男人吃什么可以增大-孕前准备

每个男人都希望自己的阴茎大一些，可以征服自己的女人，从而在性生活中让她得到快乐。所以阴茎短小的男人极易产生自卑感，想方设法地想要自己的阴茎可以增长一些，据说一些食物有增大阴茎的功效。那么，男人吃什么可以增大？

男人吃什么可以增大

1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

2、果仁：男人吃什么可以增大阴茎，性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

3、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

增大阴茎的方法有哪些

1、清温水清洗干净阴茎，用干毛巾擦拭干。

2、用少量润滑剂涂抹在阴茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。

3、用刻度尺记录阴茎的长度，方便我们看到阴茎增大的效果。

4、选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。

5、向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

6、现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

7、请抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

男人吃什么可以增大？上面讲到这些食物有增大阴茎的功效，同时男性要注意不要给自己过大的压力，工作方面也要太拼，尽量休息好，避免熬夜。除了饮食方面注意外，还可以做按摩达到增大阴茎的效果，操作时要注意清洁，而且力度也要掌握好，要用力过大造成充血肿痛。

延伸阅读

【一】男人吃芹菜会杀精子吗-孕前准备

男人吃芹菜会杀精子吗说法来源

芹菜能杀精的说法在国内已经流传近30年

有关芹菜能杀精的说法在国内至少已经流传了近三十年，1989年《江西中医*》杂志就有过报道，是说在泰国，有一个医生经过十几年的观察，发现似乎芹菜有杀精的作用，于是她做了一系列动物试验和人体试验，发现健康男性吃了一个月的芹菜之后，精子数量会降到几乎难以使人受孕的水平，好在如果停止进食几个月就能恢复，此外也也有一些报道引用了国内某医院专家的观点，说“吃芹菜会降低睾丸酮”。

男人吃芹菜会杀精子吗初步判断该说法不可信

些说法听上去还是挺像模像样的是吧？如果要真的有这么一个设计合理、有对照的人体试验，那确实能够说明问题了，然而即便你不去查资料，也可以先从常识角度来判断一下这个说法的可信度。如果有这么明确危害的话，没有理由在各种权威医学机构的备孕建议中都没有提到要少吃芹菜吧？而且既然三十年前就有这样的说法，还是这么常见的食物产生了“人命关天”的效果，也没有理由学术界在此后一直都没有重复该试验吧？因此可以从常识来初步判断该说法不可信。

男人吃芹菜会杀精子吗中外说法大相径庭

对于各种食品流言的判断，还有有一种比较简单的方法，就是用英文单词搜索一下英文网页，看看不同文化环境下对同一事物的判断，更何况芹菜本来就是起源于地中海，古希腊史诗奥德赛中便有记载用芹菜叶插在冠军的桂冠上作为装饰，相比之下我国虽然早在春秋时期的《诗经》中便有两句提到了“芹”，但那主要指代有香味的水草，而且正因为芹菜少见才有了“献芹”的典故。言归正传，当我用精子和芹菜这两个词在谷歌进行搜索时，奇迹出现了！英文结果的前几条全都是在宣传男性应该多吃芹菜，人家流行的说法是芹菜的特别气味可以吸引异性、多吃芹菜还能增加射精量、对勃起功能也有好处，甚至是也有一些人表示芹菜可能对于提高精子密度有帮助。毫无疑问，中外如此大相径庭的说法至少有一方是错的。

男人吃芹菜会杀精子吗结论

没有高质量证据显示吃芹菜会杀精

以上只是简单判断，还是得通过实践来检验，而且个例也不能说明问题，还是得看客观数据。对于芹菜杀精这个课题，国内兰州大学公共卫生学院的研究生们做了很多相关研究，研究方法大多是给小鼠喂不同浓度的芹菜汁，然后观察精子密度、活力、活动度等，有着各种发现，整体来说发现芹菜对于精子密度影响不大、但能影响精子活度，不过从试验结果来看，芹菜的剂量与精子活度的下降并不呈明确的正相关，而且与之相反的是国外期刊发表的一些文献显示，由于芹菜其中的类黄酮类成分具有抗氧化活性，芹菜可能有助于改善生育能力，甚至芹菜油还有减少睾丸毒性的潜力。问题在于，这些研究不但结论往往冲突，还都是小鼠试验，剂量折算下来和你平时吃蔬菜不可同日而语，缺乏人体临床对照研究，因此结论属于低级别的证据，还不能完全此作为指导日常饮食的依据，因此我们可以说，并没有高质量证据显示吃芹菜会杀精。

芹菜营养丰富，备孕期间吃芹菜是没什么问题的。备孕期间，饮食要多样、积极锻炼身体、用一个积极快乐的心态来迎接宝宝才是最重要的。当然，奉劝那些想通过吃芹菜来杀精避孕的朋友们，千万不要去尝试。

【二】三种男人容易生男孩-孕前准备

大家都知道自己宝宝的性别不是人为可以决定的，它是有一定概率的，且主要由父亲的染色体决定。但是在我国民间也有一些传闻，比如有一些男性是较容易生男孩的，那么就民间说法来看，哪三种男人容易生男孩呢？让我们来了解下吧。

其实生男生女确实很难由自己决定，且哪些男人更容易生男孩也不具有科学依据，但是各位女性也可以了解下，作为参考也好，作为娱乐也好，具体如下：

1、兄弟多的男人。就老一辈的人来说，如果男性家中兄弟较多，那么相对来说他的y染色体遗传功能较大，所以这类男性更易容生男孩。

2、工作压力小的男性。相对来于工作压力小的男性来讲，他们的神经没有紧崩，所以他们的心情也比较放松，因此精子的质量及活力也会更好一些，因此这类男性也更容易生儿子。

3、备孕时间长的男性。对于一些男性来说，和自己爱人准备怀孕的时间比较长，那么这类男性也有较大机率生男孩子。

以上说法建议大家作为参考就可以了，不要一味地去相信。其实不管生男生女，只要孩子是自己的骨肉，且孩子平安健康就可以了。

【三】职场男人！当心慢性疲劳综合征-孕前准备

经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了你，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心里就烦，总之一句话：没意思！这是怎么回事呢？

这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?

首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只有在事业上取得成功才能得到大家的认可。这样男性就特别关注自己的工作，如果工作不顺利，出现挫折，心理上的压力就特别大。

其次，在公认的标准中，男性是强者，应该承受一切，女性是弱者，应该被保护。男性心中有苦恼大多是压抑在心，这样压抑的结果，必然也会影响他们的身心健康。

第三，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等，结果是压力没有解除掉，反而影响了身体健康。

第四，从本身身体素质来看，男性的耐受力较女性差。