2019年三岁儿童身高体重表标准具体是多少-孕前准备

如今是一个看脸、看颜值的时代，如果孩子将来因为外在的硬件条件而错失良机或者招来一些不雅之谈，这样的后果和结果是很多家长难以想象的。一般在宝宝出生的时候，家长们为了让宝宝长得好、长得高，身边有营养的东西一个不落下。

这个做法其实是很盲目的，在给宝宝做后天补给帮助的时候，各位家长还是先来了解一下宝宝身高体重的标准吧。按照相关数据显示，中国宝宝在3-7岁这个时候身高体重变化是最大的，这个变化其一是基因影响，其二就是后天营养补充。那么下面我们就一起来看看2019年儿童身高体重表，三岁宝宝身高体重具体标准是多少。

根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，2019年三岁宝宝身高体重标准具体如下：

男孩身高体重：

身高（86.3cm-109.4cm）平均为97.5cm

体重（10.61kg-20.64kg）平均为14.65kg

头尾（45.7cm-53.3cm）平均为49.6cm

女孩身高体重：

身高（85.4cm-108.1cm）平均为96.3cm

体重（10.23kg-20.10kg）平均为14.13kg

头尾（44.8cm-52.6cm）平均为48.5cm

而一般宝宝三岁一下的生长规律大致是这样的：

0-3个月初生婴儿每个月大约会长3.5cm左右；

4-6个月婴儿宝宝每个月大约会长2cm左右；

7-9个月的宝宝每个月大约会长1.5cm左右；

10-12个月（1岁）宝宝每个月大约会长1cm左右；

1-2岁宝宝平均每年会长10-11cm左右；

而大于2岁的宝宝平均每年会长4-7cm左右。

其实，从宝宝出生的那一刻开始，爸爸妈妈就将宝宝的身高体重看的很重要，因为毕竟宝宝长得高高大大的才好嘛，一般情况下宝宝按照正常的身高体重增长发育就可以了，长得太高太重的话就超标了，而太矮太瘦也不好。那么一般三岁宝宝如何判断是否超高或者矮小呢？请看一下数据：

3岁男宝宝的平均身高是96.8cm，矮小的话就是89.7cm，超高的话就是104.1cm；

3岁女宝宝的平均身高是95.6cm，矮小的话就是88.5cm，超高的话就是102.9cm。

这组数据表是按照个别的宝宝统计而成的，如果宝宝有这样的数据表现的话，足以说明的是宝宝出现了在百分之三内的同龄、同性别宝宝中最矮。而想要更直观的观察宝宝的身高发育和体重变化的话，最好还是利用生长曲线来记录和帮助。当然，首先要排除基因的先天影响，一般决定宝宝未来的身高父母占到了百分之三十的影响，而如果宝宝确实存在矮小的情况，在后天也是可以运用多种帮助和训练达到平均值的。

延伸阅读

【一】儿童成语故事-孕前准备

在中国悠久的历史长河中，出现了很多的帝王。他们有些励精图治开创盛世，成为一代明君；有些昏庸无能沉迷酒色，毁掉祖宗基业。而无不例外的是，在这些昏君身边，总会有奸臣当道。这些奸臣，要么谄媚惑主，要么专权当政，要么挟天子以令诸侯。总之，都是些祸国殃民的主。

既然是奸臣，那都不是省油的灯。他们会为了证明自己的势力，制造出各种各样的事端来示众。今天，我们要讲的故事，就是奸臣赵高在朝堂上指鹿为马的故事。

指鹿为马的故事

儿童成语故事——《指鹿为马的故事》

秦朝有一个大奸臣，名叫赵高。他出身卑微，其父因犯重罪，不仅自己被处以宫刑，而且也连累其母罚没为官家奴婢，后来其母与人野合而生下赵高。赵高就是在秦灭亡赵国后，作为阉宦被掳入秦的。由于他身体强壮，又粗通法律，很快得到了秦始皇的信任，被任命为中车府令。

秦始皇死后，担任中车府令的宦官赵高，和秦始皇的小儿子胡亥串通起来，并且威胁丞相李斯，伪造遗诏，由胡亥继位，称为秦二世。赵高作为拥戴秦二世上台的头号功臣，理所当然受到了胡亥的宠信，被任命为中书令，身居列卿之位，成为朝中的实权人物。为了堵住众大臣与诸皇室公子对矫造诏书的怀疑与不满，赵高与胡亥对众人展开了残酷无情的诛杀。

后来，赵高又设计杀死了李斯。李斯死后，赵高官拜中丞相，事无大小都由赵高裁决。虽然赵高当了丞相，把朝中的一切大权都把持在手里，可是他并不满足，还想篡权当皇帝。可朝中大臣有多少人能听他摆布，有多少人反对他，他心中没底。于是，他想了一个办法，准备试一试自己的威信，同时也可以摸清敢于反对他的人。

一天，上朝的时候，赵高牵来一只鹿，献给了秦二世。他当着大臣们的面，用手指着鹿故意说：“这真是一匹好马呀！我特意把它献给陛下。”秦二世一看，心想：这哪里是马，这分明是一只鹿嘛！便笑着对赵高说：“丞相搞错了，这里一只鹿，你怎么说是马呢？”“这的确是一匹好马，陛下不信吗。请陛下看清楚，这的确是一匹千里马。”秦二世又看了看那只鹿，将信将疑地说：“马的头上怎么会长角呢？”赵高一转身，用手指着众大臣，大声说：“陛下，这是马不是鹿，不信可问问大臣们，它究竟是马还是鹿？”

大臣们都被赵高的一派胡言搞得不知所措，私下里嘀咕：这个赵高搞什么名堂？是鹿是马这不是明摆着吗！大臣们都知道赵高为人阴险狠毒，许多人畏惧他的权势，明明知道赵高说的“马”是一只鹿，但是为了拍赵高的马屁，就顺着赵高说：“是呀，这的确是匹宝马啊！”

指鹿为马的故事

一些胆小又有正义感的人都低下头，不敢说话，因为说假话，对不起自己的良心，说真话又怕日后被赵高所害。

有些正直的人，坚持认为是说鹿而不是马。还有一些平时就紧跟赵高的奸佞之人立刻表示拥护赵高的说法，对皇上说，“这确是一匹千里马！”

事后，赵高暗中对不承认是马的大臣加以迫害，将他们投入监狱。此后，大臣们对他更畏惧了。

在这个故事里，我们既看到了秦二世的软弱无能，也看到了赵高的狠毒霸道。为了排除异己，故意指鹿为马。有这样的乱臣贼子，难怪秦国会如此快的灭亡。而在中国的历史上，这样类似的故事也是屡见不鲜，让人无奈。同时，从这个故事中我们也能很容易的理解，指鹿为马其实就是指故意颠倒黑白，混淆是非的意思。

【二】儿童常见疾病有哪些-孕前准备

每个孩子都是父母的掌中宝，爸爸妈妈们都希望孩子能健康地成长，但孩子还是会因为一些常见的疾病而受到伤害，这似乎避无可避。孩子成长过程中常见的疾病有哪些？日常生活中如何做好预防工作呢？

儿童常见疾病有哪些

【三】儿童餐具什么材质好-孕前准备

宝宝每天吃饭都会用到餐具，而成人餐具体积过大、安全性较低，所以要给宝宝准备专门的儿童餐具。那么，什么是儿童餐具？儿童餐具有哪些优势？如何为孩子挑选合适的餐具？儿童餐具的使用方法是什么？又该如何保养呢？

什么是儿童餐具

它指的是专为儿童设计的餐具。为了适应不同年龄段孩子的需求，市场上儿童餐具的种类有很多。在设计产品时，需根据不同年龄段孩子的特征进行个性化设计，比如颜色、导热性、杯把等辅助功能等。所以，孩子年龄不同适合使用的儿童餐具也不一样，家长应正确选择。

loadadjs(4);

儿童餐具的优势

1.便于宝宝进食

产品专为小朋友设计，十分适合他们使用，便于进食。

2.有利于大脑发育

如果宝宝在吃饭时使用儿童餐具，能够很好地起到锻炼宝宝手指灵活度以及手、眼、嘴的配合能力。长期使用儿童餐具，可以让宝宝变得更加聪明。

3.养成动手吃饭的习惯

市场上的儿童餐具大多颜色鲜艳，还有各种各样的卡通造型。使用此类产品不仅能够提高宝宝的食欲，还能够养成孩子自己动手吃饭的习惯。

儿童餐具的特点

1.色彩

儿童餐具色彩往往很鲜艳。经常使用颜色鲜艳的餐具，能够刺激小朋友的脑部神经，让孩子的思维能力得到提高，变得更加聪明。

2.造型

符合孩子的使用特性及生理特点。由于孩子尚小，脑部发育未成熟，动手能力不灵活，需要采取相应的措施来帮助孩子正确使用餐具。例如，家长可以选择造型可爱的儿童餐具，以此来激发孩子对进食的兴趣。

3.抗摔性

孩子好动，一不小心可能会将餐具摔落在地面上。摔破的餐具很容易伤害孩子，发生割伤等意外。而儿童餐具具有很强的抗摔性，即使摔落在地面上也能完好无损。

4.导热性

儿童餐具都具有很好的导热性。宝宝的肌肤娇嫩、敏感，耐热性比较差，若使用儿童餐具可避免烫伤意外。

儿童餐具有哪些材质

1.塑料材质

（1）优点：外观不错，能引起小朋友进食兴趣，另外还防摔。

（2）缺点：易附着油垢，时间越久越难清洗。另外，边角容易起毛，可能会让宝宝受伤。

（3）建议：盛放食物不宜过油、过热。建议选择无色透明或颜色素雅的产品。需要注意的是，最好不要购买内部带有印花的产品，此外颜色过于鲜亮或带有异味的餐具也不宜购买。

2.仿瓷餐具

（1）优点：外观光滑，类似于瓷器的手感，不易变形、防摔，还能保温。

（2）缺点：因其制作较为复杂，易出现掺假现象。黑心商家为了牟取暴利，在制作时会将有毒材料当做原料。

（3）建议：选择颜色均匀、不易变形、表面光滑的产品。这里有一个方法能鉴别产品质量，将其放在开水中煮一段时间，如果是伪劣的餐具，会有发白情况和黑点出现。

3.不锈钢餐具

（1）优点：易清洗，不易滋生细菌，还可以用来喝水。

（2）缺点：易烫手，产品质量不合格会存在重金属，时间越久越容易释放有毒物质，例如重金属镍和铬。

（3）建议：宜选择符合相关标准，质量过关的产品。这里有一个方法可以判断其质量是否过关，不锈钢餐具的代号主要有三种，分别是：“13-0”、“18-0”、“18-8”，后面的数值越高，质量就越好。

4.木质餐具

（1）优点：保温性能不错，手感很细腻，宝宝使用很安全。

（2）缺点：表面涂有油漆的餐具易存在有毒物质，较难清洗。另外，容易产生细菌，对健康不利。

（3）建议：为了防止铅中毒，建议选购纯天然的木质餐具。市场上涂有油漆的木质餐具，大多含有重金属铅，如果长时间使用会对宝宝的健康产生不利的影响。

儿童餐具如何挑选

1.宜选择符合宝宝年龄段特点的产品。建议选择小巧可爱、使用和携带方便，造型为圆形，不易刮伤和渗漏的产品。

2.宜选择品牌产品，其色彩纯净，材质更有保证，确保安全无毒，才可放心使用。

3.尽量选购只有外部印有图案的餐具，避免选择涂有油漆的产品。

4.注意查看细节处，要避免买易脆化、易摔坏、起毛边的产品。

5.及时清洗餐具，为了避免产生细菌，应尽量单独存放孩子的餐具。

6.应避免使用塑料餐具来盛放温度较高的食品。

儿童餐具使用方法

1.宝宝学用餐具初期，由于宝宝尚小，动手能力还较差，这时家长可以为宝宝准备勺柄短、勺碗深的勺子，以便宝宝能够既方便又稳当地食用食物。

2.在给宝宝选购叉子的时候，如果宝宝较小，应选购勺柄短的叉子。需要注意的是，不能选择过于锋利的叉子，只需要有一定的硬度即可，千万不能让餐具伤到孩子。

3.餐具使用之后，家长要做到及时清洗，确保餐具的卫生，以免孩子发生细菌感染，导致胃肠道疾病。如有必要，最好在使用过2次之后就进行一次消毒，避免“病从口入”。

4.儿童餐具在使用之后，要养成定期消毒的习惯。餐具消毒的方法有很多，常见的有：高温消毒法、化学消毒法，还有专用的儿童餐具消毒柜。

（1）高温消毒法

利用沸水的高温将病毒杀死，以达到消毒餐具的目的。将餐具放在沸水中煮，持续的时间应不低于5min。

（2）化学消毒法

主要是利用消毒液对餐具进行消毒。具体做法是，先将餐具放在消毒液中，持续时间不得低于半小时。捞出后，请用流动的清水进行冲洗。需要注意的是，该方法主要适用于玻璃制品等不耐高温的餐具。

（3）儿童餐具消毒柜

既可以节约时间，又可以放心使用。但是要注意的是，儿童餐具不适用于塑料类的餐具，以免在消毒时产生有毒物质和异味。而针对未满1岁的宝宝，可以选购蒸汽奶瓶消毒器，既实用又能够达到很好的消毒作用。