吃醋泡香蕉的真实经历-孕前准备

米醋泡香蕉减肥

米醋是我们生活中常用的一种调味品，它是由多种食物发酵而制成的，食用之后对我们的身体能够起到多种作用。香蕉是水果的一种，更是随处可见，味甜，味香，包着一层黄黄的外衣，营养非常丰富，具有清热解毒的作用。

如果在米醋中泡上香蕉，然后做成香蕉醋，每天喝上一点，不仅可以身体提供丰富的营养，而且还具有很好的减肥作用，并且很少会有副作用，是一种不损害身体的减肥方法。

米醋泡香蕉的做法

米醋泡香蕉喝了可以美体，爱美的人也不要怕麻烦，其实香蕉醋的做法非常简单的喔，下面就来介绍一下。

米醋泡香蕉的具体做法是：

1、先拿出适量的香蕉，然后把香蕉切成1-2厘米厚的薄片；

2、找出来一个能够蜜蜂的容器，放适量的红糖到里面；

3、拿出来米醋，把这个容器倒满；

4、米醋倒进去之后，和红糖搅一搅，搅匀；

5、把准备好的香蕉也放到这个容器当中；

6、最后把这个容器密封好，保存24个小时就可以吃了。吃的时候不要一下子吃太多，要适量食用。

米醋泡香蕉怎么吃

米醋泡香蕉的具体食用方法主要分为几点：

一是每天可以分别在早、中、晚各食用一次米醋泡香蕉，也就是说每天三次，泡过的香蕉也可以顺带着吃了；

二是米醋泡香蕉可以直接拿起来喝，也可以拿水稀释之后再喝，如果肠胃好的话，可以饭后喝，但是如果肠胃不太好的话，还是建议饭前喝比较好；

三是香蕉醋也可以配合着其他食物食用，像水果和蔬菜都可以，能够使营养全面的发挥出来。

米醋泡香蕉的减肥原理

米醋泡香蕉能够起到减肥作用，主要是因为醋中含有一些酸性物质，食用之后进入腹内能够很快的把身体中含有的蛋白质、脂肪或者碳水化合物等营养元素很快的分解掉，分解之后把它们转化为身体所需的能量。

平时吃一些米醋泡香蕉，即使吃了很多含有脂肪类的食物，但是很少会有脂肪在体内保留下来，都随着分解出去了，最后可以起到减肥的作用。但是，这并不意味着可以肆无忌惮的吃，食用量还是要适当。

米醋泡香蕉减肥注意事项

当做好米醋泡香蕉之后，有些人刚开始遵循建议，每天在早、中、晚喝上三勺，喝一段时间以后，感觉明显身体轻松了好多，体重也减下来了。看到这些之后，就想着不如多喝一点吧！也许这样能够减的更多，然后就会加量，慢慢的自己的身体开始出现了下滑的表现。其实这是因为喝过量的缘故。

香蕉醋虽然有助于减肥，但是喝多了容易对胃造成影响，还影响食欲，严重的话还会造成厌食症，所以，一定要适量饮用。

延伸阅读

【一】网友亲身经历拔智齿后悔死了！不忍直视-孕前准备

口腔健康我们才能吃嘛嘛香，十个人里面有九个人都长了智齿，但是每个人所长的智齿的数量和时间可不是一样的，个体之间存在着很大的差异。长过智齿的人都知道，长智齿期间是非常疼痛的，有的甚至长达半年之久，而且每次长出一颗智齿都会出现类似的疼痛问题。

很久人由于小的时候太喜欢吃糖，又没有注意刷牙和口腔护理，才导致了他们满口蛀牙，虫牙，以至于智齿也遭殃了。于是有的朋友不得不把智齿拔掉，可是又听人家说智齿若是拔掉的话，整个人的脸型就不好看了，拔智齿后悔死了，来看看这位网友的痛苦经历。

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网友亲身经历拔智齿后悔死了！

2016年12月22日，我做了一个今生都后悔的决定，拔下牙智齿，然而感染了，已确诊是干槽症，距离今天已经8天了，每天都生不如死！生无可恋！

此刻也一样被折磨的根本无法入睡，接近奔溃，奉劝各位真的不是特别严重的坏牙和阻生智齿千万别乱去拔牙，特别是那些还想着拔智齿瘦脸的小美女们，一不小心感染了你们会尝尽我现在的苦头，让你们痛不欲生！

虽然姐姐我是因为下颌智齿老是发炎才决定去拔的牙，但是如果时间可以倒退，我情愿它偶尔发炎也绝不去拔它！你们可知道我已经一个星期每天只吃一点面条或者稀饭，晚上睡不着，白天吃不了，连吞口水和张口说话都难受，那种放射性的痛真的让你无法接受，简直想死了解脱的感觉，真的比生孩子还要痛……

话又说回来并不是每个人拔智齿后都会得干槽症，机率很小的，一般创口比较大，比较难拔，阻生横长的厉害的比较容易得干槽症，还有就是我这种有洁癖拔牙后老觉得嘴巴有血腥味然后老是漱口的人，把血凝块漱没了直接感染了的，所以拔牙后千万要注意不能乱刷牙漱口的。

此刻躺在床上等天亮然后去医院，前几日靠止痛*还是能睡着的，这两三天止痛*已经完全没有用了，所以我现在整个人快被这个干槽症折磨的人不人鬼不鬼了，晚上不能睡，白天自然工作也没办法了，更让我觉得可怕和想死的是这几天去医院治疗干槽症的过程，医生拿个刀片使劲在你那个拔牙窝里刮来刮去，刮腐肉，刮牙槽骨，然后再上*，已经刮了两次了，每次刮完都要哭上一两个小时，而目前没有任何好转，我真的想去死了，这种痛真的不是常人能忍受的痛！

天快快亮吧，准备换家医院治疗，已经八天瘦了十斤了，人也被折磨的憔悴了……

老天爷，快让我好吧，不然我真的都会选择吃一大把安眠*下去解脱了……

哎，不过想想好可悲啊，要是别人问起我妈妈说我怎么死了，我妈难道去跟别人说：我女儿拔了颗牙，然后痛死了！别人会不会笑死？！

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智齿拔或不拔，要考虑以下因素：

1、是否疼痛：智齿有没有必要拔掉，是根据个体需要的，如果智齿经常出现反复疼痛，引起发烧的话，哪怕智齿是健康生长的，也可以考虑将其拔掉。

2、是否影响了其他牙齿：如果智齿的生长阻碍了其他牙齿的生长，是有必要考虑将它拔掉的。

3、是否引起了牙周问题：如果智齿存在蛀牙，虫牙，常常引起牙周炎，牙齿疼痛的话，可以考虑把它拔掉。

4、是否存在清洁问题：有的智齿长的位置比较靠内，靠里，在清洁牙齿时不便于清洁，这种情况可以将它拔掉。

5、是否影响咬合：我们的牙齿基本上是上下对称着长的，如果智齿出现上下不对，不便于咬合的话，可以考虑将它拔掉。

小编的话：口腔健康应该引起大家的重视，在小宝宝还很小的时候，我们就要让他明白一口好牙的重要性，而且要让孩子从小养成口腔护理，天天坚持清洁牙齿的好习惯。

对于可能引起蛀牙，虫牙的情况一定要既是纠正并予以处理。以上我们分享了关于智齿的那些事情，如果有以下这几种情况的朋友，可以考虑将智齿拔掉。

天快快亮吧，准备换家医院治疗，已经八天瘦了十斤了，人也被折磨的憔悴了……

老天爷，快让我好吧，不然我真的都会选择吃一大把安眠*下去解脱了……

哎，不过想想好可悲啊，要是别人问起我妈妈说我怎么死了，我妈难道去跟别人说：我女儿拔了颗牙，然后痛死了！别人会不会笑死？！

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智齿拔或不拔，要考虑以下因素：

1、是否疼痛：智齿有没有必要拔掉，是根据个体需要的，如果智齿经常出现反复疼痛，引起发烧的话，哪怕智齿是健康生长的，也可以考虑将其拔掉。

2、是否影响了其他牙齿：如果智齿的生长阻碍了其他牙齿的生长，是有必要考虑将它拔掉的。

3、是否引起了牙周问题：如果智齿存在蛀牙，虫牙，常常引起牙周炎，牙齿疼痛的话，可以考虑把它拔掉。

4、是否存在清洁问题：有的智齿长的位置比较靠内，靠里，在清洁牙齿时不便于清洁，这种情况可以将它拔掉。

5、是否影响咬合：我们的牙齿基本上是上下对称着长的，如果智齿出现上下不对，不便于咬合的话，可以考虑将它拔掉。

【二】善良的小姨子口述偷尝禁果的故事一段被禁止的恋爱经历-同房受孕

高珉有一个漂亮的小姨子，打扮时髦且性感，都三十好几的人却至今未嫁，早些年有很多媒婆带人来相亲，以为成功率肯定极高，确实很多优秀的，有钱的男性都对小姨子有兴趣，奈何都对不上眼，家里的父母也愁，但没办法，闺女不嫁，也不可能赶鸭子上架，其实谁也不知道她心里的苦。

原来小姨子在高中的时候谈过一次恋爱，这似乎也成为了她至今唯一一次的爱情。学生时期的恋爱都是懵懂且青涩无知的，最大胆的情侣亲密，大概就是牵手，大部分人可能连接吻都不敢。而那时候的小姨子确实性格也比较保守，但她交往的男同学，却性启蒙开放的早，贼精，最会有哄女孩子的手段。

根据小姨子的口述，初吻在交往后的第一周就被他占便宜去，这发展速度那叫一个快。热恋中的女孩子早就被所谓的爱情冲昏了头，再加上青春期的叛逆，也不太爱学习。她那时高三，为了方便和男友多独处，骗了家里人说要在外租房子，自己在宿舍晚自习比较安静，能学习的快，后来周末也很少回去。

也就是这个机会，小姨子在那个年纪就和人发生了性关系。那时候的她哪里知道自己的行为到底有多荒唐，直到家里人来她宿舍发现了避孕套，发现了她的这段恋爱经历。家里人知道她偷尝禁果，气不打一处来，要找男孩子的家长说明情况，善良的小姨子硬是没把对方供出来，至今父母也不知道她第一个交往对象是谁。

当她被父母抓回家后，曾偷偷发短信给这个男友告知情况，没想到对方还是个怂包，吓得居然转学，至此音讯全无，这也成为了小姨子心中的阴影，试想初恋男友，背叛自己，吃干抹净逃走的行为有多可恶，在她天真的以为彼此有甜蜜未来憧憬的时候。

被伤痛了心的善良小姨子自从经历了这场被禁止的恋爱失败后，就死了心，对男女之事似乎看淡也看透，也不知道她心底深处是否对男人本性的抵触，还是不愿意自己再犯傻。不免让人唏嘘，女性一定要学会爱自己，在对的时间恋爱，以及学会擦亮眼睛找男人。

【三】一位妈妈讲述自己的顺产经历(3)-孕前准备

吃饭的时候老公还和他一哥们打电话，真有意思，那哥们的媳妇预产期6月30号，当时说比我家宝宝大两周，我说不一定，她晚一周我早一周就一样大了，没想到真被我说中了。我疼的时候她也在疼，两个老公还饶有兴趣的相互交流自己的老婆几分钟疼一次，不过她当时已经开了3指，比我幸福多了！（并非如此，她开了3指之后就不开了，最后在下午4点剖的，唉，又是一个顺转剖的。）

下午1点我吃完饭后回到门诊郭大夫那里做胎心监护，郭大夫正准备吃午饭。忽然理解大夫了，他们每天连续看几个小时的病人，连口水也顾不上喝，这么晚才吃午饭，也难怪有时脾气不好啊。20分钟的胎心监护结果还可以，胎心138次/分，胎动4次，宫缩3次。不过宫缩疼的时候被绑着不动真是很痛苦啊，很痛苦。

拿着胎心监护结果回到产科住院部，仍然没有床位。护士长让妈妈在走廊上等着，我和老公回汽车上休息一会。在车上疼的时候我差点没把窗户给砸了，呵呵。老公抓住我的手说：“新买的车，还要留给笑笑坐呢，你别砸坏了。

来——打这里！”于是我掐着老公的胳膊和大腿。在一次宫缩结束后，老公忽然迅速打开车门下车哧溜跑没影了，我正纳闷呢，老公两分钟后回来了，一上车就抓起我的手、拿出一个指甲刀……哈哈哈哈，原来是我的指甲太长了，刚才把老公掐疼了！

我又吃了2块巧克力、喝了1杯红牛，还吃了一点西瓜。这时出血量很多了，宫缩已经4,5分钟一次、每次持续半分钟，有点难受。老公扶着我散步，疼的时候他撑着我的腰，我靠在他的肩膀上用头拼命撞他，偶尔能想起来用一下拉姆兹呼吸法。记得当时我们俩还不时开开玩笑说说话，所以虽然肉体上很痛苦，精神上还是觉得很幸福啊～～～

下午3点，幸运的我等到了一个床位。文大夫又给我查了一下：宫口还是一点都没开，真是失望啊！不过大夫说胎头非常靠下，只要宫口开了生的时候应该会比较快，真是太好了！

安顿下来之后，我躺在病床上想养精蓄锐睡一会，老公以为我第二天才会生，所以决定回公司去请陪产假。

谁知老公走后不久，我的疼痛就尖锐起来了，躺在病床上我几乎团成一个球，不过我始终一声不吭，一只手紧紧握着妈妈，另一只手抓着床单。

下午5点，开始剧痛难忍啊，我用手不停敲打着床板。同病房里有一个10来岁的女孩来看她姐姐，见我滑稽的模样不太明白怎么回事咯咯直笑，她姐姐赶忙训斥她“人家生孩子疼成那样你还笑？！”隔壁床上生完孩子的东北大姐对我说“别不好意思，你想咋折腾就咋折腾，我当时疼的鬼哭狼嚎上窜下跳把锅碗瓢盆都砸了呢。”我噗哧一下乐了，这关键时刻还有这雅兴？不过我要是能上窜下跳的话就象她一样生的快了。

我还是不好意思在病房呆着，就拉着妈妈到走廊上去了，疼的时候我非常努力地控制自己冷静下来，并设法运用拉姆兹呼吸，但是，不管用，真的不管用。还是东北大姐说的对，关键时刻只有上窜下跳能解决问题，我扶着走廊上的栏杆，用手捶打墙壁，有时不禁扭起秧歌，跳一会踢踏……

晚上6点半，我快坚持不住了，文大夫检查了一下：凑活开了个指尖吧！我的神呀，我都疼了一天了才开了个指尖？还是凑活？！别人都是一指二指三指慢慢看见希望，我怎么没进展啊，真是快没信心了！大夫让我吃点饭再做胎心监护，可是我已经疼的难以下咽，而且觉得很恶心、一吃就吐，最好只勉强吃了2个鸡蛋。

晚上7点多做胎心监护，那个难受啊，坐在椅子上被绑着不能乱动，疼的时候我狠狠地咬自己的手臂，咬得发红发青，牙印到产后一周才消掉。又疼得不行我就用后脑勺撞后面的墙壁，砰砰直响，把监护室外面的妈妈都惊动了，跑进来心疼的用她的手垫着墙让我撞。