2020年夏至出生好不好-孕前准备

每天都有非常多的宝宝出生，但是却不是所有的家长都知道宝宝的命运是不是好的，那么，我们一起来看看，2020年夏至出生好不好？

2020年夏至出生好不好？

2020年的夏至时间则是在：2020年6月21日。

6月21日出生的人热爱现实生活中的一切。无论是内敛的知识分子、外放的享乐主义者，还是高高在上的贵族或一般的市井小民，他们都渴望去体验世间种种的生活面貌。在已开发的国家中，这种人更是现代资本主义社会的最佳写照，他们不仅是金钱导向，对于公司或家庭的财务动作也条理分明。

这天出生的人，即使是知识分子，也不会忽略感官和性欲的需求。不论平时是多么的愤世嫉俗、冷嘲热讽或冷静理性，一旦爱情来临，他们仍然会陷入其中不可自拔。因此，许多人会过着夜夜笙歌的日子，以达到身心完全的享受。事实上，这样的人热情洋溢，床上功夫高明而且体贴入微。他们是12个星座当中，少数可以热烈追求物质享受又兼顾精神修养的人，并且可以将两者完美结合。

在6月21日出生的孩子为了达到目标，充满热情和干劲的他们总能克服任何障碍。他们像是有魔法般，可以指挥别人，因此常能在家庭、社会或事业中，占有举足轻重的地位。若不是意见常与社会标准相左，他们可能会是成功的政治家。

夏至是什么意思？

夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点，一般在公历6月21－22日交节。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。

夏至既是二十四节气之一，也是古时民间“四时八节”中的一个节日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗。此外，民间还有夏至“消夏避伏”、“清补”等习俗。

延伸阅读

【一】吃叶酸能预防宝宝出生缺陷吗-孕前准备

很多孕妈妈在怀孕的时候，都会吃叶酸，那么吃叶酸能预防宝宝出生缺陷吗？叶酸该怎样补？看看下面怎么说的。

什么是神经管缺陷

神经管缺陷（neural tube defects，以下简称ntds）又称神经管畸形，是由于胚胎发育早期神经管闭合不全所引起的一类先天缺陷，主要临床类型包括无脑、脊柱裂和脑膨出。ntds给重大公共卫生问题，给患儿家庭带来沉重的精神和经济负担。

为什么会发生ntds

正常情况下，人类的胚胎神经管在受孕后第2l天至第28天(相当于末次月经后第35天至42天)完成闭合过程。如果在此期间母亲体内叶酸水平不足，胎儿神经管闭合就可能会出现障碍，从而导致ntds。闭合时许多女性并不知道已经怀孕，就错过了预防的最佳时机，因此，增补叶酸应从孕前开始！

为什么要增补叶酸

有些人崇尚天然，坚持“食补优先”，这是非常健康的生活理念。但是在叶酸补充上却略有不同，天然食物的叶酸生物利用率低，需要额外增补才能满足妊娠的需求。

小贴士：富含天然叶酸的食物包括深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、见过、动物肝脏等。

如何增补叶酸

1.无高危因素的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸(ia)，直至妊娠满3个月。

2.有神经管缺陷生育史的女性：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。

3.夫妻一方患神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的女性：建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg而有5mg叶酸剂型，亦可每日增补5mg叶酸。

4．患糖尿病、肥胖或癫痫的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8～1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月(ii一2a)。

5．正在服用增加胎儿神经管缺陷风险*物的女性：正在服用*物的妇女，建议孕前咨询医生后遵医嘱补充。

6．患胃肠道吸收不良性疾病的女性：建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0．8—1．0mg叶酸，直至妊娠满3个月。

可以用复合微量营养素替代单一补充叶酸吗？

服用含叶酸的多种微量营养素对预防ntds也有效，但应服用针对育龄或妊娠妇女的多种微量营养素，叶酸含量不低于0.4 mg。另外，复合微量营养素中的某些其他营养素对预防ntds可能也有一定的效果，如维生素b12、维生素b6、铁等即可辅助预防ntds，又可预防贫血。

除了增补叶酸，还需要做什么呢？

多食富含叶酸的食物；养成健康的生活方式；保持合理的体重；预防孕早期高热。

值得一提的是，虽然增补叶酸可以有效降低生育ntds的风险，但有些染色体异常也会表现有ntds，因此如果全程增补叶酸的妇女生育了ntds患儿，应去做遗传咨询进一步明确病因。

【二】同一天出生的孩子-孕前准备

现在都讲究用科学的方法喂养孩子，特别是刚新生儿。因此也有一些家长在考虑，孩子出生之后，是直接喂养母乳好一些，还是应该让他们多喝一些奶粉呢？其实针对这样的问题，正确答案应该是人尽皆知的。

同一天出生的孩子，一个吃母乳，一个吃奶粉

小张和小赵是一对闺蜜，两个人在学生时代就形成了深厚的友情，而且几乎也是同时谈恋爱，同时结婚，就连生孩子的时间也是一模一样的，可以见得，这两个人还是很有缘分的。

然而，生下孩子之后，小张却因为没有奶水只能够让孩子喝奶粉，另外一边的小赵就不同了，她奶水充足，于是就选择用母乳喂大孩子。就这样过了3个月之后，小张和小赵约好了一同聚会，当她们见到彼此的孩子时愣住了。

那是因为小张用奶粉喂大的孩子，与小赵用母乳喂大的孩子截然不同。小张的孩子瘦弱极了，而小赵的孩子胖嘟嘟的别提有多么讨喜了。这时小张才发现，原来母乳和奶粉喂大的孩子是有较大区别的，只可惜小张没有奶水，也只能羡慕罢了。

对于新生儿来说，究竟应该吃母乳还是喝奶粉，一直是一些新生母亲讨论的问题。但通过上述案例就能看出，吃母乳长大的孩子，身体要更加健康一些。若只吃奶粉的话，孩子可能会比较瘦弱，那么奶粉和母乳究竟有什么不同呢？

第一，母乳的天然健康，是奶粉所不具备的

在母亲生下孩子之后，如果没有奶水的话，大多数情况下都会为孩子喝一些配方奶粉，认为这种奶粉特别有营养价值。

其实，配方奶粉是人工制作而成的，在制作过程中，我们很难避免会出现一些问题。所以，配方奶粉对孩子来说很可能会带来一些安全隐患，不如母乳更加的天然健康。

第二，二者之间的营养成分不同

配方奶粉在人工制作的过程中，虽然尽最大的可能去满足孩子对于营养元素的需求，但毕竟是奶粉，无法满足新生儿所需要的全部营养，但母乳却不同。

因此医生也建议，孩子出生之后，母亲若有奶水的话尽可能用母乳喂养孩子，这样的孩子长大之后身体会更加健康，因为母乳当中所含有的营养成分，远远高于配方奶粉。

第三，实用价值不对等

母乳因为是女人生下孩子之后，就会自身携带的一种营养液体，所以是不需要花钱购买的，还能够保证孩子吃了之后拥有健康的身体。

配方奶粉的价格却很高，即便不是名牌，一桶配方奶粉最低价格也能达到两三百块钱，一个星期喝一罐的话，一个月仅仅奶粉就需要几千块了。

而且，配方奶粉的营养价值又比母乳低，所以从实用价值这方面来看，两者之间也是有较大区别的。

其实除了以上这几方面之外，母乳当中是含有免疫活性因子的，食用母乳长大的孩子往往抵抗力会更强一些，不容易生病；而喝奶粉长大的孩子，因为配方奶粉当中不具备免疫活性因子，也会出现体质瘦弱容易生病的状况。为此，女人若有奶水的话，还是尽可能让孩子喝母乳长大会更好一些。

【三】出生证明丢了怎么办-孕前准备

人这一辈子大大小小的证件数也数不清，我们的第一个证件就是出生证，宣告自己来到这个世界，成为一份子。出生证明有什么用？大概很多人心想，不就是上户口的时候用吗？其实不然，除了上户口，还有一些情况也是需要用到出生证明的，只是暂时还没遇到而已。

所以宝宝出生证明是人生中的第一个证件，也是十分重要的一个证件，请爸爸妈妈妥善保管。如果不小心把出生证明弄丢了怎么办？如何补办呢？别着急，看完下面的内容就一清二楚了。

出生证明丢了怎么办

1.声明作废

在父母去给孩子补办出生证明的时候，院方会要求登报声明遗失的《出生医学证明》号作废，到时候要拿着带有声明的这期报纸去院方申请。

2.补办证明

孩子的出生证明丢了之后，想要补办，需要到村委会或者街道办事处开具证明，证明的内容大概是：我村村民×××，其妻×××，于×年×月×日在××地方生育一×孩，户口未报(或因为入园入托等其他原因，据实填写)，请给予补办出生证。注意：以上所有证明中姓名必须与户口薄相同。（下页：办理材料）