做俄罗斯试管婴儿，促排效果不佳怎么办-孕前准备

做过试管婴儿的人都知道，促排效果很大程度上回影响后期试管进程，如果在试管周期的促排阶段，出现效果不佳的情况应该怎么解决呢?是放弃进行试管，还是尽最大努力坚持到底呢?

目前，临床上比较常用的促排卵*物主要是人绒毛膜促性腺激素、雌孕激素、克罗米芬等。而想要避免出现试管婴儿的促排效果不佳的情况，应该注意以下四几点：

做俄罗斯试管婴儿，促排效果不佳怎么办?

1、调整饮食

女性朋友最好能够在试管婴儿助孕进周之前就开始着手调整好自己日常的饮食，应该注意的是要多吃一些能够养护卵巢的食物，而且还要注意多摄入一些富含维生素c的这种食物，卵泡的良好发育是离不开vc的及时参与的，还有就是可以适当多吃一些豆类的食物还有谷物，蛋白质类的食物也应该多吃一些，另外要注意的是，一日三餐都应该保证温热的饮食，不要吃那些寒凉的食物。

2、健康生活

女性朋友在试管期间，要保持一个健康良好的生活习惯，远离烟酒，做到不熬夜，少玩电子产品，良好健康的生活可以让女性的身体状态保持在一个比较好的状态，这样促排的时候卵泡有更大的机会可以良好的发育。

3、适度运动

那些有着良好运动习惯的女性通常比那些从不运动的女性的生育力会更加的旺盛，原因因为运动能够很好的增加人体新陈代谢的速度，从而增加人体的免疫力，让女性的卵巢当中的含氧量能够更高，这样的话女性的卵巢功能才会更好，因此，女性朋友在进入到试管婴儿助孕周期之前适度的进行一些运动其实还是非常有好处的。

4、调整好心理状态

情绪、心理状态也是影响试管婴儿促排卵效果的因素之一。当女方在促排卵过程中情绪起伏过大、紧张焦虑，会影响内分泌系统，从而影响促排卵。

最后，希望大家要重视促排取卵这个环节，如果真的出现促排效果不佳的情况，一定要听从医生的专业指导，保持好的心态，相信终会收获良好的促排效果，达成更高的俄罗斯试管婴儿成功率。

延伸阅读

【一】高龄女性成试管婴儿主力军-孕前准备

随着二胎政策的开放，不少高龄女性纷纷加入备孕大军中。其中不少的高龄女性选择求助于试管婴儿技术。但专家呼吁：做试管要趁早!

35岁女性生育能力

仅为25岁时的50%

2016年1月1日，“全面二孩”政策正式开放。2017年1月20日，国家统计局发布数据，2016年全年我国出生人口1786万人，比上年多增131万人，人口出生率为12.95‰，人口自然增长率为5.86‰，比上年提高0.9个千分点。

随着经济的发展，很多一、二线城市的女性选择生孩子的年龄一再拖延，特别是生育二孩的年龄普遍在35岁以后。

事实上，从医学和社会学观点来看，女性最佳生育年龄为25-29岁左右，最好不要超过35岁;男性最佳生育年龄为25-35岁。35岁以上女性要想怀孕的话，会面临怀孕难、流产率高、并发症、畸形发生率增高等问题。

据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》报道，35岁女性生育能力仅为25岁时的50%，到40岁时下降到35岁的50%。

更值得关注的是，40岁以后的女性产出的卵子七八成都有问题，通过自然受孕的女性，35岁以后生宝宝，孩子的风险也会增加，唐氏综合征和其他遗传缺陷风险显著增加。流产风险从30-34岁时的12%，上升到35-39岁时的18%。

另外，35岁以上女性孕期妊高征、贫血、妊娠糖尿病、宫缩乏力、产后出血及胎儿宫内发育迟缓、早产等风险增加。

试管婴儿为何受到如此青睐?

第一，试管婴儿是因输卵管不通或切除而导致不孕人群的选择，不仅如此，有很多不明原因的不孕不育患者，或者明确了不孕不育的原因，而不能治愈，试管婴儿也是她们的绝对适应症。

第二，试管婴儿超越了其他的助孕方式，把怀孕变得简单化，可以把女性着床前的所有过程都变为可控。符合试管婴儿指征的不育夫妻，只要能提供健康的精子和成熟的卵子并具备良好的子宫条件等，都可以通过这种方式来实现孕育。

第三，试管婴儿是由于夫妻双方精子卵子在体外受精1-4天后形成胚胎后再进入母亲的子宫内。和自然受孕的区别一个是在体内受精，另一个是由于外部力量为体外受精。最终将进入母亲的子宫内，因为试管婴儿在子宫里将获得足够的营养和保护，因此在出生后就会像正常儿童一样健康。

专家呼吁

做试管婴儿也要趁早

虽然试管婴儿能够帮助更多的不孕不育人群成功怀孕，但是，年龄也将成为影响试管婴儿成功率的“硬伤”，30岁以下女性做试管婴儿的成功率超过70%，30岁至35岁的成功率大约在55%，35岁至40岁的成功率还能维持在45%，一旦超过40岁做试管婴儿的成功率只有20%。

同时，孕前评估也至关重要，包含生育力评估，夫妻双方都进行评估;夫妻基本健康状况评估：有无基础性疾病存在，如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂，有无发生妊娠期合并症的倾向，以及“后剖宫产”时代带来的相关妊娠风险等。

【二】做试管婴儿不用太讲究-孕前准备

通过做试管婴儿备孕成功的女性，估计都曾有过很多的忐忑不安，担心生命脆弱，稍有不慎就伤到腹中胎儿。所以每每去医院检查，总要一再地询问医生：这样做行不行，那样做行不行；吃这个有问题吗，吃那个能动胎气吗……

医生只能给你一句话：正常生活就好。做完移植不用一直躺在家里，怀孕成功后不用停止适当运动，正常吃饭就可以，开车、做饭、出门，只要别太过劳累，想做什么都没问题。

接下来，咱们就具体说说大家最为关注的几点注意事项。

吃什么，怎么吃

网上随便一搜，你就能找到各种五花八门的怀孕饮食攻略，比如多吃西柚能促进受精卵着床，多喝豆浆能提升激素分泌……表面上似乎说得有理有据，实际上却未必。再好的东西补过头都不见得好。

其实很简单，进周开始促排之后可以补充一点蛋白质，喜欢吃肉、吃鱼、喝牛奶豆浆等等，都没问题，不喜欢也不必强求。有的女性做完移植会便秘，多吃蔬菜水果摄入纤维，促进肠道蠕动就会有改善。不要轻易尝试以前没吃过的东西，怕过敏。

怎么休息，怎么运动

有人会觉得做试管的过程很麻烦，三天两头地请假也怕惹来非议，不如辞职算了。小编告诉你，完全没必要。只要工作不是太辛苦，能合理安排好手头的任务，尽量不要辞职备孕。

移植和进周后都可以正常运动，不要天天躺着，这样会令血液循环速度减慢。加之孕产妇的凝血功能本来就比平时强，血液粘稠容易形成血栓，非常危险。

只要在取卵、移植的时候休息两三天，其他时间避免扭转和从急性大的动作一般就没问题。如果想去健身房，可以参考教练的指导意见，条件不允许的，散步也是很好的方式。

最后还要强调一点，不论是备孕期间还是做试管的过程中，都不要让女方单独面对，家人是每个女性强有力的后盾，但不要过分关心，该干嘛干嘛，这个时期的女性并非病人，所以，“正常生活”这四个字，也是说给家属听的。

【三】泰国试管婴儿-孕前准备

根据数据显示，近些年来，我国的不孕患者的比例持续上涨，30年增长10倍左右。随着辅助生殖技术水平的不断提升，许多不孕家庭都选择通过试管婴儿技术来治疗怀孕。由于国内的试管供需不平衡，不少人都远赴泰国做试管婴儿手术。但是关于这些事你要知道。

但是对于很多人来说，要么是知道需要试管婴儿助孕生殖而拖拖拉拉的;要么就是一直犹豫纠结，总觉得再试试、再治疗看看，是不是就能自己怀上了，就能不花这份钱了;或者是不走这条路了......但是，对于做泰国试管婴儿等辅助生殖来说，可能你再不“试”，真的就晚了....

女性的年龄拖不起，拖到超过35岁，就算是想去做泰国试管婴儿，年龄大了，去做起来成功率也会相较于几年前去大打折扣了。可能就是相差个三五年，一晃而过的时间，成功率就会下降10%、20%，甚至更多。因为随着岁月的流逝，女性自身的生育能力也会越来越差，所以我们一直强调“采用人工助孕要及时，哪怕是选择成功率更高的、技术更好的泰国试管婴儿，也得趁早才行!”

高龄做泰国试管婴儿，怀孕难度会增加，等到卵巢老化、卵子质量差、闭经后再来考虑试管生娃，即使监测到有卵泡，那么也有可能是空泡，这就好比我们剥花生一样，外面看起来是挺大的一个花生，里面很可能就是空的，或是一个瘪瘪的小花生粒儿。另外，即使是尝试了，那么成功率也很低了，和相对年轻的朋友比起来，成功率差距就大了。

所以我们说，一旦医生开始建议你尝试试管婴儿助孕了，那么就要及时打算做准备，对于那些许多想去泰国做试管的不孕不育家庭，犹犹豫豫、畏畏缩缩的朋友而言，这真的是白白耽误了最佳的妊娠时间。

因为就生育能力来讲，年龄是至关重要的因素。现在不少人忙于打拼事业，推迟结婚、生育的时间，身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。

而从优生优育这一点来讲，女性最佳生育年龄为25-28岁。30岁后，优质卵子数量日渐缩减。35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子老化，子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病发生几率增加，这些都是导致不孕的常见病因。

所以，做泰国试管婴儿，你再犹豫、再纠结、再不行动，就真的晚了!