秋燥咳嗽吃什么好-孕前准备

秋天的时候是很容易会引发流感，流感一旦感染上就会出现一系列的疾病，秋燥咳嗽便是其中一种，秋燥咳嗽是指有些人不能适应秋天天气的变化，而导致秋天燥邪由口鼻入侵，侵犯到人体的肺，从而出现的咳嗽症状，这一类的咳嗽调理起来所需的时间还会比较长，那么秋燥咳嗽吃什么好？秋燥润肺吃什么好？下面我们一起来看看吧。

秋燥是会感觉到很难受的，小孩子也是如此，而且小孩子如果秋燥咳嗽的话调理起来比我们大人的时间还要漫长。我们可以通过一些食物来进行调理，秋季干燥引起的干咳可以吃一些具有润肺止咳作用的食物，比如石榴可以起到解渴作用，可以用于因缺乏体液引起的咽喉干咳，梨具有清热解毒、润肺、止咳、化痰的功效，与贝母、冰糖同时服用，具有润肺止咳作用，百合能补充心肺，治疗咳嗽、肺虚等症状，适用于秋季干燥引起的感冒症状。

秋燥的天气应该注意多补充水分，多喝水，多喝各种汤类的食物，少吃辛辣刺激性的油腻食物，多吃丝瓜、南瓜、黄瓜、冬瓜、凉粉，可以补充大量的绿色疏菜和维生素丰富的食物，也可以多喝各种粥，既容易消化，又不上火，而且又能养胃，护胃，对养身都是很有好处的。

延伸阅读

【一】治疗小儿风热咳嗽的食疗偏方-孕前准备

今天，小编就为大家介绍治疗小儿风热咳嗽的饮食偏方以及用*方法。

首先，我们要了解，什么是风热感咳嗽。风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕，咳嗽气粗，或咳声嘎哑，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴咽喉疼痛等症状。

这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

治疗宝宝风热咳嗽，平时要让孩子多喝水,还可以喝些冰糖煮梨水,化痰止咳效果不错的，如有条件加贝母同炖更好.

风热咳嗽食疗偏方：冰糖雪梨水

1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状.

2.梨2只.尽量是汁多皮薄的那种.将梨且成小块.

3.在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响.

4.加入梨小块,继续小火炖.大概40-60分钟关火.微热获凉了再喝.偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,

风热咳嗽食疗偏方：醋饮

将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

风热咳嗽食疗偏方：萝卜蜂蜜饮

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用*，大枣多作和胃养血及调和*物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用

风热咳嗽饮食禁忌：牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡肉、虾子、大枣、糯米、荔枝、松子、栗子、洋葱、带鱼、鲂鱼、鲩鱼、生姜、葱、人参、黄芪、黄精、冬虫夏草、紫河车、砂仁

*物方面一般选用：

1)川贝止咳露：口服，每日3次，成人每次15毫升。服*时，忌食生冷油腻食物。糖尿病患者禁用。

2)川贝清肺糖浆：口服，每日3次，成人每次15-30毫升。不是感冒引起的咳嗽、大便溏泄患者及婴儿最好不用。寒咳、胃寒呕吐、糖尿病患者禁服。

【二】用梨治疗宝宝咳嗽的正确吃法-孕前准备

用梨治疗宝宝咳嗽的正确吃法

妈妈们知道关于梨能治疗宝宝咳嗽的方法吗?生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。梨的吃法很多，比如：生食，蒸、榨汁、烤或者煮水，妈妈应针对宝宝不同的咳嗽，采用不同的吃法，现在我们就来说说其中的讲究吧!

蒸梨

原料：

水晶梨1个，川贝母2克，陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。

制作：

·把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;