指甲凹凸不平是怎么回事-孕前准备

指甲凹凸不平，说的是指甲表面出现横纹、竖纹、甚至出现凹陷等情况。指甲出现问题一般与人体内的微量元素有关，缺乏某些微量元素引起指甲不平。那么指甲凹凸不平是怎么回事呢？

一、病因

1、营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

2、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

3、真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

二、危害

指甲边缘部分塌陷可能是甲状腺机能衰退或是甲状腺机能亢进、髓细胞瘤、贫血症、肺癌或糖尿病的征兆，当然具体诊断还应由医生来进行。而指甲脱落则可能是热病、严重的糖尿病、神经过度紧张、肺炎、牛皮癣或是对*物产生排斥的迹象。

如果指甲两端出现凹凸不平的现象，可能是体内缺铁或贫血、冠心病、甲状腺机能衰退或营养不良的征兆。如果出现毛细血管破裂造成指甲下出血现象，有10%至20%的可能是因为身体内部受到创伤。

三、预防

1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。这是防止间接感染的关键所在。

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

指甲凹凸不平的原因、危害以及预防都介绍得十分详细了，有兴趣的可以了解多一点，很有好处哦。

延伸阅读

【一】婴儿月子里可以剪指甲吗-孕前准备

坐月子期间宝妈们有很多事情是不可以去做的，而坐月子里的宝宝是不是也一样有一些事情是不可以去做的，关于月子里的宝宝这个话题，就有部分的人们提出了婴儿月子里可以剪指甲吗？月子里的宝宝能不能剪指甲，为什么？面对这一个个的问题，让我们一起来了解一下。

婴儿月子里可以剪指甲，最好是在婴儿出生后的一个星期之内把小孩子的指甲剪掉，剪的时候最好选择在宝宝睡觉的时候去剪，避免因为宝宝乱动剪伤了宝宝，首先第一点如果宝宝的指甲长长的就很容易让宝宝无意识期间把自己的皮肤给划伤了，所以婴儿月子里剪完指甲可以很有效的去避免皮肤被指甲划伤的情况。

另外当家长们在给宝宝剪指甲的时候一定要多加小心，避免剪到小孩子的手指头，以免出现了感染的情况，剪完指甲后记得给宝宝的指甲磨平，然后给宝宝洗洗手，确保卫生。宝妈们在坐月子期间一定要多多注意多吃一些营养含量比较高的食物，这样才能使乳汁比较好的分泌，确保小孩子的身体健康，另外宝妈们也要注意多多休息，尽量少熬夜。

【二】坐月子可以剪指甲吗-孕前准备

孕妇们在坐月子的时候许多需要注意的事项有很多，然后家里人也会有许多要求，说这个不能做，那个不能做，所以很多孕妇在坐月子时就会很烦闷。那么，坐月子可以剪指甲吗、不能剪指甲真的吗？

其实孕妇们在坐月子的时候是可以剪指甲的，但是以前的说法是孕妇在坐月子的时候是不可以剪指甲，因为剪了的话可能会招来“剪刀风”，从而导致妈妈们生病，其实这种说法是错误的。而且孕妇在坐月子的时候如果不剪指甲的话还有可能会引起一些麻烦。比如，指甲过长会导致指甲里残留很多细菌，然后在护理宝宝的时候就容易划伤宝宝，导致宝宝细嫩的皮肤发炎。因此，为了避免一些隐患，产妇是需要勤剪指甲的。

其次坐月子的时候不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头等日常的个人卫生都是可以做的，只要在做这些事情的时候注意好保暖这个问题就可以了，并且不要受凉就行。产妇在剪指甲的时候可以用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

所以说，孕妇在坐月子时是可以剪指甲的，不仅没有什么影响而且还可以保持卫生清洁。

【三】月子剪指甲招风是什么意思-孕前准备

在中国传统的观念下，产妇坐月子时不能洗头的，不能洗澡的，因为怕落下月子病，而且还有一些地方习俗是在月子里不能剪指甲，因为会引来“招风”。那么月子剪指甲招风是什么意思？坐月子不能剪指甲的说法是？让我们一起来了解一下吧。

在月子里剪指甲招风的意思是会使产妇以后容易出现手脚疼痛、小孩手指容易长倒刺等，这都是传统的说法，但是错误的，而且也没有科学依据的。那么在月子里其实是可以剪指甲的，引起产妇手脚疼痛的原因可能是在月子期间碰了冷水导致的，月子是身体恢复的期间，碰了冷水是会引起关节疼痛的。而宝宝手指长倒刺可能是肌肤干燥引起的，在平时涂抹一些护手霜就可以解决掉了。

所以在月子里剪指甲会引来招风的说法是不可信的，但不剪确实会引起一些不必要的麻烦，比如指甲过长容易滋生细菌，不利于月子期间的身体恢复，而且指甲长容易划伤宝宝，那么很容易导致宝宝肌肤发炎的。所以在月子期间孕妇是可以勤剪指甲的，而且在身体恢复差不多了，也是可以洗澡、洗头的，只要不着凉就可以了。