一岁多宝宝吃什么好-孕前准备

一岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。因此宝妈们可要多花心思，给宝宝制作出营养又美味的菜肴。那么，一岁多的宝宝吃什么好呢？

一岁多的宝宝对钙质的需求非常大，对宝宝来说，奶类是提供钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到250-500的牛奶。除此之外，面条也是宝宝必不可少的辅食。面条富含淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，它不仅可以为宝宝补充营养，还可以训练宝宝的咀嚼、吞咽的能力。面条的挑选也有讲究，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的不添加食盐和防腐剂的婴幼儿面条，如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，更利于宝宝咀嚼消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。

另外，瘦肉营养丰富，富含铁质，能提供给宝宝优质的蛋白质和必需的脂肪酸，宝妈可以为宝宝做一些营养又美味的瘦肉泥。不过，宝妈应该认识到，有时候自己因为忙碌，可能没有时间将肉泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

延伸阅读

【一】3岁宝宝食谱大全及做法让孩子爱上吃饭如此简单-孕前准备

3岁的宝宝大多数已经上幼儿园了，这一年对于宝宝来说，是生长发育和心智发育的关键时期，在宝宝处于懵懵懂懂的年纪里，爸爸妈妈们除了重视教育以外，更重要的是关心孩子身体的健康成长。3岁正是宝宝长身体的关键时期，所以，合理、健康、科学的饮食对他是相当重要的。

3岁宝宝一天的膳食摄入一定要均衡、营养，除了一日三餐以外，还应该给宝宝吃一些新鲜的水果和坚果类食物。相比之前妈妈们应该让宝宝尝试更多的营养美味的食物，可是，还是有许多妈妈不知道3岁的宝宝吃什么好，下面，就让我们一起来看看，以下的十款营养又美味的3岁宝宝食谱大全及做法。

3岁宝宝食谱大全及做法

3岁宝宝食谱大全及做法

一、肉饼大全

食材：各种肉类、香菇、蔬菜、油、盐、糖、生粉适量。

制作：

1、将切成小块的肉类（挑去肉经和去皮）和蔬果类，或者干制品类一起放进绞肉机，加入油盐糖，粟米粉（生粉），一起绞，大概30秒钟即可。

2、将将绞好的肉末放到一个比平时装饭的碗大点的盆里，用手拿起整个肉团再打进盆里，如此反复8次到10次，肉团有了弹性，就完成了。

二、黑米粥

食材：黑米，大类

制作：

1、将黑米提前浸泡二小时

2、和大米混合煮粥

3、熬煮两个小时即可。

【二】三个月宝宝拉稀怎么办-孕前准备

三个月宝宝拉稀的情况并不少见，宝宝拉稀程度不同，有不同的应对措施。新生婴儿很多时候都有生理性腹泻的情况，父母们不用过于担心。如果宝宝出现轻中度拉稀，同时伴随其他症状，妈妈们就要注意了。

1、避免滥用抗生素：腹泻的病因很多，分为感染性和非感染性。感染性的腹泻也不一定完全是细菌引起的。小儿腹泻多数系病毒感染和消化不良所致（占80%以上），细菌感染而致腹泻只占少数，但不少儿科医生常不问青红皂白，一概用抗生素。这种做法不仅浪费*材，更严重的是使不少患儿毫无必要地遭受抗生素毒副作用的侵害，甚至出现耳聋、肾损害、严重过敏反应等。举例说明，小孩子常见的秋季腹泻，就是由轮状病毒引起，此时如果用抗菌素，不但治不好腹泻，还会加重肠道菌群的紊乱，延长病程。对于一些因为天气忽然变化或喂养不当引起的非感染性腹泻，也根本不用抗菌素，用些肠黏膜保护剂等，一般来说就可以了。只要患儿大便是水样便，一般都不需服用抗生素。

2、重视补液：由于频繁的腹泻，患儿容易脱水。家长只顾忙乱喂*，忘了给孩子补充液体，不知补液是最重要的治疗，没有足够的耐心。其实早期可喂口服补液盐水，应该耐心，少量多次地喂，每2-3分钟喂一次，每次用匙喂10-20毫升；这样积少成多，约4-6小时即能纠正脱水。如果孩子腹泻较重，脱水明显，就应带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。

3、腹泻不应该禁食：以往患儿腹泻，为了让胃肠道得以休息，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，孩子处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。所以，孩子腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

4、腹泻不一定马上止泄：许多家长治病心切，要求马上要给孩子止泄，否则就认为你水平差。其实腹泻就象发烧一样的道理，也是机体的一个防御的反应，身体里有了“脏东西”，它就要设法排出去，例如得了痢疾的孩子，如果用厉害的止泄*，肠道内的“脓”排不完全，反而会加重病情。又例如秋季腹泻，是自限性疾病，一般腹泻要一周左右，不可能马上好，住院主要是补液治疗，防止脱水引起并发症。有些家长不理解，意见很大，他们认为在医院没有治疗效果。另外，临床上偶尔也用复方苯乙哌啶止泻。苯乙哌啶是一种抗肠蠕动*物，具有较好的止泻作用。但是，苯乙哌啶的“致命弱点”一直未引起人们的重视，这就是它有严重的神经毒性。用苯乙哌淀止泻，对于中枢神经尚未发育健全的小儿来说，可影响大脑功能发育。目前，世界卫生组织已发出呼吁，要求各国卫生管理部门采取措施，停止该*的临床应用。

5、腹泻不一定要打吊针：世界卫生组织推荐的口服补液盐，简称ors液（*店有买，很便宜），是治疗小儿急性腹泻脱水行之有效的一种首选疗法，对于轻度中度脱水都有很好的效果。只要喂养得当，孩子完全免去皮肉之苦。但是小婴儿要慎用，要稀释后用，最好在医生指导下使用。按照病情，一般腹泻症状只需口服补充水分，而输液只针对出现脱水症状的患儿，目的不是止泻，而是补充水分。

6、要重视腹泻。这种行为如治疗不当，将导致慢性腹泻、营养不良。

7、学会区分是否腹泻。不一定大便次数多就是腹泻，6个月以下的婴儿，尤其是一些吃母乳的婴儿，虽然每日大便可达6～7次，甚至上十次，呈黄绿色，较稀，含白色颗粒或小奶瓣，甚至粘液，但无脓血，镜检下仅见脂肪球无红细胞、白细胞，婴儿精神和食欲良好，无发烧、呕吐等腹泻常有的伴随症状，体重增长正常。此时不必担心，也不必用*，更无需为改变大便性状而改吃牛奶。一般在添加辅食后生理性腹泻自然痊愈。

8、活菌制剂与抗生素不能同用。培菲康、妈咪爱、金双岐等都是活菌制剂，进入肠道后，直接补充正常生理活菌，调整肠道菌群，对因抗生素或其他原因化学导致的菌群失调症有显著疗效。但不少小儿家长，甚至有些医生，常在应用这写*的同时使用抗生素，以为“双管齐下”效果更佳。其实，抗生素在杀灭肠道致病菌的同时，也杀灭了这些有用的活菌。二者同时用不仅不能加强疗效，反而会降低疗效，贻误患儿治疗，所以一定要隔开开时间吃。

9、思密达冲水喝：临床中发现该*治疗一些腹泻效果比较好。本品的主要成分为双八面体蒙脱石。口服本品后，*物可均匀地覆盖在整个肠腔表面，并维持6小时之久。思密达可吸附多种病原体，将其固定在肠腔表面，而后随肠蠕动排出体外，从而避免肠细胞被病原体损伤。主要用于急、慢性腹泻，尤以对儿童急性腹泻疗效为佳。但是一定要按照说明配*，而且一定要空腹喝，效果好。一般来说是50毫升水冲一包。一些家长不看说明，冲大量水给孩子喂，甚至和奶一起用，都是没有效果的。

10、小孩子可用氟哌酸：动物实验证明该*对小孩的软骨发育有影响，所以临床上轻易不给18岁以下孩子用。丁氨卡那也废除用了，因为有耳毒性。临床上如果考虑侵袭性细菌感染，一般用第三代头孢菌素，具体请根据专科大夫的建议选用。

【三】宝宝驱蚊的产品有哪些-孕前准备

宝宝驱蚊用什么好

宝宝驱蚊用什么好呢？像喷雾剂、蚊香、防蚊液都是由化学成品做成的，对宝宝的健康和发育都有一定的影响哦。其实，想要帮宝宝驱蚊，可以试试用下面的方法。

1、宝宝驱蚊最好要用纯天然的产品，建议使用含有天然驱蚊西方的精油薰香片。这种驱蚊产品的驱蚊效果不错。天然植物精油及植物油、天然蜡质成份，无毒无刺激。以天然植物精油散发的味道来达到驱离蚊子的作用，不添加任何化学杀虫剂,净化空气，减少感冒机会。

2、婴儿衣物防蚊柔顺剂富含柔顺因子及天然避蚊脂，在洗涤过程中在理顺衣物纤维的同时，还能将富含天然避蚊脂的微型胶囊附在衣物纤维上，通过人体常温将避蚊脂散发出来，使蚊子不敢靠近，避免防蚊产品直接涂于宝宝皮肤而造成过敏，使宝宝免受蚊虫叮咬之苦。

3、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上，开灯后蚊子惧怕橘红色光线也会逃离。

4、用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤酒粘住致死；在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均匀涂上一层驱蛔灵糖浆，口朝下放在暗处，蚊子吸食后也会中毒死亡。

宝宝驱蚊的产品有哪些

宝宝肌肤娇嫩，特别容易招蚊子叮咬。夏季照顾宝宝不仅要防痱子，还要驱蚊。但是驱蚊产品那么多，不知道哪款是适合宝宝的。因此，妈网百科在这里向大家推荐几款宝宝驱蚊产品。

1、外形时尚的变频声波驱蚊器

驱蚊器外形时尚、色彩鲜艳，省电方便，更换电池可常年使用。驱蚊器还附有高亮度的led灯，方便在暗处使用。这款小巧的驱蚊器造型设计也很体贴，可以夹在宝宝的衣服上，也可以用附赠的挂绳挂在胸前或婴儿床上。

2、专为孕婴童设计的灭蚊片

引进日本最新配方的优质原*，在15平方米的房间内可连续使用10小时左右。使用起来非常安全，适合儿童、孕妇和对一般灭蚊*物过敏者。还有清香型和无味型可供选择。

3、纳米精油驱蚊贴片

贴片采用纳米防蚊元素精油配方，无毒、透氧，使用时妈妈只要稍微搓揉一下，然后反贴在宝宝衣领、袖口、裤子内侧或婴儿床、被单、桌子等处即可。贴片的有效半径达50公分，一片可维持72小时。

4、切断蚊虫繁殖的灭蚊灯

光催化灭蚊器是最环保的高效灭蚊器，对人体无害。而且光催化反应还能净化空气，有效杀灭空气中的各种细菌。它最大的特点在于：可以在同一空间持续捕杀吸血雌蚊，从而有效打断该空间周围较大区域的蚊虫群体繁衍周期，达到成群杀灭蚊蝇的功效。

宝宝驱蚊有哪些方法

夏天里，宝宝驱蚊有什么好方法介绍呢？当然有，而且是一些土方法哦。其实很多驱蚊的土方法不仅有效还不会对宝宝健康造成影响。想知道宝宝驱蚊有哪些方法？快来看看吧！

1、八角茴香

用八角茴香洗澡有驱蚊效果。洗澡后，身上有淡淡的香味，对蚊子来说就是一道魔咒，让它们不敢靠近。只要准备八角和茴香各两枚，泡澡温水中，用水洗澡即可。

2、残茶叶

如果平时有喝茶的习惯。记得将茶叶留下来哦。将茶叶晒干后，在蚊子多的地方燃烧，就能驱赶蚊子了。

3、艾叶

艾叶也能驱蚊哦。将艾叶风干，搓成绳索，点燃放在室内。艾叶的烟味有驱蚊的作用。但是不要熏到宝宝。

4、风油精

很多人都不知道风油精可以驱蚊吧。在卧室内放集合开盖的风油精或者清凉油，一段时间后，就没有蚊子飞过来啦。

宝宝驱蚊小妙招

宝宝驱蚊有什么小妙招呢？妈妈们平时不旦要注意好个人卫生，还应该适时帮宝宝冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

1、检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存环境。

2、将晒干后的残茶叶和桔子皮等燃烧可以驱蚊。生吃大蒜、口服维生素b，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，也会产生一种蚊子不敢接近的气味。

3、穿浅色衣服。伊蚊（又叫花斑蚊），最喜停在黑色衣服上。再者是晚间最好穿着透气吸汗的棉质浅色衣服，如在户外呆的时间较长，最好穿长衫长裤，穿上袜子，会减少叮咬。

4、花草驱蚊：七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、夜来香、万寿菊、茉莉花、薄荷等。这些花草不但驱蚊效果好，而且经济易行，对人体无任何伤害。还可以为房间增加美感，净化空气，摆在窗边，赏心悦目，特别是炎热夏天会令人神清气爽，心旷神怡。

5、饮食避蚊法：就是进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。平时可多吃一些大蒜和含维生素b多的食物，如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

如何预防宝宝被蚊虫叮咬

如何预防宝宝被蚊虫叮咬？家长们平时应该注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所。开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入。在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的*剂，但最好在宝宝不在的时候进行，并注意通风。

1、为了让宝宝在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐。

2、在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。

3、外出时尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂。

4、旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方驻扎。尽量避免在草丛中行走。