玫瑰百合花茶禁忌-孕前准备

玫瑰百合花茶是什么

玫瑰百合花茶是什么呢？看其名就知道是一种花茶了，那么玫瑰百合花茶怎么做的呢？看其名就知道是用玫瑰花和百合花泡的啦。那么这点你就错了，正确的说话应该是主要用玫瑰花和百合花泡成的花茶。随着经济的发展，人们生活水平的提高，产品的多样化也就孕育而生。而作为具有保健功效的玫瑰花茶也如此，并不是简简单单的两种原材料，其可以根据人们的口味，适当加入薄荷、千日红、甘草、玉蝴蝶等等。

但是不管玫瑰花茶加入了什么材料，其最主要的原材料还是玫瑰花和百合花，其他的只能起到辅助的作用，因此玫瑰百合花茶的口感依旧是充满玫瑰茶和百合花的香味，其作用依旧是能发挥养颜美容、延缓衰老、疏肝健脾的作用。

看了那各种各样口味的玫瑰百合花茶，你是否会迷失了方法，那就选择当初那最纯净的玫瑰百合花茶吧，重温一下那专属于玫瑰百合花茶的“美”的，相信你会找回当年那属于你青春的回忆的。

玫瑰百合花茶的功效

玫瑰百合花茶的功效是什么呢？相信大家都知道，其具有大多数花茶的养颜美容的功效，也因此受到了不少女性朋友的喜爱。但是其功效并不是如此简单，下面具体来了解一下：

1、解决失眠多梦，告别熊猫眼

玫瑰百合花茶对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、降火气宁心神，告别紧绷感

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状；玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

3、补气消疲劳，告别颓废

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状；玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

4、润肤调气血，告别黄脸婆

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合；调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

5、润肠通便，告别水桶腰

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不*而通，尤其是燥症，效果更佳。

6、化痰止渴，告别呼吸不畅

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

7、润喉润肺，赶走口干舌燥

秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。

玫瑰百合花茶的做法

不管是泡什么茶，都需要准备好茶具，在泡的过程中就要注意茶具消毒、水温、茶与水的比例、泡的时间、泡的次数等等。下面具体来了解一下玫瑰百合花茶的做法：

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶；

2、将百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壶内，烧制90度左右的水；

3、把水倒入壶内直至没过花朵；

4、浸泡3秒钟，然后倒出壶中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质，以保证口味的纯正；

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示：

1、买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯玫瑰花茶，那意境真惬意。

玫瑰百合花茶能祛斑吗

玫瑰百合花茶能祛斑吗？玫瑰百合花茶是具有祛斑的功效的，但是并不是每个人都能达到祛斑的效果，因为每个人的体质不一样，每个人长斑的原因不一，每个人的喝法不一样，每个人喝的时间长短也不一。

那么玫瑰百合花茶为什么能祛斑呢？这就要先来了解一下人会长斑的原因了。

原因一、内分泌失调

由于现在人们的生活压力越来越大，进而影响到了身体的新陈代谢，导致内分泌失调，从而垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤，所以脸上就长起了斑。

原因二、精神压力过大

精神压力过大会导致神经功能紊乱，这样也会长斑。

原因三、晒太阳时间没掌握好

有些人经常在日照猛烈的时候跑出去外面玩，也没进行任何的防晒措施，进而日积月累，就会导致黑色素聚集，从而导致脸色长斑了。

接下来，我们来看看喝玫瑰百合花茶为什么能祛斑。因为玫瑰百合花茶具有活血的功效，进而促进新陈代谢，把身体的垃圾清除，从而脸色的斑也就会淡化；另外玫瑰百合花茶具有缓解疲劳的功效，可以辅助治疗那些因为精神压力过大导致长斑的。

综上所述，玫瑰百合花茶能祛斑，但是若想保持靓丽的容颜的话，还需要保持心情愉悦，心情越快，斑点都害怕。

玫瑰百合花茶怎么防止受潮

不管是名贵的碧螺春，还是便宜的玫瑰百合花茶，其如果没有储存好的话，时间不久茶叶便会受潮变质。那么玫瑰百合花茶怎么防止受潮呢？

防止受潮方法1、存放在密封罐中

存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。

防止受潮方法2、完全密封

茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。

防止受潮方法3、避免接触强光

经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。

防止受潮方法4、远离高温

高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。

延伸阅读

【一】新疆罗布麻茶可以长期喝吗-孕前准备

新疆罗布麻茶是什么

新疆罗布麻茶是什么呢？罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上，在我国北方大多省区都有生长，新疆沙漠地区的罗布麻品质最佳。自古以来，新疆罗布麻就被国人誉为“仙草”。

1、新疆纯野生罗布麻茶种类从总体上包含两类。根据制成野生罗布麻茶的罗布麻原叶，罗布麻茶种类分为大花白麻（大花罗布麻茶）和小花红麻（小花罗布麻茶）。

2、大花白麻和小花红麻都含槲皮素、芸香甙、三萜等*用成份，只是后者含量较高，但其产量仅占罗布麻茶总产量的5%左右，因此其价格比大花白麻高出许多。大花白麻，花冠呈聚伞状，淡粉色；小花红麻花冠呈喇叭状，粉色偏深。大花白麻茶叶呈灰绿色，小花红麻茶叶呈深绿色。

3、在大花白麻和小花红麻原料的基础上，根据加工过程所成形状，新疆罗布麻茶种类分为罗布麻条茶和罗布麻珠茶；而根据加工过程中罗布麻花和叶的用量，新疆罗布麻茶种类则分为纯罗布麻花和罗布麻花茶（罗布麻叶+罗布麻花）。

新疆罗布麻茶的功效作用

在介绍过新疆罗布麻茶是什么后，大家是不是很想知道新疆罗布麻茶的功效作用有哪些呢？其实，新疆罗布麻茶最大的功效是保肝、护肝，最大的作用是能帮助高血压人群降血压。此外，新疆罗布麻茶的功效作用还有以下几点：

1、双向调节血压。新疆罗布麻茶具有显著的降压功效，而且具有特殊的双向调节作用。新疆罗布麻茶所含黄酮甙及芸香甙等有效成份可引起某些组织释放组织胺或直接作用于组织胺受体，使血管扩张、血压下降，并防止心肌及冠状血管的硬化，对冠脉的收缩作用尤为显著。

2、降血脂。新疆罗布麻茶中有效成份的分子量较少，且酯溶性较强，较易被肠胃吸收。新疆罗布麻茶对高脂血症中的血清总胆固醇值、血清三酸甘油酯值均有明显的降低作用。同时，新疆罗布麻茶降血脂的功效并不影响人体对脂类的正常吸收。

3、安神、助眠。新疆罗布麻茶所含毒旋花子成份能延长睡眠时间，体现蓄积时间持久，累计饮用，入睡容易，能有效延长睡眠时间和睡眠深度，大大提升睡眠质量。此外，因新疆罗布麻茶不含咖啡因，因此睡前亦可安心饮用。

4、清火平肝。新疆罗布麻茶含有多种生物活性成分对免疫系统具有不同程度的调节能力，因而达到清火平肝的功效。

5、强心利尿，对糖尿病具有有辅助治疗作用。槲皮素为罗布麻茶的主要有效成分之一，有明显的利尿功效。此外，据相关资料显示新疆罗布麻茶镁含量极高，每100克含镁达930毫克，所以饮用新疆罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗作用。

6、延缓衰老、美容养颜。新疆罗布麻茶富含多聚葡萄糖，能强化正常细胞抵御致癌物的侵蚀，并能通过吞噬细胞的活性，起到辐射防护作用。新疆罗布麻茶可减少肝内褐色素，提高抗氧化酶的活性，提高特异的抗原免疫反应力，延长动物生存期。

新疆罗布麻茶的副作用

尽管新疆罗布麻茶的功效作用非常多，但新疆罗布麻茶还是存在副作用的。由于罗布麻茶分为*用和食用两种，食用的罗布麻茶是没有毒副作用的，但是*用的罗布麻茶不可避免地会有一些副作用。

1、用罗布麻叶泡出的新疆罗布麻茶，口感极涩，经常饮用会损伤神经系统和肾脏。

2、罗布麻叶对人体的伤害主要表现在对肝脏和肾脏的损害，这和长期使用抗生素注射对肝肾的损害是如出一辙的。而且，这种损害是不可逆的。特别是肾脏，如果长期把没有加工过的罗布麻叶当作普通茶叶来泡水饮用就会导致肾衰竭，尿毒症。

3、相同的情况也发生在“鱼腥草”和“穿心莲”等中*的应用情况上，所以最好的办法就是，分清罗布麻叶和罗布麻茶的本质区别，一定要购买正规厂家有防伪的新疆罗布麻茶饮用，不要贪图便宜买罗布麻叶（或劣质罗布麻茶）当茶长期饮用，而损伤了自己的身体。

综上所述，罗布麻叶有一定的毒副作用，因为作为一种*，新疆罗布麻茶一样具有毒副作用。

新疆罗布麻茶的饮用方法

很早以前，敦煌和新疆当地人就有用罗布麻叶、花作茶的习惯，当地史志记载，饮罗布麻叶、花的罗布地区多百岁老人。几百年前，人们开始将罗布麻纤维纺织成衣，用于治疗头晕、感冒等疾病。那么，新疆罗布麻茶的饮用方法又是怎样的呢？快来看看吧！

用开水冲泡新疆罗布麻茶后，焖5分钟，即可饮用。新疆罗布麻茶色绿清淡，味道苦，涩，酸，可与上品绿茶相媲美。最大限度的保存了叶内所含的天然成分和色泽，坚持饮用既能防治疾病，又能增强人体免疫力；效果显著。

新疆罗布麻茶含有益于人胚肺二倍体纤维母细胞发育成长，有明显的抗氧化作用，减少白内障形成，花草植物精华中的消脂成分加上茶中的肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，另外，茶叶中含有黄酮有直接捕获氧自由基和羟自由基作用，同时有利于提高人体抗衰老能力，常饮能减少皮肤色斑沉着。

新疆罗布麻茶的宜忌人群

新疆罗布麻茶的宜忌人群有哪些呢？其实，新疆罗布麻茶特别适宜应酬多，经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品；而肥胖症，高血脂人群，长期饮用新疆罗布麻茶能达到降血脂，降脂肪的效果。下面，我们来看看新疆罗布麻茶的宜忌人群还有哪些。

1、适宜代谢缓慢，皮肤褐突出的人群，饮用润肠通便利尿，增强人体新陈代谢；

2、适宜任何年龄段的人群作为日常保健饮品，增强免疫，预防感冒、降火泻火等；

3、适宜工作、学习、生活、感情压力大，睡眠质量不好的人群，睡前饮用安神助眠，强心抗郁。

4、由于新疆罗布麻茶性质偏寒，建议脾虚者慎喝；月经期间的女性和孕妇，还有儿童最好不要饮用，或在专业的医师或执业*物指导下服用。

【二】冬天适合煮什么养生茶-孕前准备

冬季养生茶有哪些

寒冬下，不愿动，喝水少成为普遍现象。长期如此，会使机体处于缺水的状态。在当今社会，生活质量显著提升，养生逐渐成为一个必不可少的课题。在冬季喝喝养生茶既能保暖御寒，又能解渴养生，何乐而不为呢？

1、强身补血喝红枣茶

红枣茶之所以适合在冬季饮用，是因为红枣含糖量高，产热多，还可强身增肌，健脾和胃，补血益气。且其含能扩动脉，增强心肌收缩力的环磷酸腺苷，及可抑制癌症的山楂酸等成分。

此外，大枣可配红参。红参些许，半根足矣，加之红枣、枸杞，还可加生姜、桂圆干，最后加红糖调味。冬季喝红参大枣茶不仅暖胃，还可缓解痛经，有痛经烦恼的女性在冬季可常喝。

2、护眼明目喝百合茶

其中，菊花清热散风，平肝明目；百合养阴明目；枸杞补益肝肾；金银花可清热解毒、清肝明目，助排毒强身体；薄荷作为主升发*材，可缓解眼疲劳。冬季，此养生茶尤其适合雾霾所致的干眼症，有利于缓解麦粒肿、视疲劳。

3、排毒降脂喝绿茶

冬季干燥，加之多吃辛辣油腻的东西，上火便成了令人困扰的问题，乃至便秘、口舌生疮，而此时绿茶便为优选。作为未发酵茶的绿茶，性寒，可去火、利尿排毒、消食止渴，且能降血脂、软化血管，亦能加速愈合轻度胃溃疡。因于中午时分肝火旺盛，午后则绿茶的最佳饮用时间，此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。

4、口干舌燥喝枸杞茶

枸杞茶拥有广泛的*效。可健胃、止咳化痰，治疗贫血、失眠、便秘、掉发、体质虚寒、等疗效。另外，还具有治疗眼疾、糖尿病、低血压等疾病的作用。

5、手脚冰凉喝普洱茶

此茶茶性较温和，对消化道、胃有养护作用，冬季天寒地冻，尤其适合体寒易手脚冰冷的女孩。同时，亦可舒张血管，降低血压和心率，对高血压、慢性病、动脉硬化者有辅助功效。

冬季养生茶怎么喝

每个人的体质都有所差异。中医上大致分为平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血、气郁体质。体质不同，适合的冬季养生茶也有所不同。故而，要了解自己的体质，才能选择最合适自己的冬季养生茶，从而达到事半功倍的效果。

1、气虚体质

此类人多觉气力不足，易疲劳，冬天寒冷易耗阳气，故气虚于冬季加重。虽少口渴，但并不意味着不缺水，因此为健脾利湿，养生茶建议薏仁红豆茶、荷叶水。由于抵抗力较低，所以为补气益气、固本培元，茶饮上可选择黄芪枸杞茶、党参茶。

2、痰湿体质

此类人较少口渴，同理，推荐薏仁红豆茶、荷叶水。该茶需熬煮，一年四季都可饮用。可用荷叶代替茶叶，既去湿又减肥瘦身。

3、湿热体质

此类人喜冷，易患疮疡。冬季养生多选择例如苦丁茶、莲心茶，清热凉血、护阴润澡是其基准。若觉前者太苦，可加蜂蜜，喝时最好先含在嘴里片刻，慢慢咽下，进而滋润咽喉，祛火润肺。后者则将莲子心与茶叶用沸水冲泡，可反复冲饮，饭后饮用为佳。

4、阴虚体质

此类人热象较显著，但非体内热盛，而为阴虚不制火，故养阴补水为其冬季养生的首要目的，麦冬茶、枸杞菊花茶为优选。前者可取代茶频饮，不过，其*性偏凉，平常胃寒、咳嗽痰多或易着凉者不宜饮用。菊花茶多选杭白菊或贡菊，五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可冲饮全天，泡后菊花和枸杞亦可食。

冬季养生茶孕妇能喝吗

常常听说孕妇忌茶，那么，孕妈妈真的就与茶无缘吗？其实不然，怀孕期间适量的淡茶对孕妈是有益无害的，孕妇在寒冬会更辛苦，可喝些养生茶暖暖身子，但并不是像平常那样随意，要选择最适合的茶水。此外，还要做到能结合身体状况以及体质来进行选择，了解过犹不及的道理。

1、大麦茶

大麦茶，可保健脾胃、清热止咳，还能减肥润肤。需要注意的是，对于孕妈妈来说一个不好的消息就是，大麦茶会回乳。也就是说，倘若在分娩之前常喝大麦茶，待宝宝出生时乳汁会满足不了孩子的成长需求。故而，怀孕期间别喝太多为宜，尤其是临近分娩的，以免将来宝宝要饿肚子。

2、水果茶

顾名思义，即由多种水果制成，可开胃健脾、润肺止渴，此外，还有利于缓解便秘。此茶适合饮于怀孕初期。不过，水果茶虽好，但其组成成分要留意。譬如酸酸甜甜的山楂，虽可开胃，但其具有收缩子宫的效果，若大量服用易流产，故而尽量别喝山楂茶。

3、乌龙茶

乌龙茶是一个种类，而非某一具体茶叶，其中包括铁观音、武夷岩茶、台湾乌龙茶等，具有提神解乏的作用。除了直接泡茶，也可加入一些西洋参等，丰富其营养价值。值得关注的是，由于其间含较多咖啡碱，会影响胎儿的发育。故孕妇饮用时要适量，不要太频繁，且忌喝太浓。

4、柚子茶

柚子含大量人体所需的微量元素以及蛋白质，是极好的水果。因此，柚子茶不仅可健胃消食，还能缓解咳嗽痰多、气滞、孕妇积食、胀气、孕期口淡。多数人喝柚子茶习惯加上些蜂蜜，若普通人饮用，的确有益无害。但为不使体内血糖偏高，怀孕期间的最好少加过多蜂蜜。

5、黑豆茶

黑大豆是其主要材料，煎炒熟研磨至粉末，即可直接开水冲泡。在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果。由此可见，喝黑豆茶补肾抗衰。其豆皮中含大量花青素，可抗氧化，孕期服用能养颜美容。较之黄豆，黑豆的营养价值不分伯仲，*用价值高于后者。在经期后期或量少时饮用，可活血补身，呵护虚弱的身体。但是，此茶不易消化，因而消化较差、通风患者不宜过度食用。

孕妇要怎么喝冬季养生茶

虽说怀孕期间可喝茶，但孕妈妈不能随意按个人喜好来，切勿掉以轻心，要懂得科学地选择，适量地喝，避免因自己的疏忽而造成自己身体的损伤和胎儿的不幸。

的确，茶内含有不少对人体有益的物质，譬如，茶内锌元素、维生素c，有利于促进孕妈的血液循环，且可缓解孕期水肿，有助于胎儿的发育。不过，过量的浓茶易影响铁元素的吸收，以致贫血。

1、喝茶要节制

冬季孕妇喝茶一定要节制，最好每天不超过3克，否则损害身体。

2、不能喝新茶

因新茶中含有较多未被氧化的多酚类物质，易导致胃病。孕妇喝茶最好别选择新茶，而应该选择至少储存半个月以上的。

3、不喝头遍茶

茶叶在种植、加工的过程中难免遭受了不同程度的污染，所以，头遍茶中含有较多残留的污染物或者其他物质，必要倒掉，尤其是准妈妈更应讲究这点。

老人适合喝哪些冬季养生茶

作为特殊群体的孕妈妈都可以适量地喝茶，那么，茶是否未老少皆宜，各个年龄段的人都可以饮用呢？另一特殊群体的老人家们，又是否可以喝茶呢？当然，答案是肯定的，又有哪些冬季养生茶适合老人呢?

1、甘蔗红茶