正宗湖南口味虾-孕前准备

口味虾的营养价值

我国湖南的口味虾小吃已有很长的历史，口味虾在人们心中有不可磨灭的地位。口味虾是人们夜宵桌上不可缺少的一道菜，那么大家知道口味虾的营养价值是什么吗？我想大家一定没有仔细的想过这个问题，下面就让我们来看看具体口味虾的营养价值是什么吧！

1、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。

2、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。

3、《本草纲目拾遗》中说：“虾生淡水者色青，生咸水者色白，溪涧中出者壳厚气腥，湖泽池沼中出者壳薄肉满，气不腥，味佳，海中出者色白肉粗。

4、口味虾还能增强人体免疫力、通乳汁、缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化、消除“时差症”。

口味虾怎么做好吃

口味虾，我相信没有人不爱它。那么大家对口味虾了解多少呢？大家吃口味虾多半都是会在餐馆点吧，那么有没有想尝试在家里自己做呢？想要自己在家里做出美味的口味虾，就跟着小编一起来学学口味虾的做法吧！

材料：

小龙虾1500g，黄豆芽100g，自制香辣牛肉酱3g，自制辣椒红油2g，自制味素2g，自制五香粉2g，盐4g，正宗辣妹子4g ，油5g ，紫苏少许，高汤500ml

做法：

1、青虾清水加少许盐静养1天，期间数次换水；

2、倒入大量二锅头、白醋、盐，用刷子将虾身虾腹刷洗干净；

3、虾去头除腮抽肠开背，清水冲洗干净；

4、坐锅起大油，下龙虾过油爆红；

5、坐锅起油，下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香；

6、下龙虾翻炒1分钟，下辣妹子、自制香辣牛肉酱、自制味素、自制辣椒红油，翻炒均匀；

7、加高汤，大火煮沸，下紫苏、盐、五香粉，转小火，焖煮15分钟；

8、豆芽打底，虾和高汤入干锅或火锅，撒葱段即可食用。

口味虾是小龙虾吗

口味虾，加入一点辣椒爆炒，鲜香麻辣根本停不下来！5月20刚过去，看尽了朋友圈各种大晒恩爱，你也可以今天做一道美味的口味虾，也炫耀一番，相信口味虾的吸睛指数还是很高的！吃多那么多年口味虾，你知道它和小龙虾的区别吗？

其实口味虾就是小龙虾哦，小周末煮上一道鲜香麻辣的口味虾，幸福指数爆表哦！或许你认为口味虾味道如此鲜美，那么一斤口味虾应该很贵吧？其实口味虾的价格还是比较亲民的，一斤口味虾也是几十块，如果你厨艺精湛，今天不妨买几斤口味虾回家吃吃哦。

不过烹饪口味虾多数要放辣椒，这样吃起来更够爽！只是如果你属于比较容易上火的体质，建议还是少吃口味虾哦，麻麻辣辣的口味虾吃多可能会令你上火长痘痘呢。

吃口味虾不能吃什么

口味虾的味道鲜美，辣爽令人吃得很hign爽，但吃口味虾也是有禁忌的哦。或许你听说过吃海鲜类不能吃含有维生素c丰富的食物吧？这果然是真的吗？吃口味虾时不能吃什么？

谣言or真相：口味虾不能和维生素c含量丰富的食物一起吃？

其实吃口味虾，也是能吃含有维生素c的食物哦，网上传闻这两种食物一起吃会中毒，其实这是谣言。

所以不能和口味虾一起吃的食物是？啤酒。

吃口味虾不能和啤酒一起吃，否则会诱发痛风。啤酒和海鲜类一起吃，会令体内的嘌呤含量升高，容易诱发痛风，筒子们要记住了！

另外，口味虾不能隔夜吃哦，海鲜类食物隔夜吃会损伤肝脏。口味虾隔夜后会产生一些有害物质，如果口味虾吃不完，就要忍痛倒掉了。

什么人不能吃口味虾

大家都这么爱吃口味虾，，那么大家知不知道口味虾怎么吃才是对身体有益的呢，食用方法不对也是有害的。下面我们来看看口味虾的食用禁忌有哪些，希望大家能健康吃虾哦！

1、虾忌与某些水果同吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂等同食，不仅会降低营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状；

2、海鲜和这些水果同吃，至少应隔两小时。吃海虾后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等生冷食品；

3、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜，尽量不吃；

4、虾背上的虾线应挑去不吃；

5、虾为发物，染有宿疾者不宜食用。如正值上火之时不宜食虾；

6、对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。

延伸阅读

【一】长沙口味虾排名-孕前准备

口味虾是什么虾

口味虾是小龙虾没错！别怕，放心大胆地吃！口味虾又叫长沙口味虾、麻辣小龙虾、香辣小龙虾，是湖南省著名的汉族小吃，以小龙虾制成，因为色泽红亮，口感香辣鲜浓，而称为口味虾。20世纪末，口味虾从湖南长沙开始传遍全国，成为各地人们夏夜街边啤酒摊的经典小吃之一。

口味虾的价格非常亲民，让吃路边摊的朋友也能感受到小龙虾的鲜美滋味。这一道菜属于典型的湘菜，即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地区和湘西山区等地方菜发展而成。用来制作口味虾的小龙虾原产自北美洲，1918年由美国引入日本，1929年再由日本引入中国，生长在中国南方的河湖池沼中。改革开发以来，湖南人遍布全国推广湘菜，不少的湘菜都开始在全国各地流行起来，口味虾是其中最受欢迎的一道。如今，南北各地到处都是湘菜馆，连不少不爱吃辣的朋友都爱上了口味虾的香辣滋味。

口味虾怎么做

餐馆的口味虾一盆盆的红油总是让人感觉有些不放心，其实，口味虾的做法并不难，大家如果有时间不妨在家中尝试一下自制。口味虾怎么做呢？一起来看看！

食材：小龙虾适量，干红辣椒，植物油，精盐，味精，酱油，白醋，料酒，生姜，大蒜，葱花，香菜末

做法：

1、将小龙虾先放在清水里养至少一到两天，让虾把身体里的淤泥吐尽，用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净，尤其是头部与身体连接处，很脏；根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2、在锅中放油，油烧热将虾放入过油，此时不要放盐，待虾的表面呈红色迅速捞起备用，起锅。

3、在锅中放植物油适量，将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后，把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮。

4、水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入，焖一会儿。

5、转中火，放适量料酒，加水至主料的一半，盖上锅盖，中火闷十分钟，待水熬成浓汁时，起锅后加葱花出锅盛碗。

口味虾的吃法

最地道的口味虾的吃法应该是直接用手抓着吃！这样剥虾壳更方便，如果是带着手套食用，那么可能就吃得不够爽快了。不懂吃虾的朋友一起来看看口味虾的食用方法吧。吃虾主要有9个步骤：一嗅、二舔、三揭、四吃、五拧、六捏、七剥、八拽、九撕。

嗅：闻一闻龙虾的味道。

舔：感受龙虾麻、辣、香的滋味。

揭：掀开龙虾的头胸甲。

吃：吃掉龙虾的黄。

拧：两只手，一只向外，一只向上，除去步足。

捏：两只手向外捏软龙虾的腹节。

剥：剥去腹节的上半部。

拽：抽去龙虾的肠子。

撕：如果抽不去肠子，那么撕开肉，拿出肠子。

首先先将比较容易到口的虾尾部分的肉剥出来消灭掉，再把四个钳子由小到大依次剥开，把里面那细嫩的虾肉一一取入口中。虾钳部分的肉虽少，又很难取，但那可是虾身上最为细嫩的地方，不吃简直就是放弃了人间的一大美味。剩下的虾身部分还可吸一吸渗透在里面的绝味汤汁，一点都不浪费！

口味虾的营养

口味虾的营养成分主要在于小龙虾中，虽然这种做法没有海虾鲜，但是其实各种虾体内的营养成分几乎是一致的。虾的特点就是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%，而且口味虾中所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。

虾肉的蛋白质含量为猪肉的2倍，而且，虾肉富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。龙虾肉的蛋白质中，含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能，对提高运动耐力也很有价值。

虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，能预防癌症，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素a、c、d，大大超过陆生动物的含量。

口味虾的食用禁忌

烹制口味虾的时候除了要注意一定挑选活的新鲜的小龙虾之外，食用小龙虾时同样需要注意相关的禁忌。死的小龙虾千万不能用来烹制口味虾，因为龙虾死后，体内的大量细菌立刻分解，很容易就引起食物中毒。除此之外，吃口味虾的注意事项还有如下几点：

1、虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂等同食，不仅会降低营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，口味虾不宜与以上水果一同食用。

2、吃口味虾后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等生冷食品。

3、色发红、身软、掉拖的虾不新鲜，尽量不吃；虾背上的虾线应挑去不吃。

4、虾为发物，染有宿疾者不宜食用，如正值上火之时也不宜食虾。

5、对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者不宜吃虾。

6、不能一次性食用过多小龙虾，避免因消化不良影响身体健康。

【二】正宗长沙口味虾的做法-孕前准备

口味虾的做法

麻麻辣辣的口味虾深受大众喜爱，是人气最高的香菜之一。口味虾是由小龙虾为原材料烹制，加上多种调味料，口感丰富，鲜香诱人。作为一道营养美味的下酒菜，口味虾风靡全国，连不少不吃辣的朋友也忍不住尝鲜。口味虾的做法很简单，爱下厨的朋友赶紧来学习一下吧！

做法一

材料：干红辣椒，植物油，精盐，味精，酱油，白醋，料酒，生姜，大蒜，葱花，香菜末

1、将龙虾先放在清水里养至少一到两天，让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净，尤其是头部与身体连接处，很脏。根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2、在锅中放油，油烧热将虾放入过油，此时不要放盐，待虾的表面呈红色迅速捞起备用，起锅。

3、在锅中放植物油适量，将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后，把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮。

4、水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入，闷一会儿。

5、转中火，放适量料酒，加水至主料的一半，盖上锅盖，中火闷十分钟，待水熬成浓汁时，起锅后加葱花出锅盛碗。

做法二

主料：小龙虾，黄豆芽

辅料：香辣牛肉酱，辣椒红油，味素，自制五香粉，盐，正宗辣妹子，油，紫苏，高汤

1、小龙虾清水加少许盐静养1天，期间数次换水。

2、倒入大量二锅头、白醋、盐，用刷子将虾身虾腹刷洗干净。

3、虾去头除腮抽肠开背，清水冲洗干净。

4、坐锅起大油，下龙虾过油爆红。

5、坐锅起油，下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香。

6、下龙虾翻炒1分钟，下辣妹子、香辣牛肉酱、味素、辣椒红油，翻炒均匀。

7、加高汤，大火煮沸，下紫苏、盐、五香粉，转小火，焖煮15分钟。

8、豆芽打底，虾和高汤入干锅或火锅，撒葱段即可食用。

注意：在烹制之前最好将小龙虾先用清水静养至少一天，然后用二锅头、白醋、盐浸泡消毒，小刷子手工清洗一下，可不要把里面的污垢也吃到肚子里了哦！

口味虾的吃法

口味虾怎么吃？吃这道香辣鲜美的菜肴可不能斯文，怕麻烦的朋友带着手套抓着吃，那也只不过是帮老板省了买纸巾的钱。最地道的口味虾的吃法应该是直接用手抓着吃！

而且戴着手套剥虾，灵活性和方便性大大降低，吃起来感觉也不爽快，所以建议大家洗干净手，然后再来畅快地“大干一场”吧！首先，把虾子的身子和钳子一分为二，一手拿着虾身，一手拿着虾钳，先将比较容易到口的虾尾部分的肉剥出来消灭掉，再把四个钳子由小到大依次剥开，把里面那细嫩的虾肉放入口中，剩下的虾身部分还可吸一吸渗透在里面的美味汤汁。最后再将十个指头一一放入口中舔舔，一个虾子才算是完整的吃完了。

总而言之，吃虾就是九个步骤：一嗅、二舔、三揭、四吃、五拧、六捏、七剥、八拽、九撕。相信吃货朋友们对于怎么吃这一点基本上是无师自通，多麻烦都难不倒大家！

口味虾的营养价值

口味虾的食用禁忌

口味虾虽好吃，但食用的时候还是有不少的禁忌需要注意的，否则容易给人体健康带来负面影响。除了在选购制作口味虾的原料小龙虾时需要挑新鲜的之外，清洗、烹制以及食用口味虾的时候也需要格外注意相关的注意事项。下面一起来看看口味虾的食用禁忌有哪些吧。

1、购买时要一定挑选活的新鲜的小龙虾，死的小龙虾千万不能食用，因为龙虾死后，体内的大量细菌立刻分解，很容易就引起食物中毒。

2、加工小龙虾时首先要用清水将其表壳清洗干净，其次龙虾两腮里的脏东西要清除，因为腮毛里面吸附了很多细菌，虾壳最好用刷子刷洗，第三龙虾细爪的根部最容易藏污纳垢，一定要剪掉。在家烹饪加工前清水喂养24小时，让虾体吐出代谢物。

3、小龙虾本身可能就是毒性物质，它的某些自身成分，尤其是蛋白质，在烹饪火候不够时被食用后会给人体带来伤害，比如过敏，食物中毒等。所以，烹制小龙虾时一定要加工煮熟到位。

4、吃虾后不宜服维生素c片剂。虾等贝壳类食物中，含有一种浓度较高的“五价砷化合物”。该物质吃下去本身对人体无毒害作用，但在服用维生素c片剂后，可使原来无毒物转为为有毒的三氧化二砷，即砒霜，危及人的生命。

5、过敏病患者最好不要食用口味虾，如支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等等，约有20%的病员可由食虾激起发作。此外，已检查明确对虾过敏的，在缓解期和发作期都不要进食口味虾。

口味虾的虾黄能吃吗

吃口味虾以及一些其他虾类的时候，不少人最爱吃的就是虾黄，但有说法称虾黄中有毒，不能使用。到底口味虾的虾黄能吃吗？专家提醒，虾黄并非有毒，而是现在农*污染严重，养虾过程中使用的大量农*残留在虾的身体中，而虾的排泄器官开口处就在虾的头部，所以虾头是*物污染的“重灾区”，不宜食用。

也就是说，一旦用来制作口味虾的小龙虾受到污染，那么头部往往更容易聚集重金属等。所以，在搞不清楚小龙虾干净与否的情况下，虾黄要少吃，最好不吃。龙虾头、腮、肠等部位都最好剔除，不要食用。

不过，大家也不必对此过于紧张，目前相关方面检测仍显示虾肉很安全，一般没有什么重金属污染，只是有一些检测样本虾的脑部会有一点重金属超标。为了健康着想，建议大家最好是不要吃虾黄，吃虾肉就好了哦！

【三】口味虾的家常做法-孕前准备

口味虾的口感香辣，味道鲜美浓郁，全国各地的朋友爱对它爱不释手。到底口味虾是哪个地方的菜呢？口味虾又叫长沙口味虾、麻辣小龙虾、香辣小龙虾，是湖南省著名的汉族小吃，以小龙虾制成。长沙人爱吃夜宵，对虾更是喜爱，因此口味虾也成了湖南人宵夜的必备菜肴之一。改革开发以来，随着湖南人遍布全国推广湘菜，口味虾也从湖南长沙开始传遍全国，成为了湘菜中非常受欢迎的菜肴之一。

相信常看湖南卫视的朋友一定都知道口味虾这道菜，明星艺人们到了长沙录制节目必定会去尝一尝地道的口味虾，一时之间，口味虾也因此风靡全国。口味虾传到合肥、上海、北京，乃至全国各地，鲜辣的口味让那些不太喜欢辣椒的人都忍不住尝一尝鲜。尽管吃一盆口味虾很容易被辣的嘴巴通红、满头大汗，但人们依旧是对这一美食乐此不彼。

大家是否知道口味虾“出身”地摊呢？实际上，如今已是湘菜中极其重要一员的口味虾早在最初只是地摊美食。也许也正是因为这样的“出身”而让它的价格也格外亲民。口味虾色艳、汤浓、味重、香辣无比，令人食欲大开。下面我们一起来学习一下口味虾的家常做法吧！

食材：小龙虾，干红辣椒，植物油，精盐，味精，酱油，白醋，料酒，生姜，大蒜，葱花，香菜末。

制作流程：

1、将龙虾先放在清水里养至少一到两天，让虾把身体里的淤泥吐尽。

2、用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净，尤其是头部与身体连接处。

3、根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

4、在锅中放油，油烧热将虾放入过油，此时不要放盐，待虾的表面呈红色迅速捞起备用，起锅。

5、在锅中放植物油适量，将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后，把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮。

6、水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入，闷一会儿；

7、转中火，放适量料酒，加水至主料的一半，盖上锅盖，中火闷十分钟，待水熬成浓汁时，起锅后加葱花出锅盛碗。