时间:2020-07-04 00:00:00 浏览:15
食盐的用途
食盐在我们的生活中占据十分重要的一席,它最基本的用途就是调味,想象一下没有食盐,你还吃得下任何食物吗?我们都离不开它。那么食盐除了调味,还有哪些其他的用途呢?
食盐可以帮助呵护咽喉,在秋冬的干燥季节,急、慢性咽喉炎和扁桃腺炎等多发,这时候可以喝一些盐水漱口,可以达到消炎的功效。
食盐还可以防脱发,将浓盐汤轻轻涂敷头发根部,约5分钟后再用清水洗净,每天早晚各一次,可以很好地防脱发。
鼻子出血也可以用食盐来止血,用*棉浸盐汤塞进鼻孔中,同时饮用盐汤1杯,口腔中破皮出血或者牙龈出血也可以用盐水漱口,促进血液的凝固,达到止血的功效。
食盐在胃痛方面也有一些用途,肝气胃痛是胃病患者常见的病状,这时可采用食盐茴香热敷疗法,将大茴香、小茴香和食盐一起捣碎,在锅中炒热后盛起放在布袋内,用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部,可以达到消除胃痛的效果。
食盐还可以清污解毒,比如手上的污浊难以洗净时,不妨试试用食盐来洗,当遭受蜈蚣、蝎子之类的毒虫蜇伤时,取细盐一汤匙用几滴水调敷于患处,能起到消毒和减轻疼痛的作用。
食盐的妙用
食盐的妙用可有不少,它是我们日常生活中十分重要的调味品,但同时它也是生活的好帮手。当地毯上的油污无法洗净的时候,可以用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗,用力揉搓就可以去掉油污。新买的牙刷在热盐水中浸泡半小时左右就可以更加耐用,草帽旧了也可以用盐水刷一刷,分分钟变新的。
帆布鞋很容易产生臭气,可以撒一些盐在里面,既可以吸汗又能除臭,而新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天,以后穿都不容易坏。
新家难免会有很重的油漆味,这时候也可以用食盐来解决,在室内放置两盆冷盐水,涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。而在粉刷墙壁的时候,在石灰水中混入一些食盐,可以增加石灰的吸附力。
喜欢养鱼的人可以在鱼缸中放入一些食盐,可以发现金鱼更加活泼健康。新摘下来的鲜花插在盐水饼里,可保持较长时间而不枯萎。
还可以在厨房的水槽下定期倒入一些浓盐水,能够让这些部位更加清洁,防止发臭和油污堆积。衣服领口的污渍是不是很难洗干净,可以放一些食盐,更容易清洗哦!而为了防止衣服褪色,加一些食盐也有很不错的效果哦。食盐的妙用有很多,让我们一起做生活达人吧。
食盐的保质期
很多人以为食盐没有保质期,其实是有的,一般含碘的盐是免标保质期的,但是由于碘会挥发,因此建议大家不要一次买多了,买一袋吃一袋是最好的。而那些含有钙、铁、锌、硒等微量元素的盐才标保质期,一般三年。如果一次购买较多食盐的话,最好要放在避光的地方保存,而且要注意防潮,这样可以避免碘的挥发,也可以让食盐保存更久,不过还是建议一次少买,吃完再买。
食盐的食用禁忌
食盐对我们来说十分重要,但是一些饮食禁忌还是我们需要注意的,食盐不可以吃多,我们中国人每天摄入的食盐几乎是美国人的4倍,这样大量的摄入对身体是没有好处的,研究表示,患白内障与摄入食盐过多有关,而糖尿病和高血压更是与食盐有分不开的关系,为了避免这些疾病,我们要控制食盐的摄入。
此外,咳嗽消渴、水肿病人也要少吃食盐,可以在患病期间减少食盐的摄入,多吃一些清淡的食物,高血压、肾脏病、心血管疾病患者可以选择无盐的酱油来代替食盐。食盐虽然是我们必不可少的调料品,但是为了健康,有时候我们也需要割舍。
食盐可以洗脸吗
食盐是可以洗脸的,但是敏感肌肤和皮肤较薄的人不适合,食盐具有除菌消炎的功效,因此很多美容杂志建议使用食盐水来洗脸,可以帮助去油和清洁面部,这样确实可以达到一定的效果,但是容易造成皮肤缺水,洗完后应该立即补水。另外,皮肤油分过多更多地还是与身体分泌有关,应该从内部进行调理,减少刺激性食物的摄入,饮食清淡一些,是可以减少油腻状况的,靠食盐洗脸来美容目前并没有十分明确的证据表明是有效的,而且很多人的皮肤遭受食盐刺激后只会更糟,大家一定要根据自己的情况来选择。
食盐可以去痘痘吗
食盐去痘痘并没有十分明显的效果,而且结果也是因人而异的。食盐具有杀菌消炎的效果,但是脸上的痘痘是处于痤疮,尤其是当痘痘还有伤口的时候,使用食盐来清洗不仅不能祛痘,甚至会加重皮肤的损伤,如果造成认为的创口,就会容易留疤,到时候就后悔莫及了。而且食盐用在敏感肌肤上也是一种刺激,不要因为这类道听途说的美容方法而让肌肤受损。如果脸上有痘痘,可以选择温和的祛痘产品,同时还应该在生活习惯上作出改善,比如要早睡早起,饮食清淡健康,多吃蔬菜补充维生素,这样才能真正改善皮肤状况。
【一】标准食盐配料表-孕前准备
食盐的主要成分是什么
食盐的主要成分是氯化钠,它在食盐中的含量占99%,但是也有一些地区的食盐加入氯化钾以减少氯化钠的含量,这样的目的是为了预防高血压。而我国的食盐几乎都是加碘食盐,在氯化钠中加入少量的碘酸钾,但是这个含量并不高,加碘的目的是为了以防碘缺乏症,这是我国初期经常会出现的疾病,但是经过食盐加碘这么多年的演化,现在缺碘的情况已经不多了。
食盐的功效
对于食盐这种不可或缺的物质,在我国古代就被认为是重要的物资,盐味咸,性寒,具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功效,可应用的范围十分广泛。
盐具的咸味可以刺激人的味觉,增加唾液的分泌,从而起到增加食欲的功效,还能提高食物的消化率。同时,食盐还是体液的重要成分,所以经常从事高体力劳动的人需要多补充一些食盐,因为这类人群往往出汗过多,需要食盐来增加体液。
食盐还能维持人体渗透压和酸碱平衡,所以当一个人在大失血或者吐泻过多时需要急饮温盐水,这都是食盐可以起到的作用。
除了这些对人体的作用以外,食盐在我们的生活中也有着各种千奇百怪的功效,比如新家难免会有很重的油漆味,这时候也可以用食盐来解决,在室内放置两盆冷盐水,涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。而在粉刷墙壁的时候,在石灰水中混入一些食盐,可以增加石灰的吸附力。喜欢养鱼的人可以在鱼缸中放入一些食盐,可以发现金鱼更加活泼健康。新摘下来的鲜花插在盐水饼里,可保持较长时间而不枯萎。衣服领口的污渍是不是很难洗干净,可以放一些食盐,更容易清洗,为了防止衣服褪色,加一些食盐也有很不错的效果。
食盐的适用人群
一般我们普通人都可以食用食盐,我们中国人大部分都是吃的加碘食盐,这样可以防止缺碘疾病的发生。食盐比较适合急性胃肠炎者、呕吐腹泻者食用,另外,夏季天气炎热,中暑的人也可以喝一些盐水来补充体力。咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者可以用食盐来消炎和止血,是一种十分有效的方法。而胃部不适的人,尤其是胃酸引起的消化不良、大便干结和习惯性便秘者也适合冲泡一些盐水饮用。总的来说,食盐在我们的饮食中占据重要的地位,尤其在中餐里面是完全不可缺的,我们只要每天吃饭就会吃盐。
食盐的禁忌人群
虽然食盐对我们的生活来说如此重要,但是还是有一部分人群不适合使用食盐,比如正在咳嗽和水肿的病人,应该避免食用加食盐的食物,在患病期间可以吃一些清淡的食物,减少食盐的摄入。
高血压、肾脏病和心血管疾病的人也是要远离食盐的,因为食盐会加重这些病症,甚至会造成很危险的后果,这类人群最好使用代盐(氯化钾)或者无盐酱油来代替日常的食盐。现代科学证实了食盐是影响健康的元素之一,这让离不开食盐的中餐处于十分尴尬的境地,想要吃得健康,大家就要让食盐的摄入保持在一定的水平,每天摄入食盐应少于6克,这样才能减少食盐带来的各种疾病。
食盐吃多了会怎么样
世界卫生组织推荐的一般人群每天食盐摄入量是6~8克,我国居民膳食指南也提倡每天盐的摄入少于6克,但是在实际中很少有人能达到这个要求,尤其是在北方和四川、湖南等重口味的地区,食盐的摄入更是多得无法控制,那么食盐吃多了到底有哪些危害呢?下面这些危害是我们不可不知的!
危害一:引起高血压
研究表明,高血压的患病率与食盐的摄入有一定关系,在我国的饮食中就可以看出,在我国食盐摄入较少的广东省,高血压的发病率仅为3.5%,而在喜欢吃咸的北方,高血压发病率是明显增高的。食盐会使血管对各种升血压物质的敏感性增加,引起细小动脉痉挛,使血压升高,而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快,这些都会引起高血压。
危害二:危害心脏
食用过多食盐会使小动脉收缩,对心脏是有害的,而这一点也是能从地域看出来的,经过调查,湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点,这与湘菜重盐不无关系。
危害三:导致胃癌
其实食盐中并没有致癌物质,但是它会破坏胃粘膜,对致癌物质影响胃部起到帮助作用,因此容易导致胃癌。
危害四:引起水肿
食用食盐过多容易引起水肿,因为食盐中的钠会在体内堆积,引起水肿,还会增加肾脏的负担,容易引起相关疾病。
食盐吃多了是会有这样那样的危害,总的来说,食盐并不是一种健康的食物,大家平时在饮食中应该注意,减少食盐的摄入,饮食偏向清淡,这样才能减少疾病的发生。
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