dha含量高的奶粉-孕前准备

dha含量高的奶粉

dha有助于大脑发育，所以家长们都希望能给宝宝喂这样奶粉，但市面上dha含量高的奶粉也是蛮多的。下面一起来看看dha含量高的奶粉有哪些吧！

大多数品牌的一段婴儿配方奶粉的dha含量约在每100ml奶粉20~90mg之间。其中多美滋一段的dha含量最高，为91mg/100ml，三元一段的含量最低，为15mg/100ml。

但实际上，一些标着dha含量高的奶粉其实低于规定数值的。通过换算，大多数品牌的一段配方奶粉的dha的含量占总脂肪酸的百分比为0.2%~0.3%之间，即使是dha含量最高的多美滋一段该比例也仅略高于0.3%，还远远达不到所规定的0.5%。

其实家长们没有必要追求dha含量高的奶粉，dha显然不是越高越好，相信很多宝爸宝妈也是清楚的。如果奶粉中dha添加过多，其实宝宝有可能不能完全吸收的呢，所以每100ml有70mg的dha就足够了。

dha含量高奶粉的作用

dha含量高奶粉主要是能促进胎儿大脑发育，在孕期， dha 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 dha 。

促进视网膜光感细胞的成熟，dha 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 dha ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高，并且还能增进大脑细胞发育。

奶粉中dha含量越高越好吗

其实这是个非常错误的观念跟误区，dha虽然重要，却确并不是越高越好，比例比含量其实更重要。dha只有在与aa合理配比的前提下才能更好地被人体吸收。

目前有些品牌在婴幼儿奶粉中的dha添加，有涉嫌超量的趋势。近期，卫生部推出新版的食品营养强化剂标准(征求意见稿)，明确注明：调制乳粉和调制奶油粉中二十二碳六烯酸(即dha)的含量占总脂肪酸的百分比必须≤0.5%，就是让婴幼儿奶粉在保证营养、健康的同时也要保证其安全性。

dha含量高的奶粉有副作用吗

dha对人体固然是有很好的帮助跟营养，但却不是摄入得越多就是越好的，“营养必须讲究均衡，dha也是同样的道理。过量的dha反而会产生副作用，如导致免疫力低下等。在奶粉中添加dha和aa的量是经过长时间的研究才确定的，其根据就是身体状态最好的妈妈乳汁中dha的含量。

而且，不同月龄和年龄的孩子需要的dha也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加dha和aa有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定。消费者在购买时最好能区别清楚，请不要盲目购买。

dha含量高的奶粉要怎样保存

对于保存奶粉，可能宝爸宝妈也是比较心塞的。一些宝妈担心奶粉变质而将其放入冰箱里面，但这种方法真的好吗？如何科学保存dha含量高的奶粉呢？

其实宝爸宝妈可以在舀完奶粉之后将奶粉袋封好或者盖好盖子，勺子和奶粉应该分开保存，避免勺子在接触到奶瓶的时候沾到水汽引起奶粉受潮。同时将奶粉储存在室内，要避开光照，而且位置要干燥，阴凉。无论是dha含量高的奶粉或者是其它奶粉最好在1个月内食用完毕哦。

记住保存奶粉不要犯以下几点错误了哦：

1、将奶粉放入冰箱。其实将奶粉翻入冰箱，奶粉更容易吸收空气中的水分而产生结块或变质问题。

2、重复使用旧罐。装奶粉的话不要重复使用同一个罐子呢，避免重复使用过程中产生交叉污染哦。

3、用来敲碎硬块然后继续吃。奶粉如果结块之后，如果能轻轻被打散的话，是可以冲泡给宝宝喝的。但如果结块很大而且很坚硬的话，记住不要再喂宝宝食用了呢。

延伸阅读

【一】荷兰朵奶粉-孕前准备

荷兰朵奶粉全面模拟母乳营养，采用科学家总结出来的经典配方，高品质的原料，严谨的生产检测工艺，让宝宝的消化吸收、免疫保护、益智营养需求得到全面的满足。在购买进口奶粉时，怎样判断奶粉是否是原装进口成为家长们的困惑。妈网百科为大家总结了辨别方法。

荷兰朵奶粉好吗

荷兰朵婴儿配方奶粉，源于用友著名的荷斯坦乳牛的荷兰原生态自家牧场，是荷兰皇家百年乳品lypack b.v专业公司之杰作。lypack b.v创建于1941年，至今已有近百年的历史，是欧洲三大著名乳制品生产企业之一，其生产的荷兰朵系列配方奶粉是荷兰国家婴幼儿成长专用奶粉，在荷兰及欧盟同行业内享有很高的知名度和声誉，产品遍布欧、美等发达国家和地区。

1、奶源。弗里斯兰是世界上最好的荷斯坦乳牛的发源地，这里的气候适合牧草生长，奶牛全年放养，造就了高质量天然的荷兰优质牧草，为充足生产有机天然、无污染的乳制品提供了保证。

2、检测。荷兰乳品管理局每年对牧场进行两次审核，确保奶源安全，所有的奶在进入牧场的贮存罐前都要经过过滤，滤网每天进行更换，鲜奶在4-5°c储存，等待奶车前来收集。

3、恒温运输。每天都会有收奶车到牧场收奶，完成收奶、取样、运输、交奶等工作，这一过程也是很有技术含量的，要求挤出鲜奶必须在奶罐中冷却到4°c以下，并通过低温车在规定时间内运送到奶粉加工厂，确保新鲜的牛奶可以加工成营养配方。

网友评价：

网友小花卷：正在试吃阶段，奶粉比较清淡，宝宝也爱吃，希望效果好。

网友无言的天空：给宝宝喝了2天，口感很不错，第一次用这牌子的，宝宝一下子就适应这口感，包装的很好。

荷兰朵奶粉的营养价值

母乳是宝宝最好的食物，最容易被消化吸收，为宝宝提供免疫保护、智能发育所需的珍贵营养。荷兰朵奶粉全面模拟母乳营养，结合近百年的生产销售经验，采用lypack b.v.公司众多科学家总结出来的经典配方，让宝宝的消化吸收、免疫保护、益智营养需求得到全面的满足，高品质的原料，严谨的生产检测工艺，荷兰朵让宝宝聪明健康迎接更美好的未来。

1、经典配方，全面呵护：促进智力发育，宝宝聪明伶俐；提高免疫力，宝宝健康不生病；调节肠胃功能，吸收好不便秘。

2、经典配方，结构合理：荷兰朵奶粉乳清蛋白比例为60：40(和母乳相同)，dha与aa的比例为1：2，亚麻酸ala与亚油酸的比例为10：1，钙磷比例为2：1，从而使50多种营养成分和配比更接近母乳，为宝宝提供妈妈般的呵护。

3、经典配方，不含蔗糖：荷兰朵的所有系列均不含蔗糖，结合特效多聚果糖配方，能有效减少细菌在牙齿上附着的几率，全面防止龋齿.同时可以防止儿童养成太爱食糖的坏习惯，保证孩子健康。

4、经典配方，宝宝爱吃不挑食：荷兰朵奶粉由于采取了微囊包埋特种技术，没有腥味，没有特殊怪味，口感较好，各种年龄阶段的儿童均爱食用。

荷兰朵奶粉的价格

荷兰朵婴儿配方奶粉，源于著名的荷兰乳牛故乡，是荷兰皇家百年乳品专业公司 lypack b.v 之杰作。 lypack b.v 创建于1914年，至今已有近百年的历史，是欧洲三大著名乳制品生产企业之一。

奶源荷兰朵奶粉全系列采用国际公认优质的荷兰奶源。aa(花生四烯酸)使用高山被孢霉真菌的特种菌种，经人工培养，采用生物技术提取，因其纯度高、质量好、利吸收和安全可靠，成为目前世界上最好的aa制取方法之一。多聚果糖(菊粉)采用高品质荷兰生产的frutafit hd(30100)。各种维生素矿物质等原料均由欧盟现代化制造企业，依据欧盟的质量标准生产，从而保证荷兰朵奶粉中所有成分的高品质，在保证安全的同时有效提高宝宝对各种营养成份的吸收率和利用率。

世界先进的现代化设备：荷兰朵在通过国际良好生产规范认证、食品安全保证体系认证的，现代流水线生产，采用电脑自动称重混合设备，使用金属捕手、分子筛以及x射线扫描系统对生产的全过程进行监控，确保产品质量。

微囊包埋技术：荷兰朵采用目前国际先进的微囊包埋技术将dha、aa等成分包裹在5-250微米的细小胶囊中，从而起到：1.抗氧化，保护有效成份，提高保质期品质的作用.2.减少胃酸的破坏，增加营养成份的利用度，最大限度的发挥营养成份的作用.3.除腥去异味，改善奶粉的口感，使宝宝更喜欢。

氮气置换技术：荷兰朵奶粉不锈钢桶在洁净气流下灌装，并用氮气置换不锈钢桶内的氧气.这一高科技工艺，有效防止了营养成份的氧化和降解，确保在36个月保质期内如新出厂一样的品质。

以下是荷兰朵奶粉的天猫价格：

1段：248元，罐装900g。

2段：248元，罐装900g。

3段：248元，罐装900g。

荷兰朵奶粉的冲调方法

荷兰朵奶粉的不同系列对冲调温度、比例要求不一，所以冲调前要阅读说明，不可以自行添加奶粉和水量。

1-2周：3勺，90毫升水，每天6次。

3-4周：4勺，120毫升水，每天5次。

2个月：5勺，150毫升水，每天5次。

3个月：6勺，180毫升水，每天5次。

4-6个月：7勺，210毫升水，每天6次。

7个月：7勺，210毫升水，每天5次。

具体的冲调步骤如下：

1、在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

2、接着，把沸腾的开水冷却至40℃左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。

3、然后，用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中。冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质。若冲调奶液过稀，婴儿容易营养缺乏。

4、奶粉添加完毕后，左右轻轻地摇晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40℃左右的水补足到标准的容量。正确摇晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使在水平面上旋转。速度不宜太快，不产生气泡为宜。

5、继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。记住摇晃奶瓶时不要太过用力，不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。

6、最后，可以用手腕的内侧感觉奶粉温度的高低，温热的感觉是最好的。

荷兰朵奶粉是原装进口吗

荷兰朵在通过国际良好生产规范认证、食品安全保证体系认证的，现代流水线生产，采用电脑自动称重混合设备，使用金属捕手、分子筛以及x射线扫描系统对生产的全过程进行监控，确保产品质量。荷兰朵奶粉不锈钢桶在洁净气流下灌装，并用氮气置换不锈钢桶内的氧气.这一高科技工艺，有效防止了营养成份的氧化和降解，确保在36个月保质期内如新出厂一样的品质。

不过，为防止买到假冒的原装进口荷兰朵奶粉，就必须通过安全的渠道购买，且学会辨别真伪。首先要看生产商，奶粉外包装上要有明确产地及当地生产商的标志，也要印有出口商名称和地址。原装进口的奶粉要标有原产国以及国内的经销商，进口分装的奶粉一般标有生产商名称和地址。其次，要有正式中文标签。进口食品标签必须为正式中文标签，并用中文标识将规定营养成分一一罗列出来，原装进口的奶粉包装上必须有中文标签才会允许上架销售的，相反那些纯外文标签的奶粉出处反而无法确定，所以不要盲目追捧纯外文的奶粉。还可以看qs标志和ciq标志。在一些正规的超市，可以根据是否有qs标志来判断是原装进口还是进口分装的奶粉，国产的和进口分装的产品都是在国内生产，因此都带有qs标志，但是原装进口的奶粉绝对没有qs标志。另外，有网友称：“纯原装进口奶粉不在国内进行任何加工，因此要执行出入境检疫标准，外包装加注激光防伪ciq标志。不过，据从检疫部门了解的消息，进口的奶粉都要进行检验检疫，但并不是所有的奶粉外包装都会加注并不是所有的奶粉外包装都会加注ciq激光防伪标志。

【二】2019不合格奶粉名单-孕前准备

婴儿奶粉排行榜10强

当然，一个真正意义上的婴幼儿奶粉排行榜并非是简单的参数，需有重要的参考指标，如奶粉的销量、口碑等。综合这些参考得出最新婴儿奶粉排行榜10强如下（仅供参考）：

no.1美赞臣婴幼儿配方奶粉

美赞臣奶粉由美国美赞臣公司出品，主要添加了dha和ara两种不饱和脂肪酸，能够促进宝宝大脑和视网膜发育。

no.2惠氏婴幼儿配方奶粉

惠氏婴幼儿奶粉100%进口奶源，无任何添加剂和生长激素，绝对安全，是80多个国家的营养专家推荐的产品，值得消费者信赖。

no.3雅培婴幼儿配方奶粉

由雅培大*厂制造，奶粉添加了牛磺酸，有助于提高宝宝智力发育，同时也适合牛奶蛋白过敏以及腹泻康复期的宝宝食用。

no.4诗幼乐婴幼儿配方奶粉

由新西兰最大的制*厂商gmp生产，坚持制*标准，坚持湿混配方，坚持最佳奶源，坚持精准加工”四项基本原则，营养均衡，值得信赖。

no.5美素佳儿婴幼儿配方奶粉

美素佳儿针对不同年龄段宝宝的特点生产了1段美素力，2段美素乐及3段美素高，充分满足宝宝的营养需求。

no.6贝因美婴幼儿配方奶粉

贝因美于1992年11月11日成立，其奶粉成分与母乳接近，符合中国宝宝的体质，深受广大妈妈的喜爱。

no.7雀巢婴幼儿配方奶粉

雀巢婴幼儿奶粉是由中瑞合资出口制造的，有“超级能恩系列”，添加ha专佳蛋白，采用适度的水解蛋白配方，显著降低过敏风险，能帮助宝宝大脑和视觉发育。

no.8牛栏婴幼儿配方奶粉

牛栏婴幼儿奶粉是唯一可以在欧洲*店出售奶粉，也是唯一欧洲儿科医生推荐的奶粉，品牌信誉和质量都有保证，价格也不是很高。

no.9明治婴幼儿配方奶粉

明治自1917年创办以来，一直坚持提供高质量牛奶盒乳制品，后不断改良，退出婴幼儿奶粉，奶粉味道清淡，适合0-6岁的宝宝食用。

no.10澳优婴幼儿配方奶粉

妈妈们都知道在澳洲有很多远离污染的大牧场，澳洲的牧场奶牛全部都是天然放牧，常年提供新鲜优质健康的奶源。

婴儿奶粉进口识别方法

很多妈咪都喜欢购买进口的奶粉，但现在很多进口奶粉都是通过代购的方法流入中国市场的，妈咪在选购时难免会买到劣质品，那要如何辨别奶粉是否是进口的，而非国内生产的假冒伪劣品呢？

一看中文标签

奶粉中文标签可以辨别奶粉真假。进口的奶粉标签内容包括原产国家或地区、食品名称、食品生产日期、食品保质期、配料成分、固体物含量等，内容完全与外文内容相同，且信息必须是中文黑色字体。

二看卫生证书

奶粉如果是进口的，一定有由检验检疫机构签发的《卫生证书》，且证书包含产品批次等详细内容，在购买时，妈咪可通过此方法来辨别奶粉的真假。如果商家不提供《卫生证书》，妈咪可以查看一下它的复印件，确认货物相符。

婴儿奶粉适宜人群

婴幼儿奶粉也分很多种，不同年龄群体的宝宝生长特点不用，选购奶粉时要针对性选择。那妈咪怎么根据宝宝的特点选购奶粉呢？

普通婴幼儿配方奶粉

普通婴幼儿奶粉以牛乳为主要原料，添加了维生素、矿物质等营养成分，与母乳成分较为接近，适合一般婴儿食用。

特殊婴幼儿配方奶粉

特殊婴幼儿配方奶粉有很多种，如不含乳糖的配方奶粉，适合患有乳糖不耐受症的宝宝食用；不能完全水解的婴幼儿配方奶粉，适合肠胃功能较弱、经常腹泻的宝宝食用；部分不解的婴幼儿奶粉适合有过敏体质的宝宝食用。

早产儿配方奶粉

早产儿配方奶粉含有脂肪酸，尤其是dha和ara，适合发育较慢营养需求多的早产儿食用。

婴儿奶粉每日喂养量

虽然母乳是宝宝的主食，但到了一定年龄，宝宝需要更多的营养，而妈咪可能也没有那么多母乳可以提供给宝宝食用，因此，适当添加奶粉尤为重要。那宝宝食用的奶粉量怎么安排好呢？

有的妈咪由于缺乏经验，一开始冲调奶粉时把奶粉冲得很浓，喂给宝宝吃。其实，这种做法是不妥当的，因为宝宝胃肠功能还未发育完全，吸收能力比较差，尤其是对蛋白质的吸收能力，如果宝宝不耐受，消化不了，胃肠负担会增加。所以，婴幼儿奶粉的喂食量一定要与婴儿的月龄相宜。

刚出生-1个月的宝宝每隔3个小时喂奶1次，每日喂奶量约为560ml；1-3个月加你的宝宝每隔4小时喂奶1次，每日喂奶量最多为780ml；3-6个月的宝宝，也是每隔4小时喂奶1次，每日喂奶量不超过850ml；6-10个月的宝宝，主食除了奶粉外，还有其他铺食，因此喂奶量要适当减少，可根据辅食添加量来缩减。

婴儿奶粉喂养注意事项

新手妈咪喂奶时可能会犯各种各样的错误，为避免妈咪使用错误的喂养方法，影响到宝宝健康。妈网百科分享些实力派妈咪喂奶的经验给新手妈咪们，新手妈咪赶紧get起来！

1、冲奶粉时先加水后加奶粉

冲奶粉也是有讲究的，如果先加了奶粉后加水，冲出来奶粉量就不符合奶粉罐上的要求了。新手妈咪们在冲调奶粉时要先将温开水倒入奶瓶中，然后再加入适当比例的奶粉。

2、奶粉品牌不能频繁更换

宝宝消化机能相对比较弱，频繁更换奶粉，容易出现消化不良、腹泻、腹胀等症状。妈咪要知道，宝宝对奶粉有一定依赖性，更换奶粉不宜太频繁，且每次更换奶粉都要在宝宝健康状态下进行。第一更换奶粉最好不要选择早餐第一餐，因为宝宝醒来突然要食用不同品牌的奶粉容易因不适而哭闹，也不要选择临睡前的最后一餐，因为宝宝夜间出现腹泻等不适症状将会很难受，影响睡眠。

【三】孕妇缺钙吃什么奶粉-孕前准备

孕妇补钙原因

在怀孕过程中，孕妈妈需要提供大量营养物质给宝宝。如果孕妈妈缺钙的话，不仅会影响自身健康，还会影响胎儿发育。因此，如果孕妈妈们应该及时察觉到缺钙的症状，并进行补钙。下面让我们一起看看孕妇缺钙表现，知道自己是不是要补钙吧。

钙是人体的主要元素，如果孕妇缺钙，通常会表现为牙齿松动、小腿抽筋等，但是要注意并不是小腿没抽筋就不缺钙了，这一点很容易被孕妈妈忽略。如果孕妈妈缺钙严重的话，可能还会导致骨质疏松，进而产生骨质软化症。

如果孕妈妈孕期缺钙没有及时补充的话，对宝宝成长具有重要影响，主要是骨骼和牙齿的发育。有的小孩子出牙迟、牙齿不整齐等可能就是孕妈妈缺钙导致的。此外孕妈妈孕期缺钙对新生儿的智力和骨骼发展也有产生影响，不利于孩子智力发育和骨骼健康发展。

孕妇什么时候补钙

可能很多孕妈妈对缺钙补钙还是一知半解的，没有及时留意自己是否缺钙，等到情况严重才意识到。但其实，补钙这样的事情应该日常化，在平日里孕妈妈们就应该从运动、饮食中补充充足的钙，那么孕妇什么时候补钙合适呢？

1、孕中期（13-26周）

大概在怀孕4月左右开始，孕妈妈每天需要1000—1200毫克左右的钙。从日常饮食中能摄取一定钙，但当日常饮食中所含的钙量不足时，孕妈妈还需要从优质含钙食物或优质钙剂中补充，还可以多晒晒太阳促进钙的吸收。因为太阳中含有维生素d，而维生素d对促进钙吸收有帮助。

2、孕后期（27-足月）

怀孕晚期，是胎儿生长发育最迅速的时期。这时，胎儿生长速度开始加快，需要钙。因此，孕妈妈在这个时期也应坚持补钙，为自己和胎儿的健康成长做好钙元素的储备。如果孕妈妈缺钙，将给胎儿带来不良影响，严重时甚至导致胎儿发育不良。

孕妇一天中哪个时间补钙

每个人每天需要补充800～1000毫克的钙，但仅能从伙食中摄入500毫克左右，缺少的钙元素则从另外的食物补充，养成良好的习惯，比如在睡前喝牛奶，那么，一天中哪个时间补充钙是最合适的呢？

1、睡觉前

每天中最合适的补钙时间是睡觉前，因为当我们进入睡眠时，血钙浓度是最低的，这个时间段最适合补钙的。

2、两餐间

一日三餐中我们通过食物进行补钙，在两餐之间这个时间段我们的食物基本消化得差不多，血钙浓度较低，此时也是补钙的一个合适时期。

总而言之，睡觉前和两餐间是补钙的较佳时间。如果孕妇想补钙，就要选对时间，避免身体因缺钙而出现不适，还影响到胎儿。为了胎儿的发育，孕妇要多加费心，吃营养食物，让身体变好。

孕妇怎么补钙

说到补钙，很多人的第一想法就是吃钙片。但其实日常生活中，吃钙片并不是首选。我们可以通过运动来达到补钙的效果。

1、进行适量的室外活动

在室外活动，可以获得更多的日照，促进维生素d在体内的合成和钙的吸收，一般需要半个小时以上。但要避免阳光猛烈的时候，外出晒太阳，因为很容易造成皮肤晒伤。最好在晒太阳的时候，涂抹上防晒霜，隔离紫外线，这样对身体伤害小。

2、适量的奶和豆制品

我们都说奶制品是最好的补钙资源，比如牛奶、酸奶、奶酪等等，这些都是良好的钙元素的来源。大豆等豆制品含钙量也很高，但需要注意的是豆制品不宜与其他多种食物一起食用，孕妈妈吃的时候记得查清楚。

孕妈妈通过室内运动促进身体维生素d的合成，记得不要做剧烈运动，因为剧烈运动下，摔倒了，很可能会导致流产，这样对胎儿来说是一种莫大的伤害。还有孕妈妈吃豆制品补充营养，要选择质量好的。

孕妇补钙注意什么

补钙不是一件短期内能达成的事情，像我上面说的，我们应该将补钙日常化，不可一蹴而就。那么，补钙还有其他哪些需要注意的呢，我们一起来看看吧！

1、补钙要适量

我们总会陷入这样一个误区，缺什么就补什么，补越多越好，但其实孕妇补钙不是越多越好。日常生活中，孕妇多吃些含钙元素丰富的食物，基本就可以满足孕妇和胎儿的需要了。

2、补钙有一定的阶段性

正常情况下，像上面提到的只需要在孕中期和孕后期适当地加大钙元素的摄取，这样才能满足胎儿成长需要。

3、钙片不可多吃

如果孕妇服用钙片过多，容易导致胎儿颅缝过早闭合，而且也容易导致难产，严重的甚至会使胎盘过早的老化，从而引起胎儿发育不正常。

补钙需要长期坚持，制定一定计划，要循序渐进补充，不能一次性太多。如果补钙过量，对身体也不好。所以，适量的才是最好的。