子宫内膜增厚怎么办-孕前准备

子宫内膜正常厚度是多少呢？这其实是个比较常识性的问题，但是仍然有部分女性完全不了解，所以也就成为了备孕女性关心的问题。

针对其厚度具体数值是多少，妈妈网专家指出，因为个体存在差异性，而且子宫内膜有周期性的变化的特点，所以它不是固定的。

子宫内膜厚度受到激素影响

一般正常子宫内膜厚度在5～10mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的：

增生期：子宫内膜的厚度约为9～10mm；

分泌期，子宫内膜的厚度约为5～6mm；

月经期：子宫内膜厚度可以达到8～10mm；

子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚3～4mm；月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。

在正常情况下，女性的子宫内膜厚度为8～12mm，最低不能低于6mm。通常情况下，在刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右。而利于受孕的子宫内膜厚度是8mm左右，易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期。

子宫内膜增厚临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。造成子宫内膜厚的原因很多，主要是因卵巢激素紊乱引起的，如果女性服用激素不当，也可能导致子宫内膜增厚。假如是卵巢激素紊乱导致的子宫内膜增生，会影响怀孕的，甚至会导致不孕。

因为子宫内膜厚度与激素水平有关，因此，如果出现子宫内膜厚，可先检查激素水平，如果激素水平出现异常，要先调节激素，如果是因为其他原因引起子宫内膜厚，则要针对病因做相应的治疗。采用*物治疗或手术治疗，应根据年龄、内膜增生的类型、对生育的要求等而有不同的处理方案。

在治疗以外，子宫内膜增厚者还要注意个人饮食：忌食辛辣、油腻、刺激食物，忌食生硬冷之物，刚从冰箱中拿出来的食物不能立刻使用。多补充蛋白质丰富、维生素丰富的食物。多食易消化、清淡的食物，多喝水。

此外，激素的调节受到心情及压力的影响，所以日常要保持情绪乐观身心愉悦，避免给自己太大压力。

延伸阅读

【一】患子宫肌瘤应该注意什么-孕前准备

子宫肌瘤是隐藏在女性朋友身上的疾病这种疾病能够导致已婚妇女不孕不育，如果没有得到及时的诊断和治疗，不仅影响正常的生活，还影响女性的身体健康，那么患有子宫肌瘤应该注意什么呢？

及时补充维生素d。维生素d是子宫肌瘤的克星，这种维生素能够抑制子宫肌瘤的生长。而维生素d可以从日常生活中的奶制品，乳制品以及香菇中获取，同时还可以通过晒太阳的方式来补充身体的维生素d。

适当的食用豆制品。黄豆属于营养价值很高的食物而黄豆中的大豆异黄酮与女性朋友身体内的雌性激素结构非常相似。所以很多人都称豆制品是植物性雌激素，多吃豆制品能够有效的挥发体内多余的荷尔蒙。长期食用豆制品或者喝豆浆，能够有效的防止子宫肌瘤出现。

避免使用荷尔蒙含量高的食物。生活中我们能够接触到很多营养价值比较高的食物，而有些食物中的荷尔蒙含量也超级高，能够刺激子宫肌瘤的生长。这些食物其中就包括蟹黄、虾卵以及鱼卵。

多吃护肝的食物。肝脏属于我们身体内的重要器官，肝脏一旦受到损伤，女性体内的雌性激素代谢将会受到影响，从而导致子宫肌瘤出现。

【二】b超能检查出子宫糜烂吗-孕前准备

子宫糜烂是女性的高发疾病，可以说一百个女性中有九十九个女性都患有这种疾病，不过每个人的病情不一样，所出现的症状也是不一样的。因此，女性朋友想要知道自己是否患有子宫糜烂，需要做妇科检查的。那么，b超能检查出子宫糜烂吗？

子宫糜烂用b超是检查不出来的。子宫糜烂可以通过电子阴道镜检查，医生可以在病人阴道外借助扩阴器在距离阴道口20公分摄取阴道内宫颈的清晰图像，并将子宫颈可疑的病变处予以放大，加上醋酸或其它溶液显示病灶，可以使视野更为清楚，来观察子宫颈上不常的血管增生，白色上皮等可疑病变处的变化，并增加切片取位的准确性。电子阴道镜就象是数码照相机一样，它可以真实拍下宫颈糜烂的程度。

患者还需要做白带常规检查。医生会取一些白带做白带化验。白带常规可以检测阴道是否受到感染，如果患有阴道炎症，需要治好阴道炎以后再进行子宫糜烂的治疗。

子宫糜烂是一种宫颈炎的常见表现，轻度的子宫糜烂不会有什么不适状况，最常见的症状就是白带增多，很容易导致被忽略，中重度子宫糜烂主要的症状就是引导分泌物增多。所以，女性应该密切留意自己的身体状态，发现有类似症状出现应及时接受检查。

【三】腺肌症是子宫内膜异位症吗-孕前准备

妇科疾病的类型多种多样，比如子宫内膜炎、子宫浆膜下肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等等。而且有的妇科疾病也可能名称不同，但属于同一种病症。那么，女性患有的腺肌症是子宫内膜异位症吗？

子宫内膜异位症，还有子宫腺肌症都属于妇科疾病，但并不是同一种疾病，其主要区别如下：

区别一：子宫内膜异位症属于子宫内膜种植在了其他部位，从而导致了一些临床症状表现，比如继发性痛经，而且这种痛经呈进行性加重表现，部分严重患者还可能会形成卵巢囊肿。

但是，患有本病女性子宫大小正常，而且在医师指导下使用一些孕激素类*物进行治疗可有不错预后。而子宫腺肌症虽也可有痛经表现，但子宫大小并不会出现明显变化。

区别二：子宫腺肌症是指子宫内膜因某些病变原因侵入到基底层，以及进一步严重后还会入侵子宫肌层，虽然其也可有进行性痛经表现，且呈现为进行性加重以外，还常会影响到正常的月经变化，比如行经时间的延长和经血量的增多。

子宫腺肌症患者子宫会出现均匀性增大，以及局部有明显增大凸起。如果采用孕激素类*物治疗，本病对这类*物并不敏感会致使疗效不佳。