金银花菊花茶的禁忌-孕前准备

菊花金银花茶的功效与作用

菊花金银花茶是一种保健饮用，因此其必定有着过人之处。其不仅具有情人解毒、降火去燥的功效，还具有缓解身热头疼等等功效。下面具体了解一下：

1、菊花金银花茶可抵制流感病毒

菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

2、菊花金银花茶是身体排毒的“环卫工”

菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

3、菊花金银花茶可缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、菊花金银花茶可消暑除烦

菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。菊花金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

菊花金银花茶的冲泡方法

菊花金银花茶的冲泡方法是怎样的呢？其实跟金银花茶的冲泡差不多，可根据金银花茶的等级分为三种不同的泡法，如下：

简易花茶泡法

一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量菊花和金银花入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

一般花茶泡法

泡用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。此类菊花金银花茶香气芬芳，茶味醇正，三开有茶味，耐冲泡。

复杂花茶泡法

由于高档的金银花茶的泡法比较复杂，在茶具、水温、时间和饮用上都有一定的讲究，因此菊花金银花茶的复杂泡法如下：

1、首先用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶和菊花茶入杯；

2、用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程；

3、冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，鼻闻汤中氤氲上升的香气，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振。

菊花金银花茶哪些人不能喝

菊花金银花茶闻起来十分清香，让人有种心旷神怡的感觉；菊花金银花茶合起来苦中带甘，让人感受苦尽甘来的幸福感。这样听起来，感觉菊花金银花茶味道应该蛮不错了，你是否蠢蠢欲动了呢？但是在饮用前你还需了解菊花金银花茶哪些人不能喝，如下：

1、脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃

菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性*性。

2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧不退等症状

饮用菊花金银花茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性*性，金银花是绝对不能服用。

3、幼婴孕妇忌喝过多，否则易腹泻

幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

4、经期女性忌饮菊花金银花茶

经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。

菊花金银花茶不适宜饮用的人群主要有以上四类，那么你是否属于其中一种呢？若是的话，那就放弃尝试吧，若不是的话，那就请愉悦地品尝吧！

菊花金银花茶怎么防止发霉

菊花金银花茶怎么防止发霉呢？那就要先了解一下茶叶之所以会发霉的原因了。通常茶叶会发霉的原因只有一点，那就是受潮了，因此要解决这个问题的唯一办法就是防止茶叶受潮，即是要防止空气中的水分进入茶叶内，要注意茶叶保存时候的密封性。下面为你介绍三种可以防止菊花金银花茶发霉的存储方法。

1、石灰贮存法

利用石灰块保藏茶叶是一种比较传统的做法，目的在于利用石灰吸湿快的特点来保持茶叶的干燥，延缓茶叶的陈化。方法：先用牛皮纸或专包茶叶的锦皮纸包好干茶，然后把茶包置于优质陶瓷的四周，中间的坛底放块状石灰包，灰包大小视放置茶叶的多少而定。最后用厚软草纸垫于盖口，以减少空气交换。另根据石灰吸湿程度，两三个月换一次石灰，茶叶一般可保存一年。

2、金属罐装贮存法

选用铁罐、锡罐或不锈钢茶罐贮存茶叶，简便实用。最好用食品塑料袋分小袋装好后，再置入茶罐内封好盖子，便于分次取出饮用。装有茶叶的金属罐应置于阴凉处，不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方。

3、低温贮存法

家庭用茶量少，可贮存在家用冰箱内。将茶叶分小袋贮存在冰箱保鲜层里，温度保持在0-3摄氏度为宜。但要注意防止冰箱中的其他食品的气味污染茶叶，最好是在茶叶铁罐或锡袋外面套上一个塑料食品袋，并封口贮存。从冷藏库内取出茶叶时，应先让茶罐内的茶叶温度回升至室温，才可取出茶叶，否则骤然打开茶罐，茶叶极易凝结水气而增加含水量，使尚未冲泡的茶叶加速劣变。

菊花金银花茶降火效果好吗

菊花金银花茶降火效果好吗？有人说菊花金银花都有降火的功效，因此二者结合其降火效果会更佳；有人说为什么我喝了后没什么感觉呢？下面来了解一下原因。

有教授对菊花和金银花茶降火功效具有这样的解释：“双花”均有清热泻火作用，尤其是夏季饮用效果好，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，如果牙龈出血，可加用清热止血的白茅根。

但是菊花金银花茶并不是对所有火气大都有比较好的效果，为什么这样说呢？下面先来看看虚火和实火是怎么回事。

实火的表现：口舌发黄、常见咽干口燥，心烦易怒，五心烦热、大便干结、烦躁等症，中青年人阳气过剩容易出现上实火证

虚火的表现：而老年人因身体各机能开始退化引起亏虚，上火多为虚火，这时候“双花”降火效果差。

综上所述，菊花金银花茶降火效果会受到虚火和实火的影响，若是虚火类的上火，其降火效果较差；若是实火类的上火，那么菊花金银花降火效果会更佳。

菊花金银花茶隔夜了还能喝吗

菊花金银花茶隔夜了还能喝吗？隔夜的菊花金银花茶最好还是不要饮用。

虽然说金银花茶被选为预防甲流的中*配方；虽然说人们经常泡菊花金银花茶饮用养生保健；虽然说菊花金银花可清热解毒、疏散风寒；虽然说菊花金银花茶比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的*物来说，菊花金银花性味甘寒，不伤脾胃。但是菊花金银花茶并不是所有人都适合饮用。对于脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。

还有一点很重要的是，菊花金银花茶隔夜了是不能喝的，因此隔夜的金银花茶会产生部分对人体有害的物质，若一意孤行饮用的话，可以会造成腹泻等等身体不适的症状。

因此，为了身体的健康，放弃那不舍得浪费的观念，菊花金银花茶隔夜了就别喝了，否则将会得不偿失的。

延伸阅读

【一】经期可以喝菊花茶吗-孕前准备

女性在月经期间是可以喝菊花茶的。菊花作为一种植物的花瓣，具有非常好的*用价值。菊花茶它具有杀菌消炎的功效，尤其是在女性月经期间，机体免疫力下降，而菊花茶能够非常好的起到杀菌消炎作用。它还可以有效的缓解眼部疲劳，而且能够增强皮肤的弹性，延缓衰老，起到美容保健作用。

举措建议

女性在月经期间一定要注意饮食营养搭配，要勤换卫生巾，注意个人卫生，进行适当的体育运动，保证充足的睡眠。

注意事项

在女性来例假的时候，切记不可以进行性行为，或者游泳，坐浴等。

【二】哪一种茶刮油最厉害-孕前准备

枸杞茶减肥吗

枸杞茶减肥吗？有研究证明，枸杞茶是能减肥的，但是至于减肥有没有效果，取得的效果明不明显，这就要根据个人体质而定了。因为每个人肥胖的理由都一样，只有找到肥胖的理由，然后对症下*，才能真正得解决肥胖问题。

既然枸杞茶能减肥，那么理由是什么呢？这就要从枸杞茶的功效说起了。

枸杞茶中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖；脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。

能枸杞茶之所以能减肥，其实和以上两种功效并没有太大的关系，主要是因为枸杞茶可以调节人体能量代谢，从而对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。若每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

综上所述，枸杞茶具有减肥的功效，但是并不是每个人都适合用来减肥的。另外妈网百科还要提醒某些减肥上瘾的妈妈们，千万不要太热衷追求过瘦的身材，只要自己的身材符合比例，瘦得健康才是最好的。

枸杞茶上火吗

枸杞茶上火吗？一般而言，喝多枸杞茶是会上火的，因为枸杞茶中的枸杞比较燥热。下面来看看网友的看法：

网友一：对于不是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，如果长期喝枸杞水，则容易补过头而出现上火。一些平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们在平时生活中也要注意少吃些枸杞子，这样会导致上火以及其他等不适症状的出现。这是由于枸杞温热身体的效果相当强，这部分人群食用后很有可能会肝火上亢。

网友二：枸杞子泡茶喝的话不能以粒数来计算，因为枸杞大小相差很多，应当是每天用10-15克来泡水；但是专家也说了，这枸杞水可不是人人都能喝的，如果您本身不需要滋补而贸然喝多了枸杞水的话，那肯定是要上火的。

网友三：饮用枸杞茶的方式多样，很多人会根据配伍一些*物或食物，若搭配不合，也会导致上火。喝枸杞的过程中，如果有轻微的上火症状，可以尝试搭配菊花等性凉或性寒的*食兼用之品，菊花有疏散风热，清热解毒之功，与枸杞茶同用，可防上火。

综上所述可得，枸杞茶会不会上火，这要考虑到饮用枸杞茶的量、饮用枸杞茶的人还有饮用枸杞茶的方式而决定。

枸杞泡茶放多少

枸杞泡茶放多少枸杞好呢？这就要看是以天来算，以重量来算，还是以数量来算了。对于这三种算法，网友们都发挥了她们的聪明才智，总结出了以下的经验：

妈网网友一：每次12-15粒即可,早上，上班时泡好喝一天,到了下班后把泡了一天的枸杞吃了。

妈网网友二：枸杞子泡水，成人一般放10粒左右，而对于小孩子或者老人应该酌量减少，4-6粒即可。枸杞不妨每天吃，由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

妈网网友三：一般泡水的话放入10个左右就可以了，可以长时间泡，但是最好不要过夜。

妈网网友四：一般一次3-5克即可，至于能吸收多少还要看开水水温和你身体情况，等几分钟后，枸杞子被泡膨胀柔软后，水温也不烫了，这时就可连水一起饮用。

妈网网友五：枸杞泡茶饮用可每天放入枸杞20克左右即可，具有滋补肝肾，明目之功效。

建议枸杞也可煮粥，煲汤，做菜，直接食用均可，适宜每天食用。

妈网网友六：枸杞有明目安神作用，一般来说平常用来泡茶喝的话，一次10---15颗就好了，可以加上菊花，有清热的效用，如果加桂圆肉和红枣女性喝就比较好了，有补血美肤的效果。放点点冰糖的话味道就很好了。另外可以在泡之前用开水适当洗一下，就像洗茶一样就好了。

综上所述可得，枸杞泡茶放多少号呢？按天来说的话，一天20g左右即可；按重量来算的话，一次3-5g就好；按数量来算的话，一次10粒即可。

枸杞茶怎么泡好

枸杞茶怎么泡泡最好喝呢？这个就要看你个人的喜好了。有些人喜欢在里面加点蜂蜜，泡成蜂蜜枸杞茶饮用，有些人喜欢在里面加点红枣，泡成补血明目的红枣枸杞茶饮用，有些人喜欢加点山楂，泡成开胃的山楂枸杞茶饮用，有些人……下面为妈妈们介绍五款枸杞茶的泡法，喜欢哪款跟着学一下吧！

1、红枣枸杞茶的泡法：枸杞一小把、红枣3-4粒；直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

2、三花枸杞茶的泡法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的*茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

3、天雁枸杞茶的泡法：能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完

4、山楂枸杞茶的泡法：由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。

5、枸杞决明茶的泡法：由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

枸杞茶第一泡要倒掉吗

枸杞茶第一泡要倒掉吗？是的，要倒掉。

那么枸杞茶为什么第一泡要倒掉呢？这跟一般泡茶习惯的第一泡要倒掉的理由一样。根据泡茶的习惯，并不是说我们总是习惯在正式泡茶前将茶叶洗洗，为了干净一些，但并不是说茶叶本身很脏，这只是我们多年来流传下来的一种约定俗成的习惯，冲入开水，轻轻摇晃一下，然后倒掉，这样做的理由主要有以下：

1、为了干净，也为了使茶叶沾到水，受到热气，以便舒展开来；

2、为了烫杯，使被子受热，以免泡茶时杯子过冷影响茶香。

虽然枸杞茶第一泡是可以喝的，但味道还是第二泡的最为纯正。第一泡时茶叶并没有完全舒展，所以味道并没有完全出来。

那么是不是所有的茶第一泡都要倒掉呢？非也。

关于茶第一泡要不要倒掉，这要根据具体茶叶而言。一般的像绿茶类的就直接泡了喝，第一开主要品尝它的头开鲜味和绿茶茶香，第三开基本上就已经没味了。像普耳茶、铁观音之类的茶要将第一道茶倒掉，茶叶里含有一些杂质和末渣。而且这类茶叶也需要一定时间泡开出味的。

枸杞受潮了还能泡茶喝吗

枸杞受潮了还能泡茶喝吗？这要看受潮的情况，若只是有点湿湿的或者轻微霉变的话，只要拿到太阳底下晾晒干后即可食用；若已经受潮到发霉严重的话那就不可以拿来泡茶喝了。下面来看看枸杞受潮后的补救方法：

一、枸杞受潮的补救方法

1、烘烤

秋冬季雨水多，光照少，空气湿度大，易用此法。但这个方法比较麻烦，因为对温度的掌控要把握好（60度左右），建议选择烤箱。烤干后也要及时装袋，避免返潮。

2、晾晒

1）选择一个好天气，日出后即可晾晒枸杞。将枸杞薄薄的平铺开，放在干爽通风且日照好的地方，但不宜暴晒。先有弱光低温逐渐至强光高温，让它慢慢风晒干。

2）枸杞晒干后要及时装入袋中，要用双层袋，装袋时间要选择在下午四、五点钟，此时，阳光充足，潮气比较小，黑枸杞不易返潮，装袋后应立即把袋子口扎死。春夏季节，日光充足，空气湿度小，易用此法。

3）要注意的是在枸杞在晾晒过程中，翻动后果肉受伤，晒干后即变黑。因此，枸杞子摊晾后，中间不宜翻动，直至晾干后才能收集。

二、枸杞轻微霉变的补救方法

1、将霉变的黑枸杞置于圆簸箕中，双手将结块者搓散，弃去严重变质者，喷淋适量白酒，湿润表面白斑处，双手搓除斑，反复多次，直至无斑。

2、然后用微火焙干，并常用手轻搓翻动，使之散发水汽，出锅过筛，然后密封保存。

妈妈们，若发现枸杞出现了湿湿的症状或者有轻微霉变的症状的时候，千万不要当机立断就扔垃圾桶了，这样的枸杞还只要轻微处理一下，还是可以泡茶喝的。

【三】玫瑰茉莉花茶怎么泡-孕前准备

玫瑰茉莉花茶的功效

玫瑰茉莉花茶的功效主要是美容养颜，活血化淤。玫瑰花性温，味道甘苦，主要功效是活血化淤，可以用来调节女性月经不调，对于经期血块多，且颜色暗红的女性平时饮用，有助于在经期排清体内的淤血。而且玫瑰花茶具有抗郁安神的功效，有助于缓解压力，对于治疗抑郁症有辅助的功效。茉莉花，从中医学来说，可以振脾健胃、抗菌消炎、清肝明目、润肠通便。

冲泡玫瑰茉莉花茶饮用，可以调节内分泌、抗压抗抑郁、调理经期、美容祛斑、安神助睡、排毒减肥。由于现代人运动量少，工作量大，生活繁琐，饮食无规律，导致身体内循环、外循环较混乱，身体无法正常排毒，容易处于疲倦、困懒的状态。因此，更需要饮用花茶，对肠胃进行清洁，对身体进行调理。玫瑰茉莉花茶内含丰富的矿物质，和人体所需的营养物质，长期饮用，具有保健的功效。

玫瑰茉莉花茶怎么泡

玫瑰茉莉花茶的泡法非常简单，和大多数花茶的泡法一样，只需准备好材料冲泡即可。不过要想泡出来的玫瑰茉莉花茶，营养价值更高、味道更好，可以按照以下方式泡制:

1、茉莉花三克，玫瑰花苞六朵倒进水杯

2、将水煮沸，摊凉到90度左右

3、将90度左右度热水倒入茉莉玫瑰花中，盖上盖闷3-5分钟

4、待玫瑰茉莉花茶摊凉到60度以下，加入两勺蜂蜜搅拌，即可饮用

加入蜂蜜的玫瑰茉莉花茶，味道清甜，更加美容滋润，还有润肠通便的功效。经常饮用，可以调理肠胃、缓解紧张的情绪，减少脸部雀斑，淡化皱纹。玫瑰茉莉花茶，不仅可以美容养颜，还能治疗便秘，实在是女性的福音！而且花茶气味芬芳，可以调适心情。心情好了，工作、学习也更加积极，效率一下子就上去了。

玫瑰茉莉花茶的副作用

玫瑰茉莉花茶的副作用很少的，基本适合一家老小饮用。不过无论是什么滋养品，都不适宜过量。

玫瑰茉莉花茶中含有单宁酸，对于铁元素的吸收会起到阻碍作用，所以对于贫血的人士需要注意，不要喝太多。此外，对于孕妇而言，活血化淤的玫瑰茉莉花茶，可能会导致流产，缺少铁元素也会影响宝宝的生长发育，所以怀孕不到三个月的妈妈还是尽量少喝。不过适量饮用玫瑰茉莉花茶，可以缓解妈妈们紧张、焦虑的情绪，具有安神的作用。

对于仍处于发育阶段的儿童而言，茉莉玫瑰花茶也不宜饮用过多。如果妈妈们想为孩纸选择清热解毒，清肝明目，宁神安睡的花茶，不妨试试泡制枸杞茉莉花茶。枸杞所含的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 b1、b2、e、c，和类胡萝卜素可以保护视神经，缓解眼目昏花、双目疲劳，更适合儿童饮用。

玫瑰茉莉花茶能祛斑美容吗

玫瑰花茉莉花茶，坚持饮用，可以起到一定程度的祛斑美容功效。脸部长斑主要是由于血气不足，无法让面部润泽，归根到底是由于肾阳不足，精血亏虚。玫瑰茉莉花茶，能活血化淤，疏通淤血导致的颜面血气失和，改善脾气虚弱，身体运行失健，肝气郁结，灼伤阴血，清除体内沉积的废物，排除脸部毒素，从而达到祛斑美容的效果。

不过要想祛斑美白，光靠喝玫瑰茉莉花茶是不够的。还有要多喝水，女人是水做多，要有充足多水份，体内代谢才能正常。此外，要多吃蔬菜水果，补充各种维生素，有助于身体健康，润肠、通便、排毒。外部防晒也很重要，紫外线无处不在，长期暴晒，会导致色素沉积，皮肤老化，各种斑就会蹭蹭地往脸上长。所以，要想拥有水嫩嫩、白净净的脸，就要内养、外防两不误！

玫瑰茉莉花茶可以长期喝吗

玫瑰茉莉花茶可以长期喝。玫瑰茉莉花茶，补肾健胃，美容养颜，排毒减肥，而且泡制方法非常简单，长期饮用，不仅可以保持身材，还可以强健脾胃。由于工作繁忙，应酬多，很多上班族都患有不同程度的胃病，轻则腹痛、恶心、食欲不振，重则胃穿孔或胃癌。胃病困扰，已经普遍到让上班族觉得习以为常。但真的不理，就没问题吗？当然不行！即使再忙，也不可以忽略对自己身体的照顾，之所以会疼，是身体在给我们警告！

无论再忙，总要喝水吧？只要加上玫瑰和茉莉花一同闷泡，长期饮用，就可以起到健脾养胃的疗效。脾胃强健，就可以有效预防胃病。即使已经不幸患上胃病，饮用玫瑰茉莉花茶也具有辅助治疗，缓解胃病。为了自己的健康，每天坚持泡上一杯玫瑰茉莉花茶。其实健康，可以很简单!