时间：2020-09-15 00:00:00 浏览：79
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，意思是说夏天可以多吃姜，即可以预防热感冒和中署，还可以提高身体免疫力。生姜是烹饪中用于去腥的调味品，它更是驱寒的好东西，常用于治疗感冒帮助发汗之物。很多朋友对于姜汤怎么熬却不是很清楚，往往做出来的姜汤水不尽人意。其实，在熬制姜汤时是有技巧的，比如生姜的选购要领，生姜如何切片的要领，姜汤如何熬制的要领等等。接下来，为了大家能够更详细的了解姜汤的熬法，马上为大家奉上具体的操作步骤和熬制技巧。
姜汤怎么熬？
第一步：取生姜若干洗净，需要注意的是尽量选择新鲜生姜，因为鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。
第二步：生姜切成小片，越薄越好。如果你想姜汤更有味、更浓稠的话，建议将生姜切成细丝。
第三步：用专门的水壶或者搪瓷锅来煮姜汤水，切成容器不能沾油，而且放入的水最好一次性加够，中途不要再加入生水。
第四步：在生姜水烧至半开时取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀继续熬煮二十分钟。
注意：刚烧好的姜汤温度很高，一定要放凉后再喝，不过也不宜放得过凉，这样就没有出汗驱寒的作用了；生姜不要选幼仔嫩姜，最好选不老不嫩的沙姜或泥姜；想要姜汤浓稠最好将姜先切薄片然后再切成细丝；红糖的话最好选用成块成块的，不要用散的红糖末；熬制姜汤时也可以加入大蒜或大葱进去，对于治疗感冒疗效更好。
小编的话：生姜水熬得成不成功，主要看生姜和熬煮的时间把握，生姜最好选择多汁的新鲜生姜熬煮，这样姜汁好即多，而且熬制出来的姜汤水更好喝。生姜水熬煮的时间要尽量久一点，至少要把生姜和红糖完全融入到一起，这样做出来的汤颜色才正宗疗效管用，大家不防根据以上的操作步骤试试看。
【一】生男孩科学秘诀4大方法不能错过-生男生女
生男孩科学秘诀，生男孩是很多家庭都比较重视的，虽然现在重男轻女的观念随着社会的进步不想以前那么严重，但是有些家庭还是觉得男孩好一点，所以夫妻备孕都会想要提高生男孩的几率，那么生男孩科学秘诀是什么？怎么样才能提高生男孩的几率呢？
生男孩科学秘诀
1、饮食调理
（1）营养要均衡，一切调理都应以保证身体健康为前提。
（2）适当提高碱性食物所占的比例，平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物，备孕期就要适当减少了，多吃些蔬菜、水果、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7-4:6。
（3）戒除不良的饮食习惯，夜宵、零食这些就应该暂时先放一放了。
2、体能锻炼
（1）多做有氧运动，时间最好选在早晨，空气清新，有利于健康，比较好的运动是慢跑、跳绳、游泳、爬山、骑单车等。
（2）可做些备孕瑜伽，最好是选择在晚上做，做完洗澡睡觉，既清爽又舒服。
（3）及时补充水分，运动过后，体温会升高，酸性物质排解加速，这时一定要及时补充足够的水分，加快排解，可以取得事半功倍的效果。
3、中医*调理
（1）应以补血气为主，血气是女性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕成功的关键点之一。
（2）避免破血*材，备孕过程中，务必要避免服食破血*材，像益母草、巴豆、当归这些，对胎儿发育极为不利。其实这也是辨别调理方真伪的参考点之一，连最基本的中医理论都不懂，就更不要期待其调理效果了。
（3）尽量避免煎服类汤*，煎服类汤*往往会造成肠胃不适、恶心及食物下降，并不适合备孕期女性服用。
4、受孕技巧
（1）把握好受孕时间，合适的受孕时间是确定胎儿性别的重要因素，卵子排出后的寿命为48~72小时，但是真正充满活力的期限是24-48小时；精子在阴道内的存活时间是72小时，其中y精子活力衰减期比x精子还要更短一些。
（2）采用适当的夫妻生活体位，采用何种体位进行夫妻生活，并不会对胎儿性别造成实质性影响。在选择上，最好是采用平常习惯的体位，这样更有利于夫妻生活的进行。但是需要注意的一点是，在射精时，阴茎尽量保持在较深的部位，这样更有利于受孕。
（3）夫妻生活之后女性保持仰卧20分钟以上，夫妻生活之后，请在臀部下方垫上枕头，仰卧20分钟以上，以保证尽量多的精液留在阴道内。尽量避免进行较大幅度运动，以进一步提高受孕概率。
生男孩的注意事项
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
生男孩的条件并不是绝对的，不过如果女性身体环境呈碱性、受孕温度高、有性高潮、男女双方都年轻和强壮等，这些条件能提高生男孩的几率。
【二】怎么样生儿子生男孩的秘诀-生男生女
怎么样生儿子？中国的传统观念里生儿子可以继承香火，传宗接代，所以很多夫妻还是希望能够生个男孩，但是想要决定生男生女可不是那么容易的，网上也有很多关于生儿子秘诀的介绍，但是小编想要提醒各位可以尝试，但是不能太当真哦，因为很多都是没有科学依据的。
怎么样生儿子
如果想怀上宝宝，在备孕时期应坚持检测基础体温，确定排卵期，补充钙质和叶酸等。在此基础上，如果想怀上男宝宝，除了控制同房时间，还可以通过控制饮食来改变身体的酸碱性，推荐吃益生碱。
1、调整饮食：在准备受孕之前，先调理好饮食习惯，女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y精子生存，容易生男孩，所以受孕之前男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。
2、找准时机：在调整饮食习惯的同时，注意受孕时期的温度，受孕前1个月的环境温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的x染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕
3、改变酸碱：分别带有x、y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有x染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩
4、增加男性活力：男方要多吃含有番茄红素的食物，提高身体细胞的活性，同时，要孩子期间，不能抽烟、喝酒、熬夜，要注意调整自己的生活作息习惯，这样才能生出一个健康的宝宝。
5、制造高潮：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
6、同房姿势和频率：想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外，同房频繁据说可以提高生女孩的几率
7、培养良好心情：男女双方对生孩子都不能抱有太大的心理压力，精神压力的加大，会导致内分泌失调，很多迟迟怀不上孩子的夫妻，其实都没有器质性的生理问题，此外，想要生男孩子的夫妻更要注意夫妻间的沟通，千万不要给对方太大的压力。
生男孩注意事项
1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。
2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。
3、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。
其实，不管是生男或生女，孩子对父母而言都是无可取代的小宝贝，所以还是选择合乎自然、顺应天意的比较好。
【三】生儿子的秘诀为你全面揭秘怎么生儿子-孕前准备
虽然现在随着社会的发展，很多人都不在乎生男生女，但是还是有很多家庭想要生儿子，可是生男生女是由什么决定的呢？要怎么才能生儿子呢？今天小编为大家带来了生儿子的秘诀哦，想要生儿子的夫妻不要错过哦。
民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，推荐吃碱生宝可帮助生男孩，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。不过，这些方法并不一定具有科学性，生男孩的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。
生儿子的秘诀
1、多吃碱性食物
生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合x精子生存，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果......
多吃碱性食物能生男孩，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的ph值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的ph值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。
2、爱爱找时机
在接近妇女排卵时同房，易生男孩，过了排卵期后同房易生女孩。y精子好动，寿命短，x精子动作慢但寿命长，你们可以人为地制造促使精子和卵子成功结合的环境。
3、碱性水冲洗阴道
有些夫妻想要生男孩，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境。
实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。
4、房事重细节
男方在女方性欲高潮时射精，易得男孩，男方射精后女方才达到性高潮，或无明显性快感，易得女孩。还有短期内性交频繁，每次射精时的精子量少，生女孩的可能性大，反之则生男孩的可能性大。另外想要女孩子在阴道浅处射精，反之则在临近子宫口的地方射精。
5、夏天受孕
受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的x染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。
对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。
6、同房姿势选择
想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。 所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。
7、生育年龄不能太晚
男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。
对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
以上就是一些可以生儿子的秘诀哦，想生儿子的夫妻可通过以上方法进行备孕，当然了有些没有经过科学认证的方法，小编还是建议大家慎重选择，毕竟可能会对身体造成一些影响。
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