时间：2020-10-09 00:00:00 浏览：27
沙棘汁的功效与作用
沙棘汁，由沙棘榨汁而成，维生素c含量丰富，高原特点浓郁，让你足不出户，便可领略高原植物的独特风味。对于并不常见的沙棘汁，你知道它的功效与作用吗？下面一起来看看吧！
1、促进排铅：铅能广泛引起人体生理、生化和行为紊乱，对机体各个器官均有不同程度的影响，而沙棘中的维生素c含量为各类水果之首，同时含有大量低脂果胶，多种微量元素，这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外。
2、补充营养：沙棘汁中的沙棘总黄酮，可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
3、生津止渴：沙棘汁中含有大量的维生素c、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
4、健脾止泻：沙棘汁中含有多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之功。
5、健脑益智：沙棘汁中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。
6、防癌抗癌：沙棘汁中含异鼠李素、多种沙棘甙，油酸、亚麻酸、谷甾醇等，能有效阻断n-亚硝基吗啉的合成，提高身体的免疫能力，防癌抗癌。
7、保护肝脏：沙棘汁能降低肝脏丙二醛含量、血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性，起到保护肝脏的作用。
8、抗氧化作用：沙棘汁中的v-e、v-c、超氧化物歧化酶（sod）可促进人体新陈代谢、改善微循环，有效清除体内自由基，去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靓丽肌肤的美容功效。
9、降糖作用：沙棘汁中的黄酮可显著地降低链脲佐菌素，提高血清白蛋白、总蛋白含量，增强机体抗氧化能力，调节人体血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁，可以有效降低血糖、消除多余脂肪，其作用相当于跑马拉松8公里燃烧脂肪的效果。
10、抗炎生肌：提取的沙棘油富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，有利于损伤的组织恢复，延缓皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，促进溃疡愈合。因而对辐射损伤、烧伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。
沙棘汁的做法
酸甜适口的沙棘汁其实做法简单，便于在家自制。下面一起来看看吧！
第一步：将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的，浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。
第二步：将浸泡过的沙棘取出，用水冲洗。此步骤至关重要，如果冲洗不净会带入杂质，严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。
第三步：烧开一锅水，保持开锅状态，将沙棘连枝逐一过水，并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌，虽然会造成些许沙棘果粒的破裂，但是为了卫生，这也是不得已的办法。
第四步：再烧开一锅水，分批次将过完水的沙棘下锅开煮。在煮的过程中可拿家用笊篱加压并搅拌，以保证果粒的充分破裂。然后将沙棘连枝捞出，重复至加工完所有连枝沙棘。这样，沙棘汁初步制作就完成了！
第五步：将锅内沙棘汁沉淀半小时，之后取相应盛放沙棘汁的容器，准备过滤。向容器内倾倒时要注意速度要慢，以免将锅底的沉淀物带入。剩最后一部分时直接倒掉，此部分可能含有残余杂质，卫生起见只能倒掉。
第六步：待沙棘汁冷却，依个人口味添加糖及蜂蜜，完全融化后即可饮用。提示：冷藏味道更好一些！
沙棘汁怎么榨好
新鲜浓醇的沙棘汁是人见人爱的饮品，不过很多人对榨汁的“学问”却不甚了解。沙棘汁怎么榨好？榨汁时沙棘的哪些部分最好保留？如何减少榨汁过程中对营养素的破坏？下面一起来看看吧！
1、不要丢掉鲜榨沙棘汁的泡沫。用榨汁机榨好的沙棘汁上面都会有一层厚厚的泡沫，一般人都会因为它没有味道，甚至看起来不雅观而将其倒掉。而医学研究证明，这层泡沫中富含酵素，酵素对人体是很有好处的，比如抗炎抗菌，净化血液，增强免疫力等。
2、不用铝制容器盛放沙棘汁。铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反应迟钝，记忆力下降，而鲜榨沙棘汁中的柠檬酸、果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。
3、鲜榨沙棘汁应尽快饮用。为了不让果蔬汁中的营养成分流失，应尽快饮用，如果饮用不完，可以存入冰箱。值得注意的是，在储藏中，果汁损失最快的成分是维生素c。一般来说，果汁酸性越大，维生素c能够保存的时间就越长，因为维生素c在这样的条件下最稳定，微生物也不易繁殖。因此酸度较大的沙棘汁可以在冰箱中存放3—5日。
4、榨汁前可用开水烫一下。榨汁前，用开水略烫一下可以杀灭沙棘上绝大部分的氧化酶，如此再马上榨汁可以减少营养成分的流失，增加出汁率，使果汁的颜色相对更鲜艳并延长保存时间。
沙棘汁的适宜人群
沙棘汁维生素c含量丰富，味道甜美，属饮料珍品。那么，沙棘汁的适宜人群究竟有哪些呢？什么人适宜饮用沙棘汁？下面一起来看看吧！
1、高血压患者。沙棘汁具有降低胆固醇的好处，因此适合高血压患者食用。
2、糖尿病患者。沙棘汁可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘汁就是降低胆固醇的良*，因此糖尿病人适宜食用沙棘汁。
3、爱美的女性。沙棘汁中含有大量维生素e、维生素a、黄酮和sod活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用，有一定的美容功效。
4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者。沙棘油是良好的外伤*，可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎。
但需要注意的是，沙棘汁性温，体温热甚者不宜食用。
沙棘汁哪个牌子好
沙棘汁哪个牌子好？这虽然是个见仁见智的问题，但在市场的大浪淘沙中，还是有一些出色的产品赢得了不错的口碑。目前市面上常见的沙棘汁牌子主要有宇航人、吕梁野山坡、水域山、臣丰等，下面一起来了解一下这几个牌子的大体情况吧！
1、臣丰沙棘汁
产品优势：易拉罐包装，邮寄安全，饮用方便。以野生沙棘为原料，生榨而成，保持了沙棘的纯正口感。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）净含量：100g
产地：山西
净含量：500ml
参考价格：¥8.74
2、吕梁野山坡沙棘汁
产品优势：精选上等优质沙棘，配合吕梁野山坡独特工艺精炼而成，安全健康。味道清香甜美，酸甜适口。精美玻璃瓶设计，易于保存，方便携带。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）
产地：山西
净含量：500ml
参考价格：¥10.42
3、水域山沙棘汁
产品优势：源自生长于沙漠中的天然有机沙棘果，无土壤、空气、水源污染、无施肥、无农*，并获中国、美国、日本、欧盟多方有机认证，采用国际水平的先进工艺提取，原生态味道十足。产品色泽时尚、口感清新，营养价值丰富，是绿色、健康的生态饮品。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）
产地：内蒙古
净含量：500ml
参考价格：¥14.5
【一】沙棘什么人不合适吃-孕前准备
沙棘饮料是什么
沙棘饮料是什么，大家知道吗？妈妈网告诉大家其实沙棘饮料是一种浓缩了沙棘精华，且具有高原独特风味的饮料。沙棘饮料有美白的功效哦，这也是许多爱美的女孩子喜欢喝沙棘饮料的一个重要的原因。
沙棘饮料是一种含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分的饮料。沙棘饮料可以防止动脉粥样硬化、提高高密度脂蛋白及清除血管壁的沉积物、降低血液中胆固醇和降低血压的作用。因为沙棘饮料内含有沙棘黄酮及其β-谷固醇、甜菜碱等活性物质，这些营养成分可以清除活性氧自由基。
沙棘饮料还可以有助改善脑缺血，提高大脑的供氧能力。沙棘饮料具有健脾养胃、消食化滞、疏肝利气的作用。因为沙棘饮料中含有大量有机酸、氨基酸等多种营养成分，这些营养成分可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。
沙棘饮料的功效
沙棘饮料的功效，大家知道吗？在这告诉大家一个秘密哦，其实沙棘饮料的营养价值很高的哦，沙棘饮料的功效也很多哦。好的，下面给大家介绍一下沙棘饮料的功效吧，大家要认真阅读下文哦。
1.沙棘饮料有治疗冠心病等心血管疾病的功效。喝沙棘饮料，可以把血中的垃圾排出，而且还把心血管扩张了，使栓塞逐渐被溶化，从而避免了心绞痛等病症的出现。沙棘饮料还有治疗面瘫、肩周炎、脊椎病、股骨头坏死等疾病的功效。
2.喝沙棘饮料可以有效地治疗心血管疾病。因为沙棘饮料中含有丰富的沙棘黄铜、大量的机酸、氨基酸、纤维素及生物活性成份，可以将血中的垃圾清除，修复体内的肝细胞，使肝功能可以得到恢复。将血中的垃圾彻底排出后，也可以使肾的功能得到恢复。
3.沙棘饮料有生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘饮料，可以有效的治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。
4.喝沙棘饮料，有抑制我们皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。因为沙棘饮料含有非常丰富的维生素，特别是维生素c，所以它可以抑制我们皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让我们的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的。
喝沙棘饮料能变白吗
许多朋友在问喝沙棘饮料能变白吗。许多朋友都想知道喝沙棘饮料能不能变白。在这里妈妈网告诉大家，其实喝沙棘饮料能变白哦。为什么这么说呢？主要有以下几点原因。
1.喝沙棘饮料能让我们的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的。喝沙棘饮料还可以让皱纹舒展，可以抗氧化，促进我们人体中的新陈代谢，改善我们皮肤的血液循环，这样就可以有效地改善我们的皮肤，延缓皮肤的衰老。
2.喝沙棘饮料能变白，主要是因为沙棘饮料有抑制我们皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。因为沙棘饮料含有非常丰富的维生素，特别是维生素c，所以它可以抑制我们皮肤中的黑色素和脂褐质的沉积，让我们的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的。
沙棘饮料的食用禁忌
沙棘饮料具有非常高的营养价值和多种功效，可是大家知道沙棘饮料具有非常高的营养价值和多种功效，可是大家知道沙棘饮料的食用禁忌有哪些吗？其实沙棘饮料也是有属于它自己的食用禁忌的，下面就给大家具体介绍一下沙棘饮料的食用禁忌吧。
1.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下喝沙棘饮料，否则如果喝沙棘饮料的方式不当的话，会影响健康。
2.沙棘饮料不应该和其他滋补性的中*一起服用。
3.沙棘饮料会影响糖尿病患者的健康，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘饮料。
4.喝完沙棘饮料后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。
5.沙棘饮料对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘饮料。
6.那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘饮料，否则会出现不同程度的副作用，影响到这些人群的身体健康。
哪个牌子的沙棘饮料好喝
沙棘饮料品牌，大家知道有哪些吗？知道哪个牌子的沙棘饮料好喝吗？而喜欢喝沙棘饮料的朋友对沙棘饮料的了解又有多少呢？下面会给大家介绍一下哪个牌子的沙棘饮料好喝。
沙棘饮料品牌主要有：汇源、宇航人、水域山、吕梁野山坡。这些牌子都是目前值得相信的品牌哦。这些牌子的沙棘饮料也比较好喝。但在这些牌子之中哪个牌子的沙棘饮料好喝呢？妈妈在这里给大家推荐野山坡沙棘饮料。为什么这么说呢？野山坡沙棘饮料的特色是什么呢?
1.因为野山坡沙棘饮料，它不仅含有丰富的沙棘果肉纤维，而且还不添加任何的防腐剂，不添加合成色素。这样也就使得原本沙棘的大部分营养成分和纯天然性可以延续到沙棘汁中。
2.野山坡沙棘饮料采用的是uht超高温瞬时灭菌工艺，这样可以使沙棘的新鲜风味和原本的营养价值不受到损害。
3.野山坡沙棘饮料还采用了进口专供的新型七层纸、铝、塑复合无菌包装材料，这样可以防止细菌倾入，可以有效防止细菌对沙棘饮料的破坏。
【二】沙棘禁忌人群-孕前准备
沙棘汁品牌
沙棘汁品牌，大家知道有哪些吗？知道哪个牌子的沙棘汁好喝吗？而喜欢喝沙棘汁的朋友对沙棘汁的了解又有多少呢？下面会给大家介绍一下沙棘汁品牌有哪些。
1.沙棘汁品牌主要有：汇源、宇航人、水域山、吕梁野山坡。这些牌子都是目前值得相信的品牌哦。这些牌子的沙棘汁也比较好喝。下面就随机给大家介绍其中一个品牌的沙棘汁，那就给大家介绍一下汇源牌沙棘汁吧。其他品牌，大家也可以自己去了解一下。
2.汇源沙棘汁的特色是什么呢？汇源沙棘汁，它不仅含有丰富的沙棘果肉纤维，而且还不添加任何的防腐剂，不添加合成色素。这样也就使得原本沙棘的大部分营养成分和纯天然性可以延续到沙棘汁中。
3.汇源沙棘汁采用的是uht超高温瞬时灭菌工艺，这样可以使沙棘汁的新鲜风味和原本的营养价值不受到损害。
4.汇源沙棘汁还采用了进口专供的新型七层纸、铝、塑复合无菌包装材料，这样可以防止细菌倾入，可以有效防止细菌对沙棘汁的破坏。
沙棘汁的功效
沙棘茶汁是功效，大家知道吗？在这告诉大家一个秘密哦，其实沙棘汁的营养价值很高的哦，沙棘汁的功效也很多哦。好的，下面给大家介绍一下沙棘汁的功效吧，大家要认真阅读下文哦。
1.沙棘汁有生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘汁，可以有效的治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。
2.沙棘汁有治疗冠心病等心血管疾病的功效。喝沙棘汁，可以把血中的垃圾排出，而且还把心血管扩张了，使栓塞逐渐被溶化，从而避免了心绞痛等病症的出现。沙棘汁还有治疗面瘫、肩周炎、脊椎病、股骨头坏死等疾病的功效。
3.喝沙棘汁可以有效地治疗心血管疾病。因为沙棘汁中含有丰富的沙棘黄铜、大量的机酸、氨基酸、纤维素及生物活性成份，可以将血中的垃圾清除，修复体内的肝细胞，使肝功能可以得到恢复。将血中的垃圾彻底排出后，也可以使肾的功能得到恢复。
4.喝沙棘汁，有抑制我们皮肤的黑色素的生成和延缓衰老的功效。因为沙棘汁含有非常丰富的维生素，特别是维生素c，所以它可以抑制我们皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让我们的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的。
沙棘汁的营养价值
沙棘汁的营养价值非常的高哦。那沙棘汁的营养价值体现在哪里呢？大家想知道吗？好的，下面给大家讲一下沙棘汁的营养价值。
1.沙棘汁是由沙棘果制作而成的。而沙棘果又是一种富含多种维生素的珍贵的果实。沙棘过含有非常丰富的维生素c，且它维生素c的含量远远高于我们常见的鲜枣和猕猴桃，所以沙棘果被誉为天然的维生素的宝库。那也就说明沙棘汁的维生素c含量也非常的高哦。
2.因为沙棘汁含有非常丰富的维生素，特别是维生素c，所以它可以抑制我们皮肤中的黑色素和脂褐质沉积的作用，让我们的皮肤变的白嫩光滑，并且可以通过减少色素，来达到消除我们皮肤中的斑点的目的。喝沙棘汁还可以让皱纹舒展，可以抗氧化，促进我们人体中的新陈代谢，改善我们皮肤的血液循环，这样就可以有效地改善我们的皮肤，延缓皮肤的衰老。
3.沙棘汁含有丰富的维生素、胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸(不饱和)、有机酸及人类必需的氨基酸和近20种微量元素，这些营养物质可以有效的提高我们人体的免疫力，起到一个防癌的作用。
沙棘汁的做法
既然大家都那么喜欢喝沙棘汁，那大家有没想过在家自己动手做沙棘汁，而不用到外面买那些价格昂贵的沙棘汁呢？如果有想在家自己做沙棘汁的朋友们，你们知道沙棘汁的做法吗？不知道也没关系，下面会给大家介绍一下沙棘汁的做法。
1.先把沙棘剪成一小段一小段的沙棘枝，然后再洗干净。注意不可以用手搓洗，因为沙棘果的皮非常薄很容易破烂。所以我们只要用水多泡几下就可以了。
2.然后把洗干净的沙棘放进锅里，往锅里倒适量的清水，就可以开始煮了。注意在煮的过程中要不断地用勺子按压沙棘果，把沙棘果全部弄碎。
3.等全部沙棘果被全部按压碎后，再煮大概10分钟。沙棘煮好后，把那些沙棘汁过滤出来。过滤出来后，等这些沙棘汁晾凉后，就可以装入瓶中饮用了。
4.注意如果你比较喜欢吃甜的果汁，可以往沙棘汁中加入一点蜂蜜或者是白糖。
沙棘汁的食用禁忌
沙棘汁具有非常高的营养价值和多种功效，可是大家知道沙棘汁的食用禁忌有哪些吗？其实沙棘汁也是有属于它自己的食用禁忌的，下面就给大家具体介绍一下沙棘汁的食用禁忌吧。
1.沙棘汁不应该和其他滋补性的中*一起服用。
2.沙棘汁会影响糖尿病患者的健康，所以说糖尿病患者不应该喝沙棘汁。
3.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下沙棘汁，否则如果喝沙棘茶的方式不当的话，会影响健康。
4.喝完沙棘汁后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。
5.那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜喝沙棘汁，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。
6.沙棘汁对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，也会有一定的好处，所以这些患者要在医生的指导下喝沙棘汁。
【三】沙棘汁怎么服用方法-孕前准备
沙棘汁是什么
要解释“沙棘汁是什么”，首先就得先说说“沙棘是什么”。
沙棘不是一种植物，也不是一种果实，而是植物和果实的统称，主要分布在我国西北地域，生命力超凡，被誉为植物中的“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”。沙棘为*食同源植物，其根、茎、叶、花、果，可以广泛应用于食品、医*、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。而沙棘汁，就是由沙棘榨汁而成。
沙棘汁富含维生素c、维生素e，居果蔬之冠，有止渴生津，保胃护肝醒酒之功效；
沙棘汁内含20多种微量元素和18种人体必需氨基酸，使你在品尝美味的同时，更能均衡补充营养；
沙棘汁具有高原特点，它浓缩了沙棘的精华，属饮料珍品，让你不出家门，便可领略高原植物的独特风味。
沙棘汁的做法
第一步：将采回的沙棘浸泡一晚。沙棘采摘回来后都是带枝的，浸泡时要保证连枝带沙棘全部进水。
第二步：将浸泡过的沙棘取出，用水冲洗。此步骤至关重要，如果冲洗不净会带入杂质，严重影响口感。建议用压力大些的水冲洗。
第三步：烧开一锅水，保持开锅状态，将沙棘连枝逐一过水，并保证在水内停留十五秒以上。此举是为了杀菌，虽然会造成些许沙棘果粒的破裂，但是为了卫生，这也是不得已的办法。
第四步：再烧开一锅水，分批次将过完水的沙棘下锅开煮。在煮的过程中可拿家用笊篱加压并搅拌，以保证果粒的充分破裂。然后将沙棘连枝捞出，重复至加工完所有连枝沙棘。这样，沙棘汁初步制作就完成了！
第五步：将锅内沙棘汁沉淀半小时，之后取相应盛放沙棘汁的容器，准备过滤。向容器内倾倒时要注意速度要慢，以免将锅底的沉淀物带入。剩最后一部分时直接倒掉，此部分可能含有残余杂质，卫生起见只能倒掉。
第六步：待沙棘汁冷却，依个人口味添加糖及蜂蜜，完全融化后即可饮用。提示：冷藏味道更好一些！
沙棘汁的功效与作用
1、生津止渴：沙棘汁中含有大量的维生素c、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
2、健脾止泻：沙棘汁中含有多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之功。
3、补充营养：沙棘汁中的沙棘总黄酮，可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
4、健脑益智：沙棘汁中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。
5、保护肝脏：沙棘汁能降低肝脏丙二醛含量、血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性，起到保护肝脏的作用。
6、防癌抗癌：沙棘汁中含异鼠李素、多种沙棘甙，油酸、亚麻酸、谷甾醇等，能有效阻断n-亚硝基吗啉的合成，提高身体的免疫能力，防癌抗癌。
7、促进排铅：铅能广泛引起人体生理、生化和行为紊乱，对机体各个器官均有不同程度的影响，而沙棘中的维生素c含量为各类水果之首，同时含有大量低脂果胶，多种微量元素，这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外。
8、抗氧化作用：沙棘汁中的v-e、v-c、超氧化物歧化酶（sod）可促进人体新陈代谢、改善微循环，有效清除体内自由基，去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靓丽肌肤的美容功效。
9、降糖作用：沙棘汁中的黄酮可显著地降低链脲佐菌素，提高血清白蛋白、总蛋白含量，增强机体抗氧化能力，调节人体血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁，可以有效降低血糖、消除多余脂肪，其作用相当于跑马拉松8公里燃烧脂肪的效果。
10、抗炎生肌：提取的沙棘油富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，有利于损伤的组织恢复，延缓皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，促进溃疡愈合。因而对辐射损伤、烧伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。
沙棘汁的适宜人群
沙棘汁由沙棘榨汁而成，自然在适宜人群上与沙棘存在不少相似之处，下面一起来看看沙棘汁的适宜人群吧！
1、高血压患者。沙棘汁具有降低胆固醇的好处，因此适合高血压患者食用。
2、糖尿病患者。沙棘汁可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。糖尿病患者要进行治疗，首先得降低血糖，降低血糖必然要降低体内的胆固醇，而沙棘汁就是降低胆固醇的良*，因此糖尿病人适宜食用沙棘汁。
3、爱美的女性。沙棘汁中含有大量维生素e、维生素a、黄酮和sod活性成分，能有效防止自由基以达到抗衰老的作用，有一定的美容功效。
4、烧伤、烫伤、刀烧、冻伤者。沙棘油是良好的外伤*，可用于治疗烧伤、冻伤和各种皮炎。
但需要注意的是，沙棘汁性温，体温热甚者不宜食用。
沙棘汁哪个牌子好
沙棘汁哪个牌子好？这虽然是个见仁见智的问题，但在市场的大浪淘沙中，还是有一些出色的产品赢得了不错的口碑。目前市面上常见的沙棘汁牌子主要有宇航人、汇源、吕梁野山坡、水域山、臣丰等，下面一起来了解一下这几个牌子的大体情况吧！
1、吕梁野山坡沙棘汁
产品优势：精选上等优质沙棘，配合吕梁野山坡独特工艺精炼而成，安全健康。味道清香甜美，酸甜适口。精美玻璃瓶设计，易于保存，方便携带。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）
产地：山西
净含量：500ml
参考价格：¥10.42
2、水域山沙棘汁
产品优势：源自生长于沙漠中的天然有机沙棘果，无土壤、空气、水源污染、无施肥、无农*，并获中国、美国、日本、欧盟多方有机认证，采用国际水平的先进工艺提取，原生态味道十足。产品色泽时尚、口感清新，营养价值丰富，是绿色、健康的生态饮品。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）
产地：内蒙古
净含量：500ml
参考价格：¥14.5
3、臣丰沙棘汁
产品优势：易拉罐包装，邮寄安全，饮用方便。以野生沙棘为原料，生榨而成，保持了沙棘的纯正口感。
配料：水，沙棘原果汁，白砂糖，果萄糖浆，食品添加剂（黄原胶，藻酸丙二醇酯，蔗糖脂肪酸酯，环己基氨基磺酸钠，柠檬酸，山梨酸钾）净含量：100g
产地：山西
净含量：500ml
参考价格：¥8.74
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