间质性肺炎平均寿命-孕前准备

间质性肺炎是什么

俗话说的好，细节决定成败，很多时候，在您不经意间，各种不和谐的因素就慢慢的潜入了您的身体，就像“间质性肺炎”一样，偷偷地在您的身体在生根发芽，开花结果，当然结的是恶果，在症状不明显的情况下，很有可能您发现不了。那么，下面我们一起来了解一下间质性肺炎吧！

间质性肺炎(简称ild) 是以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理基本改变，以活动性呼吸困难、x 线胸片示弥漫阴影、限制性通气障碍、弥散功能降低和低氧血症为临床表现的不同类疾病群构成的临床病理实体的总称。间质性肺炎通常不是恶性的，也不是由已知的感染性致病源所引起的。继发感染时可有黏液浓痰，伴明显消瘦、乏力、厌食、四肢关节痛等全身症状，急性期可伴有发热。

间质性肺炎大多由于病毒所致主要为腺病毒呼吸道合胞病毒流感病毒副流感病毒麻疹病毒等其中以腺病毒和流感病毒引起的间质性肺炎较多见也较严重常形成坏死性支气管炎及支气管肺炎病程迁延易演变为慢性肺炎。

肺炎支原体也能引起间质性肺炎支原体经呼吸道侵入后主要侵犯细支气管和支气管周围组织由于无破坏性病变故能完全恢复。根据患者的病史、病程长短，肺功能检查和肺活检等，即可确诊。

间质性肺炎遗传吗

间质性肺炎是一慢性疾病，目前对于引起间质性肺炎的病因还不清楚，所以治疗起来比较困难，很多患者非常担心把疾病遗传给自己的孩子，那么间质性肺炎遗传吗？

间质性肺炎具有遗传的可能，但是大多数是不会遗传的。因为间质性肺炎的病因主要为吸烟、环境因素影响、同时，病毒也与间质性肺炎的发病有关。吸烟的人更容易患上间质性肺炎。且随着吸烟量的增加危险性亦增大；环境因素主要为工作环境和生活环境，

工作环境存在大量粉尘会增加患间质性肺炎的几率，其次，生活环境中的空气质量对疾病有影响，近年来雾霾天气对于肺就存在极大的伤害，因此，在空气质量差的天气最好减少外出，保护好我们的肺健康。

除此之外，有的病毒也与间质性肺炎的发病有关，如流感病毒、副流感病毒、丙型肝炎病毒、疱疹病毒、eb 病毒、麻疹病毒等，支原体和军团菌感染也与ipf 的发病有一定关系。

间质性肺炎能治愈吗

间质性肺炎是近几年来在我们身边逐渐猖獗起来的一种肺部疾病,它已经影响了很多的家庭。那么，间质性肺炎能治愈吗？

间质性肺炎以前可能是一种类似于绝症的病，但现在医学这么发达，治疗间质性肺炎简直可以说是轻而易举了。

间质性肺炎，又叫间质性肺疾病、弥漫性肺疾病等，作为病名，只有十多年的历史，顾名思义它是肺间质的病变。间质性肺炎不是一个单一的疾病，而是一大类疾病的总称，约有百余种，已知一小部分病因已明，如尘肺、*物性肺炎、放射性肺炎等；但有相当一部分病因不明，如特发性肺纤维化、结节病等。间质性肺炎虽然称为“肺炎”，但主要不是由细菌、病毒等微生物感染而成；特发性肺纤维化是一种原因不明、以弥漫性肺泡炎和肺泡结构紊乱最终导致肺间质纤维化为特征的疾病。按病程有急性、亚急性和慢性之分。

本病多为散发，估计发病率3～5/10万，占所有间质性肺病的65％左右。见于各年龄组，而作出诊断常在50～70岁之间，男女比例1.5～2∶1。预后不良，早期病例即使对激素治疗有反应，生存期一般也仅有5年．这种病用抗生素大多无效，西医目前还缺乏特效的治疗方法，常表现为进行性发展，最终出现呼吸衰竭和心力衰竭。中医辨证施治有比较好的疗效。我们通过对诊治病人的总结和分析，认为本病的主要病机是肺肾两虚，瘀、痰、热等病邪交结，采用补益肺肾、活血通络、软坚散结、化痰清热等方法治疗，可以减慢疾病进程，缓解临床症状，如减轻气促、改善肺功能和提高血氧分压等，使患者能进行一定的体力活动，减轻患者的精神压力，从而提高生活质量。增强患者的免疫力，减少感冒次数，可以防止因感染而致病情恶化。必要时与激素合用可以减轻激素的副作用，增强疗效。

间质性肺炎必须先明确诊断，然后在有经验医师的指导下长期治疗，切不可掉以轻心。

间质性肺炎早期治疗

间质性肺炎是一种肺部疾病，是肺脏受到伤害后，人体修复产生的结果.即肺脏间质组织由胶原蛋白、弹性素及蛋白醣类构成，当纤维母细胞受到化学性或物理性伤害时，会分泌胶原蛋白进行肺间质组织的修补，进而造成肺脏纤维化。那么，间质性肺炎早期治疗有哪些呢？

间质性肺炎早期的治疗建议您采用中医的方法，配合针灸，穴位注射，*物熏蒸等相关中医治疗手法，效果会比较显著，情况好的是可以逆转病情。间质性肺炎早期患者一定要注意保暖，不要感染感冒，不要抽烟喝酒，饮食清淡点，不要大油大荤，可以做适当的运动。

此外，要积极配合医生的治疗，争取完全控制此病，保护和维持尽可能正常的肺功能，避免或减少*物的不良反应。

间质性肺炎要注意什么

秋季是夏季向冬季转换的过渡期，在此期间，天气由热转凉，早晚温差变大，气候逐渐干燥，通常是感冒的高发季节，这也是对间质性肺炎患者健康的一大威胁，因为患者一旦感冒或者发烧不但症状加剧而且病情的发展速度也很快。那么，间质性肺炎要注意什么呢？

1、要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

2、要有舒适的居住环境。房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

3、饮食方面，饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。

4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，不过分追求名利和享受要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快，还要把日常生活安排得丰富多彩。

5、远离外源性过敏原。

延伸阅读

【一】奶嘴也有使用寿命-孕前准备

几乎所有的日用品都有使用寿命，婴幼儿宝宝每天不离身的奶瓶和奶嘴当然也不另外了。只是，对于没有育儿经验的菜鸟麻麻而言，她们根本就不知道宝宝的奶瓶奶嘴多久换一次最合适？甚至有些家长认为，奶嘴其实根本没有必要经常换，只要孩子能喝到奶就可以了，为何就必须更换呢？

事实上，奶嘴不但要换，而且还要勤换。这不但是因为奶嘴使用频率高很容易被损坏，更是因为奶嘴使用的时间过长导致细菌聚集而无法彻底清除而令人担忧。

所以，定时为孩子更换奶瓶奶嘴，是志在必行，不可忽视的一项大事情。那么，又回到这个问题上来了，宝宝奶嘴需要多久换一次最合适呢？

其实，更换奶嘴并不能一概而论。奶嘴材质不同，需要更换的时间也会有所不一样。奶嘴分为两种，一种是乳胶奶嘴，一种是硅胶奶嘴。

乳胶奶嘴是用天然橡胶制造的，更加绿色健康，其柔软度更接近产后妈妈的乳头，相对于硅胶奶嘴，宝宝更喜欢乳胶奶嘴。但是，它也有其弊端，就是有橡胶的异味，有的宝宝会接受不了，同时跟硅胶奶嘴相比，它的使用寿命不长，一般只有3-4周，需要经常更换奶嘴。

硅胶奶嘴的柔软度不及乳胶奶嘴，但它也有其优势，耐热，抗腐蚀，而且不容易老化硬化，它的使用寿命比乳胶奶嘴的使用寿命长得多，一般是2个月左右。还有一点，就是硅胶奶嘴没有橡胶的异味，有的宝宝刚出生不久，还没适应刺激性的气味，那么可以选择硅胶奶嘴。

硅胶奶嘴通常使用寿命在2个月左右。乳胶奶嘴以天然橡胶为制品，与乳头非常接近，柔软，宝宝比较喜欢，但通常使用3-4周就要更换，如果使用时候过长很容易老化，产生橡胶的气味。但是几个阶段还是要换的，第一阶段的是用到3个月，第二阶段是3个月到6个月的，第三个阶段是6个月以上，主要是奶嘴开口不一样，宝宝一天天长大，随着奶量增加等原因是要换奶嘴的。

当奶瓶奶嘴出现以下几种现象，要及时更换奶嘴

平日里，妈妈们也要多多注意宝宝的奶嘴，一旦出现以下情况，就是提醒妈妈们该更换奶嘴了。

1、宝宝喜欢咬奶嘴，奶嘴被宝宝咬得出现裂口，那么就意味着该更换奶嘴了。

2、一般宝宝吃奶正常的时间大约十至十五分钟，如果宝宝吃奶的时间超过十五分钟以上，而且看宝宝吃奶的表情显示出吃力或者有那么点躁动，一般就是奶嘴上的小孔变小了，更严重的情况就是堵塞了。聪明的妈妈们就可以根据宝宝的面部表情，适时的对奶嘴进行调整，可以把奶嘴上的小孔弄大点，也可以换一个新的奶嘴。

3、使用过一段时间可能会出现奶嘴不结实的情况——变薄了，这时候我们可以通过用力拽奶嘴头的方法来检验时候该继续使用这个奶嘴，用力拽着奶嘴头，然后松开，如果奶嘴弹回原状，那么可以继续使用，如果是松松垮垮的，没有打回原形，就意味着该和这个奶嘴说拜拜了，换一个奶嘴。

4、奶嘴老化后会出现这样的情况，奶嘴看上去有些膨胀，而且摸上去有点发黏的，这也是奶嘴给我们透露该更换的信息。

5、倘若奶嘴出现了破损产生的裂缝，万一未完全冲泡的奶粉糊，也有可能从裂缝中掉入宝宝的口中，有可能导致宝宝呛到甚至窒息。

6、奶嘴不再是当初那种半透明的样子，有点变色了，这也有可能是奶嘴老化导致所成。

【二】血管的寿命就是人的寿命-孕前准备

随着年龄的增长，越来越多的人患有心血管疾病。据说清洁血管的人长寿，心血管系统的健康也很重要。人的衰老和血管的老化是不可避免的，但是有些好的习惯可以预防和延缓血管硬化，使血管变得柔软，减少心血管疾病的危险。

头发脱落

怎样保护心血管系统健康，软化血管？

(1)健康饮食

不健康饮食如高脂、高胆固醇、高糖、过量盐等是心脑血管疾病发生的危险因素。良好的饮食习惯可以减少动脉硬化的发生，从而减少如中风、糖尿病等慢性疾病的发生。要控制糖、油、盐的摄入量，多吃富含膳食纤维的食品，补充足够的蛋白质和维他命等，保证人体营养均衡。

营养健康的饮食说起来简单，但是日常生活需要我们从细节做起，饮食结构包括新鲜水果，蔬菜，五谷杂粮，豆类，坚果，种子等，做菜时少放盐，少吃红肉，少吃动物内脏，肥肉，尽量选择瘦肉，以禽类为主。

(2)适当的活动

体育锻炼有益健康，很多人都知道，但体育锻炼时间越长越不好。要保护血管要选择适合自己的运动。

对成人而言，每周进行中等强度的有氧运动2.5-5小时或高强度的有氧运动75-150分钟，或两种运动互相配合。中强度运动包括骑车，快走等，中强度运动包括打球，跑步等。并且锻炼不多在于坚持，坚持适合自己的锻炼，对身体很有好处。

(3)良好精神状态

长期情绪烦躁、抑郁可加重心血管系统负担，影响健康。因此，保持愉快健康的心情很重要。学着关心自己，自我调节，还要保证睡眠充足。若遇上烦躁之事，可以散散步，听音乐，多和朋友在一起，放松自己。

(4)戒烟酒

尤其需要提醒的是，吸烟对血管危害很大，这是因为香烟中的有害物质进入人体后，会直接损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化的形成。类似地，酗酒会导致过量的酒精摄入，并对血管造成极大的伤害，长期大量饮酒本身就会导致体内脂肪的过度摄入，间接诱发动脉硬化的形成。

【三】儿童糖尿病平均寿命-孕前准备

儿童糖尿病是什么

世界卫生组织（who）发布的糖尿病类型分为4种：即ⅰ型糖尿病，ⅱ型糖尿病，妊娠糖尿病，其他类型糖尿病，还有糖尿病带来的各种合并症。而儿童糖尿病一般常见ⅰ型和ⅱ型糖尿病。

ⅰ型糖尿病：即胰岛素依赖型糖尿病，临床上儿童糖尿病90%以上为ⅰ型糖尿病。临床症状：起病急，部分患儿常因感染或饮食不当而诱发。典型表现：三多一少症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻。

ⅱ型糖尿病：儿童ⅱ型糖尿病起病缓，患儿往往没有口渴、多饮、多尿、不明原因的消瘦等典型的糖尿病症状，有的只是在检查血糖后才知道患了糖尿病。近年来，儿童ⅱ型糖尿病呈明显上升趋势，特别是肥胖儿童这种趋势更明显。

儿童糖尿病的病因和发病机制尚未完全阐明，通常认为是遗传易感性和环境因素共同作用的结果。其中胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是其病因特征。其他危险因素包括：ⅱ型糖尿病家族史，母亲曾患妊娠糖尿病、低体重出生儿、不良生活方式等。

儿童糖尿病的病因

糖尿病是由于胰岛素缺乏或不足而引起慢性全身性内分泌代谢病。“糖尿病”顾名思义，以尿中含糖量大卫特征，这是由于糖脂肪蛋白质的代谢紊乱造成糖代谢紊乱造成的。糖尿病不仅多见于中老年人，在儿童身上也会发生。

胰岛素是人体内唯一能促进能量储存的激素，要促进糖的利用和蛋白质合成，促进肝脏肌肉和脂肪组织贮存机体多余的能量，抑制肝糖原和脂肪分解，当人体胰岛素不足或缺乏时，葡萄糖向细胞内转运减少，对糖原分解和去除糖异生中速，脂肪和蛋白质分解也加快，血糖浓度升高，当血糖浓度超过肾糖盂值就会去糖和尿每天尿中排出的葡萄糖可达200-300克，脂肪分解增多导致丙酮酸等酮体在体内堆积，形成酮症酸中毒。

儿童糖尿病的症状

在人体酮症酸中毒后，会出现一些列症状表现。酮症酸中毒是糖尿病常见的严重症状，可以是糖尿病的首发症状，也可以是治疗不当，病情恶化，感染突然停*及饭量不当而诱发，40%的患儿初诊时即有酮症酸中毒存在，年龄较小的发生率更高，表现为食欲不振，恶心呕吐，腹痛，全身关节痛，重者精神萎糜，烦燥，体重锐减，有明显脱水及酸中毒现象，皮肤粘膜干燥，眼窝下陷，呼吸深长，呼气带有烂苹果酮体气味，面色发绀，四肢冷，脉细弱，血压下降，嗜睡甚至昏迷。

儿童糖尿病起病急，有典型的三多一少症状，多尿，多饮多食和体重减轻，患儿尿量明显增多，口渴，易饥饿，食量大，但都渐消瘦，病程较长的有精神不振，乏力；有的孩子还会出现脂肪肝，性成熟延缓。生长发育受到影响。

有部分儿童是由于家族性糖尿病遗传，临床无明显糖尿病症状，尿糖也呈阴性，但去查糖耐量试验阳性，一旦在以后生长发育过程有诱因发生可发展为急性糖尿病，还有一部分小儿无糖尿病症状，尿糖阴性，葡萄糖耐量试验也阴性，但激素糖耐量试验异常，称为慢性糖尿病。

哪些儿童容易患糖尿病

1、遗传

糖尿病患者中带病生存者增多，造成的群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，有研究表明，亚洲人体内有一种能使人身体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的，一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，则易出现肥胖，使后代患上糖尿病的几率大大增加。

2、肥胖

儿童糖尿病发病率目前正处于逐年上升的趋势。儿童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖儿童急剧升高，导致以前成年人“专属”的2型糖尿病在青少年儿童当中也屡见不鲜。目前我国肥胖儿童正以每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。儿童糖尿病可以说是由儿童肥胖直接导致的，而儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物，饮食丰富但不均衡，营养元素单一等。

3、缺乏运动

缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖，以后参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重，造成恶性循环，为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。

儿童糖尿病的*物治疗法

儿童糖尿病的治疗，首选*物控制病情，再结合饮食和运动调理。ⅰ型糖尿病只有终身选择胰岛素，而ⅱ型糖尿病则可选择胰岛素或口服降糖*。《中国糖尿病防治指南》指出，对儿童和青少年ⅱ型糖尿病口服降糖*的选择及应用基本同成人一样，但绝大多数的口服降糖*物却未在儿童和青少年中做全面系统的安全性研究，因此，许多口服降糖*物说明书中都不推荐或禁用于儿童和青少年。

口服*首选二甲双胍：用于治疗儿童青少年2型糖尿病的*物非常有限，二甲双胍是第一个获得美国国家食品*品监督管理局（fda）批准用于治疗儿童青少年2型糖尿病的口服降糖*。二甲双胍临床使用多年，是对儿童青少年2型糖尿病安全有效的降糖*，它的安全性和有效性得到了全世界医疗领域和患者的公认，是治疗2型儿童青少年糖尿病首选的口服降糖*物，尤其在治疗肥胖型糖尿病患者中疗效显着。

二甲双胍在儿童青少年2型糖尿病中是按剂量计算使用的，这和通常儿童用*按体重计算用量有所不同。儿童青少年2型患者使用的合适剂量是从小剂量开始，根据病人的个体情况，逐渐增加剂量。开始的剂量是每次250毫克，每日2次服用，持续一周，观察病情，若没有好转，可加大剂量，至500-850毫克/次；对于体重50kg以上的儿童患者，刚开始的剂量也可使用成人推荐剂量500毫克/次，每日2次。儿童青少年2型糖尿病患者若伴有高血糖（血糖值＞13.9mmol/l）或有酮症，应考虑胰岛素治疗，待血糖稳定后，再换用口服降糖*。

胰岛素：胰岛素是治疗1型儿童青少年糖尿病的首选*物，特别是在急性糖代谢失调，长期高血糖产生高糖毒性，导致周围组织胰岛素抵抗或患儿糖尿病分型有困难时，宜选用胰岛素，以达到比较理想的治疗效果。

磺脲类*物：这类*物并非治疗儿童糖尿病的首选。磺脲类*物最严重的副作用是会产生低血糖，由于儿童处于生长发育期，低血糖对大脑发育有显着的影响，目前建议空腹血糖控制在4-6mmol/l，糖化血红蛋白的水平控制在6.5%-7.0%，对于5岁以下的儿童，这个标准可适当放宽，以防低血糖的发生。

糖苷酶抑制剂：这类*物对糖尿病能起到一定预防作用，而且服用后此类*物不会对儿童肠胃道造成明显不良反应。但这类*物使用较少，但研究显示此类*物安全性较好，可以放心使用。

如何预防儿童糖尿病

ⅰ型儿童糖尿病重在观察和及早发现。由于ⅰ型儿童糖尿病与自身免疫有关，所以难以预防，重在观察和及早发现，一旦宝贝出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。

ⅱ型儿童糖尿病重在预防。准妈咪在孕期就要注意不要让体重增长过多，以免宝贝出生后肥胖；注意从小培养宝贝良好的饮食习惯，不过量进食、不偏食，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃糖分多的食品和饮料，避免身体肥胖，保持正常体重；鼓励宝贝多做运动，既能消耗掉多余热能，又可增强体质；如果家族中有糖尿病遗传倾向，或宝贝是“小胖墩”，要定期带宝贝检查血糖、尿糖，做到无病早防，有病早治。