怀孕前不能做的事-孕前准备

怀孕前的准备非常重要，它会直接影响到未来宝宝的健康，特别对于孕前不能做的一些事情，备孕期的夫妻要坚决说no，下面我们就一起来看看，怀孕准备哪些事情不能做。

1.不轻易减肥

临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

2.不吃全素食

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

怀孕前不能做的事

3.少穿紧身衣

英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

4.阴道少冲洗

有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

5.经期不做爱

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有asab抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生asab抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

6.不要拒绝运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

怀孕前不能做的事

情提醒：备孕期间应停止食用的食品。

一、备孕期间应停止食用辛辣食品

平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。

科学研究表明：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。

因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。

二、备孕期间应停止食用高糖食品

怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。

延伸阅读

【一】怀孕肚子尖照片-孕前准备

有很多的女性在怀孕的期间都是比较空闲无聊的，所以很多的孕妇们在这个期间都是很好奇宝宝的性别。其实，不管是男宝宝还是女宝宝，对于一个家庭来说都是很开心很幸福的事情，迎接新生的到来。有的人说，可以通过孕妇的肚子形状来判断胎儿的性别。那么，怀孕肚子尖照片、是男孩还是女孩呢？

其实，腹中胎儿的个子大小，孕妈们的肚子形状最大的程度都是由于宝宝的个体大小来决定的，虽然有很多的时候男宝宝的出生体重平均来说都是会比女宝宝大，但是，对于孕妈们来说，这还是无法看出孕肚的差别。宝宝胎位，也是会影响到孕妈的肚子形状的，若是胎儿朝向孕妈的子宫背部的话，孕妇的肚子会比较突出一些，若是胎儿在孕妇子宫的中间面对着妈妈的话，孕妇的肚子会显得平一些。

所以，孕妇的肚子的是尖还是圆的，主要的原因是与腹中胎儿的个头大小，胎位方向，孕妇的体形、盆骨的体形、脊椎的形状、腹部肌肉的厚度这6个因素的关联比较大，与胎儿是男孩女孩的关系比较小。所以民间流行的说法孕妇的尖肚皮是男孩，圆肚破是女孩是不一定是准确的。

【二】怎么样怀孕最快怀上-孕前准备

1,停经:健康妇女的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能. 2,早孕反应:有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就开始发生胃口的改变.平时喜欢吃的东西,现在不爱吃了. 3,乳房变化:在怀孕初期,乳房会增大一些,并且会。

算好时间，在排卵期怀孕，是最快的怀孕方式~~

24号来的，你到7月10号到13号就是排卵期了，那个时候就好好的那个就会很容易怀上了。

怎么样才能最快怀孕

怀孕是可以做爱的，但是要注意不要太频繁了，而且在怀孕5个月上就不能在做爱了，这样会对婴儿和母体都有危害的。

推算出女性下次月经的时间，然后向前推算14天左右，前后3天进行房事。最好男方提前1星期不要进行性活动！以保证精液质量！不要吃有可能造成避孕的*物

为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点： 1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前阶鞣龀郑

怎样怀孕很快

一般夫妻双方妇科、男科都正常的话，在女性月经开始日算，往后14-16，连做三天，每日一次，几率就很大。如果夫妻双方有一方由于身体原因不适合怀孕，请最好找位靠谱的中医进行调理，一般3个月，夫妻双方都要，子宫犹如大地，精子犹如种子，只有。

亲，怀孕这件事要看缘分，不要着急，只要两个人都健康，肯定会怀上宝宝的。每个女人在每个月只排一次卵，也就是一年中你只有12次机会能怀孕，要顺其自然。

在排卵期同房是最容易受孕的。

【三】怀孕了做唐氏筛查多少钱-孕前准备

唐氏筛查费用是多少

唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称。而唐氏综合征患者体内多了一条21号染色体，由此发育生长受限，有严重头面、心脏和肢体畸形，甚至精神异常、智力低下，出生后成为“先天愚型”宝宝。

做唐氏筛查目的是抽取孕妇血液，测定血液中hcg和甲胎蛋白，结合孕妇情况计算出患病率。虽然唐氏筛查存在一定的危险性，比如流产，但很多孕妇依然会做，因为不想生出痴呆儿。

如果孕妇在妊娠前后感染病毒，受孕时染色体异常，年龄较大，已超过35岁，曾服用过四环素等致畸*，在放射性环境下工作或者在污染严重的地方工作，需要进行唐氏筛查，确保胎儿健康。

通常，唐氏筛查的费用不会太高，但也没有很低，一般都要千元以上，不同地区不同医院价格有所不同。若果孕妇想做检查，可以提前打电话到医院咨询，了解后再考虑是否做。

唐氏筛查什么时候做

并非整个孕期都可以做唐氏筛查，如果孕妇想做，要选对时间，避免对胎儿造成伤害。那唐氏筛查什么时候做好呢？一起来看看吧。

通常，孕妈妈妊娠14-20周做唐氏筛查最为合适，最晚不要超过22周，最早也不要早于12周。因为12周之前做唐氏筛查，结果呈阳性，要进一步做羊水穿刺确诊结果。而羊水穿刺存在一定风险，可能会导致破水现象出现，胎儿出现足内翻。不过，孕妇也不要太担心，选对时间去做检查。

唐氏筛查确实存在风险。唐氏筛查最大的风险是可能会留下创伤。因为要获取胎儿染色体，必须要进行穿刺，就是用器械穿过子宫，进入羊膜腔，抽取羊水或者脐带血，那么这就有相应的风险了，主要的风险包括宫内感染、流产、脐带穿刺部位出血等。不过，出现风险的几率仅为1/200，所以，孕妇还是可以放心检查的。

唐氏筛查怎么做

做唐氏筛查，需要了解整个流程，这样才不会感到害怕。不过，流程并非孕妈想得那么复杂。孕妈可以先了解一下，具体如下：

筛查方法

抽取孕妇血清，检测母体血清中甲胎儿球蛋白和绒毛促进腺激素的浓度，结果孕妈预产期、年龄和采血时的孕周，计算出“唐氏儿”的危险系数。

一般，甲型胎儿蛋白在0.7～2.5mom属于正常，胎儿患唐氏综合症的几率低。但甲型胎儿蛋白不正常，绒毛膜促性腺激素又高，孕妇所怀的胎儿患唐氏综合症的几率高。如果将甲型胎儿蛋白、绒毛膜促性腺激素的数值输入电脑，再与孕妇的体重、年龄、周数进行精密计算，能得出患病的几率。

如果化验结果标明几率大于正常情况，则结果为阳性，胎儿患病几率高，孕妈要做进一步检查，检查项目为羊水穿刺。

羊水穿刺检查

找到下针处，做好皮肤消毒工作，接着辅上无菌单，用20或22号脊椎穿刺在超声波的引导下刺入羊膜腔内，开始以负压将羊水抽出，大约20毫升，最后将穿刺针的内管置回，抽回整支穿刺针。不过需提醒的是，前面2毫升的羊水必须丢弃。羊水穿刺取样后，休息10分钟再离开。

唐氏筛查结果怎么看

做完唐氏筛查后，孕妈需要知道结果。但很多医生都不会告诉孕妈检查单怎么看，孕妈需要具备一定的知识，才能看明白。下面就分享唐氏筛查结果查看方法给孕妈：

1、验血筛查正常值是1/700左右，临界值为1/275，如果大于这一值为唐氏综合征高危人群，小于这一值为唐氏综合征低危人群。

2、如果唐氏筛查显示高危，很有必要抽羊水或者抽脐血检查，以明确诊断的，但它们存在一定风险。

3、如果唐氏筛查结果为低危，但风险值高，医生也会建议做进一步检查，孕妈可以根据自身情况考虑是否做检查。

4、如果唐氏筛查结果为低危，风险值又比较低，胎儿是健康的，不需要再做羊水穿刺，因为羊水穿刺存在一定危险性，会影响到胎儿。

唐氏筛查看男女准吗

关于唐氏筛查，网上还疯传可以看男女，于是很多孕妈”对号入座“，判断自己胎儿的性别。那唐氏筛查看男女可靠吗？一起来看看真相吧。

在唐筛报告里，可以看到两个数值，分别是hcg的mom值和afp的mom值。有的人说，如果胎儿是男孩，afp的mom值高，hcg的mom值低，反之，则afp的mom值低，hcg的mom值高。

其实，这种说法是不靠谱的。很明显，唐氏筛查只是针对唐氏综合症的风险系数而做的检查，其结果跟胎儿的性别完全没有关系。而且，理论上来说，这两项指标都会为了预测胎儿唐氏综合症的患病率，而并非预测胎儿的性别。

目前，我国已经明令禁止孕期非医学需要的胎儿性别鉴定。孕妈不要胡乱猜测，以免影响自己的心情。需提醒孕妈的是，做唐氏筛查有风险，不要为了获得胎儿性别而去做检查，这样只会影响胎儿和自身。

孕妈在此阶段更应该考虑的是让胎儿营养充足，让自己快乐，顺利分娩，之后把胎儿抚养长大。胎儿不管是男是女，都是自己亲生的，都应该得到公平对待。千万不要有守旧的思想，不然整个家庭都不会快乐的。