时间：2020-09-15 00:00:00 浏览：49
女性的乳房的健康问题，一直是被受关注的大问题。近年来越来越多的关于女性乳腺癌，乳腺增生的报道出现，甚至于有的女性年纪轻轻就已经到了癌症晚期了。
那么，今天我们要来说说关于乳腺增生的那些事情。乳腺增生是怎么引起的，乳腺增生的早期症状又有哪些呢？关键是乳腺增生吃什么*最好。
女性朋友们只有掌握了以上的种种知识点，才能有效地预防乳腺增生的可能，下面就一起来学习学习吧！
乳腺增生吃什么*最好
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，而近年来患有乳腺增生的女性呈逐年上升的趋势，而年龄也也越来越低龄化。根据相关调查有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
乳腺增生吃什么*最好
1、红金消结片
红金消结片具有舒肝理气，软坚散结，活血化瘀，消肿止的功效，适用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿等症状。
其成分有三七、香附、八角莲、鼠妇虫、黑蚂蚁、五香血藤、鸡矢藤、金荞麦、大红袍、柴胡。
用法用量：口服用*，一次4片，一日3次。注意事项：在服*期间不得食用辛辣、刺激、生冷的食物。
2、小金丸
小金丸具有散结消肿，化瘀止痛的功效。适用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等症状。
用法用量：将*压碎口服，一次1.2～3g，一日2次。
注意事项：孕妇和运动员禁止服用。本*物含有制草乌，不宜过量久服。对此*有过敏或有过敏体质的患者禁止服用。在服*期间禁止食用辛辣、刺激、生冷的食物。
3、乳康片
乳康片，具有疏肝解郁、理气止痛、活血破瘀、消积化痰、软坚散结、补气健脾的功效。适用于乳腺增生的症状。
其*物的主要成分有黄芪、丹参、夏枯草、海藻、牡蛎、瓜蒌、玄参、三棱、莪术、没*、乳香、浙贝母、天冬、白术、鸡内金。
用法用量：口服。一次2-3片，一日3次，饭后服用。
注意事项：孕妇和哺乳期妇女禁止服用。
【一】乳腺增生吃什么好营养均衡最重要-孕前检查
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，除了接受必要的治疗外，还可通过饮食进行调理，虽然饮食只能起到辅助作用，但是与治疗相辅相成也是极好的，可以让患者身体少受疾病伤害，增强免疫力等，所以可不要小看饮食的作用哦，乳腺增生吃什么好？一起来看看吧！
乳腺增生吃什么好
1、抗乳腺增生的食物
这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。
2、富含纤维素的蔬菜和水果
多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
3、大豆食品
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
4、含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
5、菌类食物
菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
6、 含不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类中含有必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，有保护乳腺的作用，对预防乳腺增生有益。可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。在每天的餐桌上都要见到鱼，可做成香煎带鱼、红烧鲤鱼、丝瓜鲫鱼汤、蒜子焖鲢鱼、冬菇蒸鱼等。
7、乳制品牛奶、酸奶
含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
8、 富含维生素b6和维生素e的食物
这些食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。
温馨提示：乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，所以应保持愉快、乐观健康的心态。
【二】哺乳期乳腺炎怎么处理-孕前准备
哺乳期乳腺炎症状
哺乳期乳腺炎症状有哪些？，又叫做产后乳腺炎，是常见的一种产褥期疾病，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。哺乳期乳腺炎多为急性乳腺炎，哺乳期乳腺炎一般是乳头的裂口或血性感染金黄色葡萄糖球菌和溶血性链球菌等致病菌所致。哺乳期乳腺炎症状在不同的时期各不相同，下面我们一起分阶段看看哺乳期乳腺炎症状。
早期：急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。
化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中央变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。
溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。
哺乳期乳腺炎症状
哺乳期乳腺炎症状有哪些？，又叫做产后乳腺炎，是常见的一种产褥期疾病，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。哺乳期乳腺炎多为急性乳腺炎，哺乳期乳腺炎一般是乳头的裂口或血性感染金黄色葡萄糖球菌和溶血性链球菌等致病菌所致。哺乳期乳腺炎症状在不同的时期各不相同，下面我们一起分阶段看看哺乳期乳腺炎症状。
早期：急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满，疼痛，哺乳时更甚、乳汁分泌不畅，乳房肿块或有或无，皮肤微红或不红，或伴有全身不适，食欲欠佳，胸闷烦躁等。
化脓期：局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中央变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，可出现全乳房肿胀，疼痛，高热，但局部皮肤红肿及波动不明显，有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。
溃后期：浅表的脓肿常可穿破皮肤，形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿，可穿向乳房和胸大肌间的脂肪，形成乳房后位脓肿，严重者可发生脓毒败血症。
哺乳期乳腺炎原因
不少产妇在哺乳期开始都会出现发烧的症状，哺乳期发烧一般是由哺乳期乳腺炎引起的。哺乳期乳腺炎不是大问题，但是如果处理不好，那么很容易引发其他妇科乳房疾病，因此必须及早治疗。在治疗哺乳期乳腺炎之前，我们先看看哺乳期乳腺炎原因有哪些？这样才能从根源上治疗哺乳期乳腺炎。
哺乳期乳腺炎原因主要有两个：
1、细菌由乳头破损、皲裂处进入，沿淋巴管入侵感染。初产妇产后1月内是乳腺炎高发期，因为新妈妈缺乏哺乳经验，让婴儿口含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳，容易让细菌直接侵入乳腺管，上行至腺小叶而发生感染。产后6个月婴儿开始长牙，容易损伤妈妈乳头，给细菌入侵制造机会。
到断奶期是因为奶水排出不充分，更容易患上急性乳腺炎，妈妈们要警惕乳房疼痛、出现硬块、怕冷发烧等情况，这些都是急性乳腺炎的表现。
2、乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长。乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳头发育不好(过小或内陷)、乳腺管不通畅等也会造成乳汁淤积，容易引起乳腺炎。
哺乳期乳腺炎怎么办
哺乳期乳腺炎是因产后积奶等原因造成乳管阻塞，从而引起乳头受葡萄球菌感染的产妇在产后哺乳期内出现乳房发炎的一种情况。如果不及时处理和治疗哺乳期乳腺炎，产妇的乳房就可能会化脓，乳房的内部组织也会受到损坏，甚至还会导致乳痿。那么下面小编带大家一起看看哺乳期乳腺炎怎么办？
如果发现患有哺乳期乳腺炎应积极采取如下治疗方法：
1、局部热敷，这种方法可以促进乳汁通畅排出；若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。
2、早期乳腺炎,症状轻微者可不停止哺乳。
3、哺乳期乳腺炎治疗对于病程在6～10天以上的慢性乳腺炎，可加用静滴青霉素类*物全身抗炎治疗,多在1～2周内治愈。
4、哺乳期乳腺炎形成脓肿者行手术切开排脓，引流后均在2周内治愈。
另外，腺炎的预防较治疗为重要。避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。
如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净；在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头；养成定时哺乳的习惯；每次哺乳后尽量让宝宝吸空乳汁；每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出；如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。
哺乳期乳腺炎吃什么*
哺乳期乳腺炎是常发生于产后3到4周的哺乳期妇女的一种产褥期疾病。哺乳期乳腺炎初期症状表现为乳房胀痛、乳房皮肤微红、食欲不振、烦闷郁结等症状。哺乳期乳腺炎不可忽视，否则可能引起乳房化脓、乳房内部组织受损，甚至还会乳痿。那么哺乳期乳腺炎吃什么*？
1、使用回乳*，停止患侧哺乳，以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳*，口服乙烯雌酚一次l毫克，一日3次，或溴隐亭一次2.5毫克，一日3次。
2、抗生素，全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及*敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。
3、中*治疗，清热解毒剂。早期乳腺炎的治疗，初起阶段主要表现为乳汁淤积，热毒内盛，其治疗原则为解毒清热、通乳消肿。
内服*可服瓜蒌牛蒡汤(瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、连翘、穿山甲漏芦、气郁加橘叶、川子)。肿胀痛者加乳香、没*、赤勺。
4、热敷，局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
5、封闭，0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭，可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中，注射于炎症肿块周围。
6、排脓，已形成脓肿，应切开排脓。切口应与乳头成放射方向，避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿，可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
治疗哺乳期乳腺炎的偏方
乳腺炎是一种常见的产褥期疾病，是指乳房乳腺受葡萄球菌感染而引发的乳房发炎、化脓的疾病。最常见的乳腺炎是产妇哺乳期乳腺炎，一般始发于产后的一个月内，也就是哺乳期的开始。哺乳期乳腺炎的治疗方法很多，下面我们给大家介绍七个治疗哺乳期乳腺炎的偏方。
1、鲜仙人掌（去刺）50g，白矾10g。将上*共同捣烂，敷患处，干后即换。
2、瓜蒌、丝瓜络各15g，蒲公英60g。水煎服。每天1剂，早晚分服。
3、韭菜60g，鸡蛋2个。将韭菜和鸡蛋放锅内炒至半熟，用布包好敷在患侧腋下，挤紧即可。
4、陈皮60g，甘草8g。用砂锅水煎。每天1剂，分早晚服。
5、续断、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1剂，7日1疗程。孕妇去牛膝，加桑寄生15g。
6、制川乌、麻黄、甘草各3g，白芍、黄芪、桂枝、鸡血藤、乳香各9g。水煎服。每天1剂，分早晚服。
7、蒲公英60g，金银花30g，粳米50至100g。先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮粥。任意服食。
【三】乳腺增生的早期症状要识别-孕前准备
引起乳腺增生的原因是多方面的，首要原因是女性经常生闷气，导致内分泌失调，常见于性格内向的女性。
乳腺增生的早期症状
其次就是睡眠不规律，比如熬夜、晚睡早起；对于已婚的女性来说，性生活不和谐也会引起乳腺增生。另外，有的女性爱美，穿紧身的文胸，非常不利于乳房的血液循环，引起乳腺增生。来看看乳腺增生的早期症状。
乳腺增生的早期症状
乳腺增生的早期症状
1、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。
2、乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。
乳腺增生的早期症状
乳腺增生吃什么*最好
1、中*：临床上常用的*物多数是中成*，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。
2、西*：在医生的指导下治疗：西*有5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。 也可在中医辨证指导下选用中成*或方剂治疗。
乳腺增生的早期症状
小编的话
生理性的乳腺增生不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整可以缓解甚至消除。乳腺纤维如果很严重，需积极治疗，不能掉以轻心，一般主张保守治疗，不要轻易手术，手术很容易复发。
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