菊花对胎儿有致畸作用-孕前准备

孕妇能喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。

很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

孕妇喝菊花茶的好处

喝菊花茶有什么好处?菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。究竟，喝菊花茶的好处都有哪些呢?一起来看看。

1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素a，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌：菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛：菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘：菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助*物来治疗便秘。

菊花茶的功效和作用

菊花茶是平时常喝的，那菊花茶有哪些功效呢?菊花茶的作用是什么呢?下面就来了解一下菊花茶的功效与作用。

菊花茶的功效：

菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中*材之一，主要以头状花序供*用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶的作用：

菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的做法

菊花茶的做法是怎么样的呢？小编来告诉大家，首先清花晾晒：先将采收来的花清理一番，去余梗、杂物等，放在凉爽处晾晒，切忌烈日曝晒或温度急聚变化，影响花质。直到花干瘪为止。

其次是上笼：事先做好蒸花盘，可用竹蔑编成，周边斜上，深约5厘米，上缘直径约40厘米，将已经晒瘪的花放到蒸花盘内，将花蕊向上或向下均匀排列，一般厚约3厘米，过厚不容易蒸好。

到蒸花：小灶蒸花在铁锅内水烧开后，放入蒸花盘2～3只，上盖深形大锅盖。蒸花火力要猛而均匀。每蒸一次加一次热水。锅底部的水也不要太多，否则容易在水沸时上升到蒸花盘里去，影响了菊花的质量。蒸的时间约4～5分钟，蒸的时间过长使花熟过头反而成湿腐状态，而且不容易晒干;相反，蒸的时间过短，又出现生花。总之过生、过熟都影响质量。刚出笼时笼瓣不贴伏，颜色灰白，经风一吹很快就成红褐色。

最后就晒干蒸好的菊花放在竹帘或其它如篮子中摊开曝晒3～4天。但注意菊花没有干不要翻动，晚上收进来的时候也不能压。晒了3天以后翻面1次，再晒3～4天，前后共晒1周左右，就收起来贮藏数天，再拿出来摊开晒1～2天，这样使花心完全变硬，就可以贮藏了。

孕妇能喝菊花茶注意事项

孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%，而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。

延伸阅读

【一】孕妇过安检对胎儿有影响吗-孕前准备

孕妇能不能进行安检

对于孕妇能不能过安检，相信很多准妈咪都比较关心，毕竟安检有一些射线，照射到身体上可能会伤害到胎宝宝的健康。虽然有这样的说法，但是准妈咪过安检也是安全的。

所以有证据说明孕妇过安检不需要担心？

据了解，安检门主要是电磁，还不是安检机的那种辐射，量更小，有些安检门是红外线或激光，辐射更小，而手持安检仪的功率就更小了，家里一台电视机的辐射量都要比这些设备更大。

所以每次过安检的时候，准妈咪只需要大步向前，别迟疑哦，不会影响到胎宝宝的安全的。

孕妇过安检辐射大吗

虽然说孕妇过安检是ok的，只是心里总是有些心理疙瘩，这安检门的辐射大吗？妈网百科带大家了解过安检辐射究竟有多大！

据专业人士透露，5微希沃特/小时，代表1个小时内的辐射量是5微希沃特（5000纳希沃特）。通常来说，伸手进铅帘拿包的动作不过短短几秒。为方便计算我们设定为3.6秒，那么可以算出，一个人伸手掀帘取包，可能受到的辐射量为5纳希沃特。5纳希沃特对人体的影响微乎其微。

根据现有论文数据，做一次x光胸透拍片接受的辐射剂量约为0.9毫希沃特，1毫希沃特等于100万纳希沃特，也就是说，做18万次掀帘拿包的动作，才只相当于接受一次寻常的x光胸透拍片。

看完上面大家估计也知道孕妇过安检是真的可以放心了，辐射几乎可以忽略不计。

孕妇过安检影响胎儿吗

上面提到了，安检门的辐射是比较低的，孕妈咪完全不需要理会，既然辐射这么低，就完全没有必要担心过安检会应影响到胎宝宝的健康了。

其实真正会对人体有害的辐射有电离辐射，不过这些一般都能避免。但生活中的紫外线、可见光、手机、电脑、无线路由器、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风等产生的电磁场，也会产生辐射，只是危害性较弱。

可能大家也知道，准妈咪生活在一个充满辐射的环境中，毕竟家里很多电器都有辐射，如微波炉、wifi、电脑、手机等的，只要和这些电器保持一定的距离，准妈咪也能放心。

孕妇能申请手工安检吗

面对辐射问题，相信很多孕妈咪都是比较担忧的，就怕万一有意外，这伤害是不能弥补的。所以进入地铁、机场、火车站等，凡事要过安检的地方，孕妇能不能申请不用机器检测，而是手工安检？

据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。如果孕妇肚子如果已经很明显，能一眼识别，在乘机过安检时只要口头提出，有可能手工安检而不用过机器安检门。

虽然孕妇能人工安检，但是过安检门也是比较安全的，安全检查门和金属探测器都通过了严格检验，符合安全标准，它通过感应寄生电流及均化磁场的数字信号处理方式获得很高的分辨率，但发射磁场厚度很低，对心脏起搏器佩戴者、体弱者、孕妇均无损害。

孕妇过安检的注意事项

其实孕妇过安检最担心的就是会被照射x射线，不过孕妇过安检门应该不会被此类射线照射到，所以还是能放心的。这里要补充一句，如果孕妈咪怀孕已经超过36周了，还是在家呆着更好。

这里也再啰嗦一句，安检仪内部射线基本是直射，全部密封在安检仪内。射线里还有极少量散射，但安检仪进出口的铅帘基本能挡住，加上安检仪内部四壁全部为厚厚的铅壁，只要不把铅帘大幅度撩起，安检仪四周就检测不出射线。只有在行李通过时，才会瞬间通电、产生射线。

孕妈咪过安检不用太过担心，但平时要做好防辐射准备哦。避免家用电器摆放过度集中，避免长时间或同时使用多种办公、家用电器，注意保持人体与电器间的安全距离，距离越远受电磁波侵害越小。饮食中可搭配食用防辐射食品，如绿茶、牛奶、海苔、海藻、动物肝脏等。

【二】原来这6件事会影响胎儿的智力发育-孕前准备

作为妈妈总希望自己的宝宝聪明伶俐，那么在孕期我们应该避免哪些对胎儿智力发育不利的事情呢？今天小编就整理了6件事，大家可以一起来规避啦！

一、关于睡眠

母体如果经常熬夜，不仅仅对自己的身体不好，也会影响胎儿的生物钟。“晚上不睡，白天不醒”、特别容易兴奋。不仅可能影响宝宝的聪明度，还可能导致宝宝出生时体重偏轻。

二、关于饮食

大脑是智力的大本营，都说接近4成的智力是和先天有关的，所以在孕期要吃得对，比如甲状腺素就是一种对大脑发育有帮助的激素，所以，孕期补充一些含碘类食物对胎儿的大脑发育有一定的帮助。

三、关于偏食

孕吐是很多准妈妈都经历过的事情，这个时候胃口会特别差。如果整个孕期因此都只吃少量特定的食品，那么胎儿所需要的营养就会供不应求。所以，为了宝宝，准妈妈们不要过于挑食，如果胃口不佳，可以少吃多餐，以保障充足的营养。

四、关于香烟

孕期不仅不能吸烟，对二手烟也要保持一定的距离。香烟产生的物质对胎儿的生长发育有很大的影响，不仅对智力有危害，还会使胎儿出现体重较轻、生长缓慢等情况。

五、拒绝或少量摄入味精

【三】孕期打喷嚏对胎儿有影响吗-孕前准备

在孕期任何一件小事都可能引发流产，所以准妈妈们要注意自己的身体状况，今天小编要讲的是孕期打喷嚏对胎儿有影响吗？

怀孕后的身子和之前不一样了，在有些事情上孕妈多注意些没坏处。比如下面这个动作，不少孕妈容易忽略，避免误伤到胎儿，准妈妈还需重视。

孕妈莉莉怀孕2个多月时，下体见红紧急赶去医院保胎。然而，结果并不理想，胎儿没保住。医生问起引起见红的原因，孕妈莉莉委屈的讲，自己并没做什么，只是在打了个喷嚏后，发现腹部疼痛不适，下体见了红。

打个喷嚏也能导致见红，引发胎儿流产。说起来悠悠也不能相信，也有的孕妈说了，我怀孕时都摔过跤，胎儿不还一样好好的。这位孕妈身体难免“太娇气”。其实，不信归不信，但这样的情况确实有发生过。每个孕妇的体质不同当然占主要原因。但，说起孕期打喷嚏这个动作，准妈妈们还真的需要多注意。为什么这么说呢？下面这几个原因，孕妈需做到心中有数。

1、打喷嚏时腹腔的压力增大，孕妈若打喷嚏时用力过度，有可能会引起腹部不适，甚至进一步影响到胎儿。当然，像上面孕妈莉莉这种情况虽然占少数，为了胎儿好孕妈多注意些没坏处。比如像一些体质弱的孕妈，患有胎盘前置的，有过流产史等情况的还需要多注意。

2、打喷嚏也是细菌传播的途径。当别人打喷嚏时，孕妈要有意识的躲避。喷嚏中携带大量的病菌，像感冒病菌，很容易通过喷嚏传播。尤其是流感病毒，对胎儿的威胁更大。孕妈处于怀孕的特殊时期，要保护好自己，整个孕期尽量不要因自己的大意而引起生病。

3、孕妈若频繁打喷嚏，要检查下自己周围是不是有引起打喷嚏的过敏源，孕妈偶尔打喷嚏没事，若频繁打喷嚏就不好了。另外，孕妈若患有鼻炎等也容易常打喷嚏，孕期被打喷嚏严重困扰的孕妈，该就医时要及时就医。

孕妇打喷嚏，会用正确的姿势更好，这样做益于健康。

孕妈打喷嚏时，尽量避开弯腰低头的动作，以免强烈的动作引发腹部不适，腰肌扭动，不协调的收缩导致腰肌损伤，椎间盘突出等。也不要把喷嚏憋回去，那样对身体不好。

打喷嚏时，坐姿和蹲姿要相对安全，若能将一只手放在后背或大腿位置更好，这样有利于对身体保护，预防一些意外状况，减小胸腹腔的压力，避免过度刺激腹部引起不适。

除此之外，孕妈们在大笑，伸懒腰，搬重物，突然弯腰，突然站立等动作上还需要多些的注意。

比如大笑时，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌增多，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，易引发孕妈身体上的相关毛病，比如心脑血管疾病等，也容易导致胎儿缺氧。

伸懒腰，当然是可以的，不过孕妈们不要把幅度放的太大，孕妈伸懒腰太随意，自己倒是舒服了，腰腹部容易被拉伸，会影响到胎儿的。

孕妈们，怀孕后还要多细心些，多注意些没坏处，尤其是一些体质偏弱的孕妈，凡事以胎儿的健康为重，做个细心的孕妈咪。