新生儿不爱睡觉原因-孕前准备

新生儿睡觉总是不踏实，爱哼哼唧唧的使劲，一方面跟出生之后跟不适应外界的环境有很大的关系。那么新生儿不爱睡觉、新生儿睡觉不踏实、新生儿睡眠时间、新生儿睡眠不好怎么办、新生儿晚上不睡觉怎么办？来妈妈网百科了解。

新生儿不爱睡觉

很多宝妈反映新生儿不爱睡觉。宝宝睡眠质量差影响孩子生长发育的。如果出现宝宝不能好好睡觉，要多方面的分析原因。

1、培养正确的睡眠习惯

为婴儿建立睡眠程序，如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安......每个家庭都可以不同，关键是养成一种习惯，让宝宝知道“哦，我应该睡觉“。这种方法很有效，可以说让宝宝睡眠魔法。

2、在白天进行适当的活动

宝宝的能量非常强大。在白天有必要带他们去户外玩更多的玩具，这样他们的能量就可以适当地排出。

3、营造良好的睡前氛围

当你准备好引导婴儿在夜间入睡时，家人必须团结一致，尽可能安静地说话。关掉电视，不要播放手机，关灯，并给宝宝一个良好的睡眠环境。

4、仔细观察宝宝的睡眠信号

当宝宝被困时，会释放相应的信号，比如揉眼睛，打呵欠等。家长应该注意这样一个事实，一旦宝宝发出信号，他会主动启动睡眠指南，让宝宝尽快入睡。

新生儿睡觉不踏实

新生儿睡觉不踏实有很多种原因，如果孩子睡前吃的太多或者太饿都影响宝宝休息，并且给宝宝提供良好的作息时间非常的重要。

新生儿睡眠不实用

1、新生儿睡眠不踏实

睡醒容易，睡眠质量不高，也爱哭，常发出各种吱吱声，而宝宝的颜色不是很好，这些都是新生儿宝贝性能不稳定。

2、新生儿之所以睡不好：

(1)吃得太多或饥饿。宝宝过度喂食，腹部不舒服;或者如果宝宝不够饱饱而饥饿，它会不停地哭泣。新生婴儿按需喂食，但父母仍需注意婴儿的食物摄入量。不要一次给宝宝太多，也不要让他饿着肚子。

(2)尿布湿。如果尿布潮湿，如果母亲没有时间更换宝宝，它会导致宝宝哭泣，拒绝睡觉。因此，家长应该对宝宝的反应敏感，注意宝宝的尿布不潮湿，及时给他换尿布，让他有一个干燥舒适的环境，这样宝宝就可以安心入睡了!

(3)衣服太紧，被子太厚，不能让宝宝感到不舒服。对于那些不用言语表达情感的婴儿，只能通过哭泣向母亲抱怨。

(4)蚊子叮咬。如果蚊子叮咬或有湿疹，它会使婴儿哭泣。

新生儿睡眠时间

妈妈都知道新生儿的睡眠时间非常的重要。睡眠对宝宝的发育和成长非常重要，所以很多妈妈会非常关心宝宝的睡眠时间，特别是新生儿。

睡眠是每个人正常生活中不可或缺的部分。良好的睡眠可以调节身体状况，消除疲劳，帮助人体新陈代谢，促进生长。但在每个年龄段，睡眠的时间要求都不相同。新生儿的成年人睡眠频率是其成人的两倍以上。每天大约18-22小时都在睡觉。

对刚出生的婴儿来说，没有白天和黑夜的概念。为了正常发育和生长，他需要每天24小时睡觉和吃牛奶。一般来说，新生儿一般会一口气睡2到4小时，然后饥饿地醒来。

一般来说，大多数新生儿每天睡眠16至20小时。当婴儿达到3周时，睡眠时间约为16至18小时，而婴儿在6周时为15至16小时。在满月后，例如两个月的婴儿，这个年龄组的婴儿与出生时相比睡眠时间减少了。平均每天的时间是15至16小时，大部分的睡眠时间都是在晚上。婴儿年龄过后，睡眠时间会比以前减少约12至15小时，当婴儿达到4至5岁时，每天至少需要10至12小时的睡眠时间。

新生儿睡眠不好怎么办

婴儿睡不好，妈妈和爸爸也可能做法有不对的情况。很多人想要知道新生儿睡眠不好怎么办？新生儿睡不好严重影响爸爸妈妈的作息时间。

新生儿睡眠不好，首先要找出睡眠不好的原因是什么，才能更好地让宝宝睡得好。一般来说婴儿基本上在出生3个月是比较好睡觉的。此时父母一定不能改变睡眠时间。相反他们应该按照宝宝的生物钟按时入睡。培养宝宝的睡眠习惯也可以帮助宝宝睡得不好。

在昏暗的环境中，身体分泌大量促进睡眠并促进生长的激素。因此，父母在睡觉时可以给宝宝一个安静的感觉，并且为宝宝的房间留下一点点光。最好是温暖黄色，并尽量保持家中的感觉昏暗和安静。在黑暗的环境中，它可以分泌更多的睡眠促进激素。同时它还可以让宝宝渐渐发展到夜间的意识，让他逐渐养成白天休息和晚上休息的习惯。然后您可以逐渐将宝宝的生理时钟调整到正常。另外，除了亮度之外，保持适当的温度对于宝宝能够安全入睡也是非常重要的。

新生儿晚上不睡觉

很多宝妈反应新生儿晚上不睡觉怎么办？其实孩子哭闹肯定是有原因的，宝妈应该仔细分析孩子不睡觉的原因。

为什么宝宝晚上睡觉和恐惧哭闹的原因有很多。父母检查宝宝是否拒绝晚上睡觉。你可以从以下几个方面入手：

1、睡眠条件：看看是否睡眠条件好不好，宝宝睡得不舒服，盖太多，湿尿布或尿布太紧，会使宝宝晚上睡不着。

2、缺钙：如宝宝缺钙，可导致睡眠不稳定，家长应及时给宝宝补钙。

3、饿了：如果宝宝吃不饱，当然会不停地哭。对于婴儿来说，填饱肚子是很重要的。

4、生病：如果宝宝的身体有异常状况，生病就不能入睡。这种情况父母要注意，如果发现不正常，应该去医院求医。

5、白天睡得太多：这也是影响宝宝夜间睡眠质量的罪魁祸首之一，所以父母可以在白天适当地与宝宝玩耍，然后宝宝可以在晚上安然入睡。

延伸阅读

【一】新生儿睡觉鼻子不通气-孕前准备

新生儿鼻子不通气怎么办

新生宝宝是妈妈的心肝，一旦出现不适，妈妈会非常紧张。为避免宝宝不适引起的危害，应尽早治疗。有的新生宝宝就出现了鼻子不通气，呼吸不畅的情况，妈妈要如何应对呢？妈妈们赶紧往下看看经验分享吧。

1、具有渗出性体质的宝宝容易出现鼻塞，往往比较胖，眉毛有脱屑样，给人一种面部不滋润，不光滑的感觉。针对这种宝宝，妈妈可以要经常疏通宝宝的鼻子，避免宝宝感冒。

2、有的妈妈怕宝宝冷，给宝宝穿太多，也会导致宝宝鼻子不通气，这主要与宝宝身体过热有关。妈妈应适当增减宝宝衣服，这样宝宝症状马上就会减轻。

3、妈妈千万不要给宝宝使用大人的滴鼻*，这样会影响宝宝的健康，因为大人的*物浓度高，对新生宝宝有副作用。

4、新生宝宝鼻子不通畅，注意口鼻卫生，保持环境干净整洁，避免宝宝吸入过多灰尘即可。

5、日常还要经常观察宝宝鼻子是否干净，用棉签沾清水定期清洗，并且适当带宝宝到户外参加运动。

新生儿睡觉鼻子不通气

新生宝宝是“小睡神”，经常一睡就是大半天。作为妈妈，除了照顾好宝宝，还要注意宝宝的健康。若宝宝睡觉时鼻子不通气，出现吭哧吭哧等情况，就要想妙招帮助宝宝缓解一下。那新生宝宝睡觉鼻子不通气怎么办？

1、妈妈检查一下，看宝宝鼻子里是否有分泌物堵塞。如果有，可以滴一滴母乳到鼻腔，达到清洁的效果。或者也可以用棉签刺激宝宝鼻腔，促使宝宝打喷嚏，便于分泌物排出。注意使用棉签触碰宝宝鼻子时，动作要轻柔，切勿造成鼻腔损伤。

2、如果宝宝鼻腔里没有分泌，却出现鼻子不通气的情况，可以用温热毛巾敷宝宝鼻子的根部，以使鼻腔通气。

3、治疗新生宝宝鼻子不通气，妈妈采取任何方法之前最好先请教一下有经验的长辈或者咨询医生，以免使用了错误的方法，影响到宝宝健康。

4、为避免用错*物，在未经医生允许的情况下，妈妈最好不要自行使用偏方，不然，新生儿健康受影响，最痛心的将会是妈妈。

新生儿受凉鼻子不通气

如果新生宝宝因为受凉感冒鼻子不通气，除了用*外，还有一些常规的方法，妈妈可以根据情况采用。那新生宝宝受凉鼻子不通气，能什么方法缓解呢？下面一起来学习下。

1、用蒸汽熏鼻子

取暖瓶，让蒸汽喷出，再让宝宝慢慢靠近，使鼻腔通气，每次熏大约10分钟，这样宝宝的症状会有所缓解。

2、盐水滴鼻

盐水有杀菌消毒的作用，可以暂缓鼻塞症状。妈妈可以用少许盐混合温水，装在眼*水空瓶中，滴入宝宝的鼻腔。记得盐水浓度不要太高，以免造成刺激。

3、湿巾擦鼻

准备1条湿毛巾或者直接用湿巾，在宝宝鼻子上轻轻一按一擦，重复多次，这样宝宝鼻腔内的分泌物就会流出，鼻子会恢复通畅。

4、填充法

将葱白捣烂取其汁液，用棉签沾少许塞入宝宝鼻孔，再取出，也能获得通鼻的功效。如果宝宝觉得不舒适，哭闹不止，妈妈最好不要用此法。

5、喝红糖姜水

宝宝受凉感冒，妈妈可以煮一些红糖姜水给宝宝喝，注意不要加太多生姜，主要以红糖为主，这样利于宝宝感冒好转。等感冒好了，宝宝鼻子就会变得通畅。

新生儿鼻子不通气咳嗽

在日常生活中，当妈妈遇到新生宝宝鼻子不通气，还咳嗽的情况时，不要惊慌，应当适当的措施帮助宝宝缓解。那妈妈如何应对宝宝这种情况呢？下面教妈妈一些妙招：

新生宝宝鼻子不通气缓解

1、如果宝宝左侧鼻塞，让宝宝向右卧，利于鼻腔分泌物流出。如果宝宝右侧鼻塞，让宝宝向左卧，有助于宝宝病情缓解。

2、适当进行鼻部穴位按摩，也有助于鼻塞的缓解。不过，要视妈妈和宝宝情况而定，正确的按摩手法为取卧位，用拇、食两指在宝宝鼻翼两侧按摩3分钟，再按揉迎香穴1分钟，对缓解鼻塞有帮助。

3、新生宝宝鼻子不通气，常常哭闹不止，这时妈妈不要放任不管，应该竖直抱起宝宝，避免宝宝鼻子不通气，口又呼吸不畅。

4、在宝宝睡觉时，可以将小枕头垫高，也能缓解症状，让宝宝睡个好觉。

5、注意室内通风换气，控制室内温度和湿度，保持在适中的范围，有助于缓解症状。

新生宝宝咳嗽缓解方法

在宝宝咳嗽期间，避免让宝宝吃刺激性食物，奶水浓度要调好，另外，让宝宝多喝温水，适量喝米汤等热饮。如果家里有热水袋，也可以用毛巾隔开，给宝宝辅背，也能缓解症状，但要注意不要烫到宝宝。

新生儿鼻子不通气注意事项

作为妈妈，宝宝生病，最担心的人就是自己。如果新生宝宝鼻子不通气，妈妈会害怕他呼吸不了。但妈妈即使担心，也不要用错误的方法给宝宝治疗，不然变成好心做坏事，影响到全家。那宝宝鼻子不通气，妈妈慎入哪些误区呢？新生儿鼻子不通气注意事项有哪些？

误区1：宝宝鼻塞就是感冒

感冒的确会引起鼻塞、流涕，但鼻塞未必就是感冒，妈妈千万别把鼻塞当感冒治，影响宝宝健康。

误区2：宝宝鼻塞是过敏

宝宝鼻塞可能是吸入花粉、灰尘、动物的皮屑导致过敏，但也有可能不是，最好不要胡乱猜测，乱用*。

误区3：宝宝鼻塞是腺样体肥大

腺样体指的是上颚后方鼻腔后部类似扁桃体的组织。患有腺样体肥大的宝宝很容易出现鼻塞症状，一定要及时就医，检查清楚，以免因误导而耽误病情。

误区4：宝宝鼻塞是鼻腔结构有问题

在宝宝出生前，若鼻腔结构发育不完善，出现鼻骨或鼻软骨畸形，需要到医院检查诊治，不能当成感冒或者过敏医。

【二】新生儿晚上不睡觉吵人怎么办-孕前准备

白天工作，晚上睡觉，这是人们长期在自然光线下工作所形成的条件反射。因此人们一到天亮就自然会醒来而天黑后就要休息。新生儿睡眠时间长，不分昼夜地不断吃奶，加上大人没有意识地去训练，因而白天醒、晚上睡的条件反射，在短短一个月内是不易建立的。

【三】新生儿黄疸怎么治疗-孕前准备

小儿黄疸的治疗方法可以选择中医治疗，也可以选择西医治疗。在这里，育儿网小编为你收集了中医治疗黄疸的方法和西医治疗黄疸的方法，供大家参考：

黄疸中医治疗方法

中医辨证

湿热内蕴：目黄身黄，色泽鲜明，或见发热，口渴，心中懊忧，身倦无力，脘腹胀满，食少纳呆，厌恶油腻，恶心呕吐，小溲深黄或短赤，大便秘结，舌苔黄腻，脉滑数。

热毒炽盛：身目深黄，色泽鲜明，发病急骤，黄疸迅速加深，壮热，心烦不宁，或神昏谵语，鼻衄便血，肌肤斑疹，口渴喜冷饮，腹胀胁痛，舌质红绛苔黄燥，脉弦数或弦细数。

胆道阻滞：身目俱黄，出现较快，寒热往来，右胁绞痛牵引至肩背，恶心呕吐，口苦咽干，厌恶油腻，小便深黄，大便灰白，舌红苔黄腻，脉弦数。

寒湿内阻：身目俱黄，色泽晦暗如烟熏，畏寒肢冷，神疲乏力，脘闷或腹胀，纳呆，便溏，口淡不渴，小溲不利。舌淡胖大苔白腻，脉濡缓。

瘀血停滞：身目色黄而晦暗，胁下症积胀痛，拒按，或有腹水，腹壁青筋暴露，颈胸部位出现红丝血缕，大便黑，舌质隐青或舌淡有瘀斑，脉弦涩。

脾虚血亏：肌肤发黄无光泽，神疲乏力，心悸失眠，头晕，爪甲不荣，舌质淡，脉濡细。

中医辨证论治

阳黄

1、热重于湿

治法清利湿热退黄

方* 茵陈蒿汤加减

2、湿重于热

治法利湿化浊，佐以清热

方* 茵陈五苓汤和连朴饮加减

3、急黄

治法清热解毒，凉血开窍

方* 千金犀角散加减

阴黄

1、寒湿困脾

治法温阳健脾，化湿退黄

方* 茵陈术附汤加味