女性安全期-孕前准备

女性安全期是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除了月经期和排卵期，其余的时间均为女性安全期。女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期，一般是指在月经的前后8天，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。女性朋友们可以通过日历法、准则体温法等来测安全期，但是安全期并不是绝对的安全，还是有怀孕的可能，大家要特别小心以免发生意外。女性安全期避孕也有注意事项哦，只有正确避孕才能保证身体健康。

什么是女性安全期

什么是女性安全期？女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经燥热那天到排卵期起始的前一天的那段日子为排卵前安全期，从排卵期停留后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事，这是因为有些女性有时受外围变化和想法波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会收短，这样排卵前安全期就不大安全了。

女性的排卵日子通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能保存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精实力，故在卵子排泄的前后几天里性交垂手受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交垂手受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危重期。

女性安全期是什么时候

大家知道女性安全期是什么时候吗？一般来说，月经前后7天是女性安全期。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，这样算起来月经前后7天是女性安全期。

另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出女性安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

怎么测女性安全期

现代女性有很多都采用安全期避孕方法达到避孕效果，女性安全期的测试关键是测定女性排卵日期。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律就可以通过间接的方法来测定排卵日期。对于暂时不想要宝宝的小夫妻来说，把握好女性的安全期很重要，因为在安全期同房怀孕的几率远低于排卵期，大家知道怎么测女性安全期吗？

1、日历法：如月经周期始终精细，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后大约能生活2-5天，精子进入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不夫妻生活可避免怀孕。一个月经周期客观的妇女，其排卵的时间根源稳固，在安全期夫妻生活达到避孕的目的叫做安全期避孕法。这种窍门不相宜年少人，因为他们夫妻生活的频数不可能相隔一周左右，对中年人适用。

2、准则体温法：准则体温是指牢固人早上醒后的体温，寻常它是一天起码的体温。壮实生育年纪的妇女，排卵后体温赶快攀升并持续到下个月经周期初头。运用女性准则体温这一变化客观，找到她的排卵期并在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

女性安全期真的安全吗

最新研究发现，女性安全期不一定真的安全。因为精子在阴道内最高可存活8天，这就是说，其实在排卵期前后7天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着即使是在女性安全期性交仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算女性安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

需要特别注意的是，日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

女性安全期避孕注意事项

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法，那么女性安全期避孕注意事项有哪些呢？

1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。

4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。

5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

延伸阅读

【一】女性喝苦荞茶的作用-孕前准备

黄金荞麦茶的功效与作用

在现代这种快节奏生活中，越来越多的人爱上喝荞麦茶，其中黄金荞麦茶是很多人都非常喜欢多的品种，但是大家都知道黄金荞麦茶的功效与作用是什么吗？下面妈妈网百科就来告诉大家黄金荞麦茶的功效与作用有哪些吧！

1、化学成分：含野荞麦甙（shakuchirin）。此甙碱水解后生成对香豆酸、阿魏酸及葡萄糖；另含有双聚原矢车菊甙元（dimeric procyanidin），是主要有效成分。

2、金荞麦为蓼科植物，主要用于肺脓疡、麻疹肺炎、扁桃体周围脓肿。其性凉、味辛、苦，有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用。

3、金荞麦对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌均有抑制作用，醉剂作用大于水剂。另有报道，金荞麦及其各分离部分无体外抗菌作用。

4、用于痈肿疮毒、瘰疬、毒蛇咬伤，可单味以醋磨汁涂敷患处。

5、用于血瘀经闭或痛经，产后瘀滞腹痛，风湿痹痛。治痛经、经闭，产后瘀滞腹痛。

6、清热解毒、清肺排痰、排脓消肿、祛风化湿。用于肺脓疡、咽喉肿痛、痢疾、无名肿毒、跌打损伤、风湿关节痛。

黄金荞麦茶的食疗作用

大家知道黄金荞麦茶的食疗作用有哪些吗？金荞麦既是一种营养保健和美容食品，也是一种*品，无论是其根茎、花、果实都是可以入*的，因此金荞麦的功效与作用既包括食疗作用，接下来妈妈网百科就来为大家介绍黄金荞麦茶的食疗作用。

1、抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症。

2、预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效。

3、降血压、降血脂、降血糖，辅助治疗糖尿病，是糖尿病患者主粮的最佳选择。

4、促进眼部血液微循环，增进视力，对糖尿病患者视网膜病变有效。

5、开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用；有抑制幽门螺旋杆菌（一种能引起胃溃疡的细菌）的作用。

6、消炎、止咳、祛痰、平喘;桑色素对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌有较强的抗菌作用，桑色素50ug/ml有抗疱疹病毒的作用。

7、治疗烧伤、创伤；治疗牙龈出血、口腔溃疡。

8、治疗胆结石。

9、治疗贫血，可安神、活气血、清热肿风痛，《齐民要术》记载：“头风畏冷者，以面汤和粉为饼，更令罨出汗，虽数十年亦愈。”

10、具有减肥美容、排毒养颜的功效。

黄金荞麦茶的制作方法

黄金荞麦也称苦荞麦、天荞麦，是国家二级重点保护的野生植物，主要生长在海拔较高的云贵高原，谈到黄金荞麦茶，制作方法也是一门艺术，下面妈妈网百科就来告诉大家黄金荞麦茶的制作方法是什么。

1、原料：原料精选带壳苦荞麦，并对苦荞麦进行农*残留检测。

2、清洗：用清水将苦荞麦漂洗干净。

3、低温浸泡：浸泡时间3～4小时，

4、表面干化：浸泡结束的苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅速吹干苦荞表面水分。

5、蒸熟：利用蒸汽将苦荞麦蒸熟。

6、炒干：采用可调温炒制设备，从高到低逐步调温，并匀速翻动炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温。

7、喷洒凉水：将上一工序的苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，使苦荞麦表面壳迅速膨胀，致使苦荞外表硬壳与麦仁由于不同膨胀系数而内部壳与仁开始分离。

8、烘干：采用热风烘干设备，再将上道工序后的苦荞低温烘干表皮。

9、脱壳：采用离心力将苦荞麦粒击开致使麦壳与麦仁完全分离，除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁。

10、包装：采用颗粒包装机将苦荞麦仁用食品用热合滤纸封装成袋泡茶。

黄金荞麦茶的适宜人群

黄金荞麦茶有着很好的清热解毒的功效，是人们在夏日里一款非常不错的饮品。而且它还能够帮助一些排尿有困难的人们实现顺利的排尿，那么大家知道黄金荞麦茶的适宜人群是哪些吗？下面大家跟着妈妈网百科一起来寻找答案吧！

1、肥胖者，经常在外用餐的人士。

2、经常坐或者驾驶汽车的人士。

3、经常精神紧张的脑力劳动者。

4、饮酒过量人士，习惯性便秘者。

5、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士，患有糖尿病的人士。

6、妊娠期的女士。

7、缺乏维生素和微量元素者。

8、需要抗癌防癌者。

9、有胃炎和胃溃疡病史的人士。

10、小便不利者。

黄金荞麦性寒，所以本身体质便寒的人还是要少饮用为好。除此之外，黄金荞麦还是很多女性的一剂好的*品，其对于女性由于血瘀或者是产后必经都有着非常好的效果，能够帮助女性朋友们解决如此棘手的麻烦。也许您还不知道，如果您被毒蛇等有毒的东西咬伤，也可以求助于黄金荞麦，它也有着非常不错的效果。

黄金荞麦茶和黑苦荞茶哪个好

相信许多朋友都知道黄金荞麦茶与黑苦荞麦茶，这两种茶的营养价值都极高，那么朋友们就要开始疑惑了，黄金荞麦茶和黑苦荞茶哪个好呢？下面妈妈网百科就来为大家介绍黄金荞麦茶和黑苦荞茶哪个更好一些！

荞麦茶有分三种，苦荞麦、黑荞麦还有黄金荞麦。黄金荞麦是高寒稀缺的品种，比其它两种的营养价值更高。

据科学工作者证实，黑苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素p，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

金荞麦主要用于清热解毒，活血消痈，祛风除湿疮毒，蛇虫咬伤。主肺痈、肺热咳喘、咽喉肿痛、痢疾、风湿痹证、跌打损伤、痈肿癌。

其根茎含双聚原矢车菊素，海柯皂甙元，β-谷甾醇，鞣质及一种水解后可得对-香豆酸、阿魏酸和葡萄糖的甙。还含有左旋表儿茶精，3-没食子酰表儿茶精，原矢车菊素b-2、b-4和原矢车菊素b-2的3，3′-双没食子酸酯。用于肺脓疡，麻疹肺炎，扁桃体周围脓肿。

温馨提示：

由于黄金荞麦茶性寒的特点，大家也不要过度的饮用，否则也会给身体带来一定的伤害，凡事都要适可而止。

【二】女性早孕会有什么反应-怀孕症状

女性早孕会有什么反应？早孕指的是怀孕45天以内，计算方法从末次月经的头一天开始，早孕时期，胚胎处在早期发育阶段，胎盘绒毛发育尚不成熟，与子宫蜕膜联系还不牢固，要注意怀孕初期症状反应。那么，女性早孕会有什么反应呢？

女性早孕会有什么反应

下面我们就来介绍一下女性早孕会有什么反应，以便于大家做出早孕诊断，具体如下：

1、基础体温升高

当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

2、尿频

由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

3、月经停止

如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的早期信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

4、乳房变化

可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

5、其他反应

出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

温馨提示：当女性在生活中要是发现自己出现了上述的反应后，注意做好早孕期间的调理保健工作。对自己的身体健康负起责来，如遇特殊情况，应随时去医院检查。

【三】女性备孕要做哪些检查-孕前准备

女性备孕检查除了一些血液常规检查之外，也有必要做一些肝功能，肾功能，尿常规。宫颈ct检查，来检查内分泌和子宫内膜的情况，另外也要检查女性是否患有遗传病。

原因分析

女性在生孩子之前做好各项的备孕检查，可以为孩子带来一个更好的生活环境，也可以减少孩子出现一些疾病的风险。

举措建议