糖尿病足的护理-孕前准备

1、.正确选择合适的鞋子。

2、挑选合适的袜子。

3、切忌赤脚走路。

4、平时注意脚趾甲的清洁与修剪，不要挖脚趾甲周围的软组织，避免感染，修剪脚趾甲后，锉平指甲边缘锐利部分，以免刮破邻近的脚趾。

原因分析

糖尿病足是最危险的一种糖尿病并发症之一，临床上也是造成糖尿病患者伤残的主要原因。

举措建议

首先要严格的控制血糖的指标，将血糖控制在接近正常的范围内，这是治病的根本。

延伸阅读

【一】孕期怎样护理乳房-孕前准备

准妈妈怀孕以后除了需要关注肚子里宝宝的状况，自身的状况也是需要注意的哦，尤其是乳房，孕期怎样护理乳房呢？

今天，一位怀孕刚刚五个多月的孕妈很惊慌的说：我才怀孕五个多月，怎么发现乳房开始有奶水了呢？过来人一看就知道：这不是下奶了么，很多孕妈都经历过孕期乳房分泌液体的现象，那么这是怎么回事呢?

妇产科学上，将妊娠全过程（平均40周）分为3个时期：妊娠12周末以前称为早期妊娠；第13~27周末称为中期妊娠；第28周及以后称为晚期妊娠。

妊娠早期，乳房开始增大，充血明显，并偶有刺痛及触麻感，乳晕颜色加深，其外围有散在结节状隆起，称为蒙氏结节；同时受孕妇体内大量雌、孕激素的影响，即使有催乳素作用，妊娠期间并无泌乳，但是到了于妊娠末期，尤其是接近分娩期挤压乳房时，可有数滴淡黄色稀薄液体溢出，称为初乳，正式分泌乳汁需在分娩后。

蒙氏结节及分泌初乳都是妊娠时的生理现象，不必过于担心，不过妊娠24周以前如出现分泌物，最好去医院咨询一下，有少出孕妈可能会出现透明的液体，这种情况问题不大，孕早中期出现粉红色，褐色，出血，乳房有硬块，乳头疼的厉害，需要引起孕妈的重视。

一、孕期乳房护理很重要

很多母乳时出现严重拘奶，乳腺炎，乳头破裂，乳头凹陷的都是因为孕期没有提前护理养护乳房开始的，所以孕期乳房护理很重要。

二：从何时开始护理乳房？

建议从孕五月开始，因为孕早期刺激乳头容易刺激子宫收缩，有可能会导致流产。不过在孕中期护理乳房时，尤其是乳头不能长时间的刺激，乳头每次一两分钟就可以。

三：如何护理乳房

１、清洗：经常用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。不过要注意分多次清理，每次时间不要常，以免引起子宫收缩。

2、热敷：用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

3、按摩：用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

4、养护：用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

5、穿合适的文胸：文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。呵护乳房健康，保卫女性健康！

【二】妊娠剧吐的护理问题有哪些-孕前准备

妊娠剧吐的护理要点

妊娠期进行护理，对孕妇的剧吐反应有很大的缓解。因此，在孕妇出现一些剧烈的早孕反应时，要对孕妇进行格外的护理。妊娠剧吐的护理要点有哪些呢？

1、心理护理，要多与患者进行交谈。了解患者形成妊娠的原因，并且认同患者的心理以及感受。还要有针对性地对患者进行一些心理的疏导来提高心里的支持，能够主动地进行配合治疗。

2、要保证充足的睡眠，保持居室中的整洁与舒适，消除环境中可能引起呕吐的现象，让患者多卧床休息，做好各项的生活护理，如果病情有好转，可以鼓励患者适当活动。患者如果病症不是很严重，要鼓励他少量的多餐，避免食用太多的油腻和异味的食物引起呕吐。对病症比较严重的，要先禁食以免影响到治疗的效果，等到呕吐现象好转后可以少量的食用一些流质性的食物。

3、要观察患者的呕吐物的量，形状以及颜色，还要测定患者的生命体征，观察皮肤和巩膜是否有异常，如果有异常要及时的报告给医生。患者有严重的脱水现象，要及时补液，可以输入平衡液或者是生理盐水来进行缓解。

什么是妊娠剧吐

在发生妊娠剧吐时，孕妇通常会觉得心情郁闷，而且会有情绪低落，不开心，这样就会影响胎儿的生长发育。同时也容易使孕妇产生抑郁的情况。什么是妊娠剧吐呢？我们可以一起来了解一下。

1、在妊娠期五周到十周时会有频繁的恶心与呕吐现象。而且还不能进食，排除了其他的疾病引发的呕吐现象，体重会比妊娠前减轻到5%。而且孕妇体液电解质都有失衡的现象。还会有新陈代谢的障碍，这个时候就需要到医院进行住院输液。

2、有一部分的女性孕反应有嗜睡，疲乏，食欲不振，头晕，偏食，恶心，厌恶油腻，呕吐等现象。这些早孕反应在六周就会出现，八到十周后会达到高峰。而在孕12周左右的时候就会消失。这些都属于是普通的妊娠早孕反应。

3、妊娠剧吐会与普通的呕吐有很大不同之处。最主要的症状就是频繁的恶心，呕吐，还不能进食，使电解质以及新陈代谢都出现了紊乱现象。严重的会影响到孕妇的生命。

妊娠剧吐的危害

在妊娠期出现剧烈的呕吐情况，对身体有很大的危害，不仅对孕妇本身，对胎儿也是有很大的危害，因此在出现太过激烈的呕吐现象时，一定要及时的去医院进行治疗。妊娠剧吐对胎儿以及孕妇本身有什么样的危害呢？一起来看一下吧！

1、妊娠期出现的剧吐会影响胎儿的发育，胎儿在母体中会需要母体提供营养，这个时候孕妇的营养会直接影响到胎儿的生长与健康，尤其在妊娠的前三个月，是胚胎发育的关键期，这个时候需要有大量的蛋白质与核酸。孕妇在这个时候妊娠剧吐严重，导致营养缺乏就会给胎儿造成严重的营养不良的情况。

2、在妊娠期剧吐会影响孕妇的情绪，妊娠剧吐导致对进食产生情绪，同时也会对妊娠有抗拒的心里还会有恐惧的心理，这样的话，就会导致孕妇体内的皮质酮水平升高，皮质酮的分子是可以通过胎盘传给胎儿。假如胎儿长期接受从母体中的皮质酮，就会使宝宝的情绪变得容易激动，并且胆小脆弱。有些调查显示如果孕妇在妊娠内7到10周时情绪不稳定，就会导致胎儿有口唇畸形的情况，会有唇裂或者是腭裂。

3、妊娠剧吐严重的话，就会引起肾前性的急性肾衰竭。有一些孕妇还会有短暂的肝功能异常的现象，这个时候就比较危险了。

妊娠剧吐的预防

妊娠期出现剧吐就会导致孕妇身体以及胎儿都会有危险，这个时候就需要进行一些*物来干预，在妊娠期如何能够预防剧吐呢？具体措施有哪些呢？

1、在平时要调整好自己的精神状态，避免有过度的紧张以及焦虑。家长也要给与多的鼓励，保持愉悦的心情，转移注意力。

2、在饮食方面要搭配合理，要以营养丰富，清淡可口，易于消化的食物。不要强求孕妇不爱吃的东西，也不能空腹，采取一些少吃多餐的方法，这样有利于预防剧吐反应的现象。

3、在怀孕的初期，胃肠会反应比较剧烈，可以试着吃一些凉的或者是温室状态下的食物，这些食物的气味没有热的食物气味那么强烈。

4、还要适量的运动，这样对减轻孕吐也有一定的帮助。但是如果孕妇孕吐的比较严重的话，就需要卧床进行休息。

5、在居住的环境要尽量布置得安静，清洁，舒适，还要避免出现有刺激性的气味儿，保持室内空气的流通。在平时要远离呛鼻的气味儿，这样可以预防剧吐的现象。

妊娠剧吐的食疗

孕妇在妊娠期发生剧烈的孕吐时，就容易造成营养不良，而且会影响身体对食物的吸收。孕妇一旦出现营养不良，就会给胎儿造成发育不良情况。

1、食物的形态要能够吸引人的视觉感官。同时，食物要清淡爽口并且富有营养，例如黄瓜，番茄，香菇，辣椒，平菇渣果，苹果的他们色彩比较鲜艳，营养很丰富，能够诱发人的食欲。

2、食品还要对味烹饪*出现多样化，尽量的减少营养的损失。可以根据孕妇的不同情况以及嗜好来选择不同的材料，用不同的烹饪方法来进行加工食物。如果孕妇特别喜欢吃辣和酸的食物以及其他味道的爱好烹饪时可以用一些柠檬汁儿醋来拌凉菜。也可以用一些香料例如辣椒，姜等，可以让食物具有刺激性，能够增强食欲。凉食是可以减轻食物对胃粘膜的刺激作用，例如凉拌茄泥，凉拌双耳，以及少量的冰糕。

3、可以选择易于消化和吸收的食物，同时还可以减轻呕吐。例如饼干烤面包，大米或者是小米稀饭。矸石品可以减轻呕吐，恶心症状，大米或者小米稀饭可以补充因为呕吐，恶心，失去的水分。

4、该进食的过程中也要保持精神的愉快，可以听音乐在餐桌上放些鲜花，这样孕妇可以解除孕妇的恐惧以及烦躁，从而使孕妇的食欲增加，也能保证胎儿正常发育。

在妊娠期出现剧烈的呕吐会使孕妇的食欲下降，同时也许孕妇的营养达不到胎儿就出现发育不良的危险现象。这是要多关心孕妇，给孕妇缓解压力，同时也帮助他们能够更好的缓解孕吐的现象。

【三】孕妇先兆流产应该如何护理-孕前准备

怀孕早期的准妈妈，如果出现先兆流产的现象，及时做好各项护理工作很重要，下面我们就详细的来看看，孕妇先兆流产应该如何护理?

先兆流产的处理原则是以安胎为主，但由于受精卵异常是流产常见的主要原因，勉强安胎往往会造成畸胎儿或缺陷儿，从优生角度出发，如一般治疗无效，应提倡中止妊娠。

护理要点

◆对病人做好宣传教育工作，说明流产的可能原因，解除不必要的顾虑和紧张情绪。说明必要的妇科检查对胎儿无害。

◆注意休息，但不必绝对卧床。有出血时应卧床休息。

孕妇先兆流产应该如何护理

◆注意阴道出血量和性质，随时观察排出液中是否有组织物。必要时保留会阴垫(24小时)供医生观察。根据出血量及腹痛情况随时了解先兆流产的发展。

◆减少刺激，禁止性交，避免不必要的妇科检查。