北京茯苓饼的营养价值-孕前准备

北京茯苓饼的功效非常多，据医师说法，北京茯苓饼利水渗湿、健脾和胃，还能宁心安神。有助于提高机体自身免疫力，预防感冒等。由于茯苓有利水的功效，对于四肢水肿、小便不利等症状也有一定的食疗价值。

1、北京茯苓饼含有人体所需的多种蛋白质和维生素，营养丰富，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长期食用，可增强体力，养颜护肤。

2、茯苓是一种无色、无味的中草*材，具有养颜，美容、滋补的功效。北京茯苓饼用茯苓配以各种鲜水果、果仁、饴糖等加工而成，不含任何食品添加剂，天然、绿色、营养、健康，是保健佳品。

3、北京茯苓饼含有人体所需的蛋白质和多种维生素，营养丰富，口味鲜美，具有滋养肝肾，补气润肠之功效，长期食用，可增强体力，养颜护肤。

4、茯苓是山区产的多孔菌。人吃了有安神、益脾、利水、渗湿诸功能。治脾虚、失眠、心悸、水肿更佳，对妇女及老年人滋补最好。

北京茯苓饼因为滋补性强加上慈禧爱吃，所以身价百倍。凡到北京的外地人，大都要到王府井买几盒带回去，以馈赠亲友。北京茯苓饼的成分有茯苓霜、精白面粉，中间夹有用蜂蜜、砂糖。下面，一起来看看北京茯苓饼的营养价值有哪些吧！

1、茯苓在《神农本草经》中被列为上品，称其“久服，安魂养神，不饥延年”。有营养学家对慈禧太后的长寿补益*方进行了分析，发现她常用的补益中*共64种，使用率最高的一味中*就是茯苓。近年*理研究还证明，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用。

2、茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。

3、北京茯苓饼中的蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

市面的北京茯苓饼品牌让人眼花缭乱，那么，购买北京茯苓饼哪个牌子好呢？对此，妈网百科特意整理了一些网友对北京茯苓饼哪个牌子好的看法供大家参考。

1、妈网网友lulu：其实北京茯苓饼的味道都差不多，个人偏好于北京御食园的。

2、妈网网友球球：北京老字号御食园茯苓饼最正宗！中华北京老字号御食园茯苓饼好吃。

3、妈网网友斯斯妮：国爱堂茯苓挺香的，味道没有想象中那么淡，反而比较甜。

4、妈网网友小小的纸飞机：西红轩茯苓饼的口味不错，而且价格便宜，买了一堆送人了，都说好吃，不愧是北京特产！

以上，是妈网网友一些网友对北京茯苓饼哪个牌子好的看法，希望能帮到各位朋友对北京茯苓哪个牌子好这个问题有所了解。其实，选购北京茯苓饼最好是先试吃看看，觉得口味适合自己的才进行购买是明智之选。

延伸阅读

【一】北京茯苓饼怎么做-孕前准备

大家平时吃的北京茯苓饼通常都是从市面上买到的，但有没有想过自己在家动手做呢？其实做北京茯苓饼的方法并不难，各位朋友有空闲时间可以经常做，等做上手了，就能吃到有个人口味的北京茯苓饼了。那么，快来看看北京茯苓饼怎么做吧！

材料：白面粉、淀粉、白糖、核桃、蜂蜜、桂花、茯苓粉

做法：

1、将面粉、淀粉和茯苓粉调成糊(稠度比豆浆稍浓点)

2、以微火在平锅里摊烙成薄薄的饼皮

3、将砂糖、蜂蜜放入锅里熬溶，加入切细的桂花、核桃仁，拌匀

4、将做好的馅放在平摊的饼皮上，在馅料上再另外盖一张饼皮即可

北京茯苓饼除了独特的口感之外，其营养价值也很高，有健脾、消食、美容、养颜、滋补等功效，非常适合爱挑食的儿童、爱美的女性、体质虚弱的老人食用。

【二】北京中小学首批学生开学-孕前准备

亲贝网小编今日了解到北京中小学开学季启动，全市小学一年级，初一年级、初三年级，高一年级、高二年级、高三年级开学，率先开学的六个年级学生约59万人。因为疫情防控，许多小学都未举行一年级新生见面会。新学期第一天，老师将等候在校门口，欢迎“小豆包”。

今天一早，北京市教委公布新学年的校历。本学期将持续21周零4天，2021年1月30日中小学生将迎来寒假。休整4周零2天后，2021年春季新学期将在3月1日拉开序幕。

新一年级、新初一和新高一今天起进行三天新生教育，这三天各校不讲新课，尽快帮助学生适应校园生活。因为年龄小，刚刚入学的“小豆包”是各校关注的焦点，“小豆包”的学生生涯将从“逛校园”开始，在参观校园的过程中，熟悉新同学、新老师、新集体。

老师校门外迎接“小豆包”

因为疫情防控，许多小学都未举行一年级新生见面会。新学期第一天，老师将等候在校门口，欢迎“小豆包”。

崇文小学的老师们，今天不仅将在校门口迎接一年级新生，还将牵着孩子的手，“一对一”地教孩子们认识“一米线”“测温门”，参观校园，然后将孩子们送进教学班。“小豆包”们还会收到新学期礼物，接过老师送来的气球，放飞梦想。此外，由高年级学生为一年级新生佩戴校徽和“入学纪念牌”是该校的迎新传统。今年，由于其他年级尚未开学，再加上疫情防控的需要，将由老师们为孩子们颁发纪念牌。

按照要求，新学期开学，中小学师生在校园内仍需佩戴口罩。“虽然需要佩戴口罩，但我们也会找机会跟孩子们‘见面’。”黑芝麻胡同小学优质教育资源带一年级语文老师张珊正在设计如何让孩子认识自己。她说，不仅是老师和学生，同学之间也要彼此认识，“在教学生如何正确佩戴口罩，何时可以摘下口罩的过程中，我和孩子们就能露出真容，彼此认识。我还打算再设计一些互动小游戏，让大家快速记住彼此。”张珊说。

一些小学还专门为一年级班级设计了“吉祥物”，方便识字有限的“小豆包”快速找到自己的班级。黑山小学则为一年级每个班孩子佩戴不同颜色手环，并佩戴写有姓名的“苹果”胸卡，方便师生和同学之间尽早熟悉。

北京市教委表示，如遇特殊情况，将根据有关规定研究调整校历。如遇市政府应急办发布空气重污染红色预警及其他极端天气红色预警，各区教委要按照《北京市教育委员会空气重污染应急预案》(2018年修订)有关要求，根据区域实际污染情况采取相应应对措施，指导中小学、幼儿园做好相关工作。

【三】北京温度7度穿什么衣服合适-孕前准备

天气慢慢的变冷了，年轻男女们在穿衣服这件事上又开始乱穿的节奏了，有穿羽绒上衣的，有穿短裙下装的，各式各样的穿法都有，那么像一个孕妇的话在北京温度7度穿什么衣服合适，7度可以穿羽绒服了吗？下面我们一起来研究一下吧。

在穿衣服这件事上一般是根据个人的体质差异和在什么场所来判断这个温度范围内需要保暖的程度，然后再去选择添加衣物。像孕妇的话是要特别注重身体的保暖，但是每个孕妇的体质也是不一样的，整体来说孕妇会容易出汗，所以内衣一定要穿薄而柔软的棉质内衣，北京的7度外层建议穿风衣、大衣、夹大衣或者毛衣或者防寒服等保暖衣服。北京的天气比较干燥，属于干冷，在外出的时候要适当涂抹润肤乳，穿保暖的衣服，在室内的话都有暖气，不用担心着凉。

在穿衣上还是需要根据个人的体感来判断穿多穿少的，像7度这样的气温可以穿薄羽绒的。孕妇应该要注意冬天保暖工作，预防着凉感冒，出汗了应该替换内衣，避免二次着凉，在穿衣服上只要穿保暖舒适的衣服就可以了，穿多穿少按实际体感来增减衣物。