皮肤黑毛孔粗糙怎么办-孕前准备

对于现代女性来说，护理皮肤可以说是日常生活中比较重要的一件事情了。只要我们愿意投入一些时间以及精力去打理皮肤，就能够很大程度上地改变我们皮肤的问题。那么各位女性朋友们知道皮肤黑以及毛孔粗糙应该怎么办吗？

皮肤黑毛孔粗糙怎么办

一、敷黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1

延伸阅读

【一】如何预防宝宝皮肤过敏-孕前准备

宝宝皮肤过敏怎么办

宝宝的体质比大人脆弱得多。皮肤过敏不仅在成人身上体现，如果不多加注意，宝宝的皮肤也会产生过敏现象。那么宝宝皮肤过敏应该怎么办呢？正在发愁的家长们一起来学习一下吧！

1、起码带孩子看一次过敏专科：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机。宝宝咳嗽，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热，或者持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时，就要带宝宝去医院检查。

2、家长要细心观察孩子每次发病的情况，最好做详细的记录，这将帮助你找出过敏原。

3、给宝宝选择一个相对固定的医生，将宝宝的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。

4、注意饮食和营养。已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素c和维生素a。

5、循序渐进地进行体育锻炼。尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应*物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。

6、不要自行乱用*。目前的医*广告非常混乱，各种假*、伪*、劣*充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。

家长在平时应该多让宝宝锻炼身体，可以多带宝宝到户外多走动，不宜整天将宝宝放置于家中。查明过敏原之后要多尽量让宝宝少接触会引发过敏的东西。

如何预防宝宝皮肤过敏

宝宝的皮肤比成人的娇嫩很多，因此出现皮肤过敏的现象也是比成人更常见的。家长要查明宝宝皮肤过敏的过敏原，才能更好地预防宝宝皮肤过敏。那么如何预防宝宝皮肤过敏呢？下面我们一起来看看吧。

1、注意让宝宝皮肤过敏的过敏原

家居环境中让宝宝皮肤过敏的过敏原是家长最需要注意的。尘螨和霉菌是家居生活中最常见的过敏原。无论是否注意到宝宝皮肤过敏，都最好能保持(尤其是宝宝的房间)的清洁卫生，尽量减少宝宝接触过敏原的机会，这等于是防止出现宝宝房间皮肤过敏现象。

可以每周一次用热水洗涤宝宝的床上用品，并多将床上用品拿到户外晒太阳。每周要为宝宝的房间进行大扫除，以保证房间的干净，降低因灰尘过多而导致宝宝皮肤过敏的可能，并且要保证宝宝房间里的空气流通。

2、留神容易让宝宝皮肤过敏的食物

宝宝可能对任何食物过敏，不过，90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等)。很多婴儿对食物的过敏反应后会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题。有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。为了避免宝宝皮肤过敏，要让宝宝慢慢接触新的食物。每次只给他吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物这。样，如果你发现宝宝皮肤过敏，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。

想要找到宝宝过敏的过敏原，就需要爸爸妈妈们用以很大的耐心和细心去观察，爸爸妈妈们千万不要偷懒，随便一样东西都可能引起宝宝皮肤过敏，放大你们的眼睛去仔细观察和搜索哦！

宝宝皮肤过敏日常护理

宝宝的健康成长是父母们的最大心愿。宝宝可能会出现皮肤过敏的现象，因此对宝宝皮肤的日常护理成了至关重要的一步。宝宝的皮肤应该怎么护理呢？一起来学习吧！

1、做好皮肤日常护理

不管气温偏暖还是偏冷的季节，过敏症患者都要十分小心对皮肤的护理，除了每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒，以保证皮肤的水分充足，不会过于干燥。

2、采用饮食调理脱敏法

要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

3、采用脱敏治疗法

对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

父母要在护理宝宝皮肤的步骤上多加注意，千万不要因为粗心而造成宝宝皮肤干燥和皲裂等现象，否则更容易引发过敏哦！

宝宝皮肤过敏不能吃什么

皮肤过敏不仅跟环境有关，跟食物也是息息相关的。对于皮肤过敏的宝宝而言，忌口是很重要的。有些食物对于过敏的宝宝来说是会引发过敏的。下面一起来看看过敏的宝宝不能吃什么吧！

1、牛奶及奶制品

虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，酵母，食用色素，水果等这些食物都容易导致小儿出现过敏的情况。因此在日常生活中，在给小儿添加辅食的时候一定要注意，这些食物最好是先少量供给，一旦出现过敏的情况就应该立即停止，过一段时间后再给小儿食用。

2、海鲜类食品

海鲜食品是最容易出现过敏的情况了，因此家长要多注意，孩子每到一定的岁数千万不要给宝宝吃海鲜类食品。对于某些宝宝来说，某种海鲜食品会引起过敏，而其它的海鲜却不一定会导致过敏。特别是幼儿，如果幼儿食品限制过多，会影响其营养素的全面摄入，因此可以通过生物共振过敏原检测治疗系统进行过敏原检测，做好防备措施。

3、鸡蛋

蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛。

4、热带水果

芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。引起过敏的原因千差万别，有些是水果的本身成分。有些是生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。

家长们在日常的饮食中就要特别注意了哦，切忌让宝宝吃到会引起过敏的食物！

宝宝皮肤过敏的注意事项

在日常生活中，皮肤容易过敏的宝宝要注意以下的注意事项。

1、宝宝的饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

2、减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗宝宝用的被单被套、枕套等用品。

3、避免接触刺激物。香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

4、对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性，等宝宝到太阳下一晒，暴露在外的皮肤，就会出现红斑丘疹。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

家长们应该注意宝宝们的饮食，切忌因为食物的问题引发宝宝过敏，该忌口的还是要狠心地让宝宝忌口哦！

【二】晚上9点睡皮肤好到爆-孕前准备

众所周知，我们正常的作息规律是“日出而作、日落而息”，但是对于很多年轻人的来说，熬夜是家常便饭了。白天忙于学习或工作，晚上孜孜不倦的玩手机、打游戏，作息时间是混乱的，殊不知这样熬夜会影响身体健康，并且对皮肤的伤害也特别大。那么晚上9点睡皮肤好到爆吗？每天十点睡皮肤好到爆？接下来跟大家一起了解一下吧。