小产后多久可以再要孩子-孕前准备

这种情况最好在半年后再进行受孕，以防子宫内膜没有彻底恢复，短时间内受孕可能会出现流产的情况。在术后要注意多休息，加强营养，规律作息。

举措建议

不要长时间的卧床休息，要适当的下床活动，这样有利于子宫排出积血。每天的饮食要合理搭配，避免食物种类过于单一，要全方面的从食物中摄取营养。

注意事项

备孕前最好去医院做个详细的孕前检查，及时的补充叶酸。做好个人卫生，每天保持内裤干燥清洁。要有良好的心态，精神压力不宜过大。

延伸阅读

【一】产后一个月恶露有腥臭味正常吗-孕前准备

大家都知道，女性怀孕后是不会来月事的。但是当女性生了宝宝以后，其子宫内存在垃圾组织等，这些物质是需要排除体外的，因此产妇会经历一个恶露期。有一些产妇在恶露期间发现自己产后一个月了，但是恶露有腥臭味，这家正常吗？另外，这种情况可以吃什么*呢？

一般情况下，产妇排恶露的时间为四周至六周，也就是最长时间为42天。当产妇已经进入到产后一个月，那么其恶露的颜色为变淡，且量也会慢慢减少。正常情况下，产妇的恶露是有一点血腥味的，不过绝对没有臭味。若产妇感觉到自己的恶露出现了腥臭味，那肯定不是正常的，因为这样的症状多是提醒产妇身体出现了感染，所以导致恶露气味异常。此时产妇切不可拖拖拉拉不前往医院治疗，因为长时间下去会加重细菌感染，从而使用恶露一直处于异常状态。建议产妇及时和家人沟通，在家人的陪伴下前往医院检查。

至于这种情况应该怎么处理或者吃什么*，切不可随意进行，需要到医院检查后知晓导致恶露带有腥臭味的真正原因，然后再医师的指导和建议下用*。如果随便服*或者用*，可能产生对身体产生更多不好的影响。

【二】产后宫口不闭合的原因-孕前准备

我们都知道宝妈们在生宝宝的时候是经历了一个比较艰辛的阶段，女性朋友在生产完宝宝之后都需要有一段时间去修养，调理自己的身体，特别是关于子宫部位，女性朋友们更应该引起重视。那么产后宫口不闭合的原因是什么？产后为什么要做子宫修复？下面就让我们一起去看看。

女性朋友在生产完宝宝之后宫口不闭合的原因主要是因为宝宝从宫颈口生产出来的时候会引起宫颈口的撕裂，由于每个宝宝的大小不同，产妇的体质不同，因此每个宝妈在生产宝宝后宫颈口的撕裂程度不一样，而且加上后期恢复起来就会比较缓慢，所以才会显示不闭合的情况。一般情况下，宝妈在生产完宝宝之后宫颈口一般等到42天左右才会完全闭合，如果宝妈们超过这个时间点宫颈口还没有完全闭合，那么如果宫颈口长期处于未封闭状态那么是会比较容易引起宫颈及子宫内膜的炎症。

产后宝妈们做子宫修复的原因有生产完宝宝之后宝妈的身材有明显的臃肿，随着怀孕过程中盆骨的逐渐变大，很容易让宝妈出现盆底肌功能的异常情况，所以是比较建议产后宝妈们去做一下子宫修复的。

【三】产后睡觉手麻是什么原因引起的-孕前准备

妈妈生完孩子之后身体是很虚弱的，就需要通过坐月子来调理身体，但是在坐月子期间妈妈有很多事情是不能做的，比如，吹风、碰冷水等，这样是不利于妈妈身体恢复的。妈妈产后一般需要多卧床休息，多吃一些有营养的食物，这样对身体有益处。并且女性产后也是容易出现一些问题，比如身体乏力、头晕等，那么，产后睡觉手麻是什么原因引起的，产妇睡觉突然抖一下的原因呢？

首先，女性产后在睡觉时出现手麻的症状是比较常见的，这种情况对女性的身体并没有什么伤害，一般是因为女性在睡觉时姿势不对，导致将手压在身下，血液不循环，从而出现手麻。也可能是因为枕头问题，枕头垫太高也会导致血液不循环，使得手脚发麻。其次，产妇在睡觉时突然抖了一下是比较正常的，可能是因为产妇身体缺钙，若是身体缺钙会导致肌肉亢奋，引起身体抽搐。

还可能是因为产后女性肝肾亏虚，也有可能是产妇过度疲劳，因为产妇需要经常照顾宝宝，精神紧张，睡眠质量不是很好容易引起睡觉时突然发抖。如果这种症状不是很频繁，那么产妇平时放松心情，多吃一些有营养的的食物进补一下身体。