贡菊和杭白菊哪个寒性大-孕前准备

杭白菊和贡菊的区别

杭白菊和贡菊都是茶叶铺必备的茶品。如何从众多菊品中挑选出哪些是杭白菊，哪些是贡菊呢？又怎么知道自己更适合喝杭白菊，还是贡菊呢？只要了解杭白菊和贡菊的区别，我们就能从品种多样菊花茶中，找到适合自己的菊花茶。

杭白菊和贡菊的区别：

1、产地

杭白菊：浙江省桐乡市，在这儿有最大的杭白菊种植基地。

贡菊：黄山，这儿出产的贡菊最出名，而且品种优良。

2、外形

杭白菊：花瓣轻薄，颜色明亮，花心大且颜色深。

贡菊：花瓣肥厚、密实，颜色暗黄，花心小。

3、功效

杭白菊：主要是清肝火，有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。

贡菊：主要是清肺火，有缓解目赤羞明，胆虚心燥的作用，可用于治疗伤风感冒。

4、味道

杭白菊：含糖份，味道清甜，非常好上口。

贡菊：味道略微干涩，菊花的本味较浓，可以加白糖、冰糖或蜂蜜一同饮用。

无论是杭白菊还是贡菊的*用价值都很高，不过由于杭白菊含有糖分，所以糖尿病患者不宜饮用，贡菊味道干涩，糖尿病患者饮用，不仅能清热解毒，还能缓解喉咙干渴的症状。

杭白菊的功效与作用

要选对菊花，才能喝得健康。杭白菊清甜润喉，非常适合女性、儿童饮用。杭白菊的功效与作用也非常多。

杭白菊中的胎菊含有菊花花粉，对女性而言，是天然的抗氧化物质，可以延缓衰老，美容养颜。

下面就给大家介绍一下杭白菊的功效和作用：

1、抗辐射

杭白菊含有丰富的茶多酚，可以有效抵抗止辐射。在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。饮用杭白菊可以有效抗辐射，明目、美容。

2、清热解毒

杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，预防各种热症。

3、增强抵抗力

杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。

4、抗心肌缺血

研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。

贡菊的功效与作用

杭白菊含有糖分，虽然清肝明目且养生功效多，但不适合糖尿病患者饮用。贡菊的功效不亚于杭白菊，且糖分含量很低，可供糖尿病患者饮用。因而，对于糖尿病患者和老人家，饮用贡菊，更加有益健康。

贡菊的功效与作用，可以概括为以下四点：

1、清心宁神

饮用贡菊泡的花茶，可以对脑部中枢神经起到抑制兴奋，镇静安神的作用。对心火旺盛的人士，可以清热降火。

2、抗菌消毒

贡菊所含的抑菌因子，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、变形杆菌、绿脓杆菌、副伤寒杆菌、伤寒杆菌、乙型溶血型链球菌、人型结核菌及流感病毒可以起到抑制生长、繁殖的作用。

3、治疗头痛感冒

饮用热泡的贡菊菊花茶，有助身体发汗，对于治疗伤风感冒，以及感冒引起的头晕头痛十分有效。

4、扩张动脉、降血压

饮用贡菊冲泡的菊花茶，有助于冠状动脉扩张，可以疏通血液，降低血压。

对于高血压患者而言，饮用贡菊可以平稳血压，清心降火，降低发病的风险。此外，贡菊的价格低廉，是非常便宜且天然的保健养生品。

杭白菊和贡菊怎么泡

杭白菊和贡菊怎么泡，相信很多人都泡过，非常熟悉。可是要怎么搭配才能泡出杭白菊和贡菊的营养成分，让菊花茶喝得更保健呢？

下面就向大家介绍一种实用的菊花搭配泡法：

用料：4-5朵菊花（杭白菊或贡菊均可），5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖

方法：

1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。

2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

对于糖尿病患者，不宜饮用杭白菊，可以选用贡菊，也无须加冰糖。

杭白菊和贡菊的禁忌

杭白菊和贡菊都是菊花茶的品种。菊花茶，性凉，可用于清热泻火，但并不是人人饮用都合适的，以下四类人士应尽少或避免饮用。

第一类：孕妇

孕妇饮用过量的菊花茶，会影响子宫，造成异常。每天喝两到三杯即可，且不宜冲得太浓。

第二类：经期女性

菊花茶，性凉，女性经期不宜食用寒凉的食品，也不宜饮用寒凉的茶。

第三类：体质虚寒的人士

虚寒的人，饮用过量菊花茶，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等受凉的症状。

第四类：糖尿病患者不宜饮用杭白菊

杭白菊含糖分，饮用杭白菊，会对于糖尿病患者会造成负担。

延伸阅读

【一】甜叶菊哪种人不能喝-孕前准备

甜菊叶的副作用

甜菊叶，性味凉，是高甜度的植物“糖”，可以替代各种糖，作为饮品、食物的调味品。但这并不代表甜菊叶的副作用为零，对于以下人群，甜菊叶是不宜食用的：

1、怀孕期的妇女

孕妈妈们，可要注意了！甜菊叶虽然低脂肪、低糖份，不但不会引起肥胖，还可以减肥，但其性味寒凉，对女性子宫的伤害很大，所以对于怀孕、待产的妈妈们，不宜食用。

2、月经期间的女性

经期的女性，身体连续失血，气血不足，饮用甜菊叶会伤元气，所以月经期间的女性，要避免食用。

3、虚寒体质的人群

甜菊叶的作用和功效很多，但大量食用，会导致胃寒，腹泻，所以虚寒体质的人群不宜大量食用。

不管是什么花茶、对人体既有好处，也有坏处。要想将自己的身体调理好，就要了解自己的体质，以自身体质为基础，进行内调饮食，外调作息，内外结合，方能让自己更健康，更青春，更长寿。

甜菊叶有什么功效

人们对甜菊叶的认识比较少，对甜菊叶有什么功效也没有足够的了解，下面妈网百科就为大家概括一下甜菊叶的功效。

1、降压、降糖、降脂

2、促进胰腺功能

3、滋养肝脏

4、提神醒脑

5、美容减肥

6、消除疲劳

对于经常坐办公室的白领而言，甜菊叶是非常好的美容减肥花茶。对于患有高血压、糖尿病的老人家而言，甜菊叶是天然的降压、降糖“*”。对于每天都要上课、考试、做作业的学生而言，甜菊叶是提神醒脑的糖水。

甜菊叶可以减肥吗

甜菊叶可以减肥。随着生活品质的上升，肥胖不止是高龄人群的普遍现象，还在中年人、年轻人，甚至儿童中也很常见。所以肥胖问题，应该引起公众的重视。

在美国、英国等发达国家，政府对于肥胖问题非常关心。在迪拜，政府还为协助公民减肥，开展了一项“减肥换黄金”的活动，瘦4斤，就可获得2克黄金的奖励，之后每瘦2斤，又可要获得额外的1克黄金。

之所以许多国家的政府如此重视肥胖问题，是因为肥胖不仅影响到了公民的健康，而且还会通过遗传，影响到后代的健康。

甜菊叶，含有极低的热量、脂肪、糖份。作为食品添加剂，可要降低人体日常对热量、脂肪、糖份摄取量，摄取量下降，体重也会随之下降。

甜菊叶应该怎么做

甜菊叶应该怎么做才好吃，这就要看妈妈们的做法了。甜菊叶，因为甜的特性，所以最适合制成甜品，或者糖水。

下面就向大家介绍一下甜菊叶糖水的做法：

甜菊叶绿豆冰沙

材料：绿豆、甜菊叶

1、将绿豆和甜菊叶清洗干净；

2、将绿豆放进高压锅，加水煮到半熟，打开锅盖，将已分层的绿豆壳筛走；

3、加入洗干净的甜菊叶，盖上锅盖，继续煮；

4、待甜菊叶煮熟后，摊凉，放进冰箱，待结冰后，刨成冰沙，即可食用。

对于喜爱吃冰冷、甜食的孩子们，这款甜菊叶绿豆冰沙绝对合他们的口味。尤其是夏天食用，降温又解暑。

甜菊叶的适宜人群

通过食用甜菊叶，巧妙减肥、降压，健康又绿色。以下就是甜菊叶的适宜人群：

1、糖尿病患者

糖尿病患者摄取的糖份，需要被严格控制，不然血糖过高，就会危及生命。所以糖尿病患者自从被确诊之后，几乎就与“糖”的世界无缘了。甜菊叶的甜度是砂糖的200倍，但糖份含量却极低，所以糖尿病患者可以安心食用。

2、肥胖人士

甜菊叶的热量、糖份含量都极低，可用于肥胖病患者减肥。

3、抑郁症患者

甜菊叶含有甜菊素，非常甜，可以刺激味蕾，缓解心情抑郁、烦躁。

【二】月经期间能喝菊花茶吗-孕前准备

月经期间可以喝菊花茶。菊花茶属于温性食物，同时温水可以促进血液循环，增加回心血量，提高月经期间人体的抵抗力。

原因分析

菊花茶具有排出身体毒素，滋养容颜的功能。月经期间喝菊花茶，可以促进子宫内淤血的排出，防止出现经血发黑的现象，同时也可以减轻腹痛的症状。

举措建议

月经退潮期后三天可以大量服用菊花茶。因为月经后三天子宫内膜脱落基本完成，喝菊花茶可以促进子宫内淤血的排出，同时促进身体内毒素的排出，达到滋养女性容颜的效果。

【三】洋甘菊面膜的功效与作用-孕前准备

洋甘菊面膜是洋甘菊的护肤品，洋甘菊是一种很好的护肤材料，能够美容美颜、改善肤质。那么作为洋甘菊的一种护肤品，洋甘菊面膜的功效与作用有哪些呢？下面让我们一起看看洋甘菊面膜的功效与作用。洋甘菊面膜可调血气、助生理期调理、调经理带、补血益气、促进血液循环、改善体质。

1、洋甘菊面膜具有清凉、镇定、安眠的功效与作用，其最主要的特点就是温和，除了可以温和调理肌肤的敏感症状，以及舒缓晒后及缺水肌肤的不适感，保护肌肤。

2、敏感肤质的人用含有洋甘菊成份的护肤品最好，屈臣氏有一款洋甘菊面膜的效果十分不错，调的时候可以再加一些洋甘菊爽肤水进去，一方面可以加重洋甘菊的量，另一方面加了爽肤水调出来的面膜敷在脸上不会太干，不会有紧绷感。

3、洋甘菊在美容里的功效就是抗炎抗敏，像是晒伤的皮肤，皮肤薄，红血丝，或是换季的敏感，过敏等等，这些症状都可以用洋甘菊面膜，达到镇定及缓解症状的功能。

4、洋甘菊面膜可以镇静皮肤、舒缓敏感，可以改善肌肤缺水、敏感现象，对晒后皮肤的修复功效更显著。