时间：2020-09-25 00:00:00 浏览：71
不管是新生儿，还是婴幼儿，睡觉之前哭闹、翻来翻去是很常见的事情，我们把这种况称之为闹觉。每次睡觉都如此折腾，新妈真是感觉力不从心，不知该如何应对。
宝宝闹觉怎么办呢？哄宝宝快速入眠，妈妈不防试试以下10个小妙招吧。
1.移动的环境
抱着孩子在房间里走动，放进推车里推，甚至放进安全提篮或座椅中开车去兜风。带着轻微晃动的移动让宝宝体会到在子宫里被妈妈带着跑的感觉，熟悉带来的安全感会让他很容易平静下来然后睡着。
哄睡提示
活动睡眠不是正确的睡眠方式。如果必须利用散步或者汽车上的摇摆来抚慰宝宝，当宝宝入睡后，应结束摇摆或不再推着散步车继续走。
2.妈妈的乳房
奶睡是哄宝宝入睡的最后一道防线，几乎都是管用的。奶睡也有很多副作用，比如频繁夜奶、易患乳腺炎、龋齿等。能用其他方式哄睡的话，尽量不要奶睡。
哄睡提示
我们推崇吃-玩-睡的顺序来养育宝宝。但育儿从来都不是教条，妈妈的状态一样重要。在你过于疲惫的时候，不妨偶尔采用这样的方式，让孩子和自己都能够睡一会儿。
确切的说，有不少安抚方式都是一种妥协，是在宝宝无法自行入睡的时候，为了优先保证睡眠的不得已选择，可以理解为“两害相权取其轻”。先“睡够”，再努力“睡对”。
3.轻轻的抚摸和摇晃
摇晃宝宝是一个非常古老而有效的安抚办法，摇椅或摇篮能安抚哭闹不止的新生儿。把宝宝放到可震动的摇椅或摇篮里睡一会儿，也许能让你得到一些宝贵的休息时光。但值得注意的是，摇晃宝宝这一动作隐藏着很多危险!摇晃动作不当会引起宝宝颈部受伤、脑部暂时性充血、局部性贫血等问题，所以哄宝宝睡觉时爸妈动作一定要非常轻。
4.轻轻的抚摸和摇晃裹襁褓
小婴儿不知道手脚是自己身体的一部分，舞动的双手会干扰他的睡眠，襁褓能够减少惊跳和环境刺激。要强调的是，襁褓不是蜡烛包，是上紧下松，手包住，但腿脚依然可以活动。裹襁褓应该从出生后就开始。
5.背巾
背巾是西尔斯非常推崇的方法，《亲密育儿百科》中花了大篇幅来讲述背巾的好处，包括减少哭闹、增强亲密感、提升宝宝智商、解放妈妈双手等。大多数时候，用背巾哄睡小宝宝还是挺有效的，也有的宝宝不喜欢。
【一】宝宝妹妹头发型图片-孕前准备
如果家里有小女孩，想必许多宝妈们、都喜欢给孩子弄个美美的发型，通常编辫子、绑马尾是很常见的女童发型，只是有些时尚宝妈想多点造型，可又不知道怎么下手。目前宝宝妹妹头发型其实特别多，网上也有不少关于女童妹妹头发型的图片，下面小编给大家整理了几款不错的儿童妹妹发型图片，一起看看吧。
妹妹头还被叫做娃娃头，给人文静乖巧的感觉，很多小女孩都可以尝尝。而妹妹头发型还分为内扣、蓬松、齐刘海、碎刘海、中分、包脸等多种妹妹头。图片上的小女孩就属于内扣妹妹头发型，看小女孩发质非常柔顺，发尾沿着小女孩发型打理出内扣造型，是不是特别文静可爱。
图片上的小女孩剪了个蓬松妹妹头，这款发型设计比较能够凸显出发量，而且脸型偏圆润的小女孩很适合，戴着眼镜也给人一种聪慧的感觉。
小女孩的刘海被修整得非常整齐，这是一款齐刘海妹妹头，小女孩搭配这款发型显得特别乖巧可爱，而且女孩脸型很有肉感，齐刘海妹妹头发型让女孩下巴也尖俏不少。
这是妹妹头半扎发发型，额头上散落着细碎的发丝，让女孩显得自然灵动，而且半扎发搭配一个漂亮的蝴蝶结发饰会让女孩看上去萌萌的。
【二】宝宝打完麻腮风疫苗后的症状有哪些-孕前准备
相信每个宝爸宝妈们最希望的就是小宝宝可以很健康很开心的成长，而打预防针是宝宝健康成长的一大保障，打疫苗是可以比较有效的让宝宝预防各种传染疾病还有增加宝宝自身的抵抗力的，所以家长们是很有必要按期带宝宝去正规医院接种相关的疫苗的。那么宝宝打完麻腮风疫苗后的症状有哪些？有什么不良反应？下面就让我们一起去看看。
相信大部分的宝爸宝妈们都知道接种麻腮风疫苗可有效预防麻疹、腮腺炎、风疹三种疾病。其实很大一部分的小宝宝在接种完麻腮风疫苗之后是没有出现什么不良的反应的，但也有部分的小孩子可能会有局部反应和全身反应。
接种完疫苗后的1天内一般出现的是局部反应，可能会出现局部的硬结或者是红肿的情况，这种情况一般在1-2天内就可以得到比较好的缓解，而如果一直没有得到缓解，甚至可能红肿得更加厉害，那么家长们应该考虑宝宝是不是局部出现感染的情况。
而如果宝宝接种完麻腮风疫苗之后出现发热，咳嗽，流涕等症状，先观察宝宝的体温，如果超过了38.5度，那么家长们应该及时带宝宝去医院做一些相关的治疗。
【三】怎么进食让宝宝的牙齿长好-孕前准备
宝宝到了一岁左右就开始长牙齿，想宝宝拥有一口好牙，除了帮宝宝做好口腔清洁护理外，良好的饮食习惯也是必须的。
俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的;维生素中以维生素a、c、d最为主要。
一、营养素和牙健康
1、矿物质：缺少矿物质钙、磷，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断;而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。
2、蛋白质：是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
3、维生素a：能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。
4、维生素c：缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。
5、维生素d：是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。
二、固齿食物大拼盘
1、钙：虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品等富含钙。钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。
2、磷：磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜。磷能让小乳牙坚不可摧。
3、氟：海鱼、茶叶、蜂蜜。咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。
4、蛋白质：各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。对牙齿的形成、发育、钙化、萌出起着重要作用。
5、维生素a：鱼肝油制剂、新鲜蔬菜，可以维护牙龈组织的健康。
6、维生素c：新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣，牙釉质的形成需要维生素c。
7、维生素d：鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内合成维生素d。缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。
三、婴儿长牙食谱
1、鲜蔬奶骨汤
特点：补充宝宝所需的钙质，让宝宝的乳牙长的坚固。
材料：牛小排，胡萝卜，蘑菇，西芹，牛奶，料酒、水淀粉、盐适量。
1、将牛小排洗净后切块，用开水汆烫一下，控干水分，加干淀粉和少量的黄酒、盐拌匀。
2、将胡萝卜和西芹切成条块状，蘑菇洗净后对切成两半。
3、在砂锅里加入少量的清水，用旺火煮开，加入牛小排和1/3的牛奶煮至牛小排软熟。
4、加入胡萝卜、西芹、蘑菇和剩余的鲜牛奶，用小火焖煮至排骨软烂，加入盐调味即可。
2、鲜虾肉泥
特点：虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁等，而且容易消化。
原料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1克，精盐适量。
1、将鲜肉洗净，切碎，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。
2、将煮好的虾肉加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。
3、蒸肉泥
特点：瘦猪肉中富含维生素b1、蛋白质、无机盐，尤其含铁、磷、钾、钠等较多。
原料：瘦肉，葱，姜，蒜，酱油，料酒，生粉。
1、先将瘦肉用刀背拍松剁成肉泥(可使蒸出的肉更嫩)，葱，姜，蒜剁成末。
2、加入酱油，料酒，生粉(可以使肉更嫩)各少许，将材料搅拌均匀。
3、文火蒸7-8分钟，也可以在蒸米饭时，放在电饭褒里一起蒸。
4、油菜粥
特点：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素c和胡萝卜素，而且含有的草酸很少。
原料：大米30克、油菜叶5片。
1、大米洗净加水煮至米熟烂。
2、油菜叶洗净，剁碎。
3、油菜放入粥中，再煮5分钟。
结语：营养对婴儿乳牙的健康很关键，父母们要未雨绸缪，营养补充要趁早。在怀孕最后3个月，最好能适当补钙，为未来小宝宝出牙“加油”。宝宝出生后，尽量母乳喂养，4-6个月后及时添加营养的辅食，也能为宝宝提供生长发育所需的营养素，促进宝宝乳牙的萌出，使乳牙健康发育。
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