ab血型的健康特性-孕前准备

一般的输血原则都是输同型血液。即正常情况下a型人输a型血，b型血的人输b型血。紧急情况下，ab血型的人可以接受任何血型，o型血可以输给任何血型的人。所以ab血型的输血情况也分为一般情况和紧急情况来说。

一般情况下，ab血型的人如果需要输血，血源相对其它血型来说可能会较少。ab型血的人，只能给ab型血的人输血，而且还需要rh型血相同。若不匹配，可能会出现溶血现象。ab血型人的血清中虽不含有抗a、抗b抗体，但其红细胞内含a、b抗原。异血型者之间输血输得太快太多，输进来的凝集素来不及稀释，可能引起红细胞凝集现象。如果输用其他血型血时，将极易引起输血反应。

异血型者之间输血，只有在紧急情况下，不得已才采用。紧急情况下的时候，ab血型的人则可以接受其他血型，包括a型、b型、o型等血型。但是原理一样，o型血也是在紧急情况下才可以输给其他血型的人。

另外，由于考虑到人类的血型系统种类较多，慎重起见，abo血型输血之前应该先进行交叉配血实验，即不仅把献血者的红细胞与受血者的血清进行血型配合实验，还要把受血者的红细胞和献血者的血清进行血型配合实验，只有在两种血型配合都没有凝集反应，才是配血相合，才可以进行输血。

ab型血是a型血和b型血的混合型血，所以ab型人的免疫功能以及对环境和适应能力是四种血型中最好的，对于饮食生活及环境的变化总是能够随机应变。

但是ab血型的人同时具有a型与b型的特性，容易罹患心脏病、癌症、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等疾病。另外还有以下的健康劣势：

1、消化能力相对较差，容易消化不良。

2、呼吸道及肺部容易吸入外界环境中的细菌，造成呼吸系统疾病。

3、胆固醇含量相对较高，血脂也易升高。

4、对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，易形成脂肪堆积。

所以ab血型的人平时的饮食比较不需要限制，但应该以素食为主，以豆腐为主的饮食生活最适合ab型血的人。对ab型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质，比较容易消化。平时多做瑜珈、伸展体操、静坐等够可以帮助舒缓身心紧张的运动也将有益于ab血型人的健康。

延伸阅读

【一】意外怀孕的宝宝健康吗-孕前准备

前不久去探望一位女性朋友，她说自己很郁闷，明明已经做过避孕措施，后来却怀孕了，当下本不打算要二胎的，怀孕后可能很多生活计划都改变了。这就是人们常说的“打着伞出生的孩子”，没有一点点防备，就给父母一个大大的惊喜or“惊吓”。孩子“打着伞”来到世上，会影响正常发育吗？

这种情况呢说好听一点就是夫妻二人跟这个孩子很有缘分，本不该来的却来了，是上天赠予的礼物；唯物一点儿说，就是避孕措施不到位、tt质量有问题、人为破坏或者避孕环移位导致的意外怀孕。

如果是避孕套的问题，只要夫妻二人提前去医院体检，结果显示没问题，就可以继续怀孕，但是采用了其它避孕措施的女性，如果意外怀孕，可要警惕对胎儿的影响了。

1.口服避孕*是激素类*物，成分多为合成的雌孕激素，经肠道吸收之后会在肝脏内代谢储存。最好等*物排泄干净、恢复排卵之后，咨询过医生再计划备孕，以免影响胚胎发育。

2.使用避孕环的女性，大姨妈走后3~7天带着取环证明去医院手术，子宫内膜的组织、功能都需要一些时间慢慢恢复，一般在取环之后月经正常来潮2~3次，跟医生确认后再进行备孕。

3.做过输卵管结扎手术的女性，也需要带着输卵管复通证明去医院做手术，有的开腹，有的用腹腔镜，手术成功后1个月就可以备孕了。也可以考虑做试管婴儿。

暂时不准备怀孕的夫妻，同房要做好安全措施，如有“意外”漏出的精液，需要介入*物避孕。如果存在特殊情况想要备孕，最好先去咨询医生，以免发生些不必要的遗憾。

【二】想要健康宝宝-孕前准备

想要健康宝宝，丈夫的生活习惯也很重要！备孕生孩子不是靠一个人就能完成的，想要优质备孕，老公的生活习惯也要注意。

研究发现，男性的生活行为和环境暴露信息都藏在精子中，父亲的生活方式对后代的健康影响非常大。

父亲的年龄、饮食、体重、承受的压力等情况，可能和后代的出生缺陷、行为问题、发育障碍、患病几率潜在相关。

dna遗传不是你想那么简单

父亲并非只提供一半的基因遗传信息，精子还携带了从饮食营养到化学物暴露等全部生活记忆信息。

生活中，人们听说dna(脱氧核糖核酸)遗传的机会较多，而“表观遗传”在研究领域都很前沿，绝大多数人可能没听过，更不明白是什么意思。通俗地讲，dna遗传确定了血缘关系，决定着性别、肤色等，比较稳定。而表观遗传是指dna基因序列并没变化，只是基因状态发生了可遗传的改变。

打个比方说，dna基因序列就像电脑里的文字，而表观遗传是在不改变文字意思的前提下，让文字呈现出“楷体”“隶书”“仿宋”等不同字体。

可见，表观遗传是不稳定的，就像不可控的“开关”，时而自己打开和关闭，不太规律。毫不夸张地说，作为男性，你抽的烟、喝的酒、熬的夜、吃的垃圾食品，完全可能在一定程度上被记录在精子里，悄悄影响后代健康。

近年来，多国针对父亲行为如何影响后代健康做了深入研究，除了表观遗传等先天因素外，后天影响也很大，那么具体会有哪些影响呢？我们接着往下看。

父亲行为对宝宝后天的影响 1.胖爸爸的宝宝健康风险高

瘦弱和肥胖的男性，精子中有不同的表观遗传学标志，爸爸肥胖，孩子更易肥胖。另外，父亲肥胖，孩子可能不善于社交和解决问题。父亲超重，女儿患乳腺癌风险更高。

2.爸爸吸烟的孩子爱得病

吸烟可能导致男性dna受损，并遗传给下一代，增加孩子患癌风险。抽烟严重影响精子健康，孩子出生后可能面临肥胖等问题。

3.不良饮食习惯也会遗传

父亲如果喜欢吃高脂饮食，他的女儿更易患糖尿病。爸爸的食物选择倾向非常容易传递给下一代，所以不良饮食习惯会代际相传。

4.爸爸压力大孩子脑力差

容易焦虑和感到压力的父亲，他的孩子也易受到压力的影响，抗压能力较弱；子女还可能因为父亲的原因患上精神疾病。父亲压力大，孩子的注意力、学习能力和推理能力也相对较差。

温馨提醒

有些坏习惯对精子和后代的影响可能是永久性的，但也有些不良影响可通过生活方式的改变而逆转。男性朋友也许做不到一生控制自己，但至少要在受孕前几个月改变生活方式，做个称职的爸爸。

除了注意生活方式调整外，最好在准备怀孕前的3-6个月，夫妻双方都到医院做个孕前检查，根据检查结果及时调整，让身体保持在良好的受孕状态，利于生个健康聪明宝宝！

【三】孕妇怎么吃火锅最健康-孕前准备

孕妇能吃火锅吗

相信提到火锅，不少人便会想到在冬天一群人围在一张桌旁放开吃的景象，味蕾也会忽然的被吸引住了。相信对于处在特殊时期的孕妇来说，火锅更是令她垂涎欲滴的美味了，但是准妈妈们肯定第一时间会想到的是，自己能不能吃火锅呢？吃了火锅会不会造成什么影响呢？看完下面妈网百科的介绍你就知道了。

平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。

火锅汤料往往口味较重，有的还是中*火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中*性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。

孕妈妈们不用过多的担心，这些是不正当的食用火锅可能会引起的危害，只要适当食用火锅，避免经常吃，注意卫生，绝对不会影响妈妈和宝宝的健康。

孕妇吃火锅的坏处

大家都知道吃火锅是很过瘾的一个享受，但很多时候享受过了头却容易给我们带来伤害，这就是人们常说的“乐极生悲”，而在饮食这个方面上，同样适用这句话。当大家都很欢快地品尝着火锅的美味的时候，还有身孕的准妈妈却可能被火锅悄悄地威胁了身体和宝宝的健康。下面妈网百科为各位准妈妈们盘点了吃火锅的坏处。

1、易感染寄生虫

火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼无法看见。而吃火锅时，人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食，短暂的加热是无法杀死寄生虫的，而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。孕妇感染时可能并无明显不适，但幼虫可能会通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症。

2、汤底有隐患

火锅汤料往往口味较重，有的是红油火锅或者是中*火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免辛辣、中*性质的的饮食。另外，如果是在外面吃火锅，无法保障火锅汤底的卫生条件，很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂，这对孕妇都会造成健康隐患。

3、营养不均衡

孕妇吃火锅拉肚子怎么办

对于火锅的美味，相信大家都有过体验了，而一些孕妇在严格控制食量的前提下，也是美味了一番。但是，火锅中的原料众多，并且多为肉类，经常会有人吃完火锅后出现一些不良的生理反应。孕妇在吃完火锅后有可能会出现拉肚子的症状，那么这时候应该怎么办呢？

妈网百科认为，在孕妇吃完火锅后，如果只是轻微的肠胃不舒服，可以喝点温水来平缓一下。但是比较严重的是出现拉肚子的话，这是属于一种比较危险的情况，应该立即的送往医院进行正规的治疗，并且不可拖延，切勿为了方便，自己擅自服用*物来解决。

妈网百科提醒喜欢吃火锅的孕妇们，最好选择在家里吃火锅，这样不仅可以控制汤料的味道，尽量不要过于辛辣或味道太过刺激，而且也可以确保食物的卫生。但要注意，火锅汤底切忌反复使用。同时也要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。

孕妇怎么吃火锅最健康

冬季，妈网百科建议准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。那么，孕妇应该怎样吃火锅才是最健康的方法呢？看看下面妈网百科为你准备的健康吃法吧。

1、火锅太远勿强伸手

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

2、加双筷子免沾菌

准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

3、自家火锅最卫生

准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

4、降低食量助消化

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。

5、吃火锅还必须讲顺序

涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

孕妇吃火锅的注意事项

火锅虽然很美味，但在吃火锅时要非常注意卫生，讲究科学。孕妇想吃火锅的话，要尽量家里做来吃，根据自己的需要选购新鲜食材，并且保证汤底清淡，最好不要在外面的火锅店随意吃火锅。以下妈网百科总结的孕妇吃火锅的注意事项：