大麦茶真的可以回奶吗-孕前准备

平时去饭店吃饭的时候，在吃饭之前，服务员都会给上大麦茶，以供客人饮用。毕竟自己还在哺乳期间，还在给宝宝吃母乳，心里面就很担心，喝了大麦茶会影响到母乳的分泌，那么大麦茶真的可以回奶吗？

大麦茶是有回奶的功效的，在哺乳期间建议妈妈们还是要少饮用大麦茶。一旦喝了大麦茶之后，就会影响到体内分泌乳汁，也会发现乳汁量越来越少了，每次都不够给宝宝吃的，可以等到哺乳期结束之后，喝一点大麦茶，这样就可以减少乳汁的分泌。

喝大麦茶的时候一定要选择合适的时间，早上刚起床时，肠胃里没有吃东西，这个时候是不可以喝茶的，很容易造成恶心呕吐等不适的症状。如果有早上喝茶习惯，可以在大麦茶里面加一点点糖，充分搅拌之后再喝，这样就不会带来不适的症状了。

对于消化功能存在障碍的妈妈来说，最好也不要喝大麦茶的，喝了大麦茶之后就会给肠胃功能带来很大的负担，很容易造成便秘的问题，时间长了也会影响到内分泌的正常工作，导致身体不调，身体出现各种不适的症状。

延伸阅读

【一】鸽子汤回奶吗-孕前准备

鸽子汤喝起来鲜美可口，不少妈妈们都以为鸽子汤营养丰富，更是可以让自己奶水多的一款汤水。但有些资料却说鸽子汤会回奶，究竟鸽子汤是不是可以回奶呢？虽然现在科学研究还没证实鸽子汤能直接导致回奶。但要是想回奶的妈妈们，也不妨一试哦。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。所以鸽子不管是不是可以回奶，对身体都是很不错的选择哦。

鸽子汤回奶吗

鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，不过急于回奶的妈妈也可一试。

鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

另外，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入*”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。

鸽子汤下奶吗

乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。

那么相信妈妈们也想知道这么有营养价值和强大功效的鸽子汤是否可以下奶呢？鸽子汤属于营养丰富的食品，富含蛋白质，是有一定的下奶效果的，其实各种富含蛋白质的肉汤类食品，都有很好的下奶效果的。不过期间妈妈们还需要注意的是鸽肉不宜与猪肉搭配哦，不然可是会导致气滞;因此食鸽以清蒸或堡汤最好，这样能使营养成分保存最为完好。妈妈们饮用鸽子汤也就可以发挥最大的效果。

产妇喝鸽子汤回奶吗

中医讲虚不受补，产妇刚生产完的时候身体是特别虚弱的，吃了不但不会补身体，反而会起相反作用，会增加身体负担，所以妈妈还是不要喝补汤，多吃清淡的最好的就是传统的坐月子，只吃小米粥煮鸡蛋，这是最好的养胃和下奶的食物，可以做成蔬菜小米粥，也可以做成水果粥，但是不要吃太多水果，会导致胃部舒服，尤其是剖腹的妈妈一定不能过早补身体，会影响刀口愈合。

不过产妇经过一段时间的恢复还是可以喝鸽子汤的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。吃鸽子对老年人、体虚病弱者、手术病人、调理一段时间的产妇非常适合。鸽肉对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效。鸽子汤还能下奶，正处于哺乳期的妈咪不妨可以酌量食用鸽子肉。总之，产后一段时间妈咪可以适量吃些鸽子肉，不仅能补充营养，还有一定的保健功能。

产妇吃鸽子需注意：产妇要注意，鸽肉不宜与猪肉搭配，可导致气滞;食鸽以清蒸或堡汤最好，这样能使营养成分保存最为完好。

鸽子汤的做法

既然鸽子汤是这么有营养价值，那么各位妈妈们肯定是很想知道鸽子汤怎么样做更好，更能发挥它的强大功效吧？因此接下来就给大家介绍一下清炖鸽子汤的做法吧。

1、准备材料：鸽子每次半只，约80

【二】断奶如何回奶-孕前准备

断奶*是什么

一般宝宝喂养到10个月后，妈妈们就可以考虑断奶。给宝宝断奶时，妈妈在面对断奶的问题上还是有一些困惑的。那么断奶需要用到断奶*吗？断奶*是什么呢，断奶*有什么副作用吗？相信这都是一直以来困惑妈妈们的问题。其实断奶过程中妈妈们可以选择自然断奶，这样对自己的身体比较好。实在奶涨得厉害，也可以选择吃断奶*，但是建议尽量少吃。

断奶*是指妈妈在给宝宝断奶的时候，为了避免乳汁持续分泌堵塞乳腺，有时妈妈们要采用一些断奶*的方式断奶的一种*物。虽然妈妈们可以内服或外用断奶*减少乳汁分泌，断奶*的断奶效果较好，但视乎个人体质可能会有一些副作用，但是其中必须要注意的是妈妈们如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃*。因为*物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。因此妈妈们还是很需要酌情选择。

断奶要吃断奶*吗

断奶难，难于上青天，相信这是许多宝妈们的深刻体会。到了准备给宝宝断奶的阶段，许多妈咪都要绞尽脑汁，奇思妙想一大堆，考验着妈妈们的各种能力。不过，断奶虽难，但还是有方法可循的。那么断奶是否需要吃断奶*呢？断奶*是否可以快速直接地进行断奶工作呢？相信这是很多刚刚升任宝宝的妈妈们都会想知道一个问题。

其实断奶不一定要吃断奶*，需要断奶的妈妈们可以采取自然断奶的方法。除非断奶期间妈妈们的奶量很多，自然断奶的办法无法断奶时才用断奶*哦！其实很多食物都可以帮助断奶，例如：买豇豆熬水喝，同时也把豆子一起吃了，这种方法很见效的。断奶的几天要少吃些油腻的东西，少喝豆汁，少吃豆制品。在这期间，你要注意，别挤着乳房，那样会很疼。“是*三分毒”，所以建议妈妈们如果可以还是不要吃断奶*断奶，采取自然断奶的方式较好。

断奶*的功效与作用

断奶标志着宝宝的生命过渡到另一个阶段。断奶不仅是食品品种和喂养方式的转化，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有着重要的影响，一些心理学家甚至将断奶过程称作第二次母婴分离。而断奶*是让妈妈在给孩子断奶的时候起到一种避免妈妈乳汁持续分泌堵塞乳腺的一种功效和作用。

同时，很多妈妈可能在给宝宝断奶时由于奶汁分泌过多从而会产生有涨痛厉害的感觉，这时候断奶*也可以起到帮助妈妈们缓解这种断奶涨痛的感觉。而很多妈妈一般也会采取口服及外敷的方法断奶，口服*物用麦芽和已烯雌酚来缓解和减轻断奶的涨痛感，但是要确定是否真的不在喂奶，因为服用已烯雌酚后，如果打算喂奶的话，对孩子是有一定影响的。不过如果不是实在需要服*，当断奶时涨疼的话其实也可以选择适当的挤掉的，适当的涨几次，再加上宝宝不吸允不刺激奶头的话奶水就会慢慢的少了，再慢慢的就会断掉的，而且建议先减少次数再断奶比较好的哦。

断奶*有副作用吗

各位妈妈们如果是打算断奶的话，最好还是不要吃断奶*哦。顺其自然地断奶效果更好。平时注意孩子辅食的添加就可以了。因为是*三分毒，断奶宝在一定程度上还是有副作用的，但乳房下垂并非它的副作用。断奶后乳房下垂是比较常见的现象，是身体的自然现象，跟使用断奶*无必然联系。断奶*主要是抑制乳汁分泌，副作用主要是可能引起激素紊乱，但过段时间也会恢复正常。断奶*中还有部分激素成分，服用后会引起子宫的撤*性出血，但过段时间便会好转。而妈妈们服用断奶*出现乳房下垂和萎缩，主要是因为乳房的脂肪由于哺乳被消耗引起的，和断奶*关系不大。针对乳房下垂，建议您可以做一些产后塑身运动，切忌盲目用*哦。

给孩子断奶后,如果奶水还有,或撑涨,建议你服用维生素b6片30片一次服用,可以断奶.不要挤，要不然相当于没断奶。也可以买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次。饮食方面清淡些，过一个星期就会好了。

如何科学断奶

对于很多哺乳期的妈妈们来说，妈妈们顺利地度过了分娩及喂哺过程，却未在结束哺乳时画上圆满的句号，因为没有掌握正确的断奶方法。希望以下的建议能给各位妈妈们些许帮助。用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可断奶。凡事不能操之过急，断奶也一样。一般来说，婴儿喂养到10个月后，就可以考虑断奶。妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉饮食方面，妈妈们的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

在妈妈们准备要要断奶的时候，最好是采取循序渐进的方法。准备断奶时期就可以每天减少母乳的次数，在断奶期间母亲要尽量少喝或不喝汤水，母乳就会逐渐减少的。之后在慢慢给孩子断奶的时候也要进行配方奶过渡，孩子刚开始不吃配方奶，可以调一点点奶粉，一天喂几次，让孩子习惯奶的味道，坚持个把月孩子就会吃奶粉了。建议孩子吃母乳到一至两岁。

【三】硬憋着回奶需要几天-孕前准备

断奶需要几天

断奶的时候，妈妈的乳房可能会涨、会痛，整个断奶过程需要多少天时间呢？我们来看看妈妈们怎么说：

a妈妈说：我记得是四五天，因人而异的。

b妈妈说：我家的是宝宝十个月断掉的，整个断奶过程差不多一个星期吧。

c妈妈说：四五天，我宝宝硬是我带着隔的奶，好痛苦啊，宝宝好可怜，抱着他却不能给他吃。哭了一整晚，我那可恨的婆婆怎么也不肯跟我带几天，就怕把他吵死了。

d妈妈说：不同断奶方法需要的时间不同，但基本上都是1个星期到2个星期吧。

综合各位妈妈的说法，其实断奶需要几天，这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。

方法一：快速断奶

最快的话不到三四天就能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

方法二：循序断奶

最快的话需要一周的时间，有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。这种方法适合对母乳依赖很强的宝宝。

如果妈妈非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，让宝宝慢慢适应其它食物。

断奶要注意什么

1、如果有人帮你照顾宝宝，可以让宝宝和你分开睡

断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了，和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的，坚持下去，这个期间的宝宝是很难断奶的，最好还是要下狠心才行的。断奶的头三四天，可以让婆婆或爸爸先带着，等断了奶后再跟妈妈睡。

2、奶涨的时候别忍，奶该挤就挤

90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题。这是因为给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。但这种情况是可以缓解的，比如说“把奶挤掉”。奶胀痛的时候要挤掉一点的，不然会发炎的。我断奶的时候好像也就用了三、四天就不胀了。但不应过度挤奶。

3、可以贴个乳垫

断奶的日子里，建议妈咪们可以买些乳垫，可以网上买些小包装的，少买一点就可以了。否则衣服湿掉自己也不舒服，也麻烦的，有要换又要洗的。

4、你和宝宝都要换换口味了

对母乳妈妈来说：

可以多吃断奶食物，比如说大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。

对宝宝来说：

代替母乳的，可以是牛奶、水、果汁。辅食等其他食物。比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时，就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。

5、特殊情况要注意

还有你断奶的时候发烧，还有肿块的话，就一定要去看下医生。这可能是乳腺炎，要及时看医生，如果又伴有发烧症状，就基本上可以确定是乳腺炎了。断奶期间，奶水存在乳房内排泄不出来，或乳房受挤压，就可能造成发炎。可以上热敷，用抽奶器将积存的奶挤出来来缓解。要注意断奶不能太急，最好是慢慢断，逐渐减少。

断奶时涨奶是个自然的过程，妈妈注意做好乳房保养。如果断奶奶涨的实在难受，不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下。

断奶的最佳时间

给宝宝断奶是许多妈妈的烦心事，看着小家伙哭闹不休，自己也手足无措，是不是断奶断得不是时候呢？断奶的最佳时间是什么时候呢？

一般来说，宝宝断奶的最佳时间是8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。

建议给宝宝断奶最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

断奶是一个循序渐进的过程，妈妈们也不要一时心急，仓促把奶给宝宝断了，这样宝宝会一时接受不了，导致食欲锐减，影响身体，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

断奶的方法有哪些

断奶要怎么断才能使宝宝不受罪呢？妈妈在断奶前就要做些准备，不同年龄段的宝宝断奶，要做的准备也是不一样的，下面我们就来看看断奶有哪些办法！

一岁前的宝宝如何断奶

先减少白天喂奶的次数，逐渐到白天不再喂奶，再逐渐断掉夜奶。这样可以给孩子慢慢适应的时间，妈妈也不受涨奶的痛苦。这样断奶的妈妈，通常最后没有涨奶的过程。注意要避开容易生病的冬夏两季。选择宝宝身体状况良好，家庭生活稳定的时期。避开生病，受惊，打预防针，更换照料宝宝的人，搬家，妈妈出差等时期。

一岁到一岁半的宝宝如何断奶

这一阶段的特殊性是宝宝的反应可能会很强烈很复杂。所以，如果不得已一定要在这个时候断奶，妈妈首先要在心态上做好准备。一定要明白，宝宝在没准备好的时候被迫离开了妈妈的乳房，肯定会有不愉快甚至抵触的情绪。孩子需要至少几个星期的时间来适应。

一岁以后的宝宝如何断奶

这个时候才断奶已经算迟了！很多宝宝已经不吃母乳了！无论是否能接受配方奶或鲜牛奶，都没有关系。日常饭菜提供的营养已经足够。有的孩子已经可以自己入睡了。即便仍然吃奶入睡，自己入睡的生理基础也已经悄悄的发展起来了。在季节上也不必太在意春夏秋冬了。因为孩子的免疫系统已经比 1岁半一下的小宝宝强大许多。应该以断奶期间妈妈是否能给孩子连续几天的陪伴为主要时间考量。

妈友分享成功断奶经验

妈网网友“钦钦宝贝”：凡事都有个过程的，哭一段时间习惯后就不会哭的了。下了决心戒的话，就不要一时心软，一定要狠下心来。如果决定了戒奶，每天用50克山楂，50克麦芽煲水喝，连喝三天后才戒奶。然后再喝三天，这样，你就不会这么辛苦。我宝宝十个半月了，戒一个星期了。

妈网网友“sunshinte"：女儿已经成功断奶，我也没有任何痛苦的回奶了。本想去*店看看的，买些断奶*，但婆婆说弄点竹叶熬水喝，很好的，没有任何副作用。我有些不太相信，可是婆婆说绝对好，放心。我想试试也不要紧，就采了些鲜竹叶，放在沙锅里熬，像煎*一样，等绿绿的竹汁出来了就差不多了，也可多煎一会儿，煎好有普通碗一碗水就可以了。如果怕一次搞不定，可是重复煎一次，再喝一扁，我是中午喝了一遍，晚上重煎再喝了一遍。要是之后奶涨，就挤空，以后宝宝要是想吃可是没有了。就这样，持续了近半个月，成功断奶了！

妈网网友 "wws111005" ：我这两天在断奶，奶量特多，痛的都没办法躺。去看医生，有个医生给了个小偏方，就是面加50度以上的白洒拌着吃。做法：把面线煮熟捞起来滤干水，放一两匙白酒拌了吃。医生说这方法比打针吃*还管用，我昨天吃了，真的很有效。今天已经不那么痛了，也不是很涨了。这应该算是小偏方吧，希望可以帮到姐妹们。我姐姐以前断奶的时候也是涨痛的要命，最后还是吃了*才慢慢好些，不过吃*不好。那医生说这个方法比吃*什么的效果来得快，而且没有什么副作用。半个月以后才完全没奶了。

妈网网友“小帧笑笑”：我也正在给宝宝断奶，第一天晚上和第二天的时候涨的特别的难受，特别难受的时候，就挤出来一些千万不要硬往回回奶，那样容易导致化脓或者发炎。不要想着一次性就回奶回去，要慢慢的适应，今天我也是第四天了，感觉还疼，也有些涨了，不过好多了。

妈网网友“猫妹儿儿”：既然决定断了就不要再让宝宝吃，差不多四五天就不很涨了，大麦芽水可以喝一星期，还要每天用热毛巾按摩乳房，预防乳腺癌，如果宝宝真的很痛苦你就等他一岁多了再断吧会好断很多。

妈网网友“小@苏”：吃点九菜煮豆腐，会比较好，我三天就没有奶了。

妈网网友“麦兜lisa”：我真的不知道你们这么痛自己都是怎么想的，我从开始打算给宝宝断奶起，我还涨了就挤掉，只是把时间拖长了，慢慢会没有的，根本不用屏的痛的，我开始几天，是一天挤掉2次，白天一次，晚上一次。但不要挤空，只要挤到不痛不难受就可以了！只要宝宝一停止吮吸，奶就会少一点。过个几天，每个人的时间不同。我是这样挤个2-3天后就开始，尽量白天不挤了，到晚上睡前挤一次就可以了。再这样晚上挤掉1次，坚持个2-3天后，开始坚持2天挤一次。再挤个几天后，3天挤一次，等到可以3天挤就基本没有了，有也不用挤了，不涨不疼了。