11个月宝宝各方面发育参考指标-孕前准备

不同时期的宝宝各方面的发育指标均有所不同，本文将要详细说说11个月宝宝各方面发育参考指标。今天介绍的11个月宝宝各方面发育参考指标主要侧重在能力发育方面，希望可以对各位家长有所帮助。

11个月宝宝各方面发育参考指标除了生育方面，其实主要包含以下几个方面：

情绪

11个月的宝宝不但变得好动，而且情绪波动也会变大，当遇到不顺心或暂时没有办法解决的问题时，会以发脾气、哭闹的形式发泄自己因受挫而产生的不满。

认知能力

宝宝11个月已经有了初步的自我意识，并且可以开始进行一些有意识的活动，在事物之间建立联系的能力继续加深。比如宝宝会知道盖子与瓶子之间的关系，会拿起盖子放在瓶子上，而且宝宝还会逐步建立了时间、空间、因果关系，如看见妈妈倒水入盆就等待洗澡等。

语言能力

语言能力是11个月宝宝各方面发育参考指标很为重要的一项。正常发育的宝宝11个月时不但能准确理解某些简单词语的意思，还会喜欢模仿大人的说话方式、语气和表情等说过不停，但这时家长很难听清楚他们在说什么，聪明的宝宝甚至可以清晰的喊出亲近的人的名字，这时家长可以继续引导宝宝语言能力的发展，可以尝试给宝宝看画册讲故事。

肢体运动

宝宝11个月时虽然骨头还没定型，但已经可以训练宝宝的平衡感，还可以教会宝宝短时间站立和走路。

想象能力

延伸阅读

【一】怀孕吃什么宝宝更聪明-孕前准备

孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段是在孕早期、孕中晚期的衔接期和出生后3个月内，其中有两个阶段是在孕期。所以孕期饮食对宝宝智力发育很关键哦。那么孕妈咪孕期吃什么宝宝智力好呢？

一、餐食类

主餐是最重要的营养补充渠道，吃下面的食物最有帮助哦！

海带

婴儿的脑细胞在孕妇怀孕三个月后进入到发育高峰时期，孕妇可以多吃一些含碘丰富的食物，如最常见含碘多的食物——海带。海带中不仅含有丰富的碘，还有非常多的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。孕妇多吃海带可以补充胎儿对碘的需求，促进胎儿甲状腺的合成，还可以促进人体的新陈代谢功能，提高抵抗能力，起到补脑健脑的作用。

鱼肉

鱼肉中含有大量的dha，dha是大脑和视网膜的重要构成部分。它能活化大脑细胞，改善大脑细胞及脑神经传导的功能，并能提高注意、感觉、判断、记忆等能力。吃鱼以吃海鱼最佳。

鸡蛋

【二】介绍宝宝辅食食谱-孕前准备

介绍宝宝辅食食谱

我喜欢亲手给宝宝做辅食，经济实惠味道又好。这些辅食并不是很费时间，10多分钟就能做好，口味比现成的米粉丰富得多。一个原则，用大人吃菜的原料，捣成泥糊状就ok。

工具很重要

最省事的当然是买个粉碎机;用刀剁也不麻烦，因为宝宝吃的份量少，素菜其实只要切碎就行了，肉类才要剁。

介绍宝宝辅食食谱

具体来看：

1、叶菜类。比如菜秧、青菜、大白菜、包菜、菠菜、豌豆头等等：取叶子，用淘米水浸泡后切碎。

2、根茎果实类。比如南瓜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、花菜、四季豆(还没吃过呢，打算最近试试)可以先切块，煮煮烂，然后用勺子一压就烂了;山*，蒸或煮都行;

3、豆制品。主要是豆腐，开水烫烫，鱼汤里煮煮，勺子碾碎了就可以喂宝宝;

4、肉类。猪肉、鸡肉、虾肉这些没有刺和骨头的，切切碎，然后剁烂，注意剁好以后要加点水，顺着一个方向搅，否则下锅煮会粘成一团子;鱼还是先煮熟了比较好加工，鱼肚去皮，勺子压碎或者用研磨碗研磨棒捣成糊状。其实我觉得肉类比较好的做法是吃肉喝汤，比如鱼汤、鸡汤、冬瓜骨头汤，煮的时候不加盐，煮好以后把宝宝的一份盛出来大人再加盐，宝宝的那一份先凉一下，上面的油皮去掉，下面的汤可以给宝宝下面煮饭泡馒头，里面的冬瓜什么的勺子捣就烂，宝宝可以直接吃，肉夹出来剪碎了，可以拌在面饭粥里吃;

5、鸡蛋。我喜欢做蒸蛋黄，嫩嫩的多好吃啊，再后来就蒸全蛋，蒸蛋里面也可以加肉泥、虾泥、碎菜、高汤、牛奶来调口味;

6、动物肝脏。猪肝、鸡肝比起来，我觉得鸡肝比较细，处理方法基本差不多：先把肝脏浸泡，然后切小小块，然后用开水烫一烫(水里可以加点醋或料酒，去腥)，接着煮，煮完以后鸡肝用勺子碾碎成粉就可以喂给宝宝吃了。肝有一股子腥气，可以和西红柿一起煮汤，中和一下;

以上是我家宝宝每天的食谱基本就是上述两大类的任意组合，很丰富吧。

【三】3岁宝宝和四岁小孩子头上有一根白头发是什么原因-孕前准备

正常情况下，宝宝的头发应该是黑色且健康的，但是任何事情都有发生的可能，有些宝宝就是和其他的孩子不一样，头上长了白发，妈妈们对此也很着急，担心宝宝身体出了什么问题，那么3岁宝宝和四岁小孩子头上有一根白头发是什么原因呢？

很多宝妈认为，宝宝如果长白头发了就肯定是宝宝身体出现了问题，其实这种说法也不是没有道理，因为如果宝宝头上白头发较多的话，说明宝宝很有可能有遗传病或者是营养不良等问题，需要及时诊治。但如果宝宝头上只有一根白头发的话，宝妈们就可以先放下心，3岁宝宝和4岁小孩子头上有一根白头发的话，不足以说明宝宝身体有问题，有可能是因为局部毛囊的萎缩，阻碍了黑色素，使得毛囊没办法长出健康的黑发，这是个例存在，是很正常的现象，帮宝宝剪掉这一根白发即可，记住切忌直接拔掉头发，这样子容易刺激宝宝的头皮，也让宝宝感到疼痛。

当宝宝头上有一根白发的时候，要留意后续有没有长出更多的白发，如果还是健康的黑发的话，宝妈们就可以不用担心了。