妊娠糖尿病食谱及禁忌-孕前准备

对于孕妇来说，在怀孕之后的饮食就是要特别是要特别的注意，不能吃一些孕妇们不能吃的一些有毒有害的食物，如果这个孕妇还是一个糖尿病患者的话，对于饮食就要更加的注意了，可能对于事物的要求会更加的苛刻。接下来，我们就来看下妊娠糖尿病食谱及禁忌吧。

妊娠糖尿病食谱

1、早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

2、早点：苏打饼干25克。

3、午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

4、午点：黄瓜汁150克。

5、晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

6、晚点：牛奶220克。其他：色拉油25克、盐4克。

妊娠糖尿病禁忌

1、每日运动两次，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动，如：散步、广播操等，注意监测胎心率和宫缩情况。对既往有高血压病、心血管并发症、增殖性视网膜症、肾病者不适于运动。

2、糖尿病与妊娠的关系，应从两方面来认识，一种是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人怀孕，称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠时才发生或发现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。

3、在受前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制空腹血糖<5.8餐后<6.7糖化血红蛋白<6.0%为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食。

以上就是妈网百科介绍有关妊娠糖尿病食谱及禁忌的相关内容了。总之，糖尿病的孕妇对于自己的身体要更加的注意，不能够关注一个，对于自己的胎儿和自己的糖尿病都要关注，这样才能够健康。希望本文可以帮助到大家哦。

延伸阅读

【一】妊娠合并支原体感染是什么病-孕前准备

妊娠合并支原体感染是什么病

支原体在女性生殖道很常见，很多人都是携带者，若是没有症状和体征，就无需担心，因为没有致病。若培养阳性，在一定条件下就会引起感染，怀孕期间也可能患此病，且很危险，可导致晚期流产、早产或死产等严重并发症。

因支原体感染可通过性交传播，所以属于妊娠合并性传播疾病之一。

妊娠合并支原体感染是怎么引起的

1、直接传播：即性交传播，为支原体传播的主要途径。

2、间接传播：支原体可通过接触患者分泌物污染的物品传播，如浴池水、共用毛巾等方式传播。在成人中较少见。

3、对胎儿与新生儿的传播：支原体可通过宫内、产道及产后感染，经产道感染为此途径的主要方式。

妊娠合并支原体感染的症状

解脲支原体(uu)和沙眼衣原体(ct)感染多无症状、症状轻微或症状不特异。

1、宫颈黏膜炎：uu感染多无症状，ct感染，70%~90%无临床症状。如有症状表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，性交后出血。

2、子宫内膜炎：表现为下腹痛、阴道分泌物增多、阴道不规则流血等。

3、输卵管炎：表现为长期轻微下腹痛、低热，经久不愈，可表现为盆腔广泛粘连。

妊娠合并支原体感染的危害

妊娠合并支原体感染可经胎盘垂直传播和经生殖道上行扩散，从而引起宫内感染。分娩过程中也可经污染的产道传染给胎儿。支原体感染后，容易导致流产、早产、低体重儿和先天畸形，甚至死胎，所以，需要积极治疗。

妊娠合并支原体感染怎么治疗

抗生素治疗

支原体对于多种抗生素均敏感，所以常用抗生素治疗。

孕妇首选阿奇霉素口服，替代疗法可以口服红霉素，每天250mg，每日4次口服，连服14日。非孕妇可选用四环素或克林霉素。

新生儿支原体感染可选用红霉素25—40mg/(kg.d)，分4次静脉滴注或口服红霉素，用*7—14日。

【二】孕期妊娠纹怎么预防-孕前准备

很多准妈妈在孕期都会长妊娠纹，在身体上会有一些纹路影响美观，很多准妈妈都想要知道在孕期怎么预防妊娠纹，那么你有好的方法吗？

怀孕让孕妈妈感觉幸福无比，但是妊娠纹伴随孕期而来，让许多孕妈妈都措手不及，那么，孕期如何预防妊娠纹？接下来一起看看以下相关介绍。

妊娠纹是怎样产生的

糖皮质激素

人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

肚子太大

怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

体质因素

如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

孕期如何预防妊娠纹

1、使用专业产品

目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜。这款产品萃取了多种纯天然植物精华，添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子egf，有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，使用安全。

2、使用按摩油

使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

3、严格控制饮食

许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

4、保持适量运动

相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

5、正确饮水

正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

6、调整饮食习惯

尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

有些妈妈生完宝宝后很长一段时间妊娠纹都没有消退，所以孕期做好预防工作很重要。

【三】第一次怀孕就卵巢妊娠-孕前准备

卵巢妊娠是什么意思

正常的妊娠是精子和卵子结合后形成受精卵，一起滑进子宫内，着床，然后就可以安静发育做个美男子或萌妹子了。然而总会出现一些意外，受精卵会跑错地方，这些叫做异位妊娠，通常受精卵直接在输卵管里着床了，但也会出现罕见的情况，受精卵竟然跑到卵巢里着床了，孕妈不要震惊哭。

受精卵不安分跑到卵巢里着床了就叫做卵巢妊娠，卵巢妊娠是宫内孕的一种，比较罕见。卵巢妊娠的主要症状为停经、腹痛及阴道流血。破裂后可引起腹腔内大量出血，甚至休克。卵巢妊娠和正常妊娠一样月经都会停止“造访”。卵巢妊娠除了会对孕妈造成危险外，最令人捉急的是卵巢妊娠很容易被误诊为输卵管妊娠、卵巢黄体破裂或者是急性阑尾炎。

卵巢妊娠的病因

卵巢妊娠的概率十分的低，不过活久了，什么都能看到或者碰到。卵巢妊娠，这可咋整呀？闹哪般呀？卵巢妊娠是有原因的，虽然不是十分清楚，但可能与排卵出现障碍、输卵管功能受损或者是生殖系统构造有关，一起看看。

1、排卵有障碍。如果有妇科炎症，例如盆腔炎症会引起卵巢周围炎和盆腔粘连，使得卵泡内压力降低，以及颗粒细胞及卵丘使卵子排出受到阻碍。

2、输卵管功能受损。输卵管上皮的纤毛活动异常或者输卵管产生逆蠕动，使得受精卵路线搞错了。

3、卵巢表面有利于受精卵着床。阴差阳错的受精卵来到这地方觉得很适合就在这定居了。

4、猜测。卵子和精子在卵巢里结合成受精卵。

5、体外受精可能会导致异位妊娠，导致卵巢妊娠的发生。

不明原因导致精子和卵子在卵巢内结合成受精卵，但是卵巢不具备孕育的条件，因此孕40天左右，可能会导致滋养细胞侵蚀母体卵巢微血管造成出血，卵巢妊娠一般不超过3个月。不过一旦胚胎和卵巢血管建立了血供关系，有机会延长妊娠的时间。

卵巢妊娠的诊断

卵巢妊娠分为两种，原发性卵巢妊娠以及混合型卵巢妊娠，根据受精卵种植的位置，原发性卵巢妊娠又可以分为滤泡内卵巢妊娠和滤泡外卵巢妊娠。卵巢妊娠发生的几率很低，但是卵巢妊娠这种罕见的宫外孕对于女性来说是一个活脱脱的威胁，有什么方法能诊断出是否是卵巢妊娠？

1、原发性卵巢妊娠

（1）滤泡内卵巢妊娠，受精卵种植在卵巢滤泡内。