母乳保存方法-孕前准备

职场妈妈想坚持母乳喂养，母乳的保存问题就成为大家关注的焦点。妈妈要掌握科学的母乳保存方法，那么就得了解母乳保存时间有多久？母乳保存温度怎样合适？母乳保存容器要用哪些？等等相关问题。接下来，妈妈网百科将为大家详细介绍林林种种的母乳保存相关资讯，宝妈们千万不要错过哦。

母乳保存方法

作为刚晋级成为宝妈一枚的职场女性，产假后都要面临一个艰难的选择，是继续在家亲自哺乳宝宝呢，还是重新回到职场继续打拼？面对这两难的抉择，不少人都提倡新妈们进行母乳保存喂养宝宝。在上班前一天把母乳挤出来保存好，那么即使是第二天新妈不在宝宝身边，宝宝也能喝上营养有益的母乳。这里，母乳保存方法成为了宝妈们关注的话题。母乳保存方法具体操作是怎样的？一起来看看。

1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择用法，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。建议奶水充足的宝妈们，每3个小时吸一次奶，保持乳汁的持续分泌，防止断奶。

3、保存

将贴上日期标签的奶瓶，放入冰箱中冷藏储存，要注意的是储奶瓶中奶不要装太满，防止冷冻结冰涨破。一般情况下，0

延伸阅读

【一】一周岁婴儿断母乳经验-孕前准备

一周岁宝宝如何断母乳

看着宝宝小生命一天一天地长大，从吃手手，到爬，在会走，会跑，这时候妈妈要面临宝宝会发生的问题就变得越来越多。新妈妈们开始头疼的事情就是周岁宝宝怎么断母乳？如何才能让宝宝断奶，这应该就是每一个妈妈都会面临的问题，那么怎么才能科学地不强制性给宝宝断奶？我们快来看看吧。

首先断奶的时期很重要，如果天气太冷或者太热都是不适合宝宝断奶的，因为太热太冷，宝宝会自我感觉不舒服，加上断奶就会给宝宝带来心理上的抗拒，因此最佳的断奶时期就应该是春或者秋季。

可以尝试着从白天让宝宝减少母乳的次数，然后给他喜欢吃的水果、零食或者其他的食物，降低宝宝对母乳的依赖程度。

还可以将宝宝晚上喝奶的时间向后推，也就是原本宝宝一晚上要吃三、四次奶，就可以渐渐变成吃两餐，然后变成吃一餐，也是有助于宝宝断奶。

宝宝一周岁必须断奶吗

很多妈妈都在感叹，时间过的十分地快，自己刚刚生下的宝宝随着时间的推移，现在还有几天就快到一周岁了。而妈妈给宝宝喂养母乳也快到一年了，很多妈妈都会听到其他人说让宝宝断奶。但是究竟宝宝到了一周岁的时候真的必须断奶吗？相信很多妈妈都有这样的疑问，现在就快来看看吧。

通常来说，断奶是指给宝宝断掉母乳，而不是说不让宝宝喝任何奶制品或者奶。而其实断奶是每个宝宝在成长过程中必经的阶段。世界卫生组织建议在宝宝出生之后六个月的时间内，就可以给宝宝添加或多或少的辅食。其实辅食的作用就是给未来的某一天宝宝需要断奶而打基础的，让宝宝可以学会咀嚼、学会吞咽食物，并且令宝宝可以对母乳以外的食物感兴趣，这也就是给宝宝断奶前需要做的工作。

但是实际上断奶的时间是需要根据宝宝自身的情况而定的。理论上，宝宝到了一周岁的时候，是已经可以吃固体的食物，并且可以吃除母乳之外的奶以及奶制品，并且不排斥，而妈妈分泌的母乳也逐渐减少，这个时候就是妈妈给宝宝断奶的最佳时间。

宝宝断奶要点有哪些

很多妈妈在到了宝宝一周岁的时候，都会想着如何给宝宝断奶。但是看着宝宝对母乳还是十分依赖的样子，让不少的妈妈们都十分地头疼。那么究竟在宝宝断奶的时候有什么是需要注意的呢？下面就给大家介绍一下关于宝宝断奶的注意事项。

1、不要在夏天给宝宝断奶。

夏天天气十分炎热，而且温度很高，宝宝的肠道消化功能就会有所降低。而此时如果给宝宝断奶，宝宝需要吃入较多的辅食，就容易引起自身肠道问题，消化不良，甚至出现拉肚子等的情况。所以一般来说，给宝宝断奶最好是在春季或者秋季的时间比较好。

2、在宝宝患疾病的时候不要选择断奶。

宝宝患病的阶段，身体内的免疫力就会降低，自身的消化功能也不好，身体处于一种十分虚弱的状态。如果妈妈在这时候选择给宝宝断奶，就可能会导致宝宝的疾病恢复缓慢，还可能加重宝宝的病情。

宝宝断奶后吃什么

宝宝断奶之后可以吃什么？相信很多即将要让自己家的宝宝断奶的妈妈们都有这样的疑问，以前宝宝经常喝母乳不用担心，但是现在要让宝宝断掉母乳，又担心宝宝断母乳之后吃的食物对宝宝不好会导致什么不利的影响。究竟宝宝断奶之后可以吃什么？我们快来看看吧。

1、可以食用营养丰富而且细软、易消化的食物。

宝宝处于一周岁的时候，咀嚼能力以及自身的消化能力都有待提升，而这个时候，如果食用难以消化的食物就很容易导致宝宝腹泻。所以，妈妈可以给宝宝吃一些较软的、容易消化的食物，有助于宝宝的成长。

2、宝宝断奶之后，妈妈还需要每天给宝宝饮用大约500毫升的牛奶。

饮用牛奶有助于宝宝自身的消化，而且牛奶中还富含营养，也可以为宝宝成长发育提供相应的各种营养元素。

宝宝几个月断奶最好

问一些生了宝宝几个月的妈妈，宝宝应该什么时候断奶。很多妈妈都表示不清楚，有的妈妈就说大部分都是觉得宝宝在一周岁的时候断母乳的时候是最好的。究竟宝宝在什么阶段断母乳最好呢？我们快来看看吧。

事实上，宝宝断奶的最佳时间就是在8-12月这个时间段，最好的阶段就是在春季或者秋季这样凉爽的季节，会使宝宝比较适应。

但是有的妈妈在生完宝宝之后的几个月后，需要上班了，很多妈妈就想在这个时候断母乳。其实这是十分不正确的，不应该在这个时候断母乳。如果有的妈妈需要上班，那么至少需要在每天给宝宝喂一次母乳。因为母乳中含有的营养元素是其他牛奶以及奶制品、其他辅食无法替代的，尤其是宝宝需要增强自身免疫力的时候。

【二】宝宝突然不吃母乳是怎么回事-孕前准备

哺乳妈妈的原因

宝宝突然不吃母乳是怎么回事：首先要查找是否是哺乳妈妈方面的原因。

具体表现：

1、首先母亲要马上回忆自己最近吃了什么东西；

2、是否在饮食上吃了辛辣的食物或者饮了酒。

3、这些有刺激的食物，的味道都会融入到母乳中，是宝宝感觉母乳的味道变了，引起他的反感，拒绝使用。

4、另外还要检查一下母亲的乳头，是否有破损。

到了厌奶期

宝宝突然不吃母乳是怎么回事：如果宝宝是在3-6个月突然不吃母乳，可能是到了厌奶期。

具体分析：

婴儿的厌奶期通常发生在3—6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，爸妈需要特别注意宝宝的饮食状况，避免造成生长发育不良的状况。

注意：

若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立*物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

出现胃胀气

宝宝突然不吃母乳是怎么回事：宝宝胃胀气也会导致宝宝突然不吃母乳。

具体分析：

胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感。

建议：

在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

后天疾病导致

宝宝突然不吃母乳是怎么回事：有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响。

具体分析：

1、这种后天疾病状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

2、当宝宝不停哭涕的时候，妈妈不要认为总是饿的，这时候要看一下宝宝的口腔。

3、有很多宝宝是因为口腔内有了溃疡，疼痛，所以不吃母乳。

建议：

如果出现这种现象，可以上医院去诊治，治好外伤后，宝宝就能正常吃母乳了。

心理因素

宝宝突然不吃母乳是怎么回事：有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素。

具体表现：

例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。

应对宝宝突然不吃母乳的误区

误区1：频繁喂奶

宝宝突然不吃母乳肯定是诸多原因导致，家长没弄清楚原因就频繁喂奶，只会让宝宝更加厌奶。

所以说，宝宝突然不吃母乳不要频繁喂奶，应该查找宝宝不吃母乳的原因，让后对症解决。

误区2：喂迷糊奶

很多孩子清醒的时候坚决不吃，困了迷糊了就吃了。所以很多家长就趁着这个时候喂奶，一喂喂了一两个月，孩子还是只肯吃迷糊奶，大人愁得不行不行的。

而且，如果你喂迷糊奶喂上一两个星期，孩子的生活习惯就被你修改了。孩子就会认为，吃奶就是应该在困了的时候，其他时间压根儿就不是吃奶的时间。于是，清醒的时候不吃奶，就被大人当作一个生活秩序给孩子固定下来了。

误区3：不吃奶就喂辅食

6个月以下的孩子还没到添加辅食的时候，喂辅食只能让孩子不觉得饿，但是孩子还消化吸收不了辅食中的营养。这么喂，会让孩子营养不良的。

误区4：母乳挤出来瓶喂

很多母乳妈妈发现，孩子不肯直接吃母乳，但挤出来瓶喂孩子就能吃进去一些，于是亲喂改瓶喂了。且不说瓶喂母乳损失了多少母乳喂养本应具有的好处，单就厌奶这个问题来说，瓶喂很多时候也只有迷糊奶才能喂进去，并不解决厌奶的问题。

【三】婴儿断母乳最佳时间-孕前准备

婴儿断奶是指什么

断奶是宝宝很难适应的一个过程，因此在断奶之前妈妈一定要了解如何给宝宝断奶，这样才能让宝宝顺利断奶。断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。这就要求婴儿从流体食物转变为半固体或固体食物，从吸吮奶头获取食物转变为以筷、匙、杯、盘、碗获取食物。这是一个很大的转变过程，需要婴儿从生理和心理作转变和适应，不能操之过急，要逐渐改变；了解如何给宝宝断奶之前，家长还应该了解给宝宝断奶时所应该注意的一些事项，这样也能够帮助宝宝顺利断奶。

婴儿断奶最佳时间

宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

婴儿断奶怎么操作

我们经常可以听到新妈妈们念叨，好多次下定决心要给自己的宝宝断奶，可是看到小家伙又不忍心，在加之自己也不舒服，来来回回折腾好久，难道断奶就得这么辛苦吗？如果掌握了正确方法，断奶其实并不困难。

顺其自然，断奶更容易

那些母乳喂养坚持了十个月或者更长时间的妈妈，在断奶时往往都会显得很轻松，就是因为她们无意中选择了最好的方式：顺其自然。随着宝宝辅食添加得越来越多，哺乳量逐渐减少，泌乳也会相应变少，那时再断奶乳房就不会有很胀的感觉，疼痛的可能性便大大降低了。

母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想。上班期间若要坚持哺乳，则可定时选一方便的地方，清洁乳房后将乳房内乳汁排空，有条件的把乳汁放在奶瓶里存入冰箱，下班后再带回家喂宝宝；没条件的把乳汁扔掉弃掉也行，只要尽量排空乳房，就不会影响奶水的分泌。

婴儿断奶注意事项

断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早，又不能及时地补充婴儿所需要的蛋白质和热能，容易造成营养不良，增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程，不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。或者让母亲暂时离开孩子1～2天，使孩子慢慢习惯。代替母乳时也应从少量开始，使孩子在心理和消化功能上都有充分适应和承受的过程，尽可能让孩子自然而地放弃吸吮母乳。生活中有许多不科学的断奶方法，如强制母子隔离，断绝往来，或在乳头上涂抹*水、辣椒水、黄连水等吓唬孩子，强迫孩子不吃母乳，这些方法对孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。

婴儿断奶的注意事项有：

1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻，故断奶时间应选择在春秋两季。

2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使婴儿产生恐惧心理而影响健康。

4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

婴儿断奶后如何喂养

在宝宝开始像大人一样的进食以后，请为他(她)多准备一些食物的品种，一日三餐的种类最好有所变化，如果因为宝宝流露出对某种食物的兴趣而大量地为他(她)提供，也许，宝宝会偏食、挑食。当然，在断奶以后，宝宝还是应该每天喝些牛奶的，牛奶可以为宝宝的成长提供丰富的钙、蛋白质和各种营养素。

1、在断奶前一段时间，已经合理地添加了各类辅助食品。

2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。

3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。

4、注意选择质地软，易消化，经济实惠，富有营养的食品。

5、烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。

6、不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化。

7、进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。

8、每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下；午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。