产后脱发是正常现象吗产后脱发该怎么办-孕前准备

大家都知道，新妈妈们在产后会有脱发的情况，而且几乎所有的新妈妈都有这样的情况发生的可能性，这是为什么呢？产后脱发严重又该如何解决？下面一起来更加详细的了解看看吧。

产后脱发怎么办？

1.加强营养的摄入

不可以挑食营养一定要均衡，平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素，水果和动物性的蛋白擀，海产品和豆类也要多吃，满足头发和身体对营养的一个需求的供给。

2.用梳子梳头

或者是用手指有节奏的对头皮进行一些按摩，刺激头发增强代谢，这样可以有效的促进头皮的血液循环，可以有利于头发的新陈代谢，让头发迅速的生长。

3.注意调节自己的情绪

保持积极乐观的好心态，不管是什么时候，都应该保持心情愉快，身体也可以更加的健康，多多的参加一些体育锻炼，尽量的避免头发在阳光下暴晒。

4.选择性质温和适合于此时这个情况的洗发用品

定期的清洗头发，洗头发的时候更加要注意在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻的按摩。不要太用力的来搓洗头发。

产后脱发是一种正常的现象吗？

1、很多人担心产后脱发会造成秃顶，但产后脱发是不会出现这样的情况的，脱发的部位大多在头部的三分之一处的位置，随着分娩后的机体内分泌水平的恢复，脱发的现象会自动的停止，一般情况下在半年左右就可以逐渐的恢复。

延伸阅读

【一】什么是幼儿园小学化现象-孕前准备

幼儿园小学化是什么意思

什么是幼儿园小学化？顾名思义，就是幼儿园的教育开始向小学教育靠拢，在幼儿园的课程、管理、教学方式和评价标准上面都更像小学了，幼儿教育变成小学教育，幼儿的学习压力增大，这些通常就被称为“幼儿园小学化”现象。

幼儿园小学化现在已经十分普遍，一些幼儿园开展英语、奥数、珠脑心算、拼音、写字等学习内容，与小学无异，甚至还会布置家庭作业，组织各种形式的考试，一个幼儿甚至可以掌握小学才会学的加减乘除、汉字英语等知识，这些都是幼儿园小学化的结果。

幼儿园小学化其实是人们“拔苗助长”的产物，学校、家长和社会在这其中都有着不可推卸的责任，我国当前社会竞争压力空前，不能输在起跑线上已经成为全民共识，因此出现幼儿园小学化并不出奇。

幼儿园小学化形成的原因

幼儿园小学化形成的根本原因恐怕与我们应试教育的体质是分不开的，可以说，应试教育传递的畸形压力一日不减，末端的幼儿教育就一日难以安宁。相信关心小孩入学的家长们已经不止一次看过关于名牌小学入学考试的报道，有些算术题的水平甚至让我们这些看客都只能默默流泪，更何况是未经雕琢的幼儿。相信家长们在心中思考过无数次，如果真的让孩子在幼儿园什么都不学，那我的孩子只能被远远甩在优质教育的后面，成为一个平庸的人吗？

而在另一方面，幼教机构的煽风点火也是造成幼儿园不得不小学化的一大因素，博思数据发布的《2015-2020年中国早教市场竞争力分析及投资前景研究报告》显示，我国大陆地区有早教机构1.3万家。这完全是逼着幼儿园小学化的趋势。

最后，我们的社会对幼儿教育缺乏科学的认知也是很大一个原因，不是认为幼儿园是“保姆”，只是托管一下小屁孩，就是认为幼儿园要早早开始学知识，不能输在起跑线，这些不科学的认识都会造成幼儿园小学化的形成，而孩子们天性中的创造力、想象力都会在这个过程中被扼杀。

幼儿园小学化有什么危害

幼儿园小学化在近年来屡禁不止，很多家长都予以观望或者放任的态度，但其实大家需要知道的是，幼儿园小学化对你的孩子是有很大危害的，看看下面这些也许可以让你有所思考。

【危害一：孩子厌学】

大家都是从学生时代过来的，相信你当年被学习压力步步进逼的时候，那种厌学情绪是油然而生的，幼儿也是一样，本该嬉笑玩耍的年纪就开始接受小学教育，甚至在完不成预期要求时还会遭受呵斥、打骂，孩子在这种小学化的教育过程中，得不到快乐，情绪也会变得消极，厌学情绪很容易滋生。而在幼儿园就学了小学的内容，到上小学时有些是重复教育，这就容易养成了幼儿不动脑、不思考、上课不注意听讲等的不良习惯，丧失探索知识的兴趣，自然也会厌学的。

【危害二：扼杀孩子天性】

幼儿时期是一个人天性最活泼的时期，这个时期的创造力和想象力也是无限的，这是在以后的人生岁月都难以企及的，如果在这时候给孩子强加灌输应试教育的所谓知识，让孩子学习单调的写字、算数等，只会泯灭了幼儿活泼好动的天性，不仅剥夺了他的快乐，也会让他失去探索、创造的机会，如果本身是天才，也会被扼杀在摇篮中。

【危害三：不利于孩子的健康】

幼儿期机体和神经系统都还比较弱，强制幼儿长时间的集中注意，大脑容易疲劳，会造成经系统的伤害，而长期规范的做着学习也不利于孩子肌肉、骨骼的发育，会导致幼儿近视、驼背、消瘦等身体上的不良症状，对身体健康是不利的。

【危害四：忽略孩子全面发展】

幼儿园小学化强调向幼儿灌输应试教育的知识，而忽略了多智能的全面开发，比如音乐欣赏的能力、人际交往的能力、自我评价能力、空间想象能力、自然观察能力等等，这些都是一个健全的社会人所需要的，甚至是终身受益的，简单的应试教育知识只会让孩子丧失更多潜力。

如何判断幼儿园小学化

那么对于幼儿园小学化倾向应该如何判断呢？目前是没有固定的标准的，对于这一点也很难定出明确的界限，因为并不是说幼儿园期间不允许孩子接触拼音、英语、数学等课程，只是要看在教学形式上是否符合，比如让孩子背、写或要求孩子必须写固定页数的题这之类的硬性要求，就是明显的小学化倾向了，这种应该杜绝。

一些教育部门在检查幼儿园是否小学化倾向时，会看幼儿园是否存在上英语、拼音课，教小朋友进行20以上的加减乘除运算等教授小学阶段知识的做法，以此来判断幼儿园是否小学化，对于这些具体的判断方法，现在是没有统一标准的。

各地对幼儿园小学化的规定

幼儿园小学化是目前国家教育部门明令禁止的，早在2011年，教育部《规范幼儿园保育教育工作，防止和纠正“小学化”现象》的通知中明确指出，要遵循幼儿身心发展规律，纠正“小学化”教育内容和方式。2014年底，《幼儿园园长专业标准》面向社会公开征求意见，征求意见稿再次明确提出，一名合格的幼儿园园长应尊重幼儿教育规律，防止和克服幼儿园教育“小学化”倾向。下面让我们来看看各地教育部门对于幼儿园小学化的规定吧。

【北京】北京市教委曾于2012和2013年专门下发文件，严禁幼儿园提前教授小学教育内容，进行各种提前学习和强化训练。2015年3月到4月，成立市、区两级巡回检查组，深入全市幼儿园检查日常教学中是否存在小学化倾向，存在问题的幼儿园将被降级降类，园长也将被问责。

【广东】2014年，广东市教育局曾发布《关于防止和纠正学前教育“小学化”现象的通知》，通知出台了五条防止幼儿园“小学化”的禁令，包括不得搬用小学教材，不得教学奥数、珠心算、书写拼音和汉字等内容，不得布置计算、写字、拼音等方面的家庭作业等等。

【青岛】早在2007年青岛市就出台了相关的政策，禁止幼儿园“小学化”，随后几年又相继出台了系列政策。2013年《青岛市学前教育条例》正式颁布实施，规定幼儿园招生应当公开、公平，不得进行任何形式的考试或者测查，不得将幼儿参加早期教育指导作为入园的前置条件。幼儿园不得“提前教授小学阶段的文化课内容，或者以举办兴趣班、特长班和实验班为名进行小学阶段文化课的提前学习和强化训练活动”。

【海南】2012年海南省教育厅下发《关于规范学前教育教学用书管理》的通知，规定幼儿园可向入园幼儿收取保育教育费，对在幼儿园住宿的幼儿收取住宿费，但不得收取书本费，防止和纠正幼儿园“小学化”现象。

幼儿园教育与小学教育的区别

上面说了这么多关于幼儿园小学化倾向的话题，那么幼儿园教育和小学教育究竟有什么区别呢？

【区别一：义务教育和非义务教育】

幼儿园教育属于非义务教育，而小学教育属于义务教育，义务教育具有“强制性”、“普及性”等特点，也就是说，你可以选择不给孩子读幼儿园，但是却不能不读小学。

【区别二：教为主还是养为主】

幼儿园教育除了启蒙教育以外，还包括儿童的生活照料和养育，承担了一部分家庭的责任。而小学教育则主要是对孩子进行有目的、有计划的德、智、体等全面、可持续发展的教育，有明确的教学目标与教学要求。

【区别三：课程领域的深浅和多少】

幼儿园课程主要是五大领域：健康、语言、社会、科学和艺术。而小学的课程相对来说要多些：小学低年级开设品德与生活、语文、数学、体育、艺术(或音乐、美术)等课程；小学中高年级开设品德与社会、语文、数学、科学、外语、综合实践活动、体育、艺术(或音乐、美术)等课程。

【区别四：学习体验不同】

幼儿园教育以游戏为主，注重让孩子在游戏中学习，在活动中体验，而小学教育则以课堂教学为主，学习体验是不同的。

【二】怀孕初期肚子疼是不是正常现象-孕前准备

孕初期肚疼正常吗

生过孩子的宝妈，对于孕初期肚子疼可能看得比较看呢，多数情况下都是正常的。可能是吃的食物不干净，或者是吃错了东西，肚子就疼了。最普遍的就是子宫变大刺激到骨骼引起痛感，除了肚子疼没有其它不适的话，准妈咪们是可以安心养胎的哦。

如果是头一回当妈心里也是咯噔咯噔跳的，可能孕吐都还没有结束，肚子又开始作怪了，所以准妈咪得有强大的心理素质呢。现在的孩子都早早结婚生子了，可能初初怀孕那回还是吃了不少苦的呢，总是自己吓自己。虽说现在90后也算晚婚了，但是妈网百科还是建议大家爱也要爱对时间哦，怎么说还是得先过了自己那关的，要做好心理准备。

如果是稍微疼了一会儿又没事，那么就不用太过担心了，不要整天郁郁寡欢，愁眉苦脸的，心情不好肚子里的小北鼻也不快乐哦。

孕初期肚疼怎么回事

孕晚期肚疼是比较令人心塞的，因为里面可能是会牵扯到两种病理性肚子疼，情况不太妙。相对来说，孕初期肚子疼的话还是可以稍微放宽心的。上面也说到了，孕初期就肚子疼，可能是身体受到了刺激。子宫是会变大的呢，这样一来就会刺激到骨骼，疼痛感由此而来。

除了是子宫变大刺激到骨骼引起肚子疼之外，也有可能是宫外孕、子宫附件疾病等病理原因呢。这种病理性的肚子疼痛感明显而且令人难受，当准妈咪遇上不正常的肚子疼，而且疼得不能忍的话，第一时间要去到医院治疗呢，及时控制病情呢。

疾病原因引起的孕初期肚疼，准妈咪们应该去做血液hgg检查，要排除宫外孕，接着要做全身检查，以排除其他子宫附件疾病呢。最后妈网百科还是唠叨一句，如果是肚子疼很痛，还伴有其他并发症的话，要立马到医院检查哦。

孕初期肚疼要怎么办

刚怀上宝宝，还没开心够，又开始呕吐，又突然肚子痛，瞬间击破喜悦，但是孕初期肚疼也不是很大件事哦。过来的妈咪们可能都经历过初初怀孕的时候肚疼呢，疼一下子就不疼的那种就没关系哦，因为子宫在在变大对身体是会造成一定刺激的呢。

但是也有坏坏的疾病来攻击准妈咪们，所以怀孕后要是肚疼真的不能完全松懈。要是不放心的话，还是去医院做做检查吧，排除宫外孕或者子宫附近疾病。

1、超声波检查。怀孕初期肚疼可以做一下超声波检查，能确定胚囊是否在着床在子宫中心，还能经过阴道进行超声波检查，能提到一周看到胚囊呢。

2、肚子疼得不正常的话，可能要做流产处理。如果阴道出血，而且有腹痛、下腹部不舒服的话，可能是流产的征兆呢，如此一来就要做流产手术了。

最后如果孕初期肚疼不是流产的话，但有出血的现象，这种是吓唬性流产呢。这种情况一般是要吃一些安胎*，如果准妈咪还在上班的话，建议先养好身体再上班。

孕初期肚疼出血严重吗

刚怀上宝宝的准妈咪们内心可能既快乐也不安，碰到肚子疼的话可能又会紧张起来了。要是只是稍微疼一下问题也不大，就怕肚子疼，又阴道出血。因为是孕初期，就算是情绪很低落都有可能导致流产呢。要是肚疼+阴道出血的，这种情况是不是意味着流产呢？

孕初期肚疼，阴道又出血的话，准妈咪们需要立马赶到医院采取治疗措施呢。如果是流产的话，下腹会比较痛的，但正如上面提到的，阴道出血可能是吓唬性流产呢，这种情况要吃点安胎*哦，而且要休息较长一段时间来养胎，有什么不妥立马找医生呢。

妈网百科在这里提醒一句哈，血量即使很少都要去医院检查呢。只要出血了，不管血停止了，不停止都要去检查。这样准妈咪自己也比较放心，也可也排除一些并发症。

孕初期肚疼注意事项

无论是哪个时期，孕初期、孕中期以及孕晚期，都可能会出现肚子疼情况的。不过准妈咪们也不要太过担心，有些时候肚子疼是正常的。孕初期肚疼可能是子宫变大刺激到骨骼，如果没有出血或者其他不适症状，是可以安心的。

有些准妈咪可能会左侧肚疼或者右侧肚疼，右侧肚疼的话建议做一下血常规哦，看一下是否有炎症。其实一些准妈咪胃酸分泌过多也是可能会感觉肚子疼，而且还会恶心、呕吐，所以不用太多担忧。这样饮食上就要多吃点清淡的食物，不要只吃肉，也要多吃点素菜呢。

如果是左侧肚疼的话，下腹部子宫一侧或者两侧都被牵涉痛、钝痛，走路或者是侧身，这样也会令痛感变得明显。如果只是轻微有点疼的话，也不必太多的担心，如果心里总是有块疙瘩的话，还是建议去医院检查一番了。

【三】青春期长肥胖纹是生理现象吗-孕前准备

青少年在进入青春期最明显的表现是身体的生长发育速度很快，很多孩子饭量明显增加，有些青少年在不注意饮食习惯暴饮暴食，喜欢吃油腻食物，身体发胖而导致肥胖纹。那么青春期长肥胖纹是生理现象吗，青少年长肥胖纹正常吗？

肥胖纹形成是由于体重突然增加，使得某局部皮肤的真皮层的弹力纤维层被撑开，从而形成皮肤纹理，那就是肥胖纹。但是并不是所有的青少年到了青春期都出现肥胖纹的，所以不属于生理现象。有些青少年肌肤延展性比较好，就算是人体发肓飞快，也不会造成肥胖纹的出现；有些青少年肌肤延展性差，身体飞速增长时，就会使肥胖纹的出现，所以平时的要多运动，并且多吃高蛋白这类的食材淡化肥胖纹。在控制体重的同时可以对肥胖纹出进行按摩，可以起到缓解作用。

青少年长肥胖纹是比较常见也属于正常，肥胖纹对健康没有影响，如果不是为了美观的一般不用治疗，青少年是避免久坐久立的，如果需要减肥的应该采取科学规律的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的方式，最好每日三餐不要吃高热量食物。