告诉你怎样生双胞胎-孕前准备

拥有几乎一样的外貌，拥有几乎一样的性格，可爱的双胞胎越来越多的出现在我们眼前，一时间，身边朋友都拥有了两个宝贝。是否真的如人们所传，双胞胎是可以利用秘方生出来的？那么怎样生双胞胎？看似神秘的方法，让我们为您揭示出来。

1、基因秘术

是否能生双胞胎，最主要的还是您的基因来决定。两个基因上的因素，可以大大提高您生育双胞胎的可能性。其一是女方家族遗传，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%。其二是找个有双胞胎基因的老公，虽然这个影响没有女性的大，但是这对生双胞胎也能起到决定作用。

延伸阅读

【一】怀双胞胎的早期症状四大迹象要清楚-孕前准备

很多的孕妈妈们都希望自己能怀一对双胞胎，孕妈妈们如何才知道自己怀的是双胞胎呢？怀双胞胎的早期症状有哪些呢？孕期出现哪些症状说明怀的是双胞胎呢？下面和小编一起去了解一下吧。

孕妈腹部增大相当快

特别是在孕20周之后，子宫的与日俱增，让横隔上升压迫胸腔。孕妈妈会因此出现气急、呼吸困难及心悸迹象。而且下肢浮肿也比较严重，胎儿很活跃。

怀孕症状过分夸张

当孕有双胞胎的时候，怀孕的典型症状就是（晨吐、消化不良、浮肿等）更加剧烈反应。当然有些孕妈妈体质比较好，也可能反应不那么强烈。

孕酮值和hcg值偏高

怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和hcg值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/l，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。

不只一个心跳

由于宝宝所在位置，孕妈妈感受到很多的心跳声。而且心跳的频率不一样，或是两个心跳位置或以上才是双胞胎或多胞胎。

怀双胞胎的注意事项

1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生

双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

2、避免劳累，多卧床休息

双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

3、正确睡姿，左侧卧位

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

双胞胎多久能检查出来

一般孕妇在怀孕8周时进行b超检查可初步确诊是否为双胎妊娠，如果是双胞胎，宫内可见两个孕囊的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的。

多胞胎的怀孕会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩，呕吐，胃痛，失眠，劳累等。腹痛，呼吸困难，骨痛也是很常见的。需要进行更多的检查和超声波检查。

【二】林志颖喜得双胞胎-孕前准备

更有网友打趣道“哎哟，这一家五口，竟有四口是男孩，将来陈若仪可有福了，四个男人将全力保护家中唯一的女性”。

说到这里，网友们就开始发问了，有多少人为了生儿子而把自己弄得“头破血流”，小志，你究竟是有何招数，可以一而再，再而三的生儿子呢？

随后，林志颖曝光了双胞胎儿子诞生的原因，原来这双胞胎儿子诞生的秘诀不是其他，而是应kimi的愿望而来的。oh my god！！！原来生男生女的愿望真的能实现哦。

林志颖曾经问过kimi如果爸爸妈妈再生的话，你是想要弟弟还是妹妹，但儿子居然回答出来想要一个“姐姐”。让夫妻俩尴尬又好笑，然后告诉他“这个我们完成不了哦”。

紧接着，再问一次kimi相同的问题，结果q儿说想再要一个“自己”，没想到双胞胎儿子出生后，老二真的和kimi长得一模一样，林志颖为此笑道：“他的愿望实现了，哈哈！”

林志颖还加码贴出kimi和jenson的对比照，兄弟俩从五官到举高双手的姿势都一模一样，让大批粉丝啧啧称奇直呼“有种时空错乱的感觉”，还有人让林志颖再生个女儿，凑齐一家帅哥美女。

当然，这些都只是玩笑话。林志颖说，双胞胎是自然而非人工受孕，其实老婆能怀上双胞胎儿子，是因陈若仪家族那边的遗传，他承认当然会希望有个女儿，但夫妻俩都觉得“健康比性别更重要”。

【三】双胞胎的定义-孕前准备

不少备孕女性都渴望能一次拥有两个宝宝，但是如果真的怀了双胞胎，准妈妈的负担就比较大了，而且也比一般人要辛苦。此外，双胞胎往往是早产儿，需要更为特别的护理。那么双胞胎是如何发育的？怎样才能怀双胞胎？怀双胞胎要注意什么？

双胞胎的定义

双胞胎是指母体一次孕育两个胎儿的情况。常见的双胞胎组合有姐妹花双胞胎，哥弟俩双胞胎，龙凤胎，连体婴儿。根据双胞胎的形成过程，双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。

loadadjs(4);

双胞胎形成原理

一般而言，女性每月会产生一个卵子，而男性会产生无数个精子，这些精子经过层层的考验，最后只有一个精子能够顺利地和子宫内的卵子结合，形成孕育生命的受精卵，所以大多数人怀有的是单胎。但也存在一些特殊情况：

1.一个受精卵分裂为两个或多个

如果受精卵在发育过程中分裂成两个或者多个受精卵，就会出现双胞胎或者多胞胎。这种情况在医学上称为同卵双胞胎。同卵双胞胎的体征相似性很大，有的父母都分不清楚。

2.两个受精卵各自与精子结合

如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育形成独立个体，这叫做异卵双胞胎。异卵双胞胎的体征差异性很大，龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。

双胞胎产生原因

1.遗传因素

遗传可以解释任何生物现象，一般而言，家族里若有双胞胎或多胞胎历史，那么近亲或远亲中出现双生子的几率也很大。通常而言，母亲是双胞胎的，下一代为双胞胎的几率相比父亲而言大一些。

2.妇女的生产次数，年龄

妇女生产次数越多，怀有两个宝宝的几率也大。母亲的年龄稍大，也容易怀有两个孩子，一般高峰期为35到40岁。

3.外在的因素

环境因素，比如天气变冷等，会加速女性的排卵。如果女性短暂停掉口服避孕*，或者长期服用促性腺素等，这些都会增加女性的排卵次数，这样大大增加了双胞胎出现的几率。

双胞胎的发育过程

很多人都知道婴儿的发育过程，每个过程都有不同的变化，下面我们来看一下双胞胎的神奇的发育过程吧。

1.形成胚胎

这个过程出现在第四周，此时在母体内，有两个独立的胚胎，这就意味着两个新生儿即将开始发育。在第五周的时候，每个胚胎都会出现羊膜囊和胎盘了。

2.长出四肢

在第八周，两个宝宝的四肢都已经长出，这个时候，妈妈们就可以听到宝宝们的胎心了，宝宝的大脑也在发育，尤其是神经系统在不断地向外延伸。

3.各个器官不断的发育

12周后，宝宝的各个器官高速发育，宝宝在妈妈体内开始松松筋骨，妈妈可以感受到胎动。此时宝宝的指甲和牙蕾都已经开始长出，两个宝宝处于一个迷糊糊的状态，这是在妈妈怀孕12周的奇观。

4.调皮期

在16周的时候，妈妈们会明显感觉到两个宝宝在体内调皮，他们已经会做一些动作如眨眼睛，做鬼脸等。

5.听力出现，头发长出来

到了20周，双胞胎可以听懂妈妈的话了，宝宝的头发也长出来了，皮肤上也有了一层保护膜。

6.眉毛出现

在24周的时，两个宝宝的眉毛会出现。宝宝的牙蕾已经发育好，这个时候宝宝的味蕾也有了，而且宝宝的皮肤红红的，皱皱的。

7.眼睛开始睁开，皮肤变得光滑

到了28周，双胞胎开始睁开眼睛，睫毛也长出来了，此外，宝宝的皮肤也开始变得光滑了。

8.等待降生

到了32周的时候，宝宝的四肢不断地发育，有些宝宝甚至满头胎发，这个时候就等着降临了。

鉴别双胞胎的方法

1.根据孕妇怀孕时候的症状

若孕吐严重，水肿夸张，一般会认为怀有双胞胎。

2.根据妊娠期的反应

孕20周后会出现强烈的妊娠反应，如出现呼吸困难，气急，心悸等情况，而且下肢浮肿很严重，体内的胎儿跳动非常激烈，这些反应也预示着有可能是怀了两个宝宝。

3.根据心跳的位置

单胎的话，胎儿心跳的位置一般都会集中在一个地方。如果妈妈感受到胎儿的心跳有两个位置，怀有双胞胎的可能性极大。这种方法，也是目前经常采用的判断方法。

4.根据子宫和预产期的关系

通常孕妇在预产期的时候，子宫会明显增大。如果孕妇在预产期之前的几个月内，感觉到子宫增大速度快，而且增大明显，通常会认为怀有多胞胎。

5.根据影响双胞胎产生的因素

如果孕妇家族有双胞胎历史，孕妇产次多年龄大，或常服促进排卵*物等，这些孕妇生双胞胎的几率很大。

怀双胞胎的注意事项

孕妇怀有双胞胎其实风险很大，这一过程中，孕妇可能面临着提前阵痛，早产，高血压，需要剖腹产，甚至还有产后出血等危险，下面我们来看一下孕妇该如何注意这些事项，以便减少危险出现。

1.定期到医院做产检

怀有双胞胎的孕妇妊娠期的反应特别大，经常会出现呼吸困难，心跳加速，腹痛，胃痛等症状，会影响到孕妇的正常的睡眠和饮食。孕妇应该定期到医院进行检查，寻求医生的帮助，来减少症状的出现，同时也能检查双胞胎的成长和健康状况。

2.注意膳食的营养均衡

由于双胞胎宝宝需要大量的营养物质，所以孕妇一定要注意日常饮食的营养，尤其是多摄取一些微量元素，如维生素a维生素b，蛋白质，铁等。

3.适当的增加体重

怀有双胞胎的妈妈，应该在医生的指导下增加自己的体重，一方面能给宝宝提供充足的营养物质，另一方面也有利于产后身材的恢复。

4.平时要多加注意

怀有双胞胎的孕妇，一般妊娠反应剧烈，所以妈妈们一定要注意自己的日常的生活。妈妈们要选择适合自己的运动方式，工作不能太累，此外要保持一个愉悦的心情。

双胞胎的照顾方法

大多数双胞胎是早产儿，所以在双胞胎的喂养方面，也需要家长们格外的用心。下面我们来看一下双胞胎的科学照顾方法吧。

1.采用母乳喂养

早产儿的一个典型特征就是吸吮能力和消化能力不强，只有母乳才适合早产儿的肠道系统，促进婴儿的营养吸收，数据显示，母乳完全可以满足两个宝的需求。

2.采用少食多餐方式

双胞胎婴儿体内大多糖分不足，因此妈妈需要给婴儿勤喂奶，及时补充体内的糖含量。否则会造成婴儿出现低血糖。早产儿的消化吸收能力较差，所以一般采用多餐的方式来喂养双胞胎，这样能刺激婴儿的肠道吸收功能。

3.采用科学的喂养方式

双胞胎妈妈应该一个乳房喂一个宝宝，喂奶时让宝宝交换乳房吸吮，这样能够更好地刺激乳房分泌乳液，同时也能保证两个宝宝都能吸吮到充足的母乳。

4.辅助方法

随着双胞胎不断的长大，正常的母乳是难以喂饱两个宝宝的，家长可以采用混合喂养的方式。

在母乳喂养的时候，可以添加配方奶，进行人工喂养。如果一个婴儿过小，妈妈可以给他母乳，大一点的采用人工喂养，等体重差不多了，采用混合喂养。

5.补充微量元素

双胞胎婴儿一般都会出现营养不良的情况，尤其是体内的维生素缺乏。这个时候父母应该在双胞胎补充维生素，如给孩子喂养橙汁，菜汤，鱼肝油等，平时多带孩子晒晒太阳，能促进体内的钙质合成。

6.注意平时的卫生

双胞胎的抵抗力比一般的婴儿差，所以汤匙，奶瓶要经常消毒，婴儿的衣服要经常换洗，室内要经常通风，保证生活环境的干净。

生双胞胎的秘籍

很多人都想生双胞胎，可是在现实生活中，生双胞胎的人却很少，下面我们就来看一下生双胞胎的秘籍有哪些。

1.找个家族里有双胞胎的伴侣

家族里有双胞胎的，后代生双胞胎的几率也很大。但这只是概率问题，有些家族可能每代都会出现双胞胎，有些可能五代之后才会有，并且女性双胞胎遗产给后代的几率要大一些。

2.服用叶酸

一调查显示，经常服用叶酸会增加双胞胎产生的几率，尽管科学界还没有一个明确的解释。医学家认为可能是叶酸增加了女性排卵的次数，是的更多的卵子进入子宫，形成了多个受精卵。

3.服用促进卵巢排卵的*物

这些*物会刺激人体的脑垂体前叶分泌大量的促性腺激素，从而诱发卵巢产生大量的卵子。

服用这些*物会大大的增加女性怀有两个宝宝的机会，但是大家也要注意了，长期服用这些*物，会给正常的女性带来危害，会导致女性出现腹痛，恶心，肾功能衰竭等症状，有些会导致女性出现癌变。

4.采用试管婴儿手术

由于试管婴儿手术采用的是非自然受孕的方法，通常都是有医生操作的。医生一般会培养多个受精卵，然后放在母体的子宫内孕育，到最后医生会选择一个最好的胚胎。但是在我国，试管婴儿的培育的胚胎数目有明确的规定，一般的原则尽量减少多胞胎的出现。