番茄红素-孕前准备

番茄红素是什么呢？番茄红素的功效与作用分别是什么呢？其实番茄红素是植物中所含的一种天然色素。具有多重功效，尤其是在治疗癌症方面更是效果显著，而且番茄红素也经常被应用于*物中，虽然很多人对番茄红素感到很陌生，但是番茄红素却是在生活中应用算是很广的，而下面我们就来了解下番茄红素的相关资讯吧。

番茄红素软胶囊价格

市面上的番茄红素软胶囊品牌非常多，价格也有所差异，但是实际上功效是差不多的。到底哪个番茄红素的牌子更适合自己呢？很多网友都有同样的疑问。下面为妈网百科为大家搜罗了一些番茄红素软胶囊价格和特色的资料，供大家参考。

1、自然之宝番茄红素软胶囊100粒装，参考价：119元

自然之宝番茄红素软胶囊由全球最大营养膳食补充剂集团nbty旗下经典品牌美国自然之宝出品。本品提取自日照时间悠长地区的优质番茄，每粒富含番茄红素10毫克（约相当于500克新鲜番茄），并采用油溶软胶囊形式，提高人体吸收率。

2、生命开关番茄红素软胶囊0.5g*90粒装，参考价：98元

生命开关番茄红素软胶囊，精选自新疆光照充足优质番茄，番茄红素100%来自番茄，无副作用。每100克含番茄红素689mg，每瓶可以服用33元，性价比同类产品领先。无添加，不含香精和防腐剂。

3、同胶堂番茄红素软胶囊0.5g*60粒/瓶，参考价：69元

系国食健字保健食品，安全可靠。高品质原材料，精选新疆日照充足的优质番茄，层层筛选，天然零污染。独特的科学配方，区别普通番茄红素，红桃k番茄红素特别添加蜂蜡，有效避免番茄红素氧化、流失，抗氧化效果更佳。

4、修正牌番茄红素软胶囊0.5g/粒*100粒装，参考价：68元

修正牌番茄红素软胶囊的主要配料为番茄红素、玉米胚芽油，原料安全可靠，是口碑非常好的一种营养膳食补充剂。价格也相对比较便宜，效果也是不错的。

番茄红素软胶囊的作用

番茄红素软胶囊一般都是以番茄红素、玉米胚芽油、甘油、明胶制成的，软胶囊服用起来更容易吸收，也通常不会有服用困难的情况，更适合中老年人服用。番茄红素软胶囊的作用非常强大，而且很多样化，它不仅仅能够有效抗氧化、美容祛斑，还能有效增强机体的免疫力，降低患癌症的风险。番茄红素软胶囊对健康人士以及继续补充番茄红素的人士来说都是很好的保健营养品。下面一起来看看到底番茄红素软胶囊对人体有哪些益处。

1、抗衰老：番茄红素具有强抗氧化的作用，能释放电子中和自由基，促进细胞再生，有效延缓衰老。

2、抗肿瘤：番茄红素软胶囊中的番茄红素可抑制氧化游离基，降低肿瘤危险性，抑制肿瘤的生长；对于健康朋友来说，也可以有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

3、抗辐射：番茄红素软胶囊可提高皮肤抗辐射能力，对皮肤进行有效保护。当皮肤受紫外线照射后，皮肤中的番茄红素首先被破坏，缺乏番茄红素也易发生身体病变，抵抗紫外线能力减弱。

4、改善过敏：服用番茄红素软胶囊可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感。

5、解酒：番茄红素还具有极强的解酒作用。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，可以减轻酒精对肝脏的损伤；醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

6、预防心血管疾病：服用番茄红素软胶囊可以有效地预防和减轻心血管疾病，降低心血管疾病的危险性。

7、美容祛斑：补充番茄红素能有效祛除黄褐斑，美容养颜的功效备受认可。番茄红素软胶囊可提高皮肤抗斑能力，效果显著。

8、补充番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。

番茄红素胶囊

番茄红素是食物中的天然色素成分，主要分布于番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、葡萄等等水果以及萝卜、胡萝卜、芜箐、甘蓝等的蔬菜的根部。其中成熟的番茄中富含番茄红素最多。番茄红素胶囊正是用番茄红素为主要原料制成的，具有很好的抗辐射、抗氧化、预防肿瘤、美容祛斑等保健功能。

目前已知的最有效的抗氧化活性物质之一就是番茄红素，它的抗氧化功能也是所有的天然类胡萝卜素中最强的。人体无法自行合成发茄红素，一般都需要从水果和蔬菜中获得，所以如果大家比较少吃富含番茄红素的食物，那么就可能会缺乏这一类胡萝卜素。而通过服用番茄红素胶囊来补充番茄红素，达到多重的保健功效是非常直接又有效的做法。

番茄红素胶囊配方科学，其中的番茄红素为脂溶性功效成分，能够很好的被人体吸收，因此，功效显著。一般来说，番茄红素都可以长期服用的，基本没有什么副作用。只要是缺乏或者是想要达到番茄红素保健功效的朋友都不妨尝试一下番茄红素胶囊。市面上的番茄红素胶囊的品牌也很多，建议大家选择口碑好、性价比高的大牌子来购买，更加安全健康。

中基番茄红素

中基牌天然番茄红素是纯天然番茄红素制品，主要的剂型是软胶囊，原料有纯天然番茄红素、维生素e、色拉油明胶、柠檬酸、尼泊金乙醇、甘油去离子水。主要成分番茄红素油树脂、维生素e、明胶非常易于人体吸收，每100g含番茄红素2.26g、维生素e2.10g。

作为一种保健食品，中基番茄红素具有剂型先进、原料优质、配方科学这三重优势。因此，在市面上也有较好的口碑。中基牌番茄红素软胶囊采用国际先进的软胶囊剂型，生物利用度良好，密封性强，功效成分利用率提高，产品的质量稳定。天然番茄红素在生理活性及吸收性方面均优于合成番茄红素，大家都知道，天然都物质都更利于人体，所以选择番茄红素最好选天然制剂。中基番茄红素具有美容祛黄褐斑、抗辐射的双重保健功能，能有效预防肿瘤、保护心血管及抗氧化功能、并能提高精力和机体免疫力。

康恩贝番茄红素

康恩贝番茄红素是康恩贝公司旗下的番茄红素软胶囊保健食品，由天然的番茄红素为主要原材料制成，具有多重保健功效。康恩贝番茄红素软胶囊中的番茄红素是通过世界先进的提取技术从优质番茄中提取出来的，残余农*几乎为零，番茄红素含量为10毫克。总的来说，这一品牌的番茄红素性价比还是不错的。

番茄红素是目前已知最有效的抗氧化活性物质之一，它的抗氧化功能也是所有的天然类胡萝卜素中最强的。人体都需要从水果和蔬菜中获得番茄红素，所以如果大家比较少吃富含番茄红素的食物，那么就可能会缺乏这一类胡萝卜素。通过服用番茄红素胶囊来补充番茄红素，达到多重的保健功效是非常直接又有效的做法。

康恩贝番茄红素具有很好的抗辐射、抗氧化、预防肿瘤、美容祛斑等保健功能。番茄红素胶囊配方科学，其中的番茄红素为脂溶性功效成分，能够很好的被人体吸收，因此，功效显著。一般来说，番茄红素都可以长期服用的，基本没有什么副作用。

红帆番茄红素

红帆番茄红素胶囊是由番茄油树脂、葵花籽油为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有抗氧化、防癌、美容、提高人体免疫力等保健功能。番茄红素疗法也是近年来临床非常推荐的一种最新疗法，因此，番茄红素也因为优越的功能而被誉为“二十一世纪营养制品的新宠”。

红帆番茄红素原料来自新疆无公害番茄，采用co2（二氧化碳）超临界流体萃取技术，在萃取过程中既把天然的有益物质全部萃取到位，同时将有害成份分离。整个制剂的过程杜绝了任何化学溶剂和添加剂污染，更天然，其中的番茄红素也更容易被人体吸收。

天然的保健品主要取决于两个条件，天然、无毒的植物原料以及天然的提取方式，二者缺一不可。红帆番茄红素采用的原料

延伸阅读

【一】孕妇能吃番茄酱-孕前准备

在我们的生活饮食中，番茄酱是必不可少的调味品，酸酸甜甜的，尤其是年轻人的餐桌上，更是少不了。年轻人们喜欢吃快餐，选一块面包或者炸一块鸡排，涂上适量的番茄酱，那味道简直美翻了。作为年轻人的孕妈妈们，能吃番茄酱吗？如果怀孕期间经常吃番茄酱好不好呢？下面将由小编来给大家解密。

番茄酱是如何制成的？

番茄酱是选用成熟的番茄，将其破碎，做成浆汁，再把番茄的皮和籽渠道后，再配上醋、糖、盐、洋葱、肉桂等调味品制作而成的，是一种颜色是鲜红的酱体调料。把番茄酱经过杀菌、装罐密封等一道道工序的包装后，就成为了我们在超市中经常购买的食品佐料之一了。

孕妇能吃番茄酱吗？

孕妇当然可以吃番茄酱啦，因为番茄酱的主要食材是番茄，而番茄对于孕妇来说，简直是好处多多呢！不仅可以美容，还可以让宝宝的皮肤很好，此外番茄能够补充大量的维生素c，可以大大的提高各位孕妈妈的体质，提升免疫力，在孕期更好的防范病毒，为宝宝的健康发育搭建安全的环境。（孕妇吃复合维生素好吗？是否有副作用？）

但是我们常说的番茄酱，大多数是来自于超市的，这种番茄酱为了满足长时间保质的要求，势必会添加一定量的防腐剂，当然防腐剂的剂量肯定是符合国家标准的，但是孕妈妈们如果常吃的话，也会对身体带来一定的伤害，所以，网的小编建议各位孕妈咪们可以动起手来，自己做番茄酱，这样会更加健康和卫生。

怀孕常吃番茄酱好不好？

有专家建议，番茄酱固然可以开胃消食，但是如果过量的吃反而会增加孕妇的肠胃负担，从而阻碍营养的合理吸收。所以，孕妇常吃番茄酱好不好，关键在于量，把握好量，番茄酱自然是有益身体的了。

1，番茄酱可以美容养颜，这种效果主要来自于番茄酱的主食材番茄，它富含着vc，对皮肤的弹性有着极好的保护作用，同时还能让孕妈咪们能够生下皮肤很好的宝宝。

2，番茄酱可以增加我们的血管弹性，这也因为番茄的存在，番茄中所含有的尼克酸，能加强我们的血管弹性，缓解孕期高血压、水肿等症状。

3，番茄酱酸甜可口，可以抑制住胃酸，让孕妈妈们可以在一定程度上抵制住孕吐，从而锁住营养，减少孕吐带来的痛苦。

虽然番茄酱好处多多，但是孕妇们在食用番茄酱的时候也要谨遵一些注意事项，比如不能空腹食用，不能单独食用，肠胃有问题的不能吃，胃寒和胃酸的孕妇不能吃，制作的番茄酱不能放置太长时间等等。您还可以阅读“孕妇饮食禁忌”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。

【二】吃薯条用番茄酱还是番茄沙司-孕前准备

番茄沙司和番茄酱的区别

番茄沙司和番茄酱一样，都应用在许多菜品上，尤其在西餐中应用较多，那么番茄沙司和番茄酱到底有什么区别呢？

其实番茄沙司和番茄酱的区别就在加工上面，番茄沙司是番茄酱加入食盐和糖在色拉油中炒熟制成，它可以直接作为食物的配料，是比番茄酱更加丰富的酱料，番茄沙司还有多种口味，最常见的有大蒜口味，甜椒口味，辣椒口味，海鲜口味。番茄酱保留更原始的番茄口感，没有增加太多调味品，保持了番茄的味道，一般可以与其他调料搭配使用，番茄沙司和番茄酱也因此在口味和口感上都有所不同，而番茄沙司和番茄酱最大的区别在于番茄沙司可以直接食用，而番茄酱则必须经过烹饪处理。你弄清楚了？

番茄沙司的做法

番茄沙司是一种可以直接食用的酱料，这是它和番茄酱的区别，在制作番茄酱时，只需要将番茄打碎，与一些佐料调配起来就行了，但是番茄沙司需要加热煮熟的过程，所以需要一定的技巧，下面就让我们来看看番茄沙司的具体做法吧。

准备材料：番茄、大蒜、葱头、色拉油、糖、盐、黑胡椒、香叶

做法：

1、将番茄煮熟，去皮去籽打成糊状，其实这一步可以直接用番茄酱来代替；

2、将大蒜和葱头搅碎成蓉备用；

3、在锅中放入适量色拉油烧热，放入蒜茸和葱头茸煸香；

4、加入1中制好的番茄酱入锅中，加入半勺糖、一勺盐、一勺黑胡椒粉和几个香叶一起煮；

5、小火将水分收干后，拣去香叶，即成番茄沙司。

番茄沙司的营养价值

番茄沙司虽然是经过烹制加工的产物，但是它还是保留了番茄大部分的营养成分，热量是增高了，但是营养还是相当丰富。番茄是一种营养健康的蔬菜，它含有丰富维生素c、胡萝卜素、维生素b以及维生素b2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

番茄具有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用，而且番茄还含有苹果酸、柠檬酸和糖类，是我们人体重要的营养补充。

番茄中的番茄红素有抑制细菌的作用，含有为维生素和矿物质元素对心血管有很好的保护作用，能够减少心脏病的发作，还能延缓衰老，调节血脂，增强人体的抗辐射能力，同时，它还对男性不育有调节功效，多吃绝对有帮助哦！

番茄沙司可以做什么菜

番茄沙司常出现在意面等西式大餐中，酸甜口感让食物变得更加诱惑，其实番茄沙司也可以用来做我们的中国菜哦！下面就让我们来看看两道利用了番茄沙司的菜肴吧。

茄汁虾球

准备材料：鲜虾、番茄沙司、鸡蛋、鸡精、料酒、糖

做法：

1、将虾洗净处理好，用料酒和食盐反复抓洗，加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清腌制20分钟；

2、把腌制好的虾过水，焯熟捞起；

3、在锅中烧热油，放入番茄沙司炒热；

4、加入少许食盐和鸡精调味，可以根据自己的口味；

5、将虾放入锅中一起翻炒，炒均匀即可食用。

糖醋鲈鱼

准备材料：鲈鱼、玉米粒、胡萝卜粒、豌豆、番茄沙司、淀粉、酱油、醋、料酒、肉汤

做法：

1、将鲈鱼洗净后用纸吸干水分，在上面涂抹姜粉和食盐静置一段时间；

2、将番茄沙司、醋、糖、酱油和料酒调合在一起备用；

3、在鲈鱼身上拍上干淀粉，抖一下去掉多余的淀粉；

4、将鲈鱼整条放入热油锅中炸，方法是将鲈鱼头朝下，悬于锅面上方，用锅铲将油舀起，泼在鱼身上，待鱼表面被炸得稍微结实一些再整条放进去，炸至金黄取出；

5、原锅留少许底油，烧热后转小火，爆香蒜末和蔬菜粒；

6、放入2中的调味汁，再加入肉汤和水淀粉煮开；

7、在炸好的鱼上撒些葱丝，将调好的料汁浇在鱼上即可。

番茄沙司可以直接吃吗

番茄沙司是可以直接吃的，这也是它与番茄酱最大的不同。番茄沙司是经过番茄酱加佐料煮至而成，是熟的调料，可以直接食用。不管是在吃意大利面，还是薯条、生菜时，番茄沙司都可以直接蘸来吃，番茄沙斯是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟，而且还可以制作成各种口味，选择比较多，在西方国家很受欢迎，进来也越来越被国人接受，出现在我们的菜肴中，味道十分鲜美。

番茄沙司不适合哪些人吃

由于番茄本身就是一种十分健康的食物，因此由它制作而来的番茄沙司也适合于一般人群食用，保留了番茄大部分营养成分，但是有一些人还是不适合食用它，急性肠炎、消化道溃疡病人食用番茄沙司可能会加重病情。另外，番茄沙司在制作过程中，热量比番茄增加了不少，因此减肥期间可以少食用一些。但是总的来说，番茄沙司没有什么食用禁忌，大部分人都是可以放心食用的，不仅美味，而且也很健康。

【三】番茄沙丁鱼罐头的做法-孕前准备

沙丁鱼罐头的做法

要想吃到美味营养的沙丁鱼罐头，除了在市面上购买以外，还可以在家里自己制作。那么，家庭制作沙丁鱼罐头，其做法是怎么样的呢？

主料：沙丁鱼500克，番茄酱100克。

配料：盐，料酒（或黄酒），豆油少许，清水没过鱼身即可。

做法：

1、少量豆油倒入锅里，把清洗好的沙丁鱼放进去煸一会儿，之后倒入料酒，加入番茄酱、盐、水煮开。

2、由于沙丁鱼很容易粘锅，因此第一步之后最好是放进高压锅烹制（万不得已的时候用紫砂锅也可以）。

以上做法要是制作成功的话，制好后的沙丁鱼的鱼皮金黄酥脆，咬下去会发现里面的鱼肉细而鲜嫩，味道极佳，还可以放置一段时间，喜欢吃沙丁鱼的朋友不妨试一试了。

沙丁鱼罐头的营养价值

在很多人的印象中，罐头食品都是没多少营养价值的，那么，沙丁鱼罐头是不是也没多少营养价值呢？看看就知道了。

1、沙丁鱼罐头是以沙丁鱼肉味原料的，沙丁鱼有着很高的营养价值，富含蛋白质、磷脂、钙等物质，尤其是咸水鱼类具有一种保护心血管健康的特殊成分——磷脂（即qmega-3脂肪酸），因此，沙丁鱼罐头的营养价值还是很高的。