注意！孕早期吃这11种食物易导致流产-孕前准备

怀孕后，孕妈妈生活的方方面面都需要格外注意，尤其是孕早期，胎儿在孕妈妈肚子里还未稳定，如果没有，注意食用以下食物，可能会造成流产。

1、薏米

薏米既可以作为食物，也可做*材，中医认为其质滑利。实验证明，薏米能使子宫的平滑肌兴奋，从而收缩子宫，可能会诱发流产。

2、螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美，但是性寒凉，具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪具有显著的流产作用。

3、甲鱼

甲鱼虽然有滋阴益肾的作用，但是性寒味咸，具有通血散瘀的作用，容易造成流产。

4、罐头食品

孕早期，孕妈妈会伴随着孕吐反应，有的孕妈妈会喜欢吃一些罐头食品来缓解孕吐，但是罐头食品中都含有添加剂。这些添加剂虽然对成人没有明显的影响，但是孕妈妈摄入过多，则不利于自身健康。此外，罐头中食品经过高温处理后，食物的营养成分也会遭到破坏，影响食物本身的营养价值。

5、马齿苋

马齿苋既可做菜，还可作为草*，它性寒凉，具有滑利作用，能促进子宫兴奋、收缩，容易造成流产。

6、菠菜

菠菜富含铁，具有补血的功效，人们一直将其作为孕期预防贫血的理想食材。但是菠菜中含有大量草酸，会影响体内锌和钙的吸收，如果孕妈妈体内缺钙和铁，也会影响胎宝宝的成长发育。

7、茄子

夏季时，茄子成为人们喜爱的一个食物，但是茄子性寒且具有滑利作用，孕早期过多食用，易导致流产。

8、木耳菜

木耳菜又叫豆腐菜、落葵，不是我们经常食用的木耳。木耳菜性寒，具有滑肠凉血的功效，有习惯性流产和处于孕早期的孕妈妈应忌食。

9、生菜

孕妈妈不宜食用生菜，尤其是生吃，因为生菜作为一种生冷食物，上面往往含有细菌、农*等，生吃容易导致腹泻，不利于胎宝宝健康。

10、海带

延伸阅读

【一】人工流产后乳房胀痛是什么原因-孕前准备

女性怀孕后身体会受到激素水平变化的影响，发生一些变化，乳房的变化就是比较明显的，一般人都认为怀孕带来的症状，等到流产后就应该消失了，可是有些女性做了人流之后，乳房依然胀痛，这种情况不知道是为什么，那么今天就来带大家了解人流或引产后乳房胀痛是什么原因？

人流之后虽然说胚胎组织已经从子宫中被清除，但是孕激素的作用不会马上就消失掉，因为雌激素和孕激素的水平想要恢复到孕前的正常水平，至少需要一周到两周的时间，也就是说，孕激素对身体带来的影响，包括乳房胀痛在内，基本上需要两周左右才能完全消失。

如果是做的引产手术，那就说明肚子里面的胎儿已经很大，因为只有超过三个月的孕期，才需要做引产，这种情况下，所产生的孕激素对身体的影响会比孕期短更严重，所以会有引产后乳房依然胀痛的情况，而且还有少数女性做完引产后会有呕吐和恶心的症状。

现在大家都知道了到底人工流产后乳房胀痛是什么原因，不论是做人流还是做引产，都应该到正规的医疗机构，而且尽量不要采用*流的方法，因为*流很容易发生流不干净的情况，流不干净也会导致孕期反应不消失。

【二】女性流产有多可怕！只要注意下面几点-孕前准备

女性流产有多可怕？流产对于女性可能会存在心理阴影，谁能有这么好的心理素质，经历了“宝宝来过又走”，还能够放宽心？下面我们看看女性流产需要注意什么？

偶发一次流产，不必过于担心

其实，在普通人群中，约有15%的孕妇曾经有这种不愉快的经历，即在妇女发生100次妊娠时，约15次会发生自然流产。所以如果只是偶发一次流产，大家也不必过于紧张。自然流产，也就是一个对胚胎进行优胜劣汰地选择的过程，我们需要做的是正常生活，耐心调整，迎接下一次的好孕。

出现2次流产，你要引起注意。

流产的次数越多，复发性越高。曾有一次自然流产史的妇女第二次发生流产的几率上升到24%，如果发生3次以上流产绝对要引起重视，实际上，2次以上发生自然流产时夫妻双方就应做全面详细的检查，寻找流产的原因。

虽然流产给孕妇的精神打击非常大，但值得庆幸的是，80-90%的习惯性流产或复发性流产的患者都可以治愈的。

精神压力大是习惯性流产的常见原因

为什么精神紧张会导致流产？这是因为某些孕妇在怀孕后，加上工作压力大，情绪紧张，这种紧张使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平降低，使胎盘发育不良，容易导致流产。所以，心理状态对孕妇至关重要。甚至有研究表明，通过心理治疗能治愈60-70%的习惯性流产患者。

临床上40%～60%的复发性流产是原因不明的

反复流产的原因很多，但目前临床上40%～60%的复发性流产患者都是原因不明的。

能查的原因包括遗传（男女双方的染色体、前次流产胎儿的绒毛染色体）、生殖器官畸形、感染、黄体功能、甲状腺功能、糖代谢、凝血功能、血型、抗磷脂抗体、叶酸相关检查等，这些因素占到反复流产病因的50%；另50%就是所谓不明原因的反复流产。

反复流产并不代表不能生育

在这里，我们必须提醒大家的是：反复流产，并不代表着不能生育。我们需要做的是，要保持一个平常心，乐观积极的面对备孕路上所经历的一切，只有我们成为了“最好的我们”，宝宝才能安心的选择妈妈。

流产后半年内要注意避孕

（1）导致习惯性流产的因素很多，一般情况下，发上流产后半年以内要避孕，让身体恢复到容易受孕的状态，待半年后再怀孕，可减少流产的发生。

（2）同时，夫妻双方都应该全面地进行体格检查，尤其是遗传学的染色体检查。

（3）注意休息，术后一个月内避免性生活，尤其是在上次流产的妊娠期内，应该保持情绪稳定，生活规律有节。

（4）针对黄体期功能不全治疗的*物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月。

（5）做血型鉴定，包括rh血型系统。

（6）患有甲状腺功能低下者，要在保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的*物。

（8）男方要做生殖系统的检查，有菌精症的要治疗彻底后，再使妻子受孕。

（9）注意检查血糖与胰岛素水平是否存在异常。

（9）避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

【三】出现先兆性流产的原因-孕前准备

有的女性朋友在怀孕初期不知道是什么原因会有先兆流产的征兆，难道这是跟个人体质有关系吗?出现这种情况一般医生就会让卧床休息，当然这是不严重的情况下，如果情况严重可能胎儿就会保不住，那么一般出现先兆流产是什么原因呢?下面就一起了解一下。

出现先兆性流产的原因

1、胚胎缺陷

父体或母体生殖细胞不健全是先兆性流产的主要原因，多见于染色体数目异常和结构异常。不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎，但终会早期死亡，没有办法正常长大，足月分娩。这种原因所引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。

2、环境影响

环境因素影响生殖功能的事实，已被医务界认定，不仅引起女性的月经失调，内分泌系统功能异常，而且严重者可使生殖细胞的基因损坏，使妇女受孕后发生流产、死胎、早产、胎儿畸形或胎儿以及新生儿恶性肿瘤。

如果女性长期处于高辐射区域，接触过多的铅类用品，离污染物较近等，都会引起先兆性流产。

3、孕妇身体

如果母体患有全身性疾病，如严重贫血、心衰、高血压等疾病，生殖器疾病：单角子宫、双子宫、纵隔子宫以及宫颈口松弛等，其他原因如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染等都会影响妊娠。

什么是先兆性流产?

先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。

妊娠于28周前终止者称为流产。如在妊娠12周前自然终止者称早期流产，在妊娠13～27周自然终止者为晚期流产。从不同地区、不同阶层及不同年龄的统计，自然流产的发生率在15%～40%，约75%发生在妊娠16周以前，发生于妊娠12周前者占62%。

以上就是关于先兆流产做出的相关介绍，看完以后是不了解了其中的原因呢，所以如果打算要宝宝的话要把自己的身体调理好，才会避免这种情况的发生，所以在备孕的时候要做好各方面准备，即使以后出现这种问题不严重的话也是可以调理好的。