家常牛排骨怎么做好吃-孕前准备

牛排怎么做好吃

说起牛排，不少人就开始脑补了，一般在美剧中，经常看到里面的人吃着香喷喷的牛排，喝着醉人的红酒之类的画面，说实话，牛排的味道真真是极好的，煎好后的牛排不仅卖相满分，口感也是满分，这可谓是一道色香味俱全的美食！怪不得那么多人喜欢吃牛排呢！其实想吃牛排也不用去那些高级的牛排餐厅，妈网百科教你在家也能做出美味的牛排出来！

材料：牛肉1块，洋葱半个，蒜头2个，黄油1小块，黑胡椒粉少许

做法：

1、牛肉切成半个巴掌大小的块状，用玻璃瓶或肉锤子拍松，往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时；

2、剁碎蒜头和洋葱，热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度5、牛排装盘，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香；

3、把洋葱碎炒软后，加入一碗清水煮开，放几滴酒，再用盐和黑椒粉调味，慢慢炒匀成稠汁状，熬好的黑椒汁淋到牛排上，美味的黑椒牛排就出锅啦！

妈网小碎语：关于牛排怎么做好吃的问题，那可不是一两句话说的清楚的，以上只是为你介绍了一种黑椒牛排的做法，喜欢吃牛排的亲们除了可以做这道黑椒牛排之外，还可以根据自己的口味进行烹饪哦！

牛排的营养价值

牛排是不少人喜欢吃的一种食物，它之所以受到人们的喜食，可不仅仅是因为细嫩的口感，人们更看重的是牛排的营养价值，别看只是一块小小的牛排，其中含有的营养价值你知道有多少吗？如果还不知道的话，那就先来看看，再去享受吧！

q：牛排的营养价值有哪些？

a：牛排好吃，大家都知道，但是牛排的营养价值有多高，估计知道的人就不多了。这里，我们就来具体说说牛排的营养价值究竟有哪些？牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

妈网小碎语：人人都爱吃牛排，足以证明牛排的魅力之大了，通过上面的讲解，现在你知道牛排的营养价值究竟有多高了吗？如果还没吃过牛排的亲们，在约会的时候，不妨点上两份牛排，一边享受着牛排的美味，一边听着餐厅里面的音乐，那滋味儿，那享受，你一定会爱上那种感觉的！

牛排煎几分熟最营养

很多人喜欢吃牛排，但是却不知道牛排究竟要煎几分熟才是最有营养的？一般在国外，他们吃的牛排都不是全熟的，有人喜欢吃三分熟，有人喜欢吃五分熟，有人喜欢七分熟，但是在国内的话，一般人都喜欢吃全熟的，但是，全熟的牛排营养价值及低很多了！想要知道牛排煎几分熟最营养吗？如果还不知道的话，下面的内容你一定会感兴趣的！

教你辨别几分熟的牛排最营养？

牛排的种类很多，常见的有四种：1、牛里脊(tenderloin)，又叫菲力(fillet)；2、肋眼牛排(rib-eye)；3、西冷牛排(sirloin)，即牛外脊；4、t骨牛排(t-bone)。

菲力是牛脊上最嫩的肉，肋眼瘦肥兼有；西冷牛排韧度强；t骨牛排是牛背上的脊骨肉。由于肉的品质不同，便牵扯到了“几分熟”的问题。原则上当然是嫩者生，老者熟；嫩者贵，老者廉啦。

菲力牛排一般3分熟即可，而t骨牛排就要多煎些，但止于七分。过了，就是暴殄天物了。肉眼牛排，瘦肉和肥肉兼而有之，这种肉煎烤味道比较香，使用时不要煎的过熟，3成熟最好。西冷牛排，牛外脊，含一定的肥油，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头，食用中，切肉时连筋带肉一起切，另外不要煎的过熟，5成熟最好。

t骨牛排，呈t字型，是牛背上的脊骨肉，t型两侧一边量多一边量少，量多的是肉眼，量稍小的便是费力，此种牛排在美式餐厅更长箭，由于法餐讲究精致，对于量较大而质较粗糙的t骨牛排较少采用，7成熟最好。

妈网小碎语：看来，吃牛排还是很有讲究的，不同的牛排种类，它们煎几分熟最营养也是要区分开的，如果下次再去吃牛排的时候，大家就要注意了哦，根据不同的牛排种类选择不同的成熟度，就看你自己的口味啦！

如何鉴别牛排的好坏

很多人喜欢吃牛排，有人会选择在餐厅里面享受牛排的美味，有人却愿意自己亲手烹饪牛排来享用，自己做的话，不仅能够锻炼自己的手艺，吃起来也更放心，最关键的是想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃，自己做的牛排吃起来也是爽歪歪的！但是，要是选择自己做的话，学会如何鉴别牛排的好坏就是关键的环节了！如果你还不会选牛排的话，妈网百科就来教你几招！

不可不知的牛排选购小技巧！

牛肉的品质主要包括牛肉的颜色、嫩度、风味、系水力和多汁性。肉的颜色是受年龄、屠宰加工的卫生状况、储藏加工条件、肌肉部位、在空气中暴露的时间等因素影响的。

正常牛肉的颜色为鲜红色。牛年龄越大颜色越深，从浅白色到红色、深红色。牛肉在空气中与氧气接触，颜色会发生变化。当新鲜肉置于空气中，开始是鲜红，约 30分钟后，肉色会加深，变成紫色，随着时间延长，肉色会再变得发褐，这种变化在短时间内还会逆转，即肉色还会变红。但若时间太长，肉表面变质，肉色就会变褐。里脊就是非力，它的肉质较肋条肉粗一点，但肉味鲜甜，很适合作牛排。

妈网小碎语：以上就是对于牛排的选购小技巧了，如果你是一个爱吃牛排的“牛排粉”的话，那就赶紧将上面的小技巧统统get到，再去选购几块上好的牛排，享受你的牛排晚餐吧！

牛排的宜忌人群有哪些

对于牛排，一般人都不陌生，享受过牛排美味的人肯定也不在少数，虽然牛排的吃法源于国外，但是国人们对于牛排的喜爱程度也在升温。在大街上的牛排餐厅里，经常坐满了那些喜欢吃牛排的食客们，不过在享用牛排美味的时候，大家有没有想过牛排的宜忌人群究竟有哪些呢？

q：牛排的宜忌人群有哪些？

a：牛排对于一般人来说，都是可以吃的，尤其适宜于那些生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人也是非常适合食用的。不过，因为牛排是发物，对于那些感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。最后，还要注意的是，那些患有高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人也不宜多吃牛排。

妈网小碎语：对于牛排的宜忌人群，现在大家都了解了吗？原来美味又营养的牛排不是人人都能吃的呀，在吃的时候，大家可要三思而后行，这样才能对自己的身体健康负责！

吃牛排的注意事项有哪些

吃牛排不比我们平时吃中餐，可以用筷子夹着吃，吃牛排一般是用刀叉来吃的，如果你是第一次吃牛排，却碰到了一个同样不会吃牛排的货，那就尴尬了！所以，在决定吃牛排之前，要么跟一个懂得怎么吃的人一起去，要么就在家里恶补一下吃牛排的注意事项再出发！这样才能既不失优雅又能够享受牛排的美味啦！

q：吃牛排的注意事项有哪些？

a：吃牛排，正规的西餐通常讲究吃一道菜换一副刀叉，使用窍门是依次从两边由外侧向内取食。吃甜品的刀叉一般被横向放置在用餐者正前方。菜序分别为开胃菜、面包、汤、主菜、点心、甜品、果品、热饮料。在吃牛排的时候，正确的方法是以右手拿刀，左手拿叉，压住牛肉切一口吃一口，切肉时由左边切起，而不是全切完了再吃。因为牛肉刚出炉时鲜热的风味才是最好，切一口吃一口才不致于过快地散失了牛排的热度。

妈网小碎语：看来，吃牛排的讲究还是很多的呢！如果想要优雅的享受完美味的牛排，那就赶紧在家恶补一下关于吃牛排的这些注意事项吧！

延伸阅读

【一】长期吃牛排有什么危害-孕前准备

吃牛排的好处

刚刚过去的圣诞节，又为这个冬季添了不少气氛，洁白的雪花、喜庆的圣诞老人、七彩的灯光，无不给城市添了满分的浪漫。而在每个温馨的角落都有恋人在吃着牛排。牛排不仅味道鲜美，吃牛排的好处也是非常多的呢。

q：吃牛排的好处？

a：牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力,对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉可暖胃，牛肉是冬季的补益佳品。牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质，对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。

吃牛排几分熟好

西餐厅吃法时，无一例外服务员都会问一句“牛排需要几分熟。”在吃牛排的时候，除了能选择好的种类的牛排，还可以依据自己的口味来选择不同生熟度的牛排。一起来看看吃牛排几分熟好！

q：吃牛排几分熟好？

a：虽然每个人的口味不一样，但我国普遍吃牛排都在七分熟左右。西方人的主菜就是牛排，如果从小吃带血水的牛排吃惯了，其肠胃消化能力就适应了三分熟甚至一分熟的牛排；而东方人由于饮食习惯的差异，更偏爱七成熟甚至全熟牛排。如果中国人难得吃牛排，不应选择带血水的牛排，以免肠胃不适不利健康哦。

妈网百科叨叨叨：一般人吃牛排，推荐尝试7分熟哦，7分的口感质嫩，同时还有嚼劲，并且我们一般中国人吃起来接受度也比较高呢。

吃牛排各地的吃法

不同国家对于牛排的吃法可是不一样的呢，虽然很多人都会疑惑，牛排怎么吃？不就是切成小块小块吃吗？但是各国对牛肉的态度、风俗不同，所以牛肉的食用方法也不同。一起来看看吃牛排各地的吃法吧！

美国：美国食用牛排的方式粗犷且豪迈，不拘小节，整块菲力牛排烧烤后再切片。

意大利：意大利的牛排则最让人津津乐道，回味无穷。料理后，用油煎至表面成金黄，并浇上白葡萄酒，据说这样的烧法可以防止夏天的过敏症。

英国：而英国人则习惯于将大块的牛排叉起来烤。法式牛排特别注重酱汁的调配，用各式的酱汁凸显牛排的尊贵地位。

德国：至于德国人，吃牛排的方式非常奇特，“酸牛肉”光听名字就够让人匪夷所思，而生鲜牛肉则更是需要拿出勇气尝试的。

日本：而在日本，一般烧烤店中常用的日式照烧烤酱被运用在西式牛排中，使和风照烧沙朗牛排口味更别具一格。

妈网百科大爆炸：在我们国家，一般吃牛排都是煎或者烤，其中煎牛排是最为普及的哦。

吃牛排怎么拿刀叉

吃牛排的好处很多，但吃牛排一样有不少的讲究。在西餐当中，牛排一般都是作为主菜出现在菜单上的，所以在用餐的时候都要头菜、汤、福菜主菜、沙拉、甜品、咖啡茶的顺序依次享用。对于习惯了筷子的我们，吃牛排怎么拿刀叉比较好比较优雅比较方便呢？

q：吃牛排怎么拿刀叉？

a：切的时候左手的叉子按压住牛排或其他事物，右手的刀子开切，锯成小块，左手叉子叉起切好的食物送入口中。要注意使用刀子的时候刀刃不要对着外面。而进餐的时候如果有事情需要离开座位但你还没吃完的话，放下刀叉应该摆成“八字形”，分别在餐盘的边上，刀子的刀刃对着自己的方向。每吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。

如果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。如果不用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉，千万不可手执刀叉在空中挥舞摇晃，也不要一手拿刀或叉，而另一只手拿餐巾擦嘴，也不可一手拿酒杯，另一只手拿叉取菜。切记在任何时候，吃西餐的时候都不能将刀叉的一端放在盘子里面，另一端则放在桌子。

妈网百科大爆炸：左撇子怎么办？本来设置好的餐具不移动，左撇子的话可以在吃的时候刀叉更换使用，用餐完毕要将刀叉按照右撇子人的用法摆放，避免服务人员的困扰。

吃牛排配什么酒喝

美酒配佳人，而牛排自然也需要配好酒。这个好酒指的并不是价钱，而是合适的酒。每种牛排搭配合适的酒喝，才能让牛排的滋味更加鲜美，才能让酒香更加醇厚。一起来看看吃牛排配什么酒喝吧！

q：吃牛排配什么酒喝？

a：一块煎好的牛排会散发出丝丝浅浅的香气，醋酸汁浇在牛排四周一圈，牛排呈现一种非常独特的暗金色，用餐刀切开牛排，里面的牛肉却是漂亮的粉红色，汁水很多。而如此色香味俱全的牛排在食用时，拎起一小块牛排丢到嘴里，能清楚感受到汁水随着牙齿的咀嚼而散溢开来，这个时候适宜佐以梅洛、加本力葡萄酒，法国的圣埃斯特菲红葡萄酒，这些酒的刚烈的口味最能衬托出牛排的细腻口感。把牛肉那种原始的口味发挥得淋漓尽致。

妈网百科大爆炸：喝红葡萄酒能丰富口感，而且还能消除肉类的油腻感，促进消化哦。不过。除了喝酒之外，也可以搭配一些果汁，里百香果汁、苹果汁以及薰衣草冰桔汁。

孕妇可以吃牛排吗

牛排是享誉世界的美食，除了出外去餐厅吃牛排还可以去超市买牛排自己回家煎做哦。牛排煎着吃味道更浓烈哦，从冰箱中拿出牛排后需要等牛排温度升高到室温，这个时候下锅煎是最合适的呢。不过美味的牛排准妈妈们能吃吗？孕妇可以吃牛排吗？

q：孕妇可以吃牛排吗？

a：孕妇是可以吃牛排的，牛排营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，对小儿和孕妇尤有补益功效。不过孕妇吃牛排要特别注意，牛排最好熟透，因为如果不熟透，容易在牛肉里面有寄生虫的情况存在的，如果一旦服用含有寄生虫的牛排，容易引起孕妇及胎儿的异常的，所以你虽然可以食用牛排，但是要做熟，这样就不会造成不良影响的出现。

妈网百科叨叨叨：牛肉属于热性食物，准妈妈吃多了容易导致胎宝宝出生之后上火。而且烹饪牛排热量较高，吃多易发胖哦。

【二】西冷牛排和t骨牛排哪个好吃-孕前准备

t骨牛排几分熟好吃

t骨牛排深受很多中国人的喜爱，特别对于食肉族来说，不仅分量足，而且“骨边肉”更符合ta们的口味。说到t骨牛排，让人们纠结的是吃几成熟的才好！

t骨牛排几分熟好吃？3分熟、5分熟或者7分熟。

t骨牛排其实也叫做丁骨牛排，由骨头分开的两侧肉，一边是菲力，一边是西冷，这类型的牛排也受到很多美国人始终如一的喜爱。t骨牛排其实就是牛背上的脊骨肉，可以一次性品尝到油腴或爽俐，建议可以煎制或烧烤熬3-7分熟哦！但如果你接受不了的话，其实t骨制作成全熟，也很香。

t骨牛排的做法大全

对于很多美国人来说，t骨牛排是他们的最爱，不仅因为肉的分量大，而且还因为一次可以吃到两个部位的牛肉，一是菲力，二是西冷。今天我们就来学习t骨牛排的做法大全吧！

【t骨牛排-西式吃法】

主料：t骨牛排400克

调料：土豆适量、小番茄适量、西兰花适量、盐适量、黑椒汁适量、牛油适量、橄榄油适量

做法：

1、t骨牛排自然解冻；土豆洗净带皮切成厚块；番茄洗净对半切开；西兰花洗净掰成小朵备用。

2、准备一锅清水，烧开，放入少许粗盐和油，放入全部蔬菜，焯熟后捞出。

3、准备平底锅，加入橄榄油，烧得非常热的时候，放入牛排，煎2分钟。

4、翻面，煎1-2分钟，可以用筷子压一下，如果发觉慢慢变硬了就证明可以了。

5、将煎好的牛排装盘，加以蔬菜摆盘装饰，此时不忙着切开牛排。

6、将牛油放入平底锅，用小火烧到融化，加入黑椒汁煮熟。

7、将酱汁浇到牛排的上面，静置10分钟后就可以切开牛排食用了。

【t骨牛排-中式吃法】

主料：牛排250g

辅料：油适量，盐适量，生抽适量，老抽适量，胡椒粉适量

做法：

1、牛排切成3厘米厚的片，用食盐、现磨的黑胡椒粉加入鸡蛋清，腌制15分钟。

2、准备平底锅，用色拉油涂抹均匀锅的底部。

3、放入牛排，开大火煎，然后调成小火。

4、煎到变色后翻面继续煎。

5、放入老抽和生抽适量，加入少许清水。

6、继续小火慢慢煎，看到酱汁被收到差不多就可以起锅了。

7、最后上菜的时候放入少量的胡椒粉，摆盘就可以吃了。

t骨牛排的营养价值

t骨牛排属于牛的一部分，但很多人在吃牛排的时候根本没反应过来其实自己是在吃牛，直到吃出那一股腥味，这也是一些人不喜欢吃牛肉的原因，但是牛肉比猪肉的营养价值要高出不少，大家不妨来了解一下t骨牛排的营养价值，说不定从此你就爱上它了呢？！

1、牛排含钾和蛋白质。

钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。

2、牛排富含肌氨酸。

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

3、牛排含维生素b6。

蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素b6就越多。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

4、牛排含肉毒碱。

肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。这种物质在鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，但是在牛肉中的含量却很高。

t骨牛排怎么腌制好

t骨牛排在做的时候可以腌制也可以不腌制，如果喜欢牛肉原味浓一点的话，可以直接不腌制，加入调料涂抹均匀便下锅煎，但如果需要腌制的话，那就要计算好时间了。

t骨牛排怎么腌制好？

1、解冻。通常在大超市购买的进口牛排，都是经过冰冻的。那么自己腌制的时候，先要将牛排放在室温底下解冻2小时，不要让牛排内部的温度太低。

2、拍松。这一步骤可以让牛排在腌制的时候更加入味，同时还有嫩肉的作用。因此可以用菜刀的刀背将牛排拍松。

3、调料。腌制牛排的最佳搭档就是橄榄油、现磨胡椒粉以及海盐，所以为求口味原始，那么在牛排上面涂抹橄榄油、现磨的黑胡椒粉以及食盐就ok了。

t骨牛排是牛的哪个部位

说起牛排，大家到西餐厅点餐总会晕头转向，看着n多种类的牛排，到底哪一款才好吃？不知怎么选择的你不妨选一客t骨牛排，可以一次品尝两种肉质。那么t骨牛排是牛的哪个部位呢？

t骨牛排是牛的哪个部位？

t骨牛排其实是牛背上的脊骨肉，肉质从细嫩到粗犷，一边很油，但一边又很爽口，算是同时吃到菲力牛排以及西冷牛排了，这口感太混搭，简直吃醉了。

t骨牛排也叫做丁骨牛排，而美式的t骨牛排还会比较大，一般厚度都是3厘米，重约450克，但是若去除骨头的话，肉的重量和其他部位的牛排重量也相差无几。

【三】煎牛排的火候和技巧-孕前准备

煎牛排的火候

想要酥脆可口的牛排，大火少不了！相信做过菜的人都会有这样的一种感觉，那就是烹制肉食的时候，一定要用大火，这样做出来的菜肴才会香喷喷。煎牛排也是同样的道理。煎牛排是一项技术活，如果想要自己动手制作，那么火候的控制就很能考验一个人的真功夫了。

我们可以先把肉的表面煎出颜色，这样肉汁和营养就会被锁在牛排里了，这时再改中小火，慢慢把中心煎熟，保证你会有一个好吃的煎牛排。但是熟悉西餐牛排的人都知道，牛排有分很多种，口感也不一样，所以，火候肯定也不一样，下面来看看不同牛排的火候吧。

西冷牛排的火候：30秒钟

西冷牛排是牛背脊上最嫩的牛肉，风味独特，而且质嫩汁多，口感丰富，而西冷牛排的火候要四至六分熟，大约每面煎30秒就够了，这样才能保留牛排的鲜嫩。

菲力牛排的火候：3-5分钟

菲力牛排也是牛柳，是牛的腰内肉，这块牛排肉质鲜嫩，而且油脂是很少的，但煎得过火就会老涩，所以，煎菲力牛排最好的火候是三至七分熟，每面只虽煎3-5分钟。

丁骨牛排的火候：3-5分钟

丁骨牛排是牛背上的脊骨肉，丁骨牛排有两种，一种是菲力，一种是纽约客，肉质也是一种嫩滑一种粗犷，而煎丁骨牛排最好是五至八分熟，每面煎3至5分钟就可以了。

肋眼牛排的火候：2-6分钟

肋眼牛排是年肋脊骨边上的肉，虽比不上腰脊肉嫩，但够嚼头，有劲道，便如果想保持这份劲道，煎牛排就要两面大约煎2-4分钟才是最好吃的。

煎牛排一般用什么油

相信大家都被近几年的地沟油事件吓坏了，层出不穷的食品安全问题还真的是让人心惊胆战啊，因此很多人都不太敢回去外面吃东西。如果你恰巧是一名家庭主妇，想要学习煎牛排来犒劳一下亲爱的他，那么妈网百科就要告诉你，不仅是做大餐讲究用油火候问题，煎牛排用油也是大有学问的哦。那么煎牛排一般用什么油？且听妈网百科来给大家科普一番。

问：煎牛排一般用什么油？

答：妈网百科提醒，用煎牛排首选黄油、其次是橄榄油。至于为什么首先选择黄油，这是因为用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了，能掌握好成熟度，煎出来的牛排很嫩。用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。注意：黄油沸点太低可以适量加入调味不能全用黄油，因为一开大火黄油就糊了。

而橄榄油的烟点一般在180度左右，所以在炒菜或者是煎炸的时候油温不要太高，采用热锅冷油的方法，尽量缩短橄榄油加温的时间，这样能保存较多的橄榄油营养。

煎牛排一般用什么锅

牛排是西餐里面必不可少一种食物，当然也并不是说牛排只能存在于西餐厅，其实我们也能在家diy出酥脆可口的牛排哦。煎牛排是一个非常讲究的过程，不仅是用油需要讲究，用的锅也是同样有区别的哦。那么煎牛排一般用什么锅？下面是妈网百科为大家整理的网友的回答，相信能够给到大家一些明智的指点。

网友露露：可以选用不粘煎锅，即使只添加一点点油脂，也不会有任何食物粘在锅表面。还可实现慢煎，牛排要几分熟就几分熟。只需要加一点点油脂，且煎完之后，锅子比较容易清洗有木有！

网友妈妈咪啊：煎牛排用生铁平底锅最好，它比一般的不粘锅能吸收水分！煎出来没那么油腻！不粘平底锅最好。因为放洋葱，调味料那些会粘锅子的。

网友蜜蜜莎莎：有专有煎牛排的锅，所以首选当然是专用锅。

煎牛排怎么煎才最香

相信不少人都会被西餐厅里面鲜嫩可口的牛排吸引住，酥烂的口感，好吃得根本停不下来！煎牛排是一个非常讲究的过程，要拿捏好很多东西了。那么煎牛排怎么煎才最香？先别急，妈网百科马上为大家奉上最美味的煎牛排做法。

主料：牛里脊

辅料：生粉、葡萄酒、十三香、蛋清

做法：

1、将牛肉切成薄片，注意不要太厚啊。可以用刀背不断地捶牛肉，也可以用擀面杖捶打，当然多捶几下比较好，这样吃起来的牛肉会比较有嚼劲哦。在牛肉上放生粉，蛋清，葡萄酒，鸡精和十三香搅拌腌制20分钟。

2、锅中倒入橄榄油，油开始冒烟时，用筷子小心地放入牛排，先把正反两面和四个边煎一下以便快速地封住水分，然后两边各煎5分钟左右。

3、开始调汁。一般的做法是锅中放入水，番茄酱，黑胡椒粉，蚝油烧开，汤变的浓稠就可以关火浇在牛排上。（当然调料大家可以发挥自己的想象，制作出不同口味的调汁哦）

煎牛排几分熟最好吃

去过西餐厅的人一般都会点牛排，在这个时候服务员就会问大家习惯吃几成熟的牛排。牛排有别于其他大部份熟食，它的吃法一般都是不会煮至全熟，那么牛排几分熟好吃呢？想要一探究竟的话，那么接下来的内容就不要错过了哦。

牛排的生熟程度一般可以分四个阶段：bleu，所谓带血牛肉，表面稍有一点焦黄色泽，当中完全是鲜红的生肉状态；rare即三成熟，汁水较多；而五成熟(medium)的牛肉中心为粉红色；表面焦黄，而中心已熟个七、八分者，就是所谓七成熟(mediumwell)。

一分熟的牛排中间几乎是生的，带血色。生的带血牛排，汁多而且具有牛肉原味，初食者不免望而生畏。全熟牛排则呈咖啡色。是不是越熟越越好吃呢？也不是这样说的。牛排半熟，用刀切开所见的粉红色肉汁，并不是血，而是烤肉时渗入的调味品汁，只有半生的牛肉有美味的牛肉原汁，烤的时间长，肉汁逐渐蒸发，肉质也变得坚韧，鲜美感消失殆尽，所以"老饕"是不吃老牛排的。但初试者不妨以七成熟比较合适。

煎牛排怎么知道几分熟

听到带血牛肉，大家是不是就已经想到拿着刀叉把一块血淋淋的牛肉往嘴里送的画面？其实牛排的生熟程度也分等级的。正宗的三分熟牛排，是看不到血汁的，所以不要被自己误导了哦。那么在西餐厅的时候，一份牛排摆放在面前，怎么知道属于几分熟呢？不用瞎猜了，妈网百科马上教大家辨别牛排的生熟程度，赶紧过来围观吧。

妈网百科给大家介绍一个小诀窍：用手按按肉肉，感觉一下牛排肉的软硬程度。越软说明越嫩，越硬说明肉肉已经煎得很老了。

另外，大家也可以根据牛排的外貌颜色来判断生熟程度：

熟牛排：牛排内部为褐色。

七分熟牛排：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着粉红色。

五分熟牛排：牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色，整个牛排都很烫。

三分熟牛排：内部为桃红且带有相当热度。

一分熟牛排：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度。