呼吸道感染可以自愈吗-孕前准备

呼吸道感染吃什么*

上呼吸道感染（简称上感）是指鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称。是呼吸道最常见的一种传染病。对于护理道感染，虽说是一种比较常见的疾病，但是还是要及时的进行治疗。那么，对于呼吸道感染到底要吃什么*才好呢？什么*才是最有效的*呢？妈网百科为你解答！

（一）感冒用*

1、白加黑（片剂）日用片：对乙酰氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg，氢溴酸右美沙芬15mg。夜用片：对乙酷氨基酚325mg，盐酸伪麻黄碱30mg；氢溴酸右美沙芬15mg，盐酸苯海拉明25mg。口服，日用片：白天每6小时，服用1～2片，每日2次。夜用片：夜晚或临睡前服用1～2片。

2、咖酚伪麻片（薄膜衣片）每片含对乙酰氨基酚500mg，咖啡因65mg，盐酸伪麻黄碱30mg。口服，每次1-2片，每日剂量不超过8片。

3、双扑伪麻片（片剂）每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸伪麻黄碱30mg，马来酸氯苯那敏(扑尔敏)2mg。口服，每次1片，每日3次。

4、日夜百服宁（片剂）双分伪麻片(日片)／美扑伪麻片(夜片) 日用片每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸伪麻黄碱30mg，氢溴酸右美沙芬15mg。夜用片每片含对乙酰氨基酚500mg，盐酸伪麻黄碱30mg，氢溴酸右美沙芬15mg，马来酸氯苯那敏(扑尔敏)2mg。口服，日用片：白天每6小时，服用l～2片，每日2次，最高剂量为每日8片，。夜用片：，夜晚或临睡前服用1～2片。

（二）抗生素的应用

如有细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌*物。经验用*，常选青霉素、第一代头孢菌素、大环内酯类或氟哇诺酮类。

1、青霉素类

（1）青霉素v钾片（片剂）每片剂量0.25g。口服，0.5 g，1日3次。

（2）氨苄西林（氨苄青霉素）为第一种氨基类青霉素，口服，适用于轻、中度感染。按50～100mg/（kg·d），4次/d给*。

（3）阿莫西林（羟氨苄青霉素）口服，成人0.5～1g/次，3～4次/d。

2、第一代头孢菌素

（1）头孢拉定（胶囊）胶囊剂量为0.25g ，常用剂量为0.5g／次，4次／d。

（2）头孢氨苄（胶囊）胶囊剂量为0.25 g ，常用剂量为0.5g／次， 3～4次／d。

3、大环内酯类抗生素

（1）麦迪霉素（片剂）口服，0.2g/次，3次/d。

（2）螺旋霉素（片剂）口服，0.2g/次，3次/d。

（3）罗红霉素(片剂或胶囊) 口服，0.15g/次，2次/d，早晚饭前服用。

（4）阿奇红霉素口服，饭前1小时或饭后2小时用，第一天用0.5g 顿服，第2～5天，0.25g/次，1次/d。

（5）氧甲红霉素(克拉霉素)口服，口服，0.25g/次，2次/d。

4、喹诺酮类抗菌*物

（1）诺氟沙星（胶囊）口服，0.2g/次，3次/d。

（2）氧氟沙星口服或静滴，0.1～0.2g/次，2次/d。

（3）环丙沙星口服或静滴，0.1～0.2g/次，2次/d。

（4）氟罗沙星（胶囊）口服，0.2～0.4g/次，1次/d。

（5）洛美沙星口服或静滴，0.1～0.2g/次，2次/d。

（6）司帕沙星口服，0.1～0.3g/ d，1～2次/d，疗程7～14天。

（7）加替沙星口服，0.2g/次，2次/d。

（8）左旋氧氟沙星（可乐必妥，乐朗）口服，0.2g/次，3次/d，疗程7～14天。

（三）中成*

1、风寒证。以恶寒重，发热轻，无汗为主症。风寒感冒冲剂，正柴胡冲剂，荆防冲剂，午时茶颗粒(冲剂)，感冒清热冲剂，感冒软胶囊，通宣理肺丸，柴胡饮冲剂，芎菊上清丸，防风通圣丸。

2、风热证。以发热重，微恶风，有汗为主症。感冒清热颗粒(冲剂)，风热感冒冲剂，羚翘解毒丸，羚翘解毒颗粒(冲剂)，羚翘解毒片，桑菊感冒片，桑菊感冒九(浓缩丸)，桑菊感冒散，桑菊感冒颗粒(冲剂)，桑菊感冒糖浆，桑菊感冒合剂银翘解毒颗粒(冲剂)，银柴颗粒(冲剂)，柴胡口服液，板蓝根颗粒(冲剂)，双黄连口服液，双黄连颗粒(冲剂)，双黄连片，羚翘解毒丸，板蓝根冲剂，复方银黄口服液，重感灵，双黄连气雾剂。

3、暑湿证。夏令感邪，身热，微恶风，汗少为主症

4、气虚感冒。虚人感冒，恶寒较甚，发热，气短乏力为主症。参苏片，参苏丸(水丸)，参苏胶囊，参苏颗粒(冲剂)。

呼吸道感染用*宜忌

患有呼吸道感染以后，在用*方面还是需要注意一下的，毕竟是*三分毒，在用*方面一定要谨慎小心。那么，对于呼吸道感染的用*宜忌有哪些呢？针对不同的人，它的用*也是不同的。

1、老年人。由于生理功能的减退和器官组织萎缩等的原因，老年人易发生感染性疾病。在抗生素的疗程中，不良反应的发生率也高于中、青年人，故应按老年人的特点拟订给*方案。由于胃粘膜萎缩、胃酸分泌减少，胃液ph增高、粘膜表面具吸收的细胞减少等，从而影响口服*物在老年人中的吸收。老年人肌注*物的吸收也减少，乃与老年患者体力活动减久以及局部血流量减少有关。老年人的血浆清蛋白随年龄而日益降低，肾功能也随年龄而日益减退，以致采用同量抗菌*物后血*浓度较青壮年为高，*物半减期也见延长，故老年人应用毒性较大的抗菌*物用量宜偏小，并根据肾功能减退程度给予调整，如能定期监测血峰、谷浓度则更为妥当。伴有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、青光眼、前列腺肥大引起排尿困难的患者不宜用含有右美沙芬15mg，盐酸伪麻黄碱30mg，愈创木酚甘油醚100mg，乙酰氨基酚500mg，盐酸伪麻黄碱30mg等成分的抗感冒*物。

2、妊娠期。妊娠期间血浆容量增多，血流增速，肾血流量、肾小球滤过率和肌酐清除率均增加，导致主要通过肾清除的氨基糖苷类及大多数β-内酰胺类等的清除加快。因此孕妇的抗菌*物用量需略高于一般常用量。妊娠期由于肝负荷的增加而易遭受*物的损伤，故应避免使用四环素类、红霉素酯化物等抗菌*物。尚应避免应用氟喹酮类、复方新诺明、呋喃妥因等。在妊娠全过程可予应用者为β-内酰胺类(包括青霉素类、头孢菌素类等)，除酯化物外的大环内脂类等。妊娠期及哺乳期妇女应慎用或禁用抗感冒*

3、抗生素在肝功能减退时的应用：①青霉素g、头孢唑啉、氧氟沙星等*物在肝功能减退时不需调整剂量。②主要经肝代谢或清除，肝病时可导致毒性反应的*物如红霉素酯化物、磺胺*等应避免使用。③*物经肝、肾两途径清除，肝、肾功能均减退时血*浓度将明显升高，故肝病患者需减量应用。属此类者有美洛西林，头孢唑啉，培氟沙星、环丙沙星等。④*物主要经肝清除，肝病时虽清除减少，但无明显毒性反应发生，故酌减剂量后仍可应用。属此类者有大环内酯类(酯化物除外)、林可霉素、克林霉素等。

4、在肾功能减退时：①维持原剂量者，这包括主要由肝代谢及肝胆系统排泄的抗生素，如大环内酯类、克林霉素等。②在肾功能轻度减退时维持原剂量，但在中重度减退时需减量使用，如青霉素类中的氨苄西林、阿莫西林等。③剂量需适当调整者，这包括主要经肾排泄，肾功能减退时*物虽对肾脏无明显毒性或仅呈轻度毒性，但可在体内积聚，而造成对某些系统(中枢神经系)的损害如青霉素脑病和引起电解质平衡失调等。属于此类*物有青霉素、氧氟沙星等。

5、有下列情况者应慎用抗感冒*物：咳嗽或其他症状在服*后1星期内未改善，甚至加重或复发者；伴随发热、皮疹、红肿或持续头痛者；发热超过3日的患者；夜用片服*期间可引起头昏、嗜睡；驾车、高空作业及操纵机器者禁用。饮酒及服用镇静*会加重嗜睡症状。用于解热服用3日或止痛服用5日，仍不见症状缓解或消失，应向医生咨询。

呼吸道感染饮食保健

对于患有呼吸道感染的人来说，在接受*物治疗的同时，还应该注重饮食上面的保健，对于呼吸道感染的饮食保健又有哪些呢？

1、一般要求：上感病人脾胃功能一般较差，食物以清淡可口、易消化、营养丰富之品为主，可食生大蒜。因为清淡的饮食容易消化，生大蒜又有杀菌功能。饮食上宜清淡、稀软、易消化，例如大米粥、小米粥、烂面条等。忌食油腻、粘滞、辛辣，如油条、鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、粽子、蒜苗等。可服鲜藕白米粥、豆腐豆豉葱白汤等。

2、应多饮水以助邪气从汗而出。

3、食疗方

(1)葱豉生姜汤：葱白6根切片，放入研钵捣碎，老姜30g切片，豆豉12g一起入锅，加水1杯熬至半杯，取汁热饮，覆被取汗。

(2)萝卜方：将白萝卜削皮，切成细丝，加盐拌，揉去汁，可消除生萝卜的辛辣，置lh即可食用。适用于感冒伴咽痛者。

(3)葱茶神曲饮：神曲15g，茶叶5g，葱白3根，泡热开水，当茶饮用。适用于感冒纳呆者。

要想改善呼吸道感染，平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以适当服用些蛋白锌，对改善呼吸道感染也有一定的帮助。

呼吸道感染用*注意事项

孩子患有呼吸道感染以后，在用*上面就要格外注意了，有些*可以吃，但是有些*却是不能随便吃的，在呼吸道感染的用*上的注意事项有哪些呢？妈网百科在这里为你解答。

1、口服抗生素过程中可能出现上腹部不适、恶心、头晕不良反应，如症状较轻，应尽量依从治疗，一般停*后症状会缓解；如症状较重者，马上停*后症状可缓解。

2、一般口服抗生素出现过敏反应少见，偶见*物性皮疹，皮肤瘙痒等。过敏体质者，诱发变态反应性疾病的支气管哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏反应的发生。口服青霉素类罕见过敏性休克的发生，通常引起上呼吸道阻塞性水肿、喉痉挛和支气管痉挛、呼吸困难、血压骤降，以致缺氧，严重者休克死亡，应急措施：①可使用肾上腺素、激素、氨茶碱以增强和恢复末梢血管舒张能力及解除支气管平滑肌痉挛；②使用血管活性*物，开展综合治疗。

3、口服抗感冒*过程中，若超过剂量用*，可出现头晕、失眠或神经质症状。个别患者可出现头晕、皮疹、倦怠等反应。

4、口服抗感冒*过程中，少数患者可能出现白细胞总数及中性粒细胞的下降，一般停*后可恢复正常，极少数患者出现白细胞减少症和中性粒细胞缺乏症，应高度重视，立即到医院进行救治。

呼吸道感染如何预防

预防孩子上呼吸道感染的有效方法之一，是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。可以采取以下措施：

1、提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是siga有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

2、体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使小儿吸入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴(日光浴、水浴、空气浴)锻炼，以取得更好的效果。

3、.增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素a，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素a的摄入，或用锌制剂和维生素a丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

4、按时预防接种，如：接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

延伸阅读

【一】呼吸衰竭躺着能治好吗-孕前准备

呼吸衰竭能治好吗

很多人对于呼吸衰竭的认识并不是很多，只知道一说呼吸衰竭就是呼吸困难，其实并不是这样的，呼吸困难包括多种问题，但是呼吸衰竭一般的都是不可逆性的损伤，那么呼吸衰竭能治好吗？

所谓的呼吸衰竭就是指原来的肺部功能正常，但是经过了各种肺部疾病的进行性发展，而使肺部呼吸道形成阻塞性的肺部病变，或者是肺部组织的实变，以及严重的胸膜病变等等，甚至有的还会影响神经中枢以及肌肉疾病，在很短的时间内而引起来及其严重的气体交换受损，二氧化碳在体内积聚从而引起缺氧的表现，一般呼吸衰竭疾病的进展非常快，机体如果没有特别好的代谢的话很容易会影响生命。

急性呼吸衰竭一般都是可以痊愈的，往往就是因为二氧化碳的潴留导致的机体缺氧。这时候只要高流量的进行吸氧，就可以有效的缓解症状表现，并可根据病情增加适当的*物治疗，完全可以恢复正常状态。

慢性阻塞性肺疾病引起的呼吸衰竭，比如：老慢支、肺心病等都是造成呼吸衰竭的原因，这个时候只能是延缓病情的发展，想要恢复正常状态是不太可能的，一般有慢性呼吸衰竭的病人都需要长期的家庭氧疗，确保可以改善缺氧的状态。

呼吸衰竭怎么治

很多患者以及家属对于呼吸衰竭的治疗并不是很了解，而因此认为是医生的问题，其实呼吸衰竭的类型不同而治疗的方法也是不同的，就像是一型呼衰就需要补充氧气，而二型呼衰就需要长期的氧疗维护，呼吸衰竭怎么治呢？

1、病情如果不是很重的话，可以选择在门诊治疗，随时观察病情即可，如果说病情比较严重的话，本着治肺为主，治心为辅的原则，先治疗原发病然后再根据病情需要适当用*，有感染的时候选择使用抗生素，去除可能会诱发的因素。

2、一定要保持呼吸道的通畅，以及临床常说的有效通气量，同时有支气管痉挛的情况需要先解除支气管痉挛的情况，痰多粘稠不易咳出的患者应该给予祛痰*物，例如：沙丁胺醇或者是盐酸溴己新等*物祛痰，必要的时候还可以选择尼可刹米或者是糖皮质激素进行静脉滴注以缓解支气管的痉挛。

3、及时纠正低氧血症，一定要根据患者的病情进行适当的氧疗，成年人一般选用鼻导管进行吸氧，而严重的缺氧而且伴有二氧化碳潴留的时候，患者有意识障碍存在的时候，应注意肺性脑病的出现，这是患者死亡的主要原因。当出现了肺性脑病的时候，必须要使用机械通气等方式来改善患者的低氧血症等情况。

4、保持患者的酸碱平衡，避免出现酸中毒的情况，同时还要注意观察心率问题，避免出现心衰等情况的发生。

呼吸衰竭的原因

呼吸衰竭的原因有很多种，主要还是由于呼吸道的病变或至少肺血管的疾病导致的，同时急性呼吸衰竭还可能是因为胸廓病变而导致的，就像是挤压伤或者是气胸等都可能造成呼吸衰竭的出现，具体原因可分为以下几点：

1、呼吸道的病变

首位的就是支气管类疾病，就像是支气管痉挛、支气管异物等等都会引起通气不足的情况出现，这个时候就会出现气体分布不均匀的情况以及出现血流比例失调的问题，很容易造成缺氧和二氧化碳的潴留。

2、肺部组织病变

肺炎、肺结核、肺气肿以及肺水肿，都是肺实变导致的肺通气不足，而且会使肺容量变小，甚至会使有效的弥散面积减少，这时候的缺氧和二氧化碳潴留就会出现通气和血流比例不平衡，肺动脉会进行分流。

3、胸廓病变

最常见的就是气胸或者使胸腔积液，偶尔可能胸廓外伤的时候也会导致呼吸衰竭的出现，会严重影响胸廓的活动面积以及肺部的正常扩张，导致通气量减少而吸入的气体不均匀从而影响了换气的功能，会导致呼吸衰竭的出现。

呼吸衰竭的危害

呼吸系统是整个人体十分重要的生命系统，呼吸中枢在延髓，一旦出现呼吸衰竭的情况很容易带来极大的伤害，甚至会影响生命，呼吸衰竭的危害比比皆是，往往会忽视了早期的症状而使疾病成进行性加重，那么呼吸衰竭的危害有哪些呢？

呼吸衰竭一般分为两类，一是中枢性呼吸衰竭，二是周围性神经衰竭。

1、中枢性的呼吸衰竭主要原因就是呼吸中枢的病变，呼吸系统发生障碍，出现呼吸节律的异常情况，这时候如果说延髓的功能减退很容易出现呼吸暂停等情况，常见于间停呼吸，同时通气也会出现障碍，严重影响生命。

2、周围性呼吸衰竭，主要原因是呼吸器官的严重病变导致的，就像是肺实变等问题，均为不可逆性的，会出现通气和换气均出现问题的情况，这个时候必须要注意酸中毒的出现，呼吸性酸中毒很容易累及心肺功能，影响代谢产物的产出，从而加重酸中毒的情况出现。

不管是哪一种呼吸衰竭，危害都是非常大的，一旦确诊一定要及时治疗，避免延误病情，加重了呼吸衰竭的发生发展。

怎样预防呼吸衰竭

日常生活中，预防疾病是最应该做的，对于预防呼吸衰竭应该怎么做呢？就像是慢性阻塞性肺疾病，或是老慢支以及肺心病都需要预防呼吸衰竭，这些疾病都是不可逆的发展，所以一定要时刻注意才行，尤其是早期的预防显得尤为重要，怎样预防呼吸衰竭？

1、积极去除可能导致呼吸衰竭的诱因

对于任何能够引起呼吸衰竭的疾病都应该及时的预防诱因的发生，就像是休克或者是创伤性的患者一定要避免高流量的吸氧，同时避免输入大量库存血，避免诱发呼吸窘迫综合征。

2、防寒

天气寒冷或遇突然降温时，应注意保暖防寒，这对于慢性阻塞性肺病而引起的呼吸衰竭有着重大意义。

防寒措施：

1)加强身体锻炼，提高抗寒能力。

2)居住环境应温度适宜。

3)严寒天气及时增加衣物。

3、防暑

暑热干旱，会引起呼吸衰竭，避免多汗，多补充体内水分，防止体内水份流失而造成的血液粘滞度升高，达到预防呼吸衰竭的作用。痰液过稠难咳出时，会妨碍肺泡通气，所以应稀释痰液，防止呼吸呼吸衰竭的产生。

4、保持呼吸顺畅

慢性呼吸衰竭病人在治疗过程中，所使用的呼吸中枢兴奋剂会使患者体耗氧量增大，所以应随时注意使呼吸道通畅，如有必要可以对吸氧浓度达当加大。

【二】上呼吸道感染中医证型和方*-孕前准备

急性上呼吸道感染是什么

感冒很多人都得过，也都知道感冒的滋味是很难受的，急性上呼吸道感染实际上就是普通的感冒。接下来，让我们来了解一下急性上呼吸道感染的具体内容吧！

急性上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

虽说急性上呼吸道感染是一种比较普遍的疾病，但是还是应该受到重视，及早的做好预防措施。

急性上呼吸道感染的病因

急性上呼吸道感染作为一种常见的疾病，很多人都得过，但是对于这种疾病的病因人们了解的却不是很多，究竟这种疾病是怎样引起的呢？妈网百科在这里为你解答！

急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

急性上呼吸道感染如何诊断

急性上呼吸道感染疾病的症状并不是特别的典型，如何才能确定患上的急性上呼吸道感染疾病呢？这里，妈网百科就教大家如何诊断急性上呼吸道感染。

根据临床症状和体征诊断并不困难。如状症状很轻或太重，诊断有困难时，应注意当时的流行病史，家庭成员的健康情况，患儿鼻咽部病变及身体其他处体征阴性等，有助于明确诊断。

1、急性传染病早期。应与麻疹、百日咳、猩红热、流行性感冒、脊髓前角灰质炎等急性传染病早期作鉴别。

2、有高热惊厥者须与中枢性神经系统感染鉴别。上呼吸道感染发生惊厥者，发作后神志清醒，一般只发作1-2次，多发生于高热的第1日，随体温下降，惊厥亦停止，缺乏神经系统体征，全身情况较佳，必要时可作腰椎穿剌，进行脑脊液检查以资区别。

3、有腹痛者须与阑尾炎鉴别。上呼吸感染的腹痛多为脐周阵发性腹痛，程度较轻；阑尾炎的腹痛常限于右下腹，呈持续性，有肌紧张及固定压痛点，白细胞总数升高。

4、有消化道症状者须与胃肠疾病作鉴别。婴幼儿上呼吸道感染，往往有消化道症状如呕吐、腹痛、腹泻等往往误诊为“原发性胃肠病”，须详细了解病史及查体以便进行适当治疗。

5、与过敏性鼻炎鉴别。有些“上呼吸道感染”患儿全身症状不重，常有喷嚏、流清水鼻涕、鼻粘膜苍白，应考虑过敏性鼻炎、鼻拭子涂片如嗜伊红细胞增多，可助诊断。此病多见于学龄前及学龄儿童。

6、与尿敏性鼻炎鉴别。婴幼儿尿路感染多无典型症状，患儿主要表现为反复发热、腹痛、腹泻、呕吐、遗尿等症状。局部症状轻微如不查尿液往往易误诊断上感及小儿腹泻等。

急性上呼吸道感染饮食宜忌

急性上呼吸道感染是一种常见的疾病，患有这种疾病后不仅要进行*物治疗，与此同时还应该在饮食上有所注意，对于急性上呼吸道感染的饮食宜忌有哪些呢？

1、急性上呼吸道感染是一种常见的感染性疾病。在饮食上初期宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食，少食多餐，以每日5~6餐为宜。有发热症状者可选择有清热作用的食物，忌用冰镇食物或冷饮。症状减轻后可进普食。忌食过冷、过热、过咸、过甜及辛辣刺激性食物，忌烟酒。

2、宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。

3、饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

4、多食蔬菜、水果等食物：补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。

5、忌饮食不节：饮食不节不仅对感冒不利，还会使感冒迁延难治。风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

如何防治急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染，是指发生在鼻腔、咽或喉部的呼吸道黏膜的机型炎症，简称“上感”。象普通感冒，流感型、咽炎型、咽-扁桃体炎型都属于急性上呼吸道感染，那我们如何处理和预防这种“上感”呢？

1、在医生的指导下用*，切记乱用*，由于上呼吸道感染大多数由病毒引起，单纯病毒感染，一般不必应用抗生素，更不必输液，发烧期间不宜进食营养或补品；

2、患病期间好好休息、充足睡眠、忌劳累、忌锻炼身体，以保持体力，有利于康复；

3、多喝白开水，可减轻症状，缩短病程；患病期间忌吸烟、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重症状；

4、饮食宜清淡，可进易消化的米粥、面条、鸡蛋羹等半流质食物及新鲜蔬菜、水果，忌食油腻、煎炸的食物。普通型感冒患者宜食生姜、葱白、大蒜、香菜等；

5、在家里尽量做到床边隔离，避免再传染给他人，患者餐具、用物要与健康人分开，并做好消毒处理；

6、未愈前不宜洗澡，以免再次受凉加重症状，但要及时擦去汗水；

7、注意预防上呼吸道感染，平时加强体质锻炼、增强抗病能力。根据时令增减衣服，特别注意初春减去衣服不要过早，秋末增加衣服不要过快，使机体有个适应的过程，俗语“春捂秋冻”就是这个道理。

【三】上呼吸道感染用什么方法-孕前准备

呼吸道感染怎么治

对于幼儿来说，呼吸道感染可大可小，轻则通过正确护理就可以康复，严重的甚至会影响到患儿的生命安全。在孩子成长发育的过程中，呼吸道感染类疾病是极其容易发生的，那么呼吸道感染应该怎样治疗呢？

上呼吸道感染大约有90%左右，都是因为病毒感染而引起的。在病毒感染之后，由于机体的抵抗力较弱，在此时细菌会趁虚而入，引起孩子细菌病毒合并感染。上呼吸道感染如果没有引起严重的肺炎，支气管炎等等其他并发症，一般七天左右可以自愈。孩子上呼吸道感染一般需要进行对症治疗，比如说出现发热的症状应给予降温处理，如出现咽痛的症状在必要时可使用抗生素的。如因病毒感染而起，则使用抗病毒*物，如果还合并细菌感染同时还应使用抗生素类*物。

下呼吸道感染和上呼吸道感染的病因几乎相同，治疗上也以抗菌、抗病病毒治疗为主，下呼吸道感染时孩子的痰液不容易咳出，应注意服用化痰类*物进行对症治疗。

呼吸道感染可以自愈吗

从口鼻致肺部整个呼吸道系统的正常运作，帮助人们吸入新鲜空气的同时，还将废气排出体外。所以呼吸道感染并不是小事，但是有人就是秉承着“是*三分毒”的想法不去服*，希望呼吸道感染可以自愈。那么呼吸道感染可以自愈吗？

首先我们来看呼吸道感染的发病过程：

当细菌、病毒或其他异物、过敏自己到人的呼吸道后，人的抵抗力会随之下降，病毒和细菌利用这个机会就会大肆繁殖，引起局部感染。最初的症状为上呼吸道口耳鼻喉的炎症出现，多数人会出现高烧的症状。继续往下发展，则会引起下呼吸道感染造成肺炎、支气管炎的出现，再继续往下则会入侵人的肺部，引发肺部感染。

在上呼吸道感染后，白细胞就开始急剧增多，身体会出现防御反应比如说发热，在这的过程中如果一味的等待呼吸道感染自愈，会损耗人体大量的元气，使身体更加虚弱。呼吸道感染自愈的过程一般比较长，长期存在这种情况容易引发某些慢性疾病，给患者带来更多痛苦。轻微的呼吸道感染可能会自愈，但我们并不提倡自愈，适当的使用*物治疗才是正确的做法。

呼吸道感染严重吗

孩子呼吸道感染常常在冬季时发生，一到了冬天，妈妈都会担心宝宝生病所以把孩子当成外三层，裹得严严实实。虽然妈妈们用心良苦，但似乎呼吸道感染并不会因此而远离宝宝，对于一些体质差的宝宝来说，在整个冬季更会反复出现呼吸道感染的症状。那么呼吸道感染严重吗？

呼吸道感染可以分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。那么这两类呼吸道感染应该怎样区分呢？上呼吸道感染引起孩子咳嗽，这时痰液非常容易咳出，下呼吸道感染则恰好相反。如果孩子出现的是上呼吸道感染，这是发生在孩子身上最常见的疾病，在3到6岁的宝宝中几乎每个宝宝每年都要经历4到6次的上呼吸道感染，家长不必因为孩子上呼吸道感染而惊慌，只要能及时正确的进行治疗，一周左右基本就可以康复。

如果上呼吸道感染特别严重继而引发了下呼吸道感染，在孩子抵抗力弱的基础上像支气管炎，肺炎等等这些并发症就很可能会出现，孩子还会因为痰液无法咳出，而出现憋气气喘的症状，这种情况就比较危险，家长应尽快带孩子到医院进行治疗。

特别严重的呼吸道感染会引发关节炎、骨髓炎、败血症，所以在孩子易出现呼吸道感染症状时家长就应尽快给孩子进行治疗，防止延误病情导致这些严重的并发症出现。

呼吸道感染有什么症状

我们的上呼吸道包括鼻腔、咽、喉，下呼吸道则包括气管和支气管。孩子的呼吸道感染有可能是上呼吸道感染，也有可能是下呼吸道感染，那么这两种呼吸道感染都有哪些症状呢？

一、上呼吸道感染。感冒，咽喉、扁桃体发炎等等，这些都可以称为上呼吸道感染。在一年四个季节中，上呼吸道感染都可能会发病，其中冬季春季是上呼吸道感染发病的高峰期。上呼吸道感染的症状包括流鼻涕、鼻塞、打喷嚏咳嗽。上呼吸道感染还会引起孩子持续2到3天的发热，引发全身酸痛，婴幼儿还可能会出现呕吐腹泻的症状。

二、下呼吸道感染。上呼吸道感染和下呼吸道感染的症状相似，不同的是多数下呼吸道感染的孩子都可通过听诊器听到肺部的罗音，而且下呼吸道感染相比上呼吸道感染来说，痰液更难咳出，大部分孩子在之前都是事先有过上呼吸道感染的症状，随着病情的发展，孩子的胸部会出现疼痛的感觉，继而可引发急性肺炎。

呼吸道感染是怎么引起的

我们生存的环境并不是一个无菌的环境，环境因素影响可以使人们患上各种各样的疾病，各种感染源也是造成呼吸道感染的主要病因。

细菌、病毒、支原体这些致病微生物可以说在生活中无处不在。随着季节的变化，气候的冷暖，体质较弱的孩子就非常容易受到病原体的感染，引起呼吸道感染。而且病毒和细菌还会通过空气、飞沫进行传播，孩子和呼吸道感染疾病患者接触后，也可能产生接触性传播，导致孩子发生呼吸道感染。

孩子在六岁之前各种疫苗的接种一定要及时，疫苗是预防传染性疾病最简单有效的方式。孩子如果经常发生呼吸道感染类疾病，家长应考虑孩子是否免疫力低下，应该带孩子多到户外进行体育锻炼，多呼吸新鲜空气，并注意外出回家后做好口鼻手的清洁工作。避免带孩子到人多的公共场合。

孩子受凉也是引起呼吸道感染的一个原因，天冷时，家长要注意给孩子做好保暖工作，但要注意适可而止，把孩子裹得太厚孩子受热后反而更加容易造成呼吸道感染。

另外孩子反复呼吸道感染家长应注意孩子是否存在贫血、缺锌这些营养缺乏性疾病。注意给孩子适量的补充营养，避免饮食不当。