右侧卵巢囊肿的症状表现-孕前准备

右侧卵巢囊肿的临床症状表现包括，右侧腹部隐痛，或者胀痛，月经不规律，月经紊乱，月经期间痛经明显，需要检查卵巢囊肿的大小与具体情况，进行相应治疗和处理。

原因分析

右侧卵巢囊肿出现的原因包括：

1.女性患者免疫力低下，卵巢发育异常

2.女性体内内分泌异常。

3.机体内子宫肌瘤。

举措建议

出现右侧卵巢囊肿时，在医院详细检查后，判断囊肿情况以及是否为良性，期间保持心情放松，诊断后采取*物或者手术治疗。

延伸阅读

【一】治疗多囊卵巢-孕前准备

什么是多囊卵巢综合征？相信有些女性不太了解，那么患上了这种疾病的话该怎么办呢？治疗多囊卵巢，心理状态的调整不容忽视！

多囊卵巢综合征（pcos）是女性常见的内分泌紊乱和糖代谢异常综合征，发病机理目前尚未证实。研究发现其与胰岛素代谢异常、女性体内雄性激素偏高有关，而肥胖的女性胰岛素偏高也是致病的原因。

多囊的调理方式

合理用*+积极运动

pcos始发于青春期，生育期表现为月经不调、不孕、肥胖多毛。到了中老年，容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病甚至是子宫内膜癌。pcos可能存在母女遗传的倾向，如果母亲月经不正常，应关注女儿是否正常，并在早期到医院检查体内激素是否正常。如果不正常，可在医生指导下采用服用避孕*等方式进行治疗，增加体内的雌激素。

pcos不仅是多毛、腹型肥胖、脸上有痤疮，有四分之一的女性还会发生婚后不孕，但坚持服*后，有80％的人会怀孕。由于它还会引发高血压、糖尿病、心血管病和子宫内膜癌，因此治疗的目的不仅仅是为了能够生育，即使生过孩子后也要积极治疗。除了*物治疗，通过运动减轻体重也能减少此病的发生。

心理疏导不可少

pocs患者的生活质量下降，抑郁、焦虑等心理疾病的发生率增高，表现在人际关系的敏感性、抑郁、焦虑、攻击以及对性生活的满意度下降等方面，其中不孕、月经失调、向心性肥胖和多毛加重了pcos患者的社会心理障碍。超重或肥胖会产生焦虑、抑郁、仇恨、罪恶感和埋怨。这些负面情绪可加重胰岛素抵抗，使雄激素、皮质醇、血脂等内分泌代谢指标也进一步恶化，从而加重pcos病情。

这提示积极治疗焦虑和抑郁对pcos起到极其重要的作用。

行为疗法：又称为行为矫正疗法，是控制pcos焦虑和抑郁的根本手段之一，是指在心理医师的指导、家属的帮助和监督下，使患者逐步自觉地改掉抑郁的心理状态和生活习惯，而代之以有利于疾病治疗的心理状态和生活习惯。

【二】备孕遇见卵巢待退休了怎么办-孕前准备

备孕遇见卵巢待退休了怎么办？卵巢具有二大功能，产生卵子及分娩女性激素。卵巢储备功能是指卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女性的生育潜能。下面看看这篇文来了解一下关于备孕遇见卵巢方面的问题该怎么办？

一般女性卵巢储备功能在35岁之后开始下降，随着社会经济、文化、工作节奏、生活环境和方式的改变以及不良的饮食习惯，年轻的备孕女性卵巢储备功能下降的发病率呈逐年上升趋势，严重影响了女性的生育能力和生活质量。

一、卵巢储备功能下降(dor)是指卵巢产生优质卵母细胞的能力减弱,导致生育能力下降,同时伴随性激素的异常。dor约占不孕症的10％,且呈现不断上升趋势。年龄与卵巢储备功能密切相关,如果女性40岁之前出现月经异常，如月经紊乱、闭经、月经频发或稀发，同时伴有促性腺激素升高和雌激素波动性下降等表现就是早发性卵巢功能不全（poi）了，如果40岁之前闭经了就是卵巢早衰（pof）了，备孕女性主要存在卵巢储备功能下降(dor)和早发性卵巢功能不全（poi）问题。

二、常见病因包括遗传性、医源性、免疫性、环境等因素，目前半数以上的患者病因不清楚。遗传因素约占病因的20%-25%，包括染色体异常和基因变异，10%-13%的患者存在染色体数量或结构异常。常见的医源性病因包括手术(包括输卵管切除、巧克力囊肿剥除术、子宫肌瘤剜除术、卵巢打孔术等)、放疗和化疗，有研究表明过多或不规范的促排卵治疗或取卵手术和患者的卵巢储备功能之间存在负相关，患者的卵巢储备功能随着接受采卵手术的次数的增加而不断下降；自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤，但是免疫因素究竟为原因或结果目前尚无定论。此外，不良环境如环境污染和环境毒物、不良生活作息习惯及工作压力等，长期紧张、焦虑、抑郁的不良精神刺激状态亦是诱发原因。

三、卵泡雌激素(fsh)是最切实可行的评估卵巢储备功能的指标，可反应卵巢储备功能下降的程度,一般以月经来潮第2～3天测定的fsh值来评估卵巢储备功能,超过10iu/l即提示卵巢功能异常，但是仅一次fsh检查,不具有预测价值，早发性卵巢功能不全（poi）至少2次血清基础 fsh＞25iu/l (间隔>; 4周))，亚临床期poi的诊断标准（fsh15~25 iu/l），卵巢早衰（pof）两次（间隔1个月以上）血fsh>;40miu/ml。

四、抗苗勒管激素(amh)可以反映原始卵泡池的储备，随着年龄增长,amh水平下降,可以反应卵巢储备功能的下降,并且amh的下降,早于fsh的升高,在整个月经周期,amh呈相对稳定状态,在临床上应用起来比其他卵巢储备标志物更方便,且不受激素类*物的影响,具有更佳的预测价值。早发性卵巢功能不全（poi）amh≤1.1ng/ml。

五、阴道超声b超窦卵泡数(afc)数量少及卵巢体积缩小，月经第2～5天经阴道b超下,可以直观的计数直径在2～10mm的卵泡的数，卵巢储备功能下降的时候双侧窦卵泡数之和<5枚，但是有的时候窦卵泡数虽然数量少，如果能够有优势卵泡发育，还是可以怀孕的；随着年龄增长,卵泡储备降低,卵巢体积会缩小，卵巢体积能预测卵巢储备和反应性,绝经或者卵巢早衰的患者b超往往找不到卵巢。在早卵泡期用经阴道彩色超声多普勒观察卵巢基质血流可以作为反映卵巢储备能力的指标之一。但目前这方面研究不多，尚需要进行大量的前瞻性研究以确定一个适宜的正常值范围。

六、卵巢功能下降表现为fsh升高，amh下降，出现月经稀发，月经量少，无排卵性月经，卵泡质量不好对于有生育要求的女性来说，积极减缓功能下降挽救生育功能还是有效果的。卵巢早衰并不意味着卵巢功能永久丧失，高fsh水平仍可能保留残存的卵巢功能；即使完全看不到窦卵泡的卵巢，窦前卵泡和始基卵泡还是存在的，还是可以想办法通过*物唤醒窦前卵泡和始基卵泡发育到窦卵泡阶段的，激活卵巢功能成功怀孕。有子宫有卵巢就有希望！

七、在卵巢早衰/储备功能下降的治疗过程中，要注重治疗的的个性化、连续性，治疗过程需要循序渐进，走一步看一步，不断调整用*方案。首先，通过雌/孕激素序贯治疗恢复激素平衡，维持月经，给子宫内膜施肥；第二步是养卵，唤醒窦前卵泡和始基卵泡发育到窦卵泡阶段；第三步促使窦卵泡发育成优质的卵泡，这个过程需要3-6个月，养兵千日用兵一时，在卵巢早衰/功能减退的治疗过程中养卵比促排重要！

八、卵巢早衰/储备功能下降的治疗方案中生活调理也不可忽视，需要改变不良的生活方式和饮食习惯，充足睡眠，饮食清淡，注意保暖，避免久坐，适当运动。

九、卵巢早衰/储备功能下降的治疗方案中还有一个基础治疗是改善盆腔血供，我一直在备孕群里教大家做的拍手、拍屁股、抓手功和蝴蝶式，这些养生功课可以改善盆腔血供，大家经常问我养生功课每天需要做多久，蝴蝶式做多少下，我给大家八个字“量力而行，循序渐进”，大家不要在做养生功课的时候老是想我今天做这个功课对怀孕有什么好处，需要做多久才会怀孕，目的性太强往往会因为过度紧张导致不孕，大家认真去做，往往会有意外惊喜，这些养生功课长期坚持将终身受益。

十、养卵首先要养心，生育能力不仅和生殖系统相关，还和人体内在身心状态有关；欲速则不达！过于心急，过于渴求，过于焦虑，都会扰乱生殖内分泌系统，并最终影响到生育能力，要学会释放，分享和解压，治疗过程需要时间，治疗过程会有反复，找对了治疗方案，给自己点时间给医生点时间才能水到渠成，瓜熟蒂落，收获好孕。

【三】流产对卵巢有什么危害-孕前准备

流产对卵巢有什么危害

流产会使卵巢功能下降。

女性怀孕后各个系统都会发生微妙的变化，为孕育宝宝做准备，此时卵巢功能会正常运作，分泌雌激素和孕激素，来适应胎儿的正常发育。但是如果突然终止妊娠流产了，就会使得卵巢分泌激素骤然下降，体内的激素水平就会处于紊乱状态。机体没有一个缓慢的适应过程，次数多了对卵巢功能的影响就会加深加重，最终造成卵巢早衰，引起女性不孕。

卵巢功能下降的影响

造成女性“早老”

卵巢功能下降会影响雌性激素的分泌，雌性激素是维持女性肤质、气色、三围体态的重要内分泌激素，如果雌性激素分泌不足，会让你提前变成体态臃肿的“黄脸婆”。

造成月经不调

卵巢功能下降会影响排卵，卵巢早衰的女性通常都会有阴道干涩、月经稀发、经期紊乱的现象，部分女性甚至会出现闭经。

造成钙质流失

卵巢功能下降时，体内的激素水平会失衡，新陈代谢紊乱，尤其是钙质的代谢，这会增加女性骨质疏松的病发率，还会提高心脑血管疾病的发病率。

流产后如何保养卵巢

饮食调理

保证营养均衡的摄入，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，豆制品和奶制品等等，控制动物性蛋白的食物摄入，保证体重的合理的范围内，远离烟酒，少吃煎炸烤等刺激的东西，规律的一日三餐会对女人的卵巢起到保养作用。

规律生活习惯

熬夜会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，也会损伤脏腑功能，良好的睡眠质量，是女性身体得以补养阴血“充电”的最好机会，睡得好，气血才能充盈，规律的睡眠和生活作息能有效保养卵巢活力。