菊花泡水喝的9大禁忌-孕前准备

菊花茶的泡法

菊花茶是怎么泡的呢？在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。

1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，下火效果更佳。

菊花茶的功效与作用

菊花茶清香宜人，尤其是在炎热的夏季泡上一壶菊花茶用来清热解暑那就最好不过了。菊花茶的功效与作用多多，从古至今，菊花茶都是颇有地位的。

《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然*方，具有柔和的舒眠作用。

最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

菊花茶的种类

也许在大家印象中菊花茶就只有一种种类，就是可以用来泡茶的菊花茶而已。其实不然，菊花茶的种类也是很多的，而且不同种类的菊花茶，它们的效果也是不一样的。我们常见的菊花茶有三种：杭白菊花茶、野菊花、贡菊。

杭白菊花茶：杭白菊花茶出自浙江省，它是一种名贵的*材，而且有着悠久的栽种历史。杭白菊又被称大众称为甘菊，这种杭白菊花茶具有清热解毒、疏风明目、降血脂、降血压、强身健体作用。而且杭白菊的美容效果也是不容小觑的。

野菊花：所谓的野菊花就是生长在野外的，这是最常见的，而且也被人们称为山菊花或者路边野花。这种野菊花是我们生活中最常见的，野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。

贡菊：贡菊在古代史作为一种贡品献给皇帝的，是一种很珍贵的贡品。贡菊因色、香、味、型而闻名，这里说的贡菊主要是盛产于黄山市，所以也称为黄山贡菊。贡菊既可以观赏，又有*用功能，被誉为*用和饮中之佳品。

看来菊花茶的种类也是多种多样的呢，名字不同，效果也不同，真是让人大开眼界了。

经期能喝菊花茶吗

炎热的天气很容易会上火，很多女性朋友们都选择泡一杯菊花茶来下下火，可是经期能喝菊花茶吗成了很多女性关注的问题。答案是不能的，女性们在经期是不能喝菊花茶的。这究竟是为什么呢？

因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以说这些茶都不适合在经期饮用的。

综上所述，女性在经期是不能喝茶的，如果在这时候喝茶会引起各种月经问题，对身体造成一定的伤害，希望广大女性朋友们要知道这个问题，照顾好自己的身体，在适合的时间喝适合的茶，这才是真理！

菊花茶怎么保存

菊花茶，偶尔泡来喝喝下下火不错，其实菊花泡罗汉果，味道更加棒哦，毕竟现在三伏天也来了，防中暑防上火，喝杯菊花茶也是不错的。话说菊花茶应该怎么保存呢？放冰箱，还是常温保存？

1、最好使用密封的陶瓷罐保存花草茶，防潮、防虫、防散味、避光。罐子不能有异味。透明的密封罐最好放到储藏柜中。

2、不同种类的花草茶不要混合储存，否则容易串味，特别是香气较重的品种，如薰衣草。

3、同种类、不同时间购买的花草茶也不要一起存放，否则会加快香气的散失。

4、花草茶的保存期一般为1～2年，存放时间越久，色泽和香气就越差。

延伸阅读

【一】枸杞菊花玫瑰花茶用量-孕前准备

玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用

玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用有哪些呢？这就要打入其内部细细探究了。玫瑰菊花枸杞茶主要是由三种材料组成的，分别是玫瑰花、菊花和枸杞。若掌握了这三种花茶的功效与作用后，那么玫瑰菊花枸杞茶的功效与作用也就不攻自破了。

玫瑰花茶的功效与作用

1、美容护肤。对美容护肤深有研究的你，一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体。玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。

菊花茶的功效与作用

1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然*方，具有柔和的舒眠作用。

3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

玫瑰菊花枸杞茶怎么泡最好喝

玫瑰菊花枸杞茶怎么泡好喝呢？首要的任务就是要挑选好玫瑰花、菊花和枸杞子，然后要注意泡茶水的选择，温度的控制、冲泡的茶具、冲泡的次数等等。

玫瑰花菊花枸杞的选择

菊花的挑选方法：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，颜色发暗的菊花也不要选；松软的，顺滑的菊花比较好；花瓣不零乱，不脱落比较好。

枸杞的挑选方法：优质发尤其看上去，颜色不是鲜艳的过分，大小整齐统一，没有潮湿；

抓一把枸杞近距离闻一下，没有辛辣；抓一把枸杞，摸一下，不粘，不粘手，而且没有明显的结块的，就是比较好的枸杞。摸上去，没有滑润感，而是有些涩手的，就是好的；取一粒枸杞放进嘴里，尝一下，如果是甘甜，没有发苦，就是较好的枸杞；好的枸杞颜色是略篇黑。

玫瑰花的挑选方法：品质好的玫瑰花茶，外形一定是饱满的，花朵比较完整，颜色也很均匀；香气格外浓郁，甚至有些冲；花茶是比较重的，并且无梗无杂质；茶汤颜色与绿茶颜色相近，有时候会深一些，接近土黄色，但不会有土黄色或者蓝色的现象。

2、茶具的选择。最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

3、水质的选择。最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。

4、温度的控制。在泡玫瑰菊花枸杞茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度（大概75 -85度）没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

5、冲泡的时间。泡的时间长一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

6、冲泡的次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

玫瑰菊花枸杞茶有什么副作用

玫瑰菊花枸杞茶有什么副作用吗？那是当然有的。不管是多健康的食物，其都有一定的副作用，只是看其副作用是大或小而已。下面来看看玫瑰菊花枸杞茶的副作用都有哪些吧！

1、便秘的人不要饮用。平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰菊花枸杞茶，因为玫瑰枸杞茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

2、孕妇最好不要饮用。玫瑰菊花枸杞茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用，以免对胎儿产生危害，还有其他的茶类也最好不要喝。

3、阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰菊花枸杞茶比较温热，所以阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用。

4、感冒、身体出现严重或者拉肚子的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶能起到温热的作用，会让这类患者病情加重。

5、高血压或者性格比较急躁不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶比较燥热，不适宜高血压和性格比较急的人饮用。

6、满脸红光的人不适宜饮用。因为玫瑰菊花枸杞茶是一种保健茶，也是一种补茶，因此满脸红光的人饮用的话，会出现太补的情况，对身体不好。

玫瑰菊花枸杞茶可以天天喝吗

玫瑰菊花枸杞茶可以天天喝吗？最好不要天天喝。

现代的人注意养生，因此作为养生茶其中一员的玫瑰菊花枸杞茶受到了人们的关注。但是虽然人们喜爱它，却对它一知半解。不知道它能不能天天喝？

到底为什么玫瑰菊花枸杞茶不能天天喝呢？

最简单的解释方法就是物极必反，天天饮用玫瑰菊花枸杞茶的话，会导致身体吸收某些营养素会过量，从而影响身体的健康。

较为详细的解释方法就是天天喝玫瑰菊花枸杞茶对人体造成了某些危害，例如：

1、对于气虚的人若天天喝玫瑰菊花枸杞茶的话，那将会感觉疲惫不堪。因为玫瑰菊花枸杞茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。因此常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

2、对于胃寒的人天天喝玫瑰菊花枸杞茶的话，那将会导致体内寒气加重。

3、若是孕妇天天喝的话，那将会影响体内胎儿的正常发育。

综上所述，玫瑰菊花枸杞茶是不能天天喝的。爱美的女性朋友们，千万不要一时的爱美之心就做出伤害自己身体的事情哦。

玫瑰菊花枸杞茶可以养颜美容吗

玫瑰菊花枸杞茶可以养颜美容吗？玫瑰菊花枸杞茶的确具有养颜美容的作用，但是并不是每个人喝了都能起到养颜美容的效果。

相信大家都知道玫瑰花香气宜人，有助于放松身心，喝玫瑰菊花枸杞茶能理气解郁、缓解生理期的不适，更被许多女性作为养颜美容的首选饮品。

但事实上，它的功效被夸大了，有些时候喝了反而会让皮肤更糟糕。因为皮肤的好坏受内外综合因素影响，虽然玫瑰的芳香能缓解压力，对皮肤保养能起到间接的好处。但皮肤美容更需要的是摄入充足的水分和营养，而干玫瑰花经过加工，其中的营养成分大部分都流失了，用它来泡成玫瑰菊花枸杞茶，是提供不了多少营养的。另外，当你感到疲倦或身体虚弱时，就更不适合喝玫瑰花茶了，它会让你越喝气越少，而且还容易腹泻。

综上所述，玫瑰菊花枸杞茶虽然具有养颜美容的功效，但是并不是每个人都有效，另外，其养颜美容效果也并没有人们所将的那么神奇。

隔夜的玫瑰菊花枸杞茶可以喝吗

隔夜的玫瑰菊花枸杞茶可以喝吗？可以喝，但是最好不要喝。

或许很多人觉得隔夜的茶水不能喝，但是事实上，并不是所有的隔夜茶水都不能喝的，若茶水没有变质的话，隔夜了还是可以喝的。

那么为什么那么多人会觉得隔夜的玫瑰菊花枸杞茶不能喝呢？因为很多人都说隔了隔夜茶会的癌症，但是这是没有科学根据的。

隔夜茶会发生什么变化呢？研究表明，最主要的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

综上所述，只要隔夜的玫瑰菊花枸杞茶没有变质，是没有毒素的，因此是可以饮用的。但是妈网百科建议各位不要经常饮用隔夜的茶水，不仅没营养，可能会增加腹泻的几率。

【二】洋甘菊护肤品哪个牌子好-孕前准备

洋甘菊护肤品有哪些

洋甘菊护肤品是天然的健康的护肤品，能够细心呵护女性朋友的肌肤。洋甘菊护肤品一般都是由洋甘菊提取物制成的。其实，洋甘菊护肤品的种类很多，可以做成不同的护肤品。那么下面我们一起看看洋甘菊护肤品有哪些？洋甘菊护肤品主要包括洋甘菊精油、洋甘菊萃取液、洋甘菊手霜和洋甘菊纯露。

洋甘菊精油是什么？洋甘菊精油自花朵蒸馏而得，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧等不良情绪，能够使人放松安定，感觉祥和，减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。洋甘菊精油简单的用法是，在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油。这样的用法虽然简单，但可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

洋甘菊手霜是什么？洋甘菊手霜是半透明状的膏体，有很大的香味，但也不刺鼻，从其成份表上看，前半部分除了水、甘油、多元醇和一些合成酯外，没有其他特殊之处，洋甘菊的萃取排在中部位置，涂抹比较容易均匀，二甲硅油的效果下涂抹后比较光滑，使劲握紧拳头后再松开，有一丁点点粘腻，但无大碍，两手正常接触时几乎感觉不到粘腻，滋润程度也足可以抵挡得住冬季的寒风。

洋甘菊纯露是什么？洋甘菊纯露是对脆弱皮肤有良好呵护效果用途的纯露之一。是从洋甘菊花瓣里分离出来的一种香味清淡怡，成分天然纯净，分子量极少的一种100%的饱和纯露，故而叫洋甘菊纯露。

洋甘菊护肤品的价格

洋甘菊护肤品的种类很多，既有洋甘菊精油，又有洋甘菊手霜，还有洋甘菊纯露。不同种类的洋甘菊护肤品的价格不同，而且同一种洋甘菊护肤品，如果是品牌不一样，那么洋甘菊护肤品的价格也是不同的。那么洋甘菊护肤品的价格如何？就让我们一起看看常见的洋甘菊护肤品的价格。

现在市面上，其实有很多洋甘菊精油，洋甘菊精油的价格却各不相同。而一般来说，市场上5毫升的洋甘菊精油的价格大概是在150-200元之间。其中爱杜林洋甘菊精油的建议零售价是168元，其产品类别是单方精油，其品牌是爱杜林。爱杜林洋甘菊精油的主要成分也是洋甘菊，功效比较多，包括美白、补水、抗菌消炎、排毒养颜、放松活络等。爱杜林洋甘菊精油的护理部位主要有面部、颈部、胸部、足部。

洋甘菊手霜的价格，淘宝上的德国代购，最便宜的20g小包装在12块左右，75ml的包装在38元左右，是个物美价廉的好手霜。

市面上的洋甘菊纯露的价格便宜的有十几块钱的，贵的也有四五百块的。这除了跟洋甘菊的品种有关外，和洋甘菊纯露的牌子、经销商都有关。其中雅诗泉德国洋甘菊纯露，规格200g，其价格是86元。

洋甘菊护肤品的功效

现代生活节奏快，生活压力大，越来越多人使用洋甘菊护肤品来护理肌肤，因为洋甘菊护肤品不仅能够改善和修复敏感肌肤，能够有效地美容美颜，还能够镇定安神、宁神安眠。确实，洋甘菊护肤品的功效很多，既有美容功效还有养生功效。下面就让妈网带各位妈友看看洋甘菊护肤品的功效。

1、洋甘菊护肤品有清凉，消炎杀菌，镇痛安神的功效。昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干裂，肠胃不适，青春痘，头痛和牙痛等症，使用洋甘菊护肤品产品可以很快缓解。另外，洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。

2、洋甘菊护肤品具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的功效。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊护肤品清凉舒爽，对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保湿有着显著的功效；经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的护肤品之一。

3、洋甘菊护肤品也经常用来减轻更年期和经前症候群的各种心烦症状。使用洋甘菊精油沐浴，或者饮洋甘菊茶，可以得到很好的安抚心灵的效果，缓解精神紧张和恐惧，减轻心理压力，使人祥和耐心，清净安神，特别有助睡眠。

洋甘菊护肤品哪个牌子好

洋甘菊护肤品不仅多种多样，而且每一种洋甘菊护肤品又有多个不同的牌子，就拿洋甘菊精油来说，洋甘菊精油就有欧苏丹洋甘菊精油、汇美舍洋甘菊精油、雪浓莎洋甘菊精油、上官庄洋甘菊精油、阿芙洋甘菊精油等多个牌子。在那么多洋甘菊护肤品中，那个牌子的质量、口碑较好？下面就由妈网介绍一下洋甘菊护肤品哪个牌子好？

洋甘菊精油具有改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤的功效，可说是皮肤最佳精油之一。一些精油品牌，质量比较可靠些，如欧苏丹、汇美舍、雪浓莎、上官庄、阿芙等。在那么多洋甘菊精油中，上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油口碑相对较好。

常见的洋甘菊手霜有florena洋甘菊护甲护手霜，herbacin德国小甘菊经典护手霜，kamill 洋甘菊护手霜护甲霜和balea洋甘菊护甲护手霜。其中以herbacin德国小甘菊经典护手霜最为出名和经典，它有铁罐和软管两种，东西都一样的，就是铁罐那种携带不方便。

洋甘菊纯露也有很多品牌，甚至比精油和护手霜都还要多。常见的德国洋甘菊纯露有雅诗泉德国洋甘菊纯露、爱诺玛亚洋甘菊纯露、伊诗兰顿洋甘菊纯露、cozy queen可滋泉洋甘菊精萃舒缓纯露、东医七味韩国洋甘菊纯露、正合堂洋甘菊舒缓保湿纯露等。而雅诗泉德国洋甘菊纯露是其中的翘楚。

孕妇可以用洋甘菊护肤品吗

孕妇可以用洋甘菊护肤品吗？答案是否定的，孕妇和妊娠期妇女不能使用洋甘菊护肤品，因为洋甘菊有通经活血的功效作用。孕妇和妊娠期妇女除了不能够使用洋甘菊护肤品之外，也要尽量避免饮用洋甘菊茶。下面就由妈网百科带各位妈友了解一下洋甘菊护肤品的注意事项，主要是洋甘菊护肤品的宜忌人群。

1、洋甘菊护肤品有活血通经的效果，所以应避免孕妇和妊娠期妇女使用。

2、高雪、癫痫病、身体或者皮肤过敏者不适宜使用某些洋甘菊护肤品，例如洋甘菊纯露。

在使用洋甘菊护肤品的时候，还要注意以下一些注意事项：

1、洋甘菊护肤品要放在阴凉的地方，避免阳光直接照射。尤其是洋甘菊纯露最好放在冰箱低温保存。

2、洋甘菊护肤品几乎不含有添加剂，其中含有抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖。

3、在洋甘菊护肤品中，洋甘菊纯露和精油一样具有一定的挥发性，因此尽量不要频繁使用，使用的时候要要立马盖好瓶盖。

【三】长期喝菊花玫瑰茶好吗-孕前准备

菊花茶和玫瑰花茶

菊花茶清香怡人，淡雅原香。玫瑰花茶娇艳润美，灿烂绚丽。现在就让我们走进菊花茶和玫瑰花茶的世界，一起了解一下它的基本信息吧！

菊花茶

菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。

菊花茶中富含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。

菊花茶对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显著扩张冠脉、增加血流量，减轻心肌缺血的情况，增强毛细血管抵抗力和去火作用，并有一定的降压作用。

玫瑰花茶

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用（但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪）。

玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。

玫瑰花茶，是采取未开放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，其更以红色为上品。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺调制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。

菊花茶和玫瑰花茶能一起喝吗

菊花茶疏风解毒，玫瑰花茶滋阴养颜，那么菊花茶和玫瑰花茶能一起喝吗？会不会产生双层功效呢？

菊花茶和玫瑰花茶能一起喝。

玫瑰花，性微温，具有活血调经（对月经不调）、舒肝理气（对情绪有镇定、安抚）的功效。菊花，性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效，但脾胃虚寒、大便稀溏的人就不宜饮用。

玫瑰花具有理气、活血、调经的功能，对肝胃气痛、月经不调、赤白带下、疮疖初起和跌打损伤等症有独特疗效，还可用于食疗。菊花泡茶可治疗食道痉挛引起的上腹胀痛除*用外；此外，还常用作糖果、糕点、饮料、香槟的高级香料添加剂。

菊花茶的功效与作用

菊花茶是平时常喝的，那菊花茶有哪些功效呢?菊花茶的作用是什么呢？下面就来了解一下菊花茶的功效与作用。

1、降压降脂

降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌。长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

2、明目清肝

有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助

3、护眼明目

菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花茶堪称是女性的“美容圣手”，可美容养颜、可调节情绪、可减肥丰胸等。接下来我们就来了解一下玫瑰花茶具体的都有哪些功效吧！

1、美容护肤

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的*性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。

2、调养身体

玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。

3、调节情绪

在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。

总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

菊花茶的泡法

菊花茶的泡法是怎么样的呢？会不会很难？妈妈网手把手教你怎么泡出一杯好喝的菊花茶！

1、清花晾晒。先将采收来的花清理一番，去余梗、杂物等，放在凉爽处晾晒，切忌烈日曝晒或温度急聚变化，影响花质。直到花干瘪为止。

2、上笼。事先做好蒸花盘，可用竹蔑编成，周边斜上，深约5厘米，上缘直径约40厘米，将已经晒瘪的花放到蒸花盘内，将花蕊向上或向下均匀排列，一般厚约3厘米，过厚不容易蒸好。

3、蒸花。小灶蒸花在铁锅内水烧开后，放入蒸花盘2～3只，上盖深形大锅盖。蒸花火力要猛而均匀。每蒸一次加一次热水。锅底部的水也不要太多，否则容易在水沸时上升到蒸花盘里去，影响了菊花的质量。蒸的时间约4～5分钟，蒸的时间过长使花熟过头反而成湿腐状态，而且不容易晒干;相反，蒸的时间过短，又出现生花。总之过生、过熟都影响质量。刚出笼时笼瓣不贴伏，颜色灰白，经风一吹很快就成红褐色。

4、晒干蒸好的菊花放在竹帘或其它如篮子中摊开曝晒3～4天。但注意菊花没有干不要翻动，晚上收进来的时候也不能压。晒了3天以后翻面1次，再晒3～4天，前后共晒1周左右，就收起来贮藏数天，再拿出来摊开晒1～2天，这样使花心完全变硬，就可以贮藏了。

玫瑰花茶的泡法

在泡玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事项，这样才有助于我们泡出一杯美味的玫瑰花茶。

1、最好是选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

2、冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。

3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效，并且会影响花茶的香味和口感。

4、需要长时间浸泡。泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的；第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就够了，再多的次数，也没有茶味儿了。

接下来是冲泡方法：

先将茶壶预热，然后放入适量的玫瑰花茶（约15克），冲入75-85度的开水，加盖焖8-10分钟，调入冰糖或者蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

在冲泡过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的馨香气息，能够看到茶色一点点的变化，饮用时微妙的口感，这对嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。