吸二手烟对孕妇的危害有多大-孕前准备

大家都知道二手烟有害，而孕妇所吸的二手烟危害就更加大了。如果在一个通风不好的地方，孕妇吸一个小时的二手烟想想后果就听可怕的，但是大家具体的对于吸二手烟对孕妇的危害有多大没有具体数据化的证明，接下来咱们就带着问题一起来学习了解一下。

吸二手烟对孕妇的危害有多大

1、孕期致癌，很多孕妇在怀孕期间经常会不得已处在二手烟的环境中，而很多孕妇都不知道，这种环境对自己的健康以及胎儿的健康有多么大的危害。研究中发现，在二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，从而影响到正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。现如今已经有有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤，尤其是女性在怀。

2、胎儿猝死，专家指出，孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中，不但会导致自身的身体机能受到严重的影响，同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现，孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中，就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高，甚至还有可能会胎死腹中。

3、妊娠合并症，二手烟的最大受害者无疑是孕妇，孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害，就算最后没有流产，也既有可能会出现各种畸形症状。同时也有研究发现，二手烟还导致孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，比如像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

看到以上小编为大家解答的关于吸二手烟对孕妇的危害有多大给出的回答之后，由此可见孕妇吸二手烟的危害极大，特别是在孕晚期，吸二手烟的孕妇更容易发生对孕妇及时不好的事情，严重者随时可能会危及母亲和宝宝的生命。为了孩子也为了公德心请不要在孕妇面前抽烟。

延伸阅读

【一】孕妇咳嗽对胎儿有影响吗-孕前准备

宝妈们在怀孕的时候，体内的激素会发生一系列的变化，所以就会造成宝妈身体的一些改变，因为怀孕需要消耗宝妈体内大部分的营养物质，所以很有可能会导致宝妈们自身的免疫力下降，于是我们就发现了孕妇是很容易发生感冒，或者是一些其他情况！咳嗽就是在宝妈们感冒的时候最容易出现的一种症状了，咳起来真的是要命啊！不仅是自己难受，还会扯着肚子，甚至会引发腹痛等症状，很多宝妈就很担心自己咳嗽会不会对胎儿有什么影响，本文就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？

孕妇咳嗽肯定是会对胎儿产生一定影响的，因为宝宝在妈妈肚子里面的时候，任何行为都是和妈妈息息相关的，而妈妈的任何症状都会影响到宝宝，而准妈妈们咳嗽对宝宝最大的影响就是病毒的入侵了，病毒入侵妈妈的体内，会从脐带进入宝宝的体内，给宝宝的生长发育带来一些严重的影响，另一方面，咳嗽造成的震动还有可能引起子宫的收缩，造成早产或者是流产的可能！所以大家一定要注意了，在自己咳嗽的时候，一定要用正确的方法及时的止咳，避免给宝宝造成伤害！

【二】孕妇能吃皮皮虾吗-孕前准备

皮皮虾营养丰富，肉质鲜甜嫩滑，易消化，其蛋白质含量高达20%，并含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。

中医认为，虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于、乳汁不通、身体虚弱和神经衰弱等病人食用，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。

孕妇吃皮皮虾的好处

从皮皮虾营养价值来分析，它的肉质含水分较多，肉味散发着特殊诱人的鲜味。虾肉中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。此外，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。

孕妇吃皮皮虾的禁忌

1、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食

2、不宜与猪肉同食，损精；

3、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素c，否则，可生成三价砷，能致死

4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

孕妇如何挑选皮皮虾

1、如果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的虾，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的虾。

2、还可以看虾头，如果虾头疲软，看似快掉的样子，那就不是新鲜的虾。

3、还可以从虾的爪子上面看，爪子发红的虾也是不新鲜的，发青才是好虾。

孕妇吃皮皮虾的食谱

椒盐皮皮虾

原料：活皮皮虾、蒜头、干红椒、料酒、盐、椒盐。