产妇分娩时刻准爸爸行动指南-孕前准备

在产妇即将分娩时，相信有些准爸爸可能手忙脚乱，都不知道该做什么好？小编将在本文中介绍孕妇分娩前后，准爸爸的行动指南，希望能帮助到各位。

什么时候去医院分娩好？

初产妇：间隔5-10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比较长，疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水了，就得尽快去医院。

经产妇：有过分娩经历的产妇，出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同，大多情况下，经产妇一旦见红，即使还没出现阵痛或阵痛很弱，也说明宫口已开。

产妇阵痛的相关知识

出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8-20个小时，经产妇阵痛一般会持续3-10个小时。不必太着急，联系父母告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不要给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

羊水已破的情况

破水是指阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受感染的可能性就比较大了。

待产室鼓励妻子，两个人一起努力

在不妨碍老婆的前提下，尽量帮她擦擦汗、用湿毛巾润润唇、做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦，在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到，不是她一个人在“战斗”，而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。

提前准备好待产物品

丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过，最好还要准备擦汗用的毛巾，以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。

减轻父母及亲戚间的焦虑，也是丈夫的工作

丈夫还要注意减轻医院探望的父母及亲戚间的焦虑。

帮助按摩阵痛时疼痛的部位

随着分娩的临近，妻子疼痛会越厉害。丈夫应帮助妻子按摩，以减轻疼痛。

分娩时出现意外要冷静

如果原计划自然分娩，却突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时，作为丈夫，一定要有耐心。

如果医院允许的话，阵痛时与妻子一起在产房

在产房可以与妻子在一起，不需要说什么话让产妇心烦，丈夫应该做的是，在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。

分娩时在产房门外等待

告诉进入产房的妻子，自己会和她一起经历整个过程。丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候，紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子，她和孩子对自己是多么的重要。

分娩结束后

记得对妻子说：“老婆，辛苦了！”。很多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中，而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以分娩后，可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话，可以让老婆觉得非常舒心哦。（产妇在分娩过程中需注意什么？）

延伸阅读

【一】孕期准爸爸应该做什么-孕前准备

在怀孕期间，准爸爸一般都是在外面忙碌。能够陪伴孕妈的时间并不多。那么问题来了，孕期准爸爸应该做什么？一起来看看吧。

许多家庭里，男人需要承担养家糊口的责任，工作忙碌往往是常态。男人为事业拼搏，肩挑经济重担，似乎没有多余的时间和精力照顾怀孕的妻子。但，有些准爸爸即使工作再忙，也总能抽空陪伴、照顾怀孕的妻子，给妻子关心及呵护。一起来看看，工作忙碌的准爸爸如何贴心呵护准妈妈吧！

▍part1：经常加班的准爸爸

·准备一份爱心早餐

准爸爸每天忙工作，忙完总归是要回家的，即使回到家准妈妈已经睡了也没关系，第二天可以早起给她做一份爱心早餐。比如，煲粥、打豆浆、煮鸡蛋、下面条等，一份简单的早餐，就能体现你的关心和爱。

即使来不及做早餐，午餐时，微信问问她午饭吃什么，或者提前给他叫一份外卖也能传送你的爱。当然，点外卖要注意选择口味清淡，营养搭配均衡的菜品，如果有汤搭配更佳。

·晚间的悉心照顾

也许你的工作真的很忙很忙，每天回到家都是筋疲力尽的状态。但在睡前给予准妈妈简单的照顾还是做得到的：比如，给腰酸背痛腿抽筋的准妈妈按摩；准妈妈肚子大行动不方便时，帮她翻身扶她下床；睡前给她一个晚安的吻……你的每一个小动作，都能透露出你对她的关爱。

·抽空陪她产检

怀孕生子可不是准妈妈一个人的事，在妻子怀孕期间，若你一次也没陪她去产检，那就有点说不过去了。即使工作再忙，也不能忽略妻儿，偶尔调休或者请个假，陪妻子去产检，这对妻子而言是莫大的安慰。哪怕不能每次产检都全程陪伴，总不能保持零出席率吧！一些非常规的检查往往会让准妈妈紧张焦虑，如果有丈夫陪伴，定然会觉得轻松些。

▍part2：经常出差的准爸爸

·提前备货

出差十天半个月，不能陪在妻子身边，那就在你出差前做一些准备，比如：补足冰箱里的食物，准备生活用品等。孕妇不能提重物，即使市场或者超市离家不远，大包小包的提回家也是极不方便的。准爸爸提前备好货，可帮准妈妈减轻负担。

·微信或电话问候

出差十天半个月，不能在准妈妈身边照顾，每天的问候可别忘记了。每天抽空给妻子打个电话或者发微信，询问一下身体状况，陪妻子聊聊天，千万别吝啬你的甜言蜜语，这样可以缓解一下她的情绪，也好让她能安心些。

·准备贴心礼物

如果出差有空闲的时间，不妨给妻子或者小宝宝买一份礼物，这样也能让准妈妈眉开眼笑。礼物不一定要很贵重，有心即可，至少要让她知道，即使你出差在外，也会时刻惦记着她和宝宝。这样也能让妻子感受到你的贴心与爱。

只要你有心，工作再忙也总能挤出一些时间，哪怕是陪妻子去孕妇学校学习分娩知识；和妻子一起进行胎教；一起逛商场购买宝宝用品等，都能把她感动得不要不要的。加油吧，努力做一个贴心的准爸爸！

【二】准爸爸梦到妻子生了个男孩-孕前准备

在生活中每个人都可能做梦，只是不同人的梦境不一样，而且站的角度不同也会产生不一样的想法。但是大家相信梦可以反映现实吗？对于很多准爸爸准妈妈而言，胎梦似乎真的有什么征兆，经常有一些准妈妈说自己就是做了胎梦才知道直接怀上了男孩，那么准爸爸梦到妻子生了个男孩准吗？

一些准妈妈或准爸爸或多或少都做过与宝宝相关的梦，有人梦到宝宝样子，有人梦见一些动物形象，如蛇、龙、狗、猫等，有的人梦见各种水果，还有人梦到胎儿性别。有一些人觉得胎梦很准很灵验，最终也得到证实，但也有不少宝妈梦到生男孩，结果生下的是女孩。

其实一直到如今对胎梦的解说都没有任何科学依据，准爸爸梦到妻子生男孩可能与心理暗示有关，准妈妈迫切希望妻子肚子里怀的是男宝宝，所以才日有所思也有所梦。当然周公解梦中认为准爸爸梦到妻子生男孩是好的征兆，预示会有好运气，事业比较顺利。

总之，准爸爸准妈妈通过胎梦猜测胎儿性别不可取，胎儿的性别主要还是取决父亲精子染色体基因型，与胎梦并没太大关系，所以建议准爸爸将它当作一种娱乐，不必太当真。

【三】生男孩的爸爸孕前准备-孕前准备

想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，要服用天然钙，并坚持测体温，通过适当的禁欲来促进y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。。

只要能全部做到以下步骤，则控制生男生女的成功率可达95%以上。本方已经大量临床实践验证。（只要能使精子中的y性染色体与卵子结合，就可以生男孩。使精子中的x性染色体与卵子结合，就可以生女孩。）一、掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性。

科学给出生男孩靠谱的方法：备孕开始时，男女双方每天必须坚持食用面粉食物（面条、馒头等），大概时间要持续二至三个月时间，目的是营造双方身体呈现弱碱性环境。之后男人需禁欲二十天以上，最好用体温监测法算好女人的排卵时间，并在排卵。

多吃点碱性食物。。以蔬菜水果为妙。其实只要排卵后同房几率就会大一些。排卵前同房女孩纪律大一些。

备孕期间小编不可能乱吃东西，如果是想生儿子想生男孩的话，从食物成分的角度来说像男孩，孕妇应该多吃点碱性食物，因为碱性食物比较适合，y精子生存生男孩的几率比较高。如果想生女孩的话，可以多吃酸性的食物。生男生女这些是有运气成分，还有后。

准备生个男孩子，提前需要准备什么呢？

可以考虑用些益生碱，备孕要坚持吃, 男人孕前准备吃都一些肉类的。可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山*等。

这个是要讲究科学备孕的，男性要多吃酸性食物（肉、蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼、生蚝等）提高y精子质量，女性少吃肉、多吃蔬菜、水果（葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、绿茶），食物是需要长期的，跟您从小的饮食。

在备孕时吃体碱，将体质调节为偏碱性，碱性体质才能生男孩，这个有科学验证的。在女性方面应该要注意不要乱吃酸性食物，很多时候女性到怀孕的时候都想多补一点，实质上会形成生到女孩的现象，这都是有一定研究的，只要你在备孕期间1~3个月注意饮。

为什么说准爸爸想生儿子要禁欲时间长一点

想生男孩怎么?有没有什么方法呢?这是众多想生男宝宝夫妻最大的疑问。下面小编分享2大孕前准备，告诉你想生男孩要怎么?想生男孩怎么--做好孕前饮食准备想生男孩，在怀孕前1个月就应开始进行一些饮食的辅助调理。下面整理一些多吃易生男孩的食物。。

怀孕还要有几个条件：一、男女的身体要健康，有没有生理上和内分泌上的问题(你们可以到医院检查一下）；二、要注意掌握性交的时间，一般要在月经干净后6-14天的排卵期（可以测量女的体温最高的1-2天就是排卵的日子），容易受孕；三、要掌握技巧。

从知道怀孕开始，人们就会对胎儿性别进行猜测，生男孩有哪些特征？孕妇生男孩的特征是什么？一起来了解生男孩的特征吧。生男孩的特征有哪些呢？ 1、肚子是b型。 2、肚脐眼凸出是男孩。 3、妊娠线又细又长又直。 4、初期b超胎囊是长条型的。比如。