怎么知道自己怀孕了-孕前准备

很多心急想当爸爸妈妈的朋友们，努力调整自己的生活作息和饮食习惯，精心测算排卵期，努力造人，为的就是可以早日怀上一个健康聪明的宝宝。那么，怎么才能知道自己怀孕了呢？我们这就来了解一下。

怎么知道自己怀孕了

怀孕最直接的表现就是月经迟迟不来，假如你的月经没有按时到来，就可以用验孕试纸或者验孕棒来检验是否怀孕。验孕试纸也叫hgg试纸，是大家最常用也最方便实用的验孕方法。

hgg，是指人类绒毛性腺激素，只有女性怀孕了，才会分泌这种激素。通常在受孕十天后的尿液中就可以检测到人类绒毛性腺激素的水平。但如果你在受孕后的十天内就进行测试的话，得到的可能是没有受孕的结果，但实际上是已经怀孕的。当你采取*房购买的验孕棒或者验孕纸测试是否受孕的话，一定要尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

但是要注意的是，也有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因尚不十分清楚。备孕的女性朋友们应该时刻细心的观察自己的月经情况，如果明显感觉到：经血比平常要少，日期也较以往短些，也有可能已经怀孕了。

怀孕的早期症状

一般在受孕的第一个月，准妈妈们还可能意识不到身体里已经有生命在萌芽，但是细心的女性朋友们可能会发现自己的身体状况跟平常有了一些不同，这些异常的征兆就是在提醒还没有意识到怀孕的准妈妈们，肚子里可能已经有宝宝了。那么这些早期的怀孕征兆一般有哪些呢？

1、月经期不来潮：孕妈妈最直接的表现就是月经不来潮，一般身体健康的夫妇如果不采取避孕措施，在排卵期同房之后，如果一月一次的大姨妈没有准时来见，那么就很可能已经受孕成功。

2、尿频：怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使女性们一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

3、胃口变化大，呕吐恶心：多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。而有些朋友胃口可能变化也很大，比如原来不喜欢的食物突然就很想吃，或者本来很喜欢吃的食物突然一看到就恶心不愿意吃。

4、常有饥饿感：怀孕初期，经常会恶心呕吐，但是又伴随着饥饿感，怎么吃都不饱，甚至又饿又吃不下，感觉很辛苦。

5、特殊的基础体温：正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期（下次月经前2周）低体温、之后高体温（比前段体温约升高0.4℃左右）的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温相，并超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。这是衡量怀孕与否的重要标志。

早孕的检查方法

积极备孕的朋友们，在经过排卵期同房后，大姨妈没有准时报到，可能会怀疑自己怀孕了，为了确认自己有没有怀孕，有哪些检查方法呢？

1、居家检查

延伸阅读

【一】怀孕初期有哪些征兆则是代表怀的是女孩子-孕前准备

在怀孕的初期有不同的征兆，在民间对于是生男生女也是有不同的讲究的，那么，我们一起来看看，怀孕初期有哪些征兆则是代表怀的是女孩子？

怀孕初期有哪些征兆则是代表怀的是女孩子？

1、在怀孕的初期肚子是圆的，那么，生的多半都是女孩子的，在怀孕的初期肚子是尖的，那么，生的多半也都是男孩子的。

2、相信不少的朋友也都是有听说过男左女右的。而胎动也是有这样的说法的，说是胎动靠右边的生的则就是女孩子，靠左边的生的则就是男孩子。

3、在中国自古也是会有“酸儿辣女”的说法的。说是喜欢吃酸的生的就是儿子，喜欢吃辣的生的则就是女儿。

4、根据孕妇的长相也是可以判断出是生女孩还是男孩子的，孕妇变得好看，生的则就是女孩，变得难看生的则就是儿子。

5、怀女孩肚子是下怀有种说法是上怀男孩、下怀女孩，因此若怀孕期间孕妇是下怀，也是怀女孩的特征。

但是其实以上这几种说法也都是属于民间的传言的，并没有科学依据的。

想知道自己生的是男孩还是女孩，是可以等到四个月后去医院做b超检查才可以知道的。

怀孕初期要注意什么？

第一，保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

第二，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

第三，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

【二】要怀孕前要做什么准备-孕前准备

5 验精液让丈夫也去医院,在医生的帮助下,采集精液样本,分析精子的数量、移动性和活力,判断是否有足够的、高质量的精子。怀孕前生活方式六忌一忌清晨吸烟。人苏醒。下面就跟随小编一起了解一下“要怀孕前要做什么准备想生女孩怀孕前要做啥准备?用不用特别吃啥食物或者*物?”吧。

女性如果想生一个健康的宝宝应该在怀孕前做好以下准备: 摆脱避孕* 如果你准备要怀孕的话,那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕*,因为这样能够给予你的生理周。

准备怀孕前半前停用改用工具避孕;做工流产则应流产半再怀孕另外怀孕前半内应做与早孕期尽量避免患热性疾病病毒染避免接触放射线及化*物且要减肥要注意饮食各种营。

男的要提前半年戒烟、酒,远离强辐射。男女都要定时作息,适当运动,多吃水果,吃营养点。受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,小编们将排卵日的前。

想生男孩怀孕前准备工作要做哪些?

受孕期间染病的父母。最后,据专家分析,生男孩子和受孕的体位也有着一定的关系,在受孕期间,越深入的性交会让生男孩子的几率大大增加。在受孕以后,女方要保持平躺姿势。

怀孕的孕妇可选择继续怀孕或做人流手术终止怀孕。在未作最后决定前,孕妇应先详细考。如决定继续怀孕,则应接受定期产前检查,以保障母婴健康。如作人流,则要了解如下方面。

而卵子自卵巢排出后12-24小时内受精,排卵日的前3天和排卵发生后的一天均为易受孕期。同时要少接触电脑、微波炉、宠物等,免做x线检查,在日常生活中要多食小鱼、海藻食品。

要戒烟戒酒保持良好的生活习惯哦女方怀孕前三个月可以开始吃叶酸了检查好身体,调节好心情。只要双方身体健康就可以

想生男孩子。怀孕前要做哪些准备呢。吃些。

建议你和你先生多吃点海鲜,适当吃点螺旋藻也行,然后注意监测排卵期,在排卵期间使用碱性护理液清洗一下阴道,制造碱性的环境,然后再同房,这样有利于y精子受精,提高生男孩。

起码你得先去医院检查下你的身体是否适合怀孕,要是没有什么疾病,差不多就可以要了,不过40岁以上都不建议要孩子了,如果非要的话就需要多加注意了,产检需要做很多种。这。

但是英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、。

以上就是小编为大家介绍的“要怀孕前要做什么准备想生女孩怀孕前要做啥准备?用不用特别吃啥食物或者*物?”相关内容，小编检查的时候,挂的是妇保科,早上空腹检查的病毒五项,微量无素,化验了尿,其它没什么。具体的你还是资询一下你们当地的医院

【三】怀孕为什么要补叶酸-孕前准备

《中国居民膳食指南》中说，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。由于叶酸水平不是吃一两天叶酸片就能升高，需要持续服用。

为什么怀孕要补叶酸？

叶酸又称维生素b9，是目前我们用来帮助育龄女性健康育儿的重要营养素，主要用于预防胎儿神经管畸形，降低早产等的风险。

神经管畸形在我国还是比较多见的新生儿缺陷，孕前和孕期补充叶酸可以大幅度的降低胎儿神经管缺陷率。

可以从食物中摄取，也可以*物补充。

没有补充叶酸就怀孕，胎儿一定畸形吗？

叶酸是帮助降低胎儿神经管发育畸形，而不是杜绝神经管发育畸形，也不意味着不吃叶酸片就一定神经管发育畸形，叶酸这种物质在很多的蔬菜水果中都含有，如果女性备孕期和怀孕期蔬菜水果补充得当，体内叶酸含量比较多，也能降低胎儿神经管畸形，孕育健康的宝宝。

但是，如果女性曾经孕育过神经管畸形的宝宝，或者自己就有脊柱裂疾病，建议做好叶酸的补充，咨询专业大夫帮助孕育健康宝宝。

另外，叶酸虽好，但是过犹不及，适量补充可以，不要贪多，别适得其反影响其他营养物质的吸收。