦。

（6）脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。

【三】婴儿感冒的症状-孕前准备

婴儿自身抵抗力弱，如果再加上喂养不当，外在受凉，或者缺乏锻炼等情况，宝宝就很容易感冒。引起宝宝感冒的常见原因有哪些？婴儿感冒都有什么症状？爸爸妈妈们该怎么对症下*？哪些疾病容易和感冒混淆？日常生活中该如何预防婴儿感冒呢？

婴儿感冒的症状

婴儿感冒一般有两到三天的潜伏期。轻者患病时间在一二日至五六日不等，重者会有一到两星期的高烧。

1.病情较轻时，婴儿可能会流清涕、鼻子不通、打喷嚏，流眼泪、轻微咳嗽或咽部不适，一般三、四天就可痊愈。如果鼻咽感染，宝宝会有一周左右的发热期，扁桃体会发炎，也可能出现呕吐腹泻等症状。

2.病情较重时，宝宝会有39-40摄氏度的高烧，感觉到寒冷、头疼、浑身无力、不想吃饭，睡不安稳。若宝宝生出疱疹和溃疡，则有可能患了疱疹性咽炎，要检查一下宝宝的扁桃体是否肿大、化脓，咽喉是否疼痛。若是因急性上呼吸道感染而感冒，则会发高烧、腹部剧痛，症状与阑尾炎相似。

3.若患了病毒所致的急性扁桃体炎，婴儿的扁桃体表面上会出现白斑点，婴儿的咽喉里会有溃疡，脸颊内侧的黏膜光滑却充血。这种疾病的高发人群是两岁以上儿童，发病时会发高烧、感觉寒冷、呕吐、腹部疼痛、咽喉疼痛。

4.细菌感染后，为了消灭致病菌，白细胞数量会明显增多，但是病情非常严重时，白细胞数量可能减少，中粒细胞百分数增多。

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婴儿感冒的常见原因

未满1岁的婴儿抵抗力很弱，易患感冒，婴儿感冒十之八九由病毒引起。

1.婴儿自身原因

婴儿的鼻腔未发育完全，不能很好地适应外界环境，抵抗力低下；如果婴儿是早产儿，或有先天性疾病、先天性残疾，免疫力也会比较低，易患感冒。

2.喂养方式

挑食、偏食、厌食会让宝宝营养不良。钙、铁、锌、蛋白质和维生素a都是增强婴儿免疫力不可缺少的营养。营养不到位，宝宝也更容易感冒。

3.外在环境

家庭环境条件差、空气混浊、家中人员喜欢抽烟造成烟尘污染，都会诱发感冒。另外一个原因是父母没有及时地按气温给孩子增减衣服，孩子时而出汗时而受凉，容易感冒。

4.缺乏锻炼

不少父母觉得小孩子不需要锻炼，但事实上不定期排排汗，运动运动，宝宝容易体质差，抵抗力变弱而感冒。

为什么婴儿容易感冒

婴儿的免疫系统尚未发育完全，不能很好地抵抗感冒病毒。随着慢慢长大，宝宝的活动范围变广，也更容易沾上感冒病毒。而且可以导致感冒的病毒有两百多种，但宝宝只能产生曾感染过的病毒的抗体。秋冬时节，室内的暖空气会让婴儿的鼻粘膜变干燥，而室外的冷空气又会减少鼻粘膜的供血，此时病毒会趁虚而入。宝宝若长时间待在空气污浊、病毒聚集的室内也容易患病。

婴儿感冒怎么办

1.保证充足睡眠，适当减少运动量，多喝水，多吃富含维c的水果。

2.宝宝睡觉时，将宝宝的头部微微抬高，可缓解鼻子不通的症状。

3.鼻涕太多造成鼻塞时，妈妈可用棉球吸掉多余的鼻涕，有条件的话最好用专门的吸鼻器，在喂奶前妈妈可用“盐水滴鼻液”滴宝宝的鼻子。

4.保持空气湿润，使用空气加湿器，并注意室内的消毒。

5.给宝宝做蒸汽浴。进入浴室后把门关上，打开热水或莲蓬头，水温最好高些，这样水蒸汽可以充满整个浴室。让宝宝待在水蒸汽中，只要待一刻钟便可缓解宝宝的鼻塞。出来之后记得要给宝宝换干净的衣服。

婴儿感冒3大误区

误区1：宝宝鼻音很重，一定是感冒了。

其实只是因为鼻屎太多了，只有当宝宝鼻粘膜发红肿胀时，才是感冒了。

误区2：一感冒就得用抗生素。

婴儿感冒十之八九都是病毒引起的，只有少数的感冒是由细菌引起的。抗生素只对细菌引起的感冒起作用，对于病毒引起的感冒，抗生素效果并不理想。

误区3：注射“丙种球蛋白”可预防感冒。