孕妇能不能吃螃蟹千万别因为嘴馋害了自己和宝宝-孕前准备

许多女性在怀孕之后口味就会发生变化，有不少妈妈看见海鲜都挪不开眼睛，尤其是螃蟹。但听老一辈的人说吃螃蟹会流产，便对螃蟹产生恐惧；又看电视中专家解说，吃螃蟹不会流产反而会帮助母体摄取营养，一时间把自己都搞蒙了。那么孕妇到底能不能螃蟹呢？吃了螃蟹真的会流产吗？孕妇吃螃蟹对胎儿有没有影响啊？为了让孕妇安心，下面就给大家介绍一下关于孕妇吃螃蟹的“那些事”。

孕妇能不能吃螃蟹

众所周知，在怀孕期间确实有一些食物是不能吃的，螃蟹作为具有高营养价值的食物孕妇能吃吗？其实从螃蟹的营养价值看，其具有大量的蛋白质，孕妇是可以食用螃蟹来补充蛋白质的；但是从螃蟹的属性来看，螃蟹属于寒凉性食物，有活血化瘀的效果，吃多了确实能够造成出血、流产等症状，确实不适合孕妇吃。

综上分析，孕妇并不是完全不能吃螃蟹，但要浅尝即止。而且，螃蟹属于凉性食物，对于体质寒凉的孕妇来说还是不吃为妙，对于肝火旺盛的孕妇来说也要少吃，并且绝对不可以吃蟹爪。除此之外，螃蟹中或多或少都有一些细菌，吃的时候一定要煮熟；而且吃螃蟹中的胆固醇容易引起妊娠高血压和糖尿病，患有此疾的孕妇一定不可以吃螃蟹。

下一页：孕妇吃螃蟹的注意事项

延伸阅读

【一】给宝宝补充鱼肝油的注意事项-孕前准备

鱼肝油具有丰富的营养，是宝宝健康成长必备的佳品。但是给宝宝补充鱼肝油也有注意事项喔，这些注意事项你记下了吗?

婴儿鱼肝油什么时候吃?吃多少?

一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素d。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。

鱼肝油的最主要成分为维生素a 和d

维生素a 作用

1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康;

2、维持正常视力，可预防夜盲症, 干眼症等;

3、帮助机体组织的生长发育和复原;

4、增强免疫力，对抗呼吸道疾病。

温馨贴士：维生素a主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素a。

维生素d 作用

1、调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平;

2、维持牙齿和骨骼的正常生长发育;

3、有效预防佝偻病和骨质疏松。

温馨贴士：维生素d主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素d，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素d。

结语：鱼肝油，可以补充人体所需的维生素a和维生素d，以促进钙的吸收。但是，鱼肝油并不是多多益善，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。因此，补充适当的鱼肝油可促进婴幼儿健康成长，补多了反而有害而无益。

【二】2岁女宝宝一般多高-孕前准备

2岁女孩标准身高是多少

做父母的都会注意孩子的成长发育，小孩长得高，并不能说明一定健康，同样地，小孩长得看起来矮小，也并不代表不正常，主要看是否符合医学上的发育标准。

根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以看到2岁女孩的标准身高如下：

指标

3rd

10th

25th

50th

75th

90th

97th

身高(cm）

80.90

82.90

84.90

87.20

89.60

91.70

93.90

由上表可以看到，2岁女孩的身高在3rd至97th范围内则正常，否则不正常。

2岁女孩偏矮怎么办

家长们需要重视孩子偏矮的情况，因为这关乎孩子是否发育正常，影响着孩子未来的身高。这时家长需要注意以下几点：

1、注意补充足够的营养及钙质；

2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；

3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;

4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。

2岁女孩超高怎么办

孩子的身高在先天上来说和遗传因素有关，但如果已经超高到了非常人的范畴，就需要检查生长激素，如果紊乱，需要对症治疗。

【三】宝宝屁股红怎么回事-孕前准备

宝宝屁股红怎么办

婴儿的皮肤较成年人来说更加敏感，宝宝也跟容易发生红屁股的现象。那么遇到宝宝屁股红应该怎么办呢？

1.保持皮肤干爽

如果由于尿不湿更换不及时等原因使宝宝的屁股长期处于潮湿闷热的环境中，就很容易引起红屁股。在气温条件允许的情况，可以让宝宝的臀部充分暴露在阳光下5-10分钟，一到两天后红屁股就会得到缓解。

2.及时更换尿布

保持屁股的干爽，及时更换尿布也很重要。即使是一次性的尿不湿妈妈们也应该是更换，不能够按照说明上的机械的8小时才更换一次。

3.护臀膏

市面上有一些含有硼酸的护臀膏，或者网红紫草膏，都可以有效的预防宝宝红屁股。

4.保持正确的姿势

每天在休息的时间，让宝宝保持趴着的姿势，尽量保持股沟不粘连，保持一段时间通风透气，对于宝宝屁股红也有缓解的作用。

宝宝屁股红怎么回事

导致宝宝红屁股的原因有很多，大致分为以下几种。

1.尿不湿的品质不好或者未及时更换尿布

婴儿的吸收和排泄水平相比较成人都比较快，宝宝一天换尿布的次数大约在10-14次，如果每次尿湿后没有及时更换，导致宝宝臀部的皮肤长期在潮湿的环境中，很容易引起宝宝红屁股。质量不好、透气性不好的尿不湿也会引起尿布疹，从而导致红屁股。

2.清洁不当

宝宝的屁股也要及时的清洁，但清洁应适当，不可过度。有些妈妈由于过度清洁将宝宝屁股上的皮脂破坏，导致一些细菌和脏东西趁虚而入，从而导致红屁股，宝宝也会感到不适。

3.腹泻

腹泻也会引起宝宝红屁股。有些宝宝由于乳糖不耐受而导致的腹泻，这个时候粪便和尿液中的刺激性物质就会导致宝宝红屁股。宝宝在腹泻的时候，妈妈一定要做好屁股的清洁工作。

4.过敏

过敏体质的宝宝更容易引起红屁股，如果尿布的品质不高或者化纤成分过多，都会导致宝宝屁股敏感。如果在清洁的过程中经常使用含刺激性成分湿纸巾，对宝宝也会带来影响。

宝宝屁股红怎样好的快

实际上宝宝屁股红大多数都是因为尿不湿更换的不及时或者宝宝便便拉得勤，但清洁又不及时不到位，其实宝宝屁股红属于护理不到位的问题，那么宝宝红屁股怎么样才能好得快呢？

1.勤检查宝宝屁股，勤更换尿不湿。

2.在给宝宝的屁股做清洁之后不要迅速的穿上尿不湿，可以晾干一会儿，保持屁股的干爽透气后，再穿尿不湿。这样可以避免宝宝的屁股长期处于潮湿闷热的环境中，不过在冬季应在保证室温的情况下晾干，否则会导致宝宝受凉哦。

3.巧用护臀油。在穿上尿不湿之前，妈妈们可以试着给宝宝涂一些护臀油，或者紫草油。紫草油不仅可以保护宝宝的臀部，涂在身体的其他地方还可以避免蚊虫叮咬，属于夏季必备。

4.妈妈们在给宝宝清洗屁股的时候一定要用温水，并且使用全棉的毛巾。洗完之后也应用全棉毛巾擦干，如果是女宝宝，在清洁屁股的时候应注意从前往后擦。爽身粉是不适合用在屁股的部位的，所以妈妈们在清洁完宝宝的屁股后一定不能用爽身粉。

宝宝屁股红抹什么

宝宝发生红屁股的时候，除了日常的护理，勤换尿不湿勤清洁屁股外，很多妈妈都想知道还有没有其他的*膏可以给宝宝用呢？

1.轻度尿布疹

如果是在肛门周围、臀部或者是大腿的外侧发红，可以选择使用软膏或者湿润烧伤膏来润滑皮肤，防止皮肤发红干裂等症状。

2.中度尿布疹

长期不及时更换尿布湿会出现表皮脱落甚至表皮溃疡，并且伴随有红斑、湿疹，这种情况妈妈们可以选择使用硼酸溶液湿敷，减轻症状。一般情况下一天3次，如果湿敷后症状依然没有减轻就要及时带宝宝就医。

3.重度尿布疹

如果红屁股情况非常严重，或者使用上述的方法仍然没有好转，建议妈妈们及时带宝宝去皮肤科门诊，以免耽误最佳治疗时间，增加宝宝的痛苦。

除了使用*物之外，还是建议妈妈们日常生活中及时给宝宝更换尿布，勤清洁，保持屁屁的干爽、透气、通风。

如何预防宝宝得红屁股

宝宝红屁股经常让妈妈非常心疼，那么如何让宝宝远离红屁股呢？一是预防二是治疗。

1.预防

在日常生活中应保持宝宝的屁股清洁干燥，宝宝大小便之后，用温水为宝宝洗屁股，洗完后应用全棉的干净毛巾擦干。擦的时候不要用太大力气，因为宝宝的皮肤非常脆弱。擦干后可以涂抹一些护臀油，如果气温条件允许的情况不要立即穿上纸尿裤，可以晾干一会儿保证干爽后再穿上纸尿裤。

2.治疗

如果宝宝出现了红屁股的症状，妈妈们也不用着急，先搞清楚导致红屁股的原因。如果是更换了新的尿不湿，则要立即停用。如果最近没有更换什么新的产品，则要注意是不是对宝宝的清洁没有到位，或者宝宝有没有出现大便干燥、腹泻等症状。在保证了清洁到位的情况下，则要注意经常给宝宝的屁股通风干燥，晒太阳。晒太阳的时候用手将屁股分开，让发红的部位可以充分的沐浴阳光，时间不用太久。几天后宝宝红屁股的症状就会得到缓解。