宝宝感冒流鼻涕鼻塞怎么办-孕前准备

宝宝最容易感冒的时间莫过于季节交替，只要妈妈稍微不注意，宝宝就很容易流鼻涕鼻塞，有的宝宝几天就会好，但也有十几天都还在流鼻涕的，那么宝宝感冒流鼻涕鼻塞怎么办？有什么小窍门快速缓解？

宝宝感冒流鼻涕鼻塞有什么小窍门快速缓解？

1、蒸脸器

蒸汽可以迅速的使宝宝的鼻腔变得湿润，湿润使宝宝能更快的将鼻涕排出，这样可以缓解宝宝鼻塞的症状。但是，家长要注意的是蒸脸器不宜频繁使用，否则会伤害宝宝幼嫩的皮肤，并且在使用时，蒸脸器应当与宝宝保持适合的距离。

2、吸鼻器

宝宝感冒流鼻涕鼻腔内有很多的分泌物，而宝宝自己又不会清理时，家长不妨选择给宝宝使用吸鼻器。在使用时，应当先在堵塞较严重的一边先使用，同时按压住另一个鼻腔，家长在使用吸鼻器时动作一定要轻柔，不要太深入，以免伤害宝宝的鼻腔。

3、热敷

其实热敷与点*水的原理较为相似，都是通过使鼻粘膜收缩的原理来缓解宝宝的鼻塞。家长可以使用温热的毛巾敷在宝宝的鼻翼上，3~5分钟后，宝宝鼻腔内的分泌物就会化成水流出来，家长只要及时清理一下就行了。

4、保持正常的室温

宝宝鼻塞通常都是由于着凉，因为宝宝对温度的变化比较敏感，并且抵抗能力较差，所以家长要尽量保持正常的室温，使宝宝所处的环境是温暖干湿比例适中的，这样宝宝就不会很容易鼻塞或者流鼻涕了。

虽然感冒只是小毛病，但是严重了还是很难受的，鼻塞也很难受，所以饮食一定要以清淡为主，注意防寒保暖，不让病情加重，多喝白开水一定是有效的。

延伸阅读

【一】宝宝胎位不正-孕前准备

什么是胎位不正?

正常胎位是指胎宝宝在准妈妈肚子里的姿势为「头下脚上」，只要胎儿不是以这个姿势待在准妈妈腹中，便称做「胎位不正」。

但又因位置不同，分成好几种类型，怀孕初期被检查出胎位不正的机率高达25%，随著周数的增加，其比例会逐渐下降，根据调查资料显示，第32周时的胎位不正机率为7%，第37周以上则降低至3～4%。由于胎宝宝的位置在早期可能会随时改变，准妈妈们无须太过担心。

胎位不正会导致顺产不易!

胎宝宝出生前在子宫内的姿势十分重要，将攸关到准妈妈是否会顺产或难产，正常状态来说，胎宝宝浸泡于羊水中，因头重脚轻的关系，自然会呈现头下脚上的状态，这在生产时最为顺利。

由于怀孕早期时，胎宝宝很可能会在准妈妈的肚子里转来转去，必须等到30周以上才逐渐固定下来，因此，早期的胎位不正无须太过担忧。胎位不正的类型是依照胎宝宝最靠近准妈妈的子宫颈的部分做区分，可略分为以下几种：

臀位：胎儿臀部靠近妈咪的子宫颈，为头上脚下的姿势，也是胎位不正最常见的一种，其中又分为单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

横位：横躺于准妈妈子宫中，面部朝上。

斜位：与横位意思相近，仅为角度的差异。

颜面位：胎儿应保持头下脚上，且面向妈咪的背后。若面向准妈妈子宫颈口，则为颜面位的胎位不正。

枕后后位：当胎宝宝头下脚上，但面部朝向准妈妈的腹部者，称为枕后后位。

额位：胎宝宝的头顶应朝向准妈妈的子宫颈，若面对子宫颈的是胎儿的额头，称为额位。

原则上，只要准妈妈按时进行产检，胎位不正的状况可以透过b超来察觉，此外，即使在第32周前侦测出胎位不正，孕妈咪也无须太过担心，此刻的胎儿仍可能不断旋转，通常超过32周以上，才能确认胎儿是否为胎位不正。虽然胎位不正的胎儿多半会采取剖腹产，但却不会对母体或胎宝宝造成健康上的危害。

造成胎位不正的5个原因

胎宝宝32周前在准妈妈的肚子里任意翻转，随著年龄与体型的增加，加上孕期中、后期的子宫被撑大且时常收缩，由上而下施力，同时将胎宝宝的头部往下挤压，形成正常的头位。以下几个原因肯能会导致宝宝胎位不正。

1.羊水过多或过少

当准妈妈的子宫内的羊水过多时，胎宝宝的活动空间相对变大，即使到了32周左右，也很可能因为空间过大而可任意翻转。反之，但当胎儿位置并非处于正常的头位，又因为羊水过少、活动空间窄，翻转成正常头位的机率就会相对减少。

2.子宫异常

双子宫、双角子宫或子宫中隔这类子宫发育异常的状况，统称子宫异常引起之胎位不正。由于子宫形状异常，造成里面空间较为狭小，易使胎宝宝胎位不正，同时也会增加子宫早期收缩、早产及早期破水的风险。

3.子宫肌瘤

由于肌瘤与胎宝宝同时位于准妈妈的子宫内，当胎儿在活动时，很可能因为肌瘤过大而影响胎儿的活动空间，导致胎位不正的状况产生。

4.胎儿患疾

若胎宝宝患有水脑症、无脑症等疾病，也会增加胎位不正机率，水脑症胎宝宝的胎头过大，姿势无法调整为正常的头位;无脑症的胎宝宝由于缺乏头盖骨，为严重的胎儿畸形。然而，早产儿由于发育迟缓，胎宝宝体积过小，胎头无法被固定于子宫内。

5.第二胎以上的妈妈

有些准妈妈在生过第二胎以后后，子宫的肌肉相较于从前会较为松弛、失去弹性，因此，在子宫被撑大后的收缩力道不足以将胎头往下挤压，形成正常的头位。

【二】宝宝腹泻贴有用吗腹泻贴虽好但不是万能的别依赖-孕前准备

宝宝腹泻是比较普遍的病症，因为宝宝腹泻的原因很复杂也很多元化，所以针对的缓解治疗方法也不尽相同；宝宝腹泻的程度也决定着缓解方法。有的时候为了避免宝宝口服*物造成对身体发育的副作用，很多妈妈会给宝宝用腹泻贴，使用外敷的方式缓解宝宝腹泻，那么腹泻贴的效果如何呢？腹泻贴的原理是什么呢？对宝宝有没有副作用？下面就给大家分析一下宝宝腹泻贴有用吗？

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宝宝腹泻贴有用吗

腹泻贴虽然是外敷*物，但也属于*物；腹泻贴的主要成分是丁香和肉桂。丁香有健脾胃、补肾固元的效果，属于温补性的中*，对治疗脾胃虚寒、肾虚体弱造成的腹泻和呕吐有明显的缓解效果；肉桂有驱寒解毒、温补身体的作用，可以缓解宝宝腹泻不止、消化不良、出虚汗的症状。丁香和肉桂作为宝宝腹泻贴的主要成分，从*理上看是可以缓解治疗宝宝腹泻症状的，也就是说宝宝腹泻贴是有用的。

宝宝腹泻贴效果

但是为什么有的家长依旧反映宝宝腹泻时贴腹泻贴没有效果呢？这可能不是腹泻贴的问题，而是家长忽视了宝宝腹泻的原因。一般情况下，宝宝腹泻贴对缓解脾胃失衡或是消化不良、饮食不当造成的宝宝腹泻有比较好的效果；但是如果宝宝是因为感冒发烧或是身体炎症、肠胃炎症造成腹泻，宝宝腹泻贴的效果就有些捉襟见肘了。

感冒和肠胃炎症造成的腹泻都是病毒或细菌感染引起的，丁香和肉桂对病毒的抵抗效果少之又少。所以说宝宝腹泻贴可以缓解腹泻，但不是万能的，只是对自身原因的腹泻有很好的疗效；家长在使用前一定要判断宝宝腹泻的原因，如果宝宝使用腹泻贴效果不好还是要去医院检查治疗。

宝宝腹泻贴使用条件

1.宝宝腹泻贴只是辅助缓解腹泻作用，适合轻微腹泻的宝宝，不适合严重腹泻的患者使用。

2.宝宝腹泻贴是外敷在肚脐眼处的，比口服*的*效要慢一些，不可能马上见效，所以心急的父母要稍微等一等*效。

3.如果肚脐附近有伤或是对胶布等纤维过敏的宝宝不要用腹泻贴，避免给宝宝带来二次伤害。

4.如果是感冒或是身体炎症造成的腹泻也不建议用腹泻贴，因为没有缓解效果，反而浪费时间延误病情，最好及时送医。

以上便是对宝宝腹泻贴的分析和综合评价，宝宝腹泻贴针对某些腹泻情况还是有很好的疗效的，妈妈可以根据自家宝宝的腹泻状况决定要不要使用腹泻贴。

【三】胎教妈妈对宝宝说的话-孕前准备

语言胎教是什么意思

“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。”一曲《外面的世界》道尽了人生的悲欢离合。可是对于还在妈妈肚子里面的小宝宝，他们的人生才刚开始，世界对于他们来说是精彩奇妙的。虽然看不见，但是小宝宝可以通过声音慢慢了解外面的世界，妈妈可以每天和小宝宝聊聊天，描述所见所得，会锻炼宝宝的思考能力。

语言胎教，就是妈妈跟宝宝说说日常生活的事儿，开心的、有趣的、甜蜜的、宁静的事物，通过声音把妈妈的正能量传递给胎宝宝，胎宝宝接受这些信息后，会自行想象外面的世界。妈妈的日子也算单调，每天都吃完就休息，偶尔和小宝宝聊天妈妈就不会那么闷，但是妈妈不能说个不停，胎宝宝还是需要更多的时间休息，慢慢发育，一般妈妈和宝宝聊天的时间控制在3—5分钟比较好。

语言胎教的好处

每天清晨，拉开窗帘那刻起，妈妈可以和宝宝说说今天的天气，是晴天还是阴天，多云还是刮风，声音会锻炼宝宝的听觉能力，而且通过妈妈对于外面世界的描述，会增强宝宝对于外界的感知能力和思考能力。宝宝虽然不会说话，却能听见你的声音。

孕妈妈怀孕第12—16周时，胎宝宝会出现第一次胎动，这个时候胎宝宝听力、视力开始发育。这个时期胎宝宝生活在一个由多种声音组成的世界里：妈妈有节奏的心跳声，血液流动的声音，肠胃蠕动的声音，外界的声音。这个阶段妈妈和宝宝聊聊天，进行语言胎教，会锻炼宝宝的听觉能力，而且声音宝宝开始学会想象，宝宝会思考外面究竟是个怎样的世界呢，好像快点出去看看呢。

语言胎教的最佳时间

每个妈妈都会在孕期给宝宝“上上课”。最常见的就是给宝宝听听音乐，播放一些柔和音乐，一些钢琴曲，增强宝宝的内涵，激发宝宝的音乐细胞。有些妈妈可能会亲自为宝宝唱唱歌，或者跟宝宝说说生活的一些事，其实这也是一种胎教方式呢，叫做语言胎教。跟宝宝聊聊天，说说事儿，一方面能锻炼宝宝的听觉能力，一方面能培养宝宝的想象力，提高宝宝的思考能力。但是什么时候开始语言胎教比较好呢，妈妈说太多话了，宝宝会不高兴吧？

在不合适的时间“上课”，无论是谁都会不满意的。何况小宝宝还那么稚弱，起码要在宝宝能听得见声音的时候进行语言胎教才科学。那么宝宝什么时候能听到外界的声音？科学家研究发现，胎儿在妈妈肚子里3个月的时候，各个器官都开始发育了，这个时期听觉器官也发育了，给宝宝进行语言胎教就妥妥的了。

到了大约妊娠4个月的时候，胎儿开始能感知外界的声音，妊娠6个月后，具备听见声音的条件，而且还会外界的声音刺激做出回应。妊娠7个月的时候，胎儿大脑发育，这个时候听觉器官能通过神经和大脑建立联系，所以如果在这个时期妈妈跟宝宝聊聊天，宝宝就会把听到的信息储存起来。

语言胎教如何进行

妈妈和小宝宝聊天，如果想要取得较好的胎教效果，妈妈需要花点心思尽可能详细的描述日常的所见所闻，而且在题材的选取上要有些要求，首先一定是要满满正能量，其次是能尽可能表现外面世界的奇妙。妈妈其实可以“打打”童话故事书的主意。事实上，爸爸才是实施语言胎教的最佳人选，因为爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音，其频率较低，更容易被胎儿听到，胎宝宝更喜欢这样的声音呢。

选一则有意思的，自己读完后觉得能愉快的吃多好几碗饭的故事、童谣、诗词等等，一些童话故事中人物的心情、性格，以及里面的环境等等都有详细的描写，所以童话故事可能是较好的选择。但是如果妈妈有丰富的想象力，也可以加入一些自己的想法。加一些有趣的元素，那么宝宝就会被妈妈美妙的声音，浓厚趣味的故事所打动，做到这几点，妈妈算是合格的老师了。

语言胎教注意事项

给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，因为胎宝宝是那么的稚弱，任何一点不适都有可能影响他的生长发育。所以在进行语言胎教的时候，妈妈注意一定要传递正能量，而不能有过多负面的情绪在里面。妈妈在给宝宝“上课”的时候最好保持轻松愉悦的心情，而且内心的波动不要太大，注意力要集中。

妈妈要尽可能的把所见的事情详细的表达出来，这样才可以给胎宝宝更大的想象空间；而且妈妈的语速不要过快，尽量一字一句都咬得清晰精准，描述的时候要有感情，语气不能生硬；妈妈在进行胎教的时候，切忌不要因为心情不好就大声说话，如果妈妈本身嗓子较大，那也要适当的降低音量。