月经不来的原因是什么-孕前准备

女性朋友三分之二的人生中，例假可是一个忠诚的朋友，忠诚到月月都要来看你一次。可是这个朋友来了很麻烦，不来又让人着急，让女性又痛又爱。三分之二的人生这么长，例假难免会碰到特殊的情况，有时不能如期而至。那么月经不来的原因是什么呢？月经不来对女性朋友又有哪些危害呢？

月经不来的原因是什么

月经是女性的一个生理特征，一个女性如果长时间甚至数月没来月经，那很可能是身体出现的问题。那么月经不来的原因有哪些呢？

1、怀孕。月经如果超过7天没来，应该用早孕试纸测试一下是否是怀孕。当然怀孕也会伴随着其它一些特征，比如恶心、乳房胀痛等。

2、*物的幅作用。如服用避孕*，也可导致内分泌失调，引起月经延期。另外吗叮啉是种胃*也能引起月经延期。

3、手术引起。像一些宫腔手术，宫颈有黏连情况就会引起经血瘀留，推迟了月经。

4、心情、压力导致月经不来。育龄女性，如果长时间处于压力之中，下丘脑垂体的功能也会被抑制，这样卵巢就无法分泌女性荷尔蒙，还有不排卵，月经就会变的紊乱。长期的的不良情绪，就会导致月经不来。

5、减肥导致月经不来。女性朋友如果摄入脂房过少，时间一长雌激素的分泌量势必会减少，由此引起月经推迟，严重的会月经不来。

6、*物的滥用情况、烟酒以及避孕环放置位置不佳等，均可引起月经不来。

7、其他。精神压力过大，环境的突然改变等。

月经不来的危害

月经和女性很多生理变化有着重要关联。怀孕和一些妇科疾病都可能引起月经不来。月经就像是女性身体的一个报警器，不来的话身体就会发出警报。那么月经不来有哪些危害呢？

1、引发头疼

头痛属女性生活中的常见疾病，这和独特的生理特点有关，头痛女性中有20%的病因和例假有关。

2、妇科炎症危机

月经不来给给女性身体健康带来危机。像子宫内膜移位，宫颈炎等疾病，月经不来是很多妇科疾病的前兆。

3、导致不孕

月经不来是不孕的直接原因。月经本身是一个排毒的过程，如果长时间不来月经，毒素和垃圾全部堆积在子宫壁上，对女性怀孕产生一定影响。

4、影响美容

月经不来女性面部很容易出现色斑、暗疮后，这使的爱美的女性变的焦虑万分。化妆品无法解决这一问题，因为这是女性机体发生病变的一种反映，所以及月经不来如果不重视，不仅影响美容，还会引起一些其它的严重病变。

月经不来吃什么食物好

月经总是不来，女性朋友心里肯定很着急，那么有没有什么食物，可以对这种情况进行缓解呢？对于月经不来，可以多吃些活血通气的食物，有助可以帮助疏通经络。但如果是因为怀孕没有来月经，那只需要正常饮食就可以了。

1、菠菜。菠菜中含有丰富的铁，但菠菜中的铁是植物性铁元素，人体吸收起来比较困难，所以吃波菜时还应搭配一些荤食，利于身体对菠菜铁的吸收和利用。猪肝炒菠菜的搭配就很不错。

2、适当补充可“经水之行”的食物，如羊肉、鸡肉、红枣还有红糖、桂圆等温补的食物。

3、温暖身体的食物：像栗子、荔枝、生姜等。这些食物有利于去除女性体内的寒气，有利于月经不来。

4、如果女性月经不来，同时还有食欲差、腰痛等其它一些症状，饮食上应尽可能吃的全面，食材以营养丰富、健脾开胃和易消化的种类为主，如大枣、面条、紫米粥等。

需要注意的是，月经如果已经持续几个月没来，应该尽快求医，不要单靠食补。

月经不来的饮食禁忌

女性例假周期每个人都有着差异，如果拖几天才来通常不用担心，但是如果长时间没来，那可能是某种疾病的信号。月经如果迟迟不来，过程中要注意饮食，此时期必定是要月经周期正常时有所差异的，所以不能想吃什么就吃什么了。

1、螃蟹：螃蟹性寒凉，女性久久不来月经应该忌食生冷寒凉，特别是有些患有寒性痛经的女性，一样需要忌吃。

2、田螺：田螺也属性凉之食，有清热的功效，故同理，月经不来，不能食用。

3、巧克力：巧克力会影响情绪，更会使人发胖。像巧克力这类的甜食含糖量高，吃了很可能导致血压不稳，影响女性的荷尔蒙平衡，让女性朋友更不舒服。

4、花椒、丁香、胡椒：月经不来饮食应清淡，且富含营养，花椒、丁香、胡椒属刺激性强的辛辣食物，所以应少吃或者不吃。

5、梨：月经不来忌多食生梨。

6、柿子：柿子中的鞣酸，会妨碍人体对铁的吸收，月经不来尤其需要补铁补血，所以不宜食用。

7、竹笋：竹笋性寒，粗纤维以及难溶性草酸钙含量较高，所以女性不来月经应少吃。

月经不来的注意事项

女性月经不来很可能是受着体内多种因素影响，所以月经出现问题在女性中很常见，既然容易出现问题，女性自身就要考虑审视一下自己的生活有没有出现哪些问题，一些月经不来需要注意的事项，还请引起女性朋友的重视。

1、注意保暖。女性身体温暖，行经才会顺畅。如果月经迟迟不来，看一下自己是否曾经受过寒凉，像淋雨、涉水、感受寒邪这些，过冷会使女性卵巢功能紊乱，严重的引起闭经。

2、应使心情保持在愉悦的状态，避免精神不的刺激，否则会引起气血逆乱，影响例假的正常周期。

3、饮食搭配合理，不要吃多的甜食和生冷、油腻食物。

4、劳逸结合，生活规律。

5、如果患有像结核、营养不良、贫血一些慢性病，以及甲状腺功能异常还有一些寄生虫病应积极治疗，否则会引起女性闭经。

6、如果月经长时间不来，排除怀孕的可能后，平素月经周期就不准确的女性，差前错后，月经逐渐减少，中医把脉象涩，这很有可能是闭经的表现，需引起重视。

延伸阅读

【一】生化第二个月不来月经-孕前准备

生化妊娠后不来月经

生化妊娠是指精卵结合，没有着床成功，而随月经流掉的一种现象。而一般情况下生化妊娠后30天左右就会来月经，而有一些人却出现月经不来的情况，这是怎么一回事？生化妊娠后为何不来月经？

生化妊娠后有些人是会出现流不干净的情况，所以生化妊娠后最重要的是要到医院做个b超确认是否已流干净，可能有些人没有注意到这一点。而等出现状况的时候往往利用*物都没有什么效果的，从而需要进行清宫处理，而清宫这一过程是很容易刮伤子宫，从而引起子宫内膜炎，更易导致宫腔粘连而导致闭经。

而另外一种情况是生化妊娠后虽然是流干净了，但有可能会导致些发炎，没有及时检查处理。很大程度是因为炎症的影响，而导致月经不来。所以必须到医院进行检查，查明原因对症下*，作出及时处理。

生化妊娠后月经推迟

生化妊娠后一般情况下30天左右就会来月经，但月经却推迟了，是怎么一回事呢？

生化妊娠后正常情况下30天左右就会来月经，而推迟一个星期都是属于正常的。如果推迟得比较严重的时候，有可能是因为炎症和内分泌激素变化影响。建议月经结束到医院做个妇科检查和激素检验。

而在月经期间要注意做好经期保健，以清淡为主，别吃生冷，辛辣的食物，注意多休息。

生化妊娠后月经少

生化妊娠后心情还没有调整好，好不容易等到月经来潮，但是月经却很少，有些女性朋友可能会遇到这种情况。随妈网百科一起了解这到底是怎么一回事吧？

生化妊娠后月经量少，很大程度上是没有调理好身体，体质差对月经量是会有一定的影响的。虽然说生化妊娠后影响不大，但是进行一些调来是有必要的。虽然现在错过了生化妊娠后调理，但现在补救还是来得及的。

可以适当吃些有助补血的食物，例如：红枣、阿胶都是有补血的功效，如果情况许可，最好就是找个专业中医进行些巩固调理，这样对于下次怀孕也是有好处的。

其实心情对月经量也是有影响的，所以要走出生化妊娠的阴影，积极面对，好好地调理，下次必能孕育出健康聪明的小宝宝。

生化妊娠后多久来月经

生化妊娠是由于胚胎或者子宫问题，导致无法着床成功，而流产。虽然说偶尔一次，是没什么大的影响，但经历过的女性朋友都仍然存在着阴影，担心身体有问题而影响月经影响受孕，而生化妊娠后多久会来月经呢？

生化妊娠后一般30天左右就会来月经了，提前或者延后一周都属正常现象，所以不必过分担心。

来月经期间做好经期保健。注意保暖，不要着凉，多休息。不要进行剧烈运动，生冷、辛辣刺激食物都不要吃。

而月经过后，女性朋友也可以到医院做个妇科和激素检查，这可以了解到身体的恢复情况，如果都在正常范围是完全不会影响到月经，更不会影响到受孕的。

【二】产后怎么分辨是月经-孕前准备

顺产后多久来月经

顺产后多久来月经是很多新手妈妈关心的话题，其实因为妈妈们体质的不同，加上顺产后多久来月经是和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。所以关于顺产之后多久来月经这个问题，其实是没有明确的答案的。而顺产后多久来月经和妈妈是否哺乳的关系也很大，总的来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。

据悉有的妈妈在孩子出月之后就来了首次月经，而有些妈妈要过了一年月经才开始恢复正常。而其中有没有喂奶的影响也是很大的，一般而言没有喂奶的妈妈在顺产月经会来得比较快，一般是在产后6～8周内会来。相反，哺乳期的妈妈月经会来得比较迟，据悉哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。其实月经和泌乳激素之间也是有联系的，一般产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。而哺乳期的妈妈没来月经也经常是因为这个原因，因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。

顺产后多久来月经算正常

很多新晋妈妈谈到自己顺产之后首次来月经总是少不了困惑，有些妈妈在产后六周就来了首次月经，而有些妈妈则是在产后一年才来了首次月经，而顺产之后首次来月经量的不稳定，也着实是让不少妈妈感到困惑，究竟是顺产后来月经比较早好呢？还是顺产之后来月经比较晚好呢？其实这个问题并没有标准答案，因为即便是产后六个星期就马上来了月经，还是产后一年才迎来首次月经，这些都算是正常的，因为顺产之后月经什么时候来是和很有因素相关的。

一般来说，顺产之后月经什么时候来和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。而其中最贴切的就是妈妈是否有哺乳了，因为调查显示，未哺乳的妈妈比起有哺乳的妈妈月经要来得更早。而对于很多妈妈在顺产之后多久来月经上的困惑，专家也做出解读，专家表示首次来月经的时间受是否母乳的原因影响较大，一般有进行母乳喂养的妈妈，排卵和月经恢复得比较晚，有的甚至是一年之后才恢复正常的月经，所以若是在顺产之后迟迟不来月经也不用太过紧张，因为这都算是正常现象。

顺产后月经量多少才正常

顺产后多久才来月经这个没有标准答案的问题已经困扰住了不少宝妈，但是关于顺产后月经量多少才正常更是没有统一标准，但是很多女性因为是首次成为妈妈，在这些方面没有经验，所以难免对这些问题比较上心。其实顺产后月经量多少也是引人而异的，一般来讲，顺产后的首次月经一般都是不规律的，但是有些宝妈却反映月经量偏少或是偏多问题。

总体上而言，一般女性顺产后月经是偏多的，特别是有进行母乳喂养的妈妈，因为很多时候母乳喂养会让月经和排卵期延迟，所以多数人的月经是延迟半年或是一年才来，而大多数人的月经比平时月经量多，月经量平均约多1/3，不过这算是正常的，因为很多妈妈的第一次月经都是不规律的，而这种情况一般到第二次月经就正常了，所以若是第一次月经量很多，也不必感到疑惑，因为这算是正常现象，所以不用特别的治疗。但若是产后月经长期的不调，月经量没有恢复正常的话，则需要到医院就诊检查，一般是进行b超和性激素的检查，看是什么问题引起的月经不调问题。

顺产后多久月经不调怎么办

因为产后体内激素水平需要时间恢复，或是乳汁分泌的影响等多方面的原因，产后月经不调算是常态，只是很多时候需要注意下月经不调持续的时间长短，若是顺产后一年多月经持续不调，则就要想办法调养身体，而针对产后月经不调的问题，我们一般只能是通过饮食、生活作息、心理调适这几个方面进行调养。

很多新晋妈妈顺产后首次来月经的时间不一样，在月经量上也有着区别。往往因为产后体内激素或是乳汁分泌等因素，大多数妈妈产后第一次月经的量要比平时多很多，而到第二次月经基本就恢复正常，若是这种现象的，那算是正常现象，不需要就医，而若是长期的月经不稳定，则需要多加注意。

一般产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或*物等引起。而器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；*物因素如使用内分泌制剂等，内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等，这些原因很有可能引起经期的时间不定，而在一开始可以通过饮食训练等来改善，若是长期如此，则需要到医院查明月经不调的具体原因再遵循医嘱治疗。那在日常生活中，我们可以通过什么方式来改善产后月经不调的症状呢？

若是想要改善月经不调的症状，那运动算是比较好的方式，虽然说产妇在产后不要过激的运动，但是适当的运动是很能锻炼身体的，而在饮食上，也可适当加强营养，补钙，食用具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用的食物，还有在心情调试上也要把握好，尽量保持乐观的心态。

【三】这些方法竟然有推迟月经的效果-排卵期

很多时候月经都会带给我们很多困扰，所以推迟月经的方法也是很多女性关注的话题，那么推迟月经最好的方法有哪些？怎么做才能达到推迟月经的效果？今天小编就来为大家详细介绍一下关于推迟月经最好的方法有哪些。

推迟月经最好的方法

推迟月经最好的方法

1、口服安宫黄体酮

在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该*物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该*的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

2、喝醋法

在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

3、服用避孕*

口服避孕*是推迟月经期常用的方法之一。服*后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法，最好提前1到2个月开始服用，以保证效果。另外女性也应注意，不要盲目使用避孕*改变周期，应咨询医师，在专业指导下正确使用。

4、孕激素

月经来潮是因为子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才发生的。那么，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就可以实现推迟月经的目的。避孕*就是这样起到调节作用的，因为避孕*的有效成分为激素，特别是孕激素。只要激素水平不下降，月经就不会出现。但是为了自身身体健康，还是不要通过*物来使月经推迟或者提前。

推迟月经最好的方法

5、豆制品

对于有需要推迟月经的女性而言，在平时这次月经来临之前应该适量的多吃些豆制品，它可以帮助你有效的推迟月经周期。有大量的研究发现，在各种豆类食品以及各种豆制品中，都含有大量的植物雌激素，经常食用可帮助我们暂时性的推迟月经。而且在豆制品中除了含有大量的植物雌激素之外，还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，可有效的推迟月经。女性在平时生活中适量的多吃些豆制品，不仅可以帮助我们暂时性的推迟月经，同时还可以有效的延缓绝经的时间。

6、羊肉粥

鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。羊肉清洗干净,切成片备用;大米淘洗干净、备用;葱、姜都清洗干净,沥干水分后备用; 在锅中放入适量分的清水,然后放入准备好的羊肉,同时放入生姜去膻味.用武火煮开,然后调为文火煮烂即可食用.最后煮烂的时候再放入葱、食盐等进行调味。

羊肉粥具有非常有效的补气、养血、止痛的功效，因此对女性而言是最适合的。尤其是对于有特殊情况需要推迟月经的女性,不妨通过羊肉粥来起到延缓的作用。

7、猪皮冻胶

猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。首先要把猪皮充分的清洗干净,同时还要注意刮去表层的残毛.清洗干净后再将猪皮切碎,备用;准备好的猪皮放入锅中并且放入适量的清水,用文火炖至汁液黏稠后再放入适量的白糖、黄酒即可。用开水冲化后温服,每日两次。

猪皮冻胶有着非常有效的养血益阴、滋肾养肝，尤其是对女性常见的血虚乏力、痛经等都具有非常有效的作用。但是在月经来临前食用,具有非常有效的推迟月经的作用。

推迟月经最好的方法