孕妇感冒咳嗽食疗偏方-孕前准备

孕妇因为体质特殊，免疫力也会有所下降，所以非常容易患上感冒。而孕妇又不能像正常人一样服用*物治疗，只能通过其他不影响胎儿的方法调理。下面，我们来了解下孕妇感冒咳嗽食疗偏方都有哪些吧！

1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用，适用于孕妇风热感冒等。

3、荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，人大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

6、葱白粥：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，如葱白粥。粳米50克，葱白2-3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。不仅可以促进吸收，也可以好好调理一下肠胃。

7、藿香冬瓜皮粳米粥：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。前27味水煎取汁，入梗米者成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有消暑清热，利湿和胃等功效，适用于孕妇暑湿感冒。

最后提醒各位准妈妈，一旦发生感冒不仅会危害自己的健康，也会危害宝胎儿的健康，感冒对于准妈妈来说是一件非同小可的事情，所以孕妇用*更需谨慎，不妨试下以上的方法吧！如果效果不佳，要及时到医院进行治疗哦！

延伸阅读

【一】备孕期间感冒吃*会影响怀孕吗-孕前准备

备孕期间感冒吃*会影响怀孕吗？备孕期间感冒了该怎么办？随着社会的发展，生活水平的提高，大家对于备孕这件事也是越来越重视。备孕期间感冒了能吃*吗？

大部分的人在准备要孩子之前都会注意调整饮食、适量运动、戒烟戒酒等等。并且对于自己的身体健康更是多了那么几分小心。

但如果一不小心感冒了怎么办呢?这个特殊时期能吃*吗?

在我们大部分人的观念里，备孕及孕期的时候是最好不要吃*的，以免影响到胎儿的发育以及健康。新闻里也经常能看到，准妈妈出了意外，为了孩子而选择不用*硬抗的例子，但是真的只能选择硬抗吗? 并不是的。对于备孕期感冒了的话，不用过于的惊慌。如果症状并不是很严重的话，注意多喝水，尽量避免用*。但是如果已经很严重了的话，也不要硬抗，一定要遵医嘱用*。正常情况下怀孕的话，包括感冒病毒在内的很多病毒并没有直接证明会影响胚胎的发育。

但如果你一直选择硬抗的话，一来身体不舒服，势必会影响到准妈妈的心情;二来可能会使病情加重，严重影响到准妈妈的健康。如果已经怀孕了的话，还会影响到胎宝宝的健康。孰轻孰重，相信准妈妈也都有了自己的判断。

但是在用*的时候，有几点也是需要注意的。首先就是要告诉医生，自己正在备孕或有可能已经怀孕;其次就是用*要谨遵医嘱，切忌自己盲目用*。

最后，备孕期生病，可千万不要硬抗哦，为了避免更大的伤害的发生，该吃*时还是要吃*的。

【二】孕妇可以喝板蓝根治感冒吗-孕前准备

孕妇能喝板蓝根吗

如果有了感冒发烧的症状，喝板蓝根是可以的。孕期感冒发烧，可以吃一些毒副反应较少的中草*。比如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。也可用些中成*及其制剂，如银翘解毒丸、银黄口服液等。但是如果你只是为了增强免疫力的话，不建议经常喝板蓝根。

注意事项

孕妇千万不能随意选用中*。一些对普通人来说*性缓和、安全可靠的中*，对孕妈咪和胎儿却有严重的危害。比如某些中*含有生物碱等成分，有一定的毒性。若几种中*合用，毒性更为复杂，往往会影响胎儿的生长发育，尤其是在怀孕初期的3个月内，几乎与西*一样，易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。所以服用中*时，一定记得向医生说明自己是孕妇。

孕期禁用的中*

包括活血化淤*，如川芎、益母草等。峻下理气*，如大黄、皂角、元胡等。芳香走窜*，如麝香、冰片等。禁用的中成*有六神丸、牛黄解毒片、活络丹等。需慎用的中*包括辛热*，如肉桂、厚朴、干姜等。补益*，如五味子、棉根皮等。

能提高免疫力的食品

【三】准妈妈感冒发烧的用*误区-孕前准备

对于准妈妈严重的感冒，就涉及到用*的问题了，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间感冒发烧用*，一定要避免以下几个误区。

如果准妈妈是由于病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中*治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并细菌感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种，准妈妈应由医生查出详细病因后，对症下*!

误区一：大量服用退热*

很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧*，其实这样做对胎宝宝是百害无一利!只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。服用退热*时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热*需与物理降温措施交替使用，特别是准妈妈，使用物理降温更好。

准妈妈感冒发烧的用*误区

误区二：高烧=病重、低烧=病轻

好多准妈妈都以为发烧的温度越高，病情越严重。这种看法是片面的。如果机体进入严重衰竭状态，反应能力低下，常是应该发烧却并不发烧，应该高烧而呈现低烧，甚至体温低于正常。发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒制热源的反应过程，不能用发烧的高低来衡量病的轻重。当然，发烧的温度过高，对机体内环境的平衡会带来危害，引发并发症。

误区三：见烧就退

发烧是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程，许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”,通过对“热型”的识别，可帮助医生做出正确诊断。如果见烧就退，有时会掩盖疾病病情,不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用*物，不要自作主张，以免伤害了自己和胎宝宝。通常，准妈妈体温在38℃以下，并且精神还好的情况下可以不服用退烧*。

科学防烧

不管是何种病因引起的发烧，准妈妈都应该尽量避免，所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康，准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行。

合理饮食

准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。

衣着适度

生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

空气流通

居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

适量运动

平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

勿受风寒

不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。